完整版拉丁舞初级教案.docx
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完整版拉丁舞初级教案
授课
序号
1
课
程
伦巴
课
时
2节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.拉丁舞常识;2队列训练;3热身运动
学习
目的
1.了解拉丁舞常识;2熟悉队列训练要求;3了解热身运动的作用,辅助学习拉丁舞。
教学内容
教学活动
时间分配
1.拉丁舞(体育舞蹈)常识
2.队列训练
3.热身运动八个动作;
4.合音乐练习热身运动
5.讲评
讲授
讲解示范、练习讲解示范、练习带练讲授
5分钟
10分钟
30分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
2
课
程
伦巴
课
时
2节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.辅助训练;重心移动
2.左右方形步
学习
目的
1.掌握向前、向后或向左、向右重心移动;
2.了解方形步分解动作,初步合上音乐。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.辅助训练;重心移动。
3.方形步分解动作。
4.合音乐练习方形步分解动作。
5.讲评。
带练
讲解示范、练习讲解示范、练习讲解示范、练习讲授
10分钟
15分钟
20分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
3
课
程
伦巴
课
时
3节
教
师
授课
时间
授课
内容
重点训练方形步,先分解后连贯。
学习
目的
1.熟悉方形步分解动作,合上音乐。
3.了解方形步连贯动作。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.方形步分解动作。
3.方形步连贯动作。
4.方形步连贯动作。
5.讲评。
带练
示范、练习讲解示范、练习带练讲授
10分钟
10分钟
25分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
4
课
程
伦巴
课
时
4节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.方形步。
2.库克拉恰。
学习
目的
1.较好掌握方形步,跟上音乐。
2.熟悉库克拉恰分解动作。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.方形步。
3.进后退走步。
4.讲评。
带练
先全体有分组练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
35分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
5
课
程
伦巴
课
时
5节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.复习方形步。
2•训练库克拉恰。
3•四分之转基本步。
学习
目的
1.较好掌握方形步。
2.较好熟悉库克拉恰
3.了解四分之转基本步。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
2.方形步。
3.进后退走步。
4.进后退走步。
5.四分之一转
5.讲评。
带练
练习
示范、练习
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
20分钟
15分钟
20分钟
20分钟
5分钟
授课
序号
6
课
程
伦巴
课
时
6节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.复习方形步、库克拉恰。
2.四分之转基本步。
3.二分之一转。
4.纽约步。
学习
目的
1.较好掌握方形步、库克拉恰。
2.熟悉四分之转。
3.较好熟悉一分之转。
4.纽约步。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
2.复习方形步、进后退走步。
3.四分之转基本步。
4.二分之一转。
5.纽约步。
6.讲评。
带练
示范、练习
带练
讲解示范、练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
20分钟
15分钟
30分钟
10分钟
5分钟
授课
序号
7
课
程
伦巴
课
时
7节
教
师
授课
时间
授课
内容
1•复习方形步、库克拉恰、四分之转基本步、一分之转。
2.纽约步。
3.定点转。
学习
目的
1•了解疋点转。
2.较好掌握一分之转。
3•熟悉纽约步。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
2•复习方形步、进后退走步、四分之转基本步、一分之转。
3•纽约步。
4.纽约步。
5.定点转、先分解后连贯。
6讲评。
带练
练习
带练
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
20分钟
15分钟
20分钟
20分钟
5分钟
授课
序号
8
课
程
伦巴
课
时
8节
教
师
授课
时间
授课
内容
1•复习方形步、库克拉恰、四分之转基本步、一分之转、纽约步。
2.重点训练左右定点转。
学习
目的
1•熟悉左右定点转。
2•掌握方形步、库克拉恰、四分之转基本步、一分之转、纽约步。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
2•复习方形步、进后退走步、四分之一转基本步、一分之一转、纽约步。
3.左右定点转。
4.左右定点转。
5.讲评。
带练
练习
讲解示范、练习
练习
讲授
10分钟
25分钟
10分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
9
课
程
伦巴
课
时
9节
教
师
授课
时间
授课
1•复习定点转。
内容
2.初级班伦巴
1级套路组合。
学习
1•熟悉左右定点转。
目的
2•较好掌握伦巴1级套路组合,初步合上音乐。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
带练
10分钟
2.复习定点转。
练习
15分钟
3.初级班伦巴1级套路组合:
讲解示范、练习
20分钟
库克拉恰
4小节
四分之转基本步
4小节
全体练习
40分钟
一分之转
3小节
分组练习
重心移动
1小节
纽约步
4小节
定点转
4小节
4.讲评。
讲授
5分钟
授课
序号
10
课
程
伦巴
课
时
10节
教
师
授课
时间
授课
内容
复习初级班伦巴1级套路组合。
学习
目的
较好掌握初级班伦巴1级套路,跟上音乐。
教学内容
教学活动
时间分配
1•热身运动。
2.初级班伦巴1级套路组合。
3.初级班伦巴1级套路组合。
4.讲评。
带练
全体练习、分组练习
全体练习、分组考试
讲授
10分钟
35分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
11
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
1.原地恰恰动作
2.前进、后退锁步。
学习
目的
1.了解恰恰的345步(追2
2.了解恰恰的前进、后退锁
就完成了基本动作的一半。
教学内容
1•热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3.原地恰恰动作(追步)。
4.前进锁步。
5.后退锁步。
6.讲评。
11节
教
师
授课
时间
步)
i步3.4.5步(锁步)做好以上动作,
教学活动
时间分配
带练
带练
讲解示范、练习讲解示范、练习讲解示范、练习讲授
10分钟
10分钟
25分钟
20分钟
20分钟
5分钟
授课
序号
12
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
恰恰方形步
学习
目的
了解和熟悉恰恰方形步,为四
教学内容
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3.恰恰方形步。
4.恰恰方形步。
5.讲评。
12节
教
师
授课
时间
g分之一
'转基本步做准备。
教学活动
时间分配
带练
带练
讲解示范、练习讲解示范、练习讲授
10分钟
10分钟
25分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
13
课
程
恰恰
课
时
13节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.复习恰恰方形步。
2.三次恰恰恰。
学习
目的
1.熟悉恰恰方形步。
2.了解三次恰恰恰。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3.复习恰恰方形步。
4.复习恰恰方形步。
5.三次恰恰恰。
6.讲评。
带练
带练
练习
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
10分钟
25分钟
20分钟
20分钟
5分钟
授课
序号
14
课
程
恰恰
课
时
14节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.复习恰恰方形步、三次恰恰恰。
2.学习四分之转基本步。
学习
目的
1.尽快掌握四分之转基本步。
2.熟悉恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰,合上音乐。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3•训练原地换重心、方形步、三
次恰恰恰。
4.四分之一转。
5.讲评。
带练
带练
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
10分钟
25分钟
40分钟
5分钟
授课
序号
15
课
程
恰恰
课
时
15节
教
师
授课
时间
授课
内容
1.复习恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一。
2.学习纽约步。
学习
目的
1.较好掌握原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一。
2.掌握纽约步。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3•训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一转。
4.纽约步。
5.讲评。
带练
带练
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
10分钟
30分钟
35分钟
5分钟
授课
序号
16
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
1.复习恰恰原地换重心、方形
约步。
2.学习定点转。
学习
目的
1.掌握练习原地换重心、方形纽约步。
2.学习定点转。
教学内容
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3•训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一转、纽约步。
4.定点转。
5.讲评。
16节
教
师
授课
时间
7步、三次恰恰恰、四分之一、
纽
形步、三次恰恰恰、四分之一、
教学活动
时间分配
带练
10分钟
带练
10分钟
练习
30分钟
讲解示范、练习
35分钟
讲授
5分钟
授课
序号
17
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
1.复习恰恰原地换重心、方形
约步、定点转。
2.强调恰恰的音乐节奏、动作
学习
目的
1.掌握练习原地换重心、方形纽约步、定点转。
2.学习节奏、节奏重拍。
3
教学内容
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3•训练原地换重心、方形步、三
次恰恰恰、四分之一转、纽约步、
定点转。
4•恰恰节奏1.2.3•恰•恰,重拍在1。
5.讲评。
17节
教
师
授课
时间
7步、三次恰恰恰、四分之一、
纽
泊勺爆发力。
形步、三次恰恰恰、四分之一、
).动作在那那个节奏点爆发。
教学活动
时间分配
带练
10分钟
练习
10分钟
带练
35分钟
讲解示范、练习
30分钟
讲授
5分钟
授课
序号
18
课
程
恰恰
课
时
18节
教
师
授课
时间
授课
内容
初级班恰恰恰1级套路组合。
学习
目的
1.掌握练习初级班恰恰恰1级套路组合。
2.所学恰恰基本组合起来,合上音乐。
教学内容
教学活动
时间分配
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3.恰恰恰1级套路:
原地换重心4小节
方形步4小节
三次恰恰恰4小节
四分之一转4小节
纽约步4小节
定点转4小节
4.讲评。
练习
练习
讲解示范、练习
讲授
10分钟
10分钟
65分钟
5分钟
授课
序号
19
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
1.伦巴、恰恰恰1级套路组
2.伦巴、恰恰恰的区别。
学习
目的
1.掌握练习初伦巴、恰恰,
2.伦巴、恰恰的相同点和不[
教学内容
1.热身运动。
2.复习伦巴1级套路组合。
3.复习恰恰恰1级套路:
4.伦巴阿罗多姿、恰恰欢快节奏伦巴1.2.3.4(较慢)
恰恰1.2.3?
恰.恰(较快)
5.讲评。
19节
教
师
授课
时间
1合。
1级套路组合、
司点。
合上音乐。
教学活动
时间分配
练习
练习
带练
讲解示范、练习
10分钟
20分钟
30分钟
25分钟
讲授
5分钟
授课
序号
20
课
程
恰恰
课
时
授课
内容
伦巴、恰恰恰1级套路组合
学习
目的
1.练习初伦巴、恰恰1级套
2.考评。
教学内容
1.伦巴1级套路组合。
2.恰恰恰1级套路组合。
3.伦巴、恰恰恰1级套路组合交替练习。
4.分组考试,看每个人的掌握程度。
5.讲评。
20节
教
师
授课
时间
。
雪路组合、合上音乐。
教学活动
时间分配
练习
15分钟
练习
15分钟
练习
15分钟
分组考试
40分钟
讲授
5分钟
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