瑜伽瑜伽会员申请表格健身常识.docx
- 文档编号:3141587
- 上传时间:2022-11-18
- 格式:DOCX
- 页数:14
- 大小:165.80KB
瑜伽瑜伽会员申请表格健身常识.docx
《瑜伽瑜伽会员申请表格健身常识.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《瑜伽瑜伽会员申请表格健身常识.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
瑜伽瑜伽会员申请表格健身常识
健身传奇
FitnessLegend
入会申请表MembershipApplicationForm
个人资料PersonalInformation
中文姓名英文姓名
NameChinese:
______________English:
___________
性别出生日期
Sex:
__________________DateofBirth:
_________
国籍身份证号码
Nationality:
_______________IDNumber:
__________
职业固定电话
Occupation:
_______________Telephone:
__________
移动电话电子邮箱
Mobilephone:
______________E-mail:
____________
家庭地址公司名称
ResidentAddress:
_____________OfficeName:
__________
公司地址邮编
OfficeAddress:
______________PostCode:
___________
入会信息MembershipInformation
会籍类别期限
MembershipType:
_____________Term:
______________
入会费凭证号
RegistrationFee:
______________Certificateof:
___________
备注
Remark:
_____________________________________
_________________________________________
注:
本申请表我已经阅读并理解,且同意本表所附得会员协议。
本申请表一式两份,双方各持一份。
如有其他任何补充事宜,必须有俱乐部盖章才予以认可。
会员签名经办人签名
SignatureofMember:
____________SignatureofStaff:
_________
日期日期
Date:
___________________Date:
______________
公司盖章(CompanyStamp)
欢迎您成为我们的尊贵会员,我们将以热情周到的服务感谢您的支持!
入会协议
1、声明:
本会所收取会员服务费之后一律不做返还以及退费,同时对下列会员保留暂停、撤销其会员资格的权利:
⑴、严重违反会所行为规范或发生侵犯会所利益行为的;
⑵、患有传染性疾病且有可能危及会所其他会员及工作人员健康的;
⑶、会员协子女或非会员到本会所消费、沐浴,而未办理手续的;
⑷、因违法犯罪行为受到法律制裁的。
2、凡年满十五岁且能确定其没有不能运动之疾病或生理因素的,皆可申请成为本会所会员,承认并遵守会员章程。
3、会员所享受项目如下:
①新会员均享受教练免费做健身体测,制定健身计划,之后根据锻炼情况,复测及更新训练计划。
②免费使用有、无氧器械、动感单车。
③免费参加本会所各类操课的练习(包括拉丁舞、瑜伽、肚皮舞、普拉提、健身操等)。
④免费使用沐浴用品。
⑤对会所有监督权利,有权提出意见和投诉。
4、会员进入本会所后,应出事会员卡以示身份,否则会所有权拒绝提供相应服务。
5、会员有义务维护会所声誉,遵守会所各项规章制度,服从管理。
6、未经允许,会员不得在本会所内推销任何物品。
醉酒者禁止进入会所。
7、会员进入训练区锻炼请穿着运动装、运动鞋,训练时不能赤背、光脚,否则会所有权拒绝提供服务。
8、会员带访客,12岁以后儿童进入会所提前预约,并只能在指定区域内活动。
如有违反,由此造成的后果,由会员本人承担,本会所概不负责。
9、本会所禁止吸烟,请自觉维护会所卫生,如需吸烟,请到指定区域内。
10、会所向会员提供沐浴,但如发现在浴池内洗衣物、浪费用水等不雅行为,会所有权拒绝提供此服务给违反者。
11、会员进入会所后,应妥善保管自己的财物。
凡贵重物品应自行妥善保管,如有遗失,责任自负。
12、会所存物柜之供营业时间内使用,每晚都会清理存物柜,放在存物柜过夜的物品将视作是遗弃物品;此类物品,会所将有权予以清理。
13、会员在训练时,严格按照器械操作规程进行。
如擅自不按操作规程操作,损坏器械及会员物品应予以赔偿。
如出现人体受伤,责任自负,会所对任何事故在任何情况下都不负责。
14、本会所按上述会员权益所列内容,对会员承诺并为会员提供全面服务。
15、本会所郑重承诺,如因本会所经营不善,导致会员不能继续锻炼、使用其健身卡,本会所按照消费比额退还会员购买之健身卡中未消费金额,以此保障会员权益。
16、本章程解释权及各修改权属昆明健身传奇健身俱乐部。
本人阅读此章程后,承认并遵守其章程,自觉履行其会员权利和义务,并保证不向第三方泄露本协议和任何内容。
17、本协议及入会申请表一式两份,双方各持一份,请勿丢失,签字盖章后生效。
赠送文档,欢迎留存!
瑜伽常识
一、瑜伽常识
二、哈他瑜伽产品介绍
三、瑜伽常见问题
四、快捷重点介绍
一、瑜伽常识
一、TPE和PVC的区别?
(以及EVA)
TPE:
是目前最好的环保材料,但价格比较高;可回收,避免环境污染.特点是柔软,伏贴,平铺地面,抓地力极强.TPE的每张垫子约1200克重,比PVC的轻300克左右,便于携带.防水防滑,即使出汗了,在上面练习止滑效果照样很好!
PVC:
PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也对人体无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,
EVA:
EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用.
二、如何检测瑜伽垫的好坏?
检测瑜伽垫优劣的方法:
1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道!
一般瑜伽垫不会有太大的味道!
打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!
如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关!
长时间使用会对身体造成伤害!
2.用手感觉一下,看看沉不沉!
如果很沉,有可能不是PVC发泡技术!
是原材料堆积而成的!
(一般都是2.5公斤左右,瑜伽垫是1.5公斤)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!
而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来!
这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一!
3.打开后仔细看看做工,是否精细!
4.用手掌轻推瑜伽垫表面,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。
三、初次练瑜伽应选择厚瑜伽垫还是薄瑜伽垫?
如何选择适合自己的瑜伽垫?
从学习时间长短上来讲:
一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子(以避免身体受到任何可能的伤害),如7mm厚的,6mm厚的,6mm-8mm。
国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的;
从学习瑜伽的派别来讲:
若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服;但若您学的瑜伽是以跳动式为主的PowerYoga或AshtangaYoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。
因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。
而这种会大量流汗的瑜伽动作,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。
介于运动和静止之间的瑜伽,选薄一点的瑜伽垫,因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。
倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的
四、PVC详细介绍
全名为Polyvinylchlorid,主要成份为聚氯乙烯,另外加入其他成分来增强其耐热性,韧性,延展性等。
它是当今世界上深受喜爱、颇为流行并且也被广泛应用的一种合成材料。
它的全球使用量在各种合成材料中高居第二。
PVC可分为软PVC和硬PVC。
其中硬PVC大约占市场的2/3,软PVC占1/3。
软PVC一般用于地板、天花板以及皮革的表层,但由于软PVC中含有柔软剂(这也是软PVC与硬PVC的区别),容易变脆,不易保存,所以其使用范围受到了局限。
硬PVC不含柔软剂,因此柔韧性好,易成型,不易脆,无毒无污染,保存时间长,因此具有很大的开发应用价值。
五、PVC和PVC发泡
PVC发泡板是一种新型高科技化学建材,它以聚氯乙烯(PVC)为主要原料,添加各种助剂后,采用最新专利技术研制而成。
其表面可印刷施彩,可覆膜或制成各种颜色,具有阻燃、防潮、耐酸碱、寿命长、强度高、无毒、抗老化能力强、可热成型等特点,属新一代绿色环保建材。
其特点是:
防水、阻燃、耐酸碱、防蛀、质轻、保温、隔音、减震
六、“公垫”,为什么要自己购买瑜伽垫,不能用健身房的“公垫”代替么?
瑜伽垫是在练习的时候直接和身体接触的物品,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。
其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。
而健身房的瑜伽垫就存在这样的问题,所以,为了您个人的卫生和健康,还是要自己选择购买一条瑜伽垫。
七、能不能用小孩的拼图泡沫玩具来代替瑜伽垫?
用那种玩具拼图垫子也可以,但是出汗会打滑,最重要的是那是一块一块拼起来的,你做动作的时候容易把它们踩得分开,万一不小心摔了,就得不偿失了。
不要因为为了便宜,造成不必要的伤害。
八、不用瑜伽垫直接在地上练习可以么?
瑜伽的很多动作都是需要练习者非常全力的来完成,如果直接在地上练习,皮肤和地面摩擦,会伤害到练习者的皮肤。
二、哈他瑜伽产品介绍
哈他瑜伽砖:
1.多彩:
国内独创四色(黑色,黄色,蓝色,咖啡色)瑜伽砖。
目前国内瑜伽品牌商的瑜伽砖分为单色和双色两种,又以单色为主,在训练过程中难免会有单调乏味的感觉。
哈他瑜伽砖采用国内首创四色彩虹色瑜伽砖,使原本高雅的瑜伽运动在瑜伽辅助配件中更彰显身份和高贵。
2.质量和硬度:
哈他瑜伽砖硬度一般是其他品牌的2.2倍左右,具有卓越的承重能力。
3.材料:
哈他瑜伽砖采用EVA材质,且在生产过程中加入了抗菌配方以提升其抑菌性能,呵护您的健康。
4.防滑:
哈他瑜伽砖为高发泡工艺制作,因此决定了哈他瑜伽砖要比其他品牌瑜伽砖更具有防滑性。
5.其他:
哈他瑜伽砖具有但不仅限于以下优势:
无毒、环保,防静电,不含重金属元素,不助燃。
哈他伸展带:
1.双环扣:
哈他瑜伽伸展带采用塑料材质双层结构环设计,使伸展带的紧扣功能发挥到极限,从而保证使用伸展带做瑜伽动作的时候更安全,可靠。
目前业内其他品牌大多采用铁艺弧形的环扣工艺,且铁艺环扣并非无缝焊接而成,如果拉伸产生的力量较大,有可能从铁艺环扣处崩裂进而划伤皮肤。
少数瑜伽品牌也采用塑料材质的环扣,但是却以单层结构环的形式存在。
2.材质:
100%加厚纯棉材质。
材料更为环保,业内采用废料合成的纤维材质制作的较多。
3.束带:
人性化的束带设计,在使用后可将伸展带折叠并插入束带中,携带更为方便。
4.底端金属包边:
在哈他伸展带的底端,我们采用金属片包边的形式使拿捏更为方便。
哈他拉力带:
1.规格:
目前市场上部分存在1200mm*140mm*0.35mm规格的拉力带,哈他拉力带采用国际标准的1500mm*150mm*0.35mm规格组织生产,更能和国际标准接轨。
2.性能:
哈他拉力带具有良好的回弹性,和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余,达到更好的塑性目的。
3.材质:
哈他拉力带采用天然橡胶制作而成,比人工合成的
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 瑜伽 会员 申请 表格 健身 常识