《机械测绘技术》课程标准.docx
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《机械测绘技术》课程标准.docx
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《机械测绘技术》课程标准
《机械测绘技术》课程标准
(60学时)
一、概述
(一)课程性质
本课程是高等职业学校机电一体化专业机械制图与CAD技术模块中的重要课程之一。
本课程安排在学完《机械制图与CAD技术基础》课程之后,通过对机械装配件(或部件)的测绘,让学生在实践中,学会机械测绘的工作方法,训练学生利用所学的工程制图知识对典型的机械装配件(或部件)、零件进行工程制图的能力,为学生后续课程的学习以及毕业后胜任工作岗位要求打下一定的基础。
(二)课程设计基本理念
力求体现职业岗位能力培养为主的教育理念,遵循学生认知和技能发展规律,在注重学生实践技能培养的同时,注意培养学生严谨的工作作风和良好的职业素养。
本课程以完成工作项目下的任务教学为主线组织教学。
(三)课程设计设计思路
本课程在内容的选择上应突出应用性,培养学生运用知识解决实际问题的工作能力;本课程在内容的组织上由机械零件测量工具的使用训练、台虎钳和一级直齿圆柱齿轮减速器测绘三个项目训练组成。
其中台虎钳和一级直齿圆柱齿轮减速器测绘为两个重点训练项目。
为充分体现学生学习的主体性,各训练项目由一系列任务组成,学生在明确学习任务和学习要求后,梳理出工作思路和工作方法。
完成任务的过程,是学生自主学习、自我实践、提高执行力的过程。
力求体现“做中学”、“学中做”的教学理念。
二、课程目标
(一)总目标
通过机械测绘训练使学生学会机械测绘的工作方法,能够正确识读测绘常用量具,绘制零件草图,根据装配关系绘制出装配图和工作图。
同时通过训练培养学生严谨、踏实的科学态度,认真、规范的工作作风。
(二)具体目标
1.知识与技能
(1)了解机械测绘技术的相关知识,掌握机械测绘的基本概念与工作方法。
(2)了解常用的测量工具的种类及适用场合,掌握常用测量工具的调整及使用方法。
(3)具备对常见机械零件的一般几何量进行技术测量的能力。
(4)会绘制装配件装配示意图;能徒手绘制零件、装配件草图;能运用CAD软件正确
绘制机械零件图、装配图。
2.过程与方法
(1)经历各种科学探究过程,进一步理解科学探究的意义,学习科学探究的基本方法,提高科学探究能力。
(2)在学习过程中,学会运用观察、实验、查阅资料等多种手段获取信息,并运用比较、分类、归纳、概括等方法对信息进行加工。
(3)能对自己的学习过程进行计划、反思、评价和调控,提高自主学习的能力。
(4)通过理论知识和实践活动相结合的一体化学习过程,深入了解实践和理论之间的相互关系。
(5)通过各种实践活动,尝试经过思考发表自己的见解,尝试运用技术知识和研究方法解决一些工程实践问题。
(6)具有一定的质疑能力,分析、解决问题能力,交流、合作能力。
3.情感态度与价值观
(1)培养学生对知识的综合运用能力、解决实际问题的能力和独立工作的能力。
(2)培养严格遵守规范,踏实工作,善于分析,严谨细致,一丝不苟的工作作风。
(3)有参与科技活动的热情,有将科学知识应用于生活和生产实践的意识,勇于探究各种工程问题。
(4)具有敢于坚持真理、勇于创新和实事求是的科学态度和科学精神,
(5)有主动与他人合作的精神,有将自己的见解与他人交流的愿望,敢于坚持正确观点,勇于修正错误,具有团队精神。
(6)养成认真细致、实事求是、积极探索的科学态度和工作作风,形成理论联系实际、自主学习和探索创新的良好习惯。
三、内容标准
(一)测量工具的使用训练
教学目标:
通过学习学生明确机械测绘的目的、要求和工作任务,学会利用基本测量工具游标卡尺、千分尺、内径百分表等测量直线尺寸、回转面直径、壁厚、圆角等几何要素。
学会测量数据处理的基本方法,了解机械测绘的基本步骤。
活动安排:
(1)成立学习小组,确定小组内各成员的职责、各成员的工作任务,制定时间进程表。
(2)准备测量工具、参考资料。
考核要求:
本部分内容采用过程评价和项目评价相结合的方法,注重学生自我评价、小组评价和教师评价的综合性。
教师的评价占50%,评价的手段包括研讨、选择、收集参考资料、运用网络资源等。
评价的内容包括小组内成员合理分工、科学制定工作进程表、参考资料的准备、测量工具的选择、识读以及其他机械测绘准备工作完成情况。
学生的自评占25%,包括遵守课堂纪律、积极参与教学活动、按时、独立完成任务情况。
小组评价占25%,包括乐于请教和帮助同学、小组活动协调和谐、积极参与小组活动、学习态度等。
(二)台虎钳的测绘
教学目标:
通过台虎钳的测绘,使学生了解机械测绘的工作方法与步骤,能正确拆卸和装配测绘对象,知道其内部构造与原理,并画出装配示意图。
能正确、熟练使用测量工具测量相关零件的尺寸,正确地画出零件草图和标注相关尺寸。
能熟练使用CAD软件正确绘制装配图、零件图并科学、合理地提出技术要求。
活动安排:
1.按序拆卸台虎钳
2.零件编号、测量几何尺寸、绘制零件草图
3.绘制装配图
4.拆画零件图
知识要点:
1.机械零件测绘的基本流程。
2.台虎钳的工作原理及结构组成。
3.装配示意图的画法。
4.零件草图的画法。
5.装配草图的画法。
6.利用CAD软件画装配图、零件图的方法。
技能要点:
任务一台虎钳的工作原理及构成
1.知道台虎钳的工作原理及使用场合。
2.按序拆卸台虎钳,各零件编号,观察台虎钳的结构组成。
3.按序装配台虎钳并画出台虎钳的装配示意图。
任务二画零件草图
1.正确选择台虎钳各零件的表达方案。
2.画出台虎钳各零件草图。
3.正确测量、记录台虎钳中各零件的相关尺寸并标注在零件草图上。
4.会对标准件、常用件进行测量、查表、登记。
任务三CAD环境下绘制装配图
1.在分析台虎钳结构的基础上选择表达方案。
2.利用CAD软件画出零件相关视图。
3.利用CAD软件拼画出台虎钳装配图。
4.按照台虎钳工作要求,合理选择装配图中各配合件的配合性质及其他技术要求。
5.正确进行台虎钳装配图尺寸标注。
6.正确地注写台虎钳装配图技术要求。
任务四CAD环境下绘制零件工作图
1.在CAD环境下画出台虎钳泵体的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
2.在CAD环境下画出台虎钳泵盖的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
3.在CAD环境下画出台虎钳齿轮轴的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
知识拓展
会实现三维CAD环境下台虎钳零件建模及组装。
(三)一级直齿圆柱齿轮减速器的测绘
教学目标:
通过一级直齿圆柱齿轮减速器的测绘,使学生了解机械测绘的工作方法与步骤,能正确拆卸和装配测绘对象,了解其内部构造与原理,并画出装配示意图。
能正确、熟练使用测量工具测量相关零件的尺寸,正确地画出零件草图和标注相关尺寸。
能熟练使用CAD软件正确绘制装配图、零件图并科学、合理地提出技术要求。
活动安排:
1.按序拆卸一级直齿圆柱齿轮减速器
2.零件编号、测量几何尺寸、绘制零件草图
3.绘制装配图
4.拆画零件图
知识要点
1.减速器的工作原理、使用场合及结构组成。
2.装配示意图的画法。
3.零件草图的画法。
4.装配草图的画法。
5.CAD软件的应用。
技能要点
任务一一级直齿圆柱齿轮减速器的工作原理及构成
1.知道减速器工作原理及使用场合。
2.按序拆卸减速器,各零件编号,观察减速器的结构组成。
3.按序装配减速器并画出减速器的装配示意图。
任务二画零件草图
1.正确选择减速器各零件的表达方案。
2.画出减速器各零件草图。
3.正确测量、记录减速器中各零件的相关尺寸并标注在零件草图上。
4.会对标准件、常用件的进行测量、查表、登记
任务三CAD环境下绘制装配图
1.在分析减速器结构的基础上选择表达方案。
2.利用CAD软件画零件相关视图。
3.利用CAD软件拼画出减速器装配图
4.按照减速器工作要求,合理选择装配图中各配合件的配合性质及其他技术要求。
5.正确进行减速器装配图尺寸标注。
6.正确地注写减速器装配图技术要求。
任务四CAD环境下绘制零件工作图
1.在CAD环境下画出减速器机座的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
2.在CAD环境下画出减速器上机盖的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
3.在CAD环境下画出减速器主动齿轮轴的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
*4.在CAD环境下画出减速器从动齿轮的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
*5.在CAD环境下画出减速器从动轴的工作图,完成尺寸标注、技术要求注写等工作。
任务五学习小结
1.完成学习小结。
(建议约2000字左右)
知识拓展
能在三维CAD环境下进行减速器装配后的仿真运动,能实现从三维零件自动转化成工程图。
(四)台虎钳和一级直齿圆柱齿轮减速器的测绘考核要求:
表一:
类
型
项
次
项目与技术要求
配
分
评定方法
检查
记录
得分
备注
工作过程评价
40﹪
1
正确使用测量工具、妥善保管器材
10
视使用量具、保管器材情况评分
教师
评价
2
能按时、按要求完成阶段性任务
10
视按时、按要求完成情况评分
学生
评价
3
遵守纪律、独立完成、有团队精神
10
视规范操作、独立完成等情况评分
学生
评价
4
熟练运用CAD软件
10
视运用CAD软件熟练程度评分
教师
评价
完成
质量
评价
60﹪
1
完整的机械零件测绘技术资料
5
视机械零件测绘工作量完成情况评分
教师
评价
2
装配示意图;装配草图、零件草图
15
表达方法、图面质量、尺寸及技术要求各占5分
教师
评价
3
装配图质量
20
表达方法、图面质量、尺寸标注、技术要求各占5分
教师
评价
4
零件工作图质量
20
表达方法、图面质量、尺寸标注、技术要求各占5分
教师
评价
总计
100分
说明:
1、机械测绘共安排两个项目,每个项目各按100分计,其中教师评价占80%,学生评价占20%;
2、机械测绘总成绩由两个项目的训练及完成情况共同评定,各占50%。
四、课程教学建议
1.学时分配建议
表2:
序号
项目
课程内容
课时
理论
实践
合计
1
测量工具的使用训练
(项目一)
任务1常用测量工具的使用
2
4
6
2
台虎钳测绘
(项目二)
任务1台虎钳的工作原理及构成
2
2
3
任务2画零件草图
2
4
6
4
任务3CAD环境下绘制装配图
2
8
10
5
任务4CAD环境下绘制零件工作图
2
4
6
6
一级圆柱齿轮减速器测绘
(项目三)
任务1一级直齿圆柱齿轮减速器的工作原理及构成
2
2
7
任务2画零件草图
2
4
6
8
任务3CAD环境下绘制装配图
2
8
10
9
任务4CAD环境下绘制零件工作图
2
6
8
10
任务5测绘小结
2
2
4
11
总计
20
40
60
2.教学建议
(1)教学时要从学生的实际出发,注重工作方法的教育,以项目为导向,体现“做中学的职业教育思想。
(2)严格的管理与要求,才能培养学生严谨的工作态度,训练中要注重学生职业规范的养成教育。
(3)应尊重和确立学生在学习活动中的主体地位,要关注学生学习兴趣的激发与保持,学习信心的坚持与增强,创新意识的培养与形成。
(4)为满足不同层次学生的学习要求,设定了必做任务和选做任务。
标“*”的为选做任务。
(5)教师应不断反思自己的教学,改进和调整教学方式,提
课程单元
第一章礼仪引论
教学目标
价值目标:
树立与他人和谐共处、自尊而尊人的基本理念。
知识目标:
掌握礼仪的概念、作用、特征和原则。
能力目标:
将礼仪的原则运用于实际生活中,建立注重礼仪细节的良好习惯。
教学重点
教学难点
课前准备(教具、活动准备等)
教学内容
第一节 礼仪的基本理念
一、礼仪的含义
礼仪规范具体表现在礼貌、礼节、仪式、仪表等方面。
一个人对礼仪规范自觉应用的程度,往往能综合地反映出其内在的修养和素质ꎮ
礼貌是指人际交往中,表示尊敬和友好的言谈和行为,以尊重他人和不损害他人利益为前提。
一个友好的微笑、一个善意的眼神、一次由衷的鼓掌、一句亲切的问候、一次愉快的交谈,都能表达出对他人的尊重与友好。
礼节指在日常生活中,表示问候、祝颂、哀悼、慰问等待人接物的惯用形式,往往要根据具体情境把握行礼的分寸。
礼节的形式有握手、鞠躬、献花等。
仪式指特定场合举行的具有专门规定形式和程序的规范活动,如升旗仪式、欢迎仪式、签字仪式、颁奖典礼等。
ꎮ
仪表指人的外表,包括容貌、姿态、风度、服饰等,是一个人内在精神状态的外在表现形式。
一个人的仪表应与其年龄、职业、所处的社交场合的要求相符合。
二、礼仪的特征
1.民族性
由于各个民族的文化传统和心理特征各不相同,各个民族和地区的礼仪表达形式及其代表的意义也都存在着差别。
为体现同一个意义,在不同民族中礼仪的表达形式各有不同。
同一礼仪表达形式在不同的民族中往往代表着不同的意义。
各民族礼仪表达形式都是在民族文化长期传承过程中积淀下来的,在不同的国家、不同的场合,礼仪的表达方式各不相同。
ꎮ
2..时代性
3.共同性
三、礼仪的原则
1.尊重原则
尊重原则是礼仪的基本原则。
ꎮ
2.平等原则
人格的平等是人与人交往时建立情感的基础,也是建立和维护良好人际关系的保障。
3.适度原则
礼仪是交往的艺术,我们要学会“换位思考”,要能够设身处地地为他人着想ꎬ
恰到好处地向他人表达尊重与善意。
4.自律原则
礼仪规范不同于法律法规,它的实现并非依靠外在的监督力量去实施。
第二节 礼仪的起源与发展
一、我国礼仪的起源与发展
二、西方礼仪的起源与发展
三、中西方礼仪的不同特点
1.中国当代礼仪的特点
(1)重视血缘、亲情。
(2)强调共性。
(3)谦虚谨慎、含蓄内敛。
2.西方当代礼仪的特点
(1)强调个性,崇尚个人自由。
(2)强调务实,追求简单易行。
(3)强调平等,注重女士优先。
第三节 礼仪修养的途径与方法
一、修养的含义
修养,“修”指调整、锻炼、提高;“养”指养成、培养、涵养。
修养指一个人在政治、道德、学识、技艺等方面达到一定的素质,也指为达到一定的水平所进行的长期学习和实践活动,以及逐渐养成的待人处事的正确态度。
1.礼仪修养的途径
加强思想道德修养,对提高礼仪水平具有决定作用。
思想道德修养是一个人的道德意识、信念、行为和习惯的磨炼与提高的过程,同时也指所达到的一定境界。
这种修养自觉地指导我们的行为,使我们自觉地贯彻执行礼仪规范。
一个人的思想道德修养提高了,同时辅以礼仪规范的学习,礼仪修养就会相应地提高。
ꎮ
2.礼仪修养的具体方法
(1)养心。
(2)修行。
ꎮ
课程单元
第二章校园生活礼仪
教学目标
价值目标:
理解建立良好的秩序的重要意义,树立团队合作的观念。
知识目标:
掌握校园礼仪的基本规范,了解学生仪表仪态和行为规范的要求。
能力目标:
将礼仪规范运用于校园生活中,建立良好的学习生活习惯。
教学重点
教学难点
课前准备(教具、活动准备等)
教学内容
一、个人礼仪概述
1.个人礼仪的概念
良好的仪表、得体的举止、恰当的谈吐,有助于形成我们良好的个人形象。
个人礼仪以个人为支点,主要内容包括了个人仪容、仪表、仪态、表情等。
个人仪表是对个人社会形象的设计、塑造与维护,是礼仪规范在个人言谈举止、行为习惯、道德修养方面的反映,也是个人道德品质、文化素养、审美情趣等精神内涵的外在表现。
2.影响个人礼仪的因素
(1)心理因素。
ꎮ
(2)社会因素。
(3)文化因素。
3.个人礼仪的运用原则
二、学生仪容仪表规范
1.个人清洁
整洁的仪表是个人礼仪的基本要求,我们要注意保持个人面部、口腔、手部及身体的清洁。
(1)面部清洁ꎮ
(2)口腔清洁
(3)手部的清洁ꎮꎮ
(4)其他ꎮ
2.适宜的发型
发型要符合角色身份的要求,要体现出整洁、美观、方便生活的基本原则。
学生标准发型要求:
头发清洁、整齐,色泽自然,无染发、烫发等刻意修饰。
ꎮ
男生发型标准:
做到“三不过”,即前不过眉,侧不盖耳,后面在衣领以上两厘米处,由于校服一般为中山装款式和西装款式,故男生不宜留寸头。
此外ꎬ
男生还应避免留中分发型、披肩发等,避免用摩丝、发胶来定型头发。
ꎮ
女生发型标准:
留短发的女生,应保持前不过眉,后不及肩。
留长发的女生,可扎马尾;留长发的女生也可以将头发盘起。
职业中学的部分专业,如旅游酒店管理、会展专业等,可以要求女生将长发根据专业特色盘起发髻发髻要盘得整齐、紧致。
3.得体的着装
着装应遵循TOP原则,即着装要注意与特定的时间(time)、地点(place)、场
合(occasion)的要求相搭配。
4.简洁的配饰
在服饰中,装饰用品搭配应以与服装款式、色彩相协调为原则。
饰品起点缀、调节、平衡的作用。
学生的服饰搭配以简洁大方为宜,切不可喧宾夺主。
第二节 学生礼仪行为规范
一、建立规则意识
规则意识,是指发自内心的,以规则为自己行动准绳的意识。
规则意识是现代社会每个公民都应具备的一种意识。
ꎮ
二、校园常规与仪式礼仪规范
学生礼仪规范
1.到校礼仪
(1)按时到校,不迟到,不早退,见到老师、同学礼貌微笑、热情问好。
(2)统一穿着校服,头发干净整齐,不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰ꎬ穿着打扮符合学生身份。
(3)服从值日师生的管理,态度诚恳。
(4)骑自行车经校门要下车,不在校道上骑车,自行车应按指定位置整齐摆放。
2.上课礼仪
(1)预备铃响后,迅速坐好,保持安静,并准备好学习用品。
(2)上、下课时,全班起立向老师行礼问好。
具体步骤:
正式上课铃响后,班长发令“起立”,全体学生立即端正站立,向老师齐声问候“老师好”,待老师回礼后,再坐下。
ꎮ
(3)上课专心听讲,坐姿端正,不做与上课无关的事。
(4)发言先举手,发言完毕获老师允许方可就座。
(5)其他同学发言时,应认真聆听。
有不同意见时,应待发言者发言完毕,自己先行举手,获得老师允许后,才可以发表自己的观点。
利用课堂讨论、答疑的机会相互学习,取长补短。
(6)自习课上要保持安静,安排好自己当堂课的学习内容,务求提高自习效率,不随意走动,不与他人交谈,不影响他人学习。
如果遇到不懂的问题,最好能记录下来,自习课后再向其他同学请教。
自习课后再向其他同学请教ꎮ
3.做操礼仪
(1)按时认真做广播操和眼保健操,做操动作要标准,合乎节拍。
(2)广播操集队,要做到快、静、齐,戴帽子、手套及围巾等。
4.课间礼仪
(1)下课后,值日生负责擦好黑板并开窗通风,做好课室地面保洁工作,其他同学应离开座位,远眺或做适量活动,与同学交流一下,调节一下情绪。
(2)不应在教室、走廊、操场追逐打闹,以免发生意外伤害。
(3)不应利用课间时间去校内小卖部购买物品,以免下节课迟到。
(4)未经班主任和校学生管理部门的同意不得离校外出。
5.放学后礼仪
(1)积极参加各项课外活动,自觉锻炼身体,借用体育器材后要按时归还。
(2)值日生要认真打扫教室、走廊,确保清洁卫生,离开教室时要关好电器和门窗。
(3)离校后,要遵守交通规则,服从交通管理,注意交通安全;在公共场所遵守公共秩序;注意公共卫生。
5.放学后礼仪
(1)积极参加各项课外活动,自觉锻炼身体,借用体育器材后要按时归还。
(2)值日生要认真打扫教室、走廊,确保清洁卫生,离开教室时要关好电器和门窗。
(3)离校后,要遵守交通规则,服从交通管理,注意交通安全,在公共场所遵守公共秩序,注意公共卫生。
6.升旗仪式和集会礼仪
(1)参加升旗仪式时,仪容仪表要符合学生规范,保持仪态庄重,脱帽肃立。
当国歌响起时,要面向国旗行注目礼;如升旗时还未走入队列,必须原地面向国旗肃立,行注目礼,待礼毕后,方可自由走动。
(2)参加集会时要准时入场,保持肃静,在指定位置就座或站立。
上台发言时应先向主席台行礼,后向听众行礼,然后开始发言。
发言完毕后,先向听众行礼,后向主席台行礼,再退场。
集会结束离场时,要按秩序离场,不在场内留下杂物,不拥挤,走在前列的学生应自觉快步行进,后面的同学应以适中的步速跟好队列,避免拥挤踩踏。
(3)观看演出比赛等,应提前入场,对号入座;观看期间要避免随意走动,以免影响他人;要适时鼓掌,不喝倒彩;演出或比赛结束后,待主持人宣布活动结束后方可退场。
三、校内人际交往礼仪
1.师生交往
彼此尊重、彼此信任、相互理解、相互包容,是师生相处之道。
与老师交往中应注意的礼仪规范:
(1)学生要尊敬老师,见面要面带笑容礼貌地向老师问好。
(2)学生在楼梯口或较窄的通道上遇到老师时,应站定,请老师先通行;如果学生和老师一起外出,乘车时应礼让老师,请老师先上车,如有空位,应礼让老师先入座。
(3)上课时,学生应认真听课,积极参与课堂学习活动,尊重老师的劳动。
课堂教学是校园生活中师生共同参与完成的一项最主要的任务。
(4)课后,应独立完成作业,自觉复习功课并展开相应的自学。
(5)与老师谈话要谦恭有礼,态度诚恳。
2.同学交往
与同学交往中应注意的礼仪规范:
(1)热情待人,同学间见面要面带笑容,相互问好。
(2)要尊重同学的心理空间,言谈举止应适度。
(3)要互相帮助、善于发掘他人的优点,善于向他人学习。
ꎮ
(4)要相互礼让,共同创造有序的校园生活环境。
第三节 学生仪态礼仪
✿仪态美包括人体姿势、动作之美,是静态美和动态美的结合。
✿姿态美体现出的是一个人的自然大方,灵活而不轻浮,端庄而不做作的状态。
一、站姿
1.基本站姿(立正)要求
(1)头颈:
抬头,双目平视,头正,颈直,下颌微收,口微闭,表情自然。
(2)肩背:
双肩放松,自然下垂,同时微微向后扩,使身姿显得挺拔,要注意双肩避免内扣,不要出现凹胸、弓背的姿态,同时不要端肩、耸肩。
(3)手臂:
双臂垂于体侧,掌心指向体侧,手指自然并拢,中指贴于裤缝。
(4)腹腰:
收腹、立腰,使后腰有向上提的感觉。
(5)臀部:
臀部收紧,臀大肌微微收缩并上提。
(6)腿部:
双腿直立,双膝并拢,双脚后跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,或双脚并拢,向前对正。
(7)重心:
身体重心落于两脚正中(脚掌、足弓位置上)。
(8)侧观:
从侧面看,头部、肩部、上体、下肢均在一条直线上。
2.服务行业常用站姿
(1)前腹式站立:
前腹式站姿是服务行业男女士通用站姿
(2)背手式站立:
背手式站姿是服务行业男士常用站姿
3.避免不良站姿
(1)抱肘或叉腰站立:
隐含着拒绝、不合作的意思。
(2)插袋站立:
显得过于随意,给人以懈怠、漫不经心的感觉。
(3)倚靠站立:
切忌东倒西歪,倚靠在墙上或桌子上,给人以懒散的印象。
(4)站立时伴有小动作:
站立时如伴有抠手等小动作,则给人留下不成熟的印象。
二、坐姿
1、基本坐姿要求
(1)入座要轻稳。
(2)头部姿态。
(3)身体姿态。
2.避免不良坐姿
(1)高架“二郎腿”或“‘4’”字腿”,给人以张狂的感觉。
(2)抱着腿坐,则显得很孩子气
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