育儿须知.docx
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育儿须知.docx
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育儿须知
育儿须知:
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
二、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。
六、看电视多的孩子脾气暴燥。
小婴儿不要再摇了:
抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。
发烧宝宝食谱:
1、米汤:
将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:
将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:
取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:
可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:
适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:
含有维生素C,可中和体内毒素。
治疗宝宝轻微湿疹小偏方:
苦丁茶:
5根,菊花:
10朵,金银花:
一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!
宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:
莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病:
夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?
1、腹泻、呕吐:
喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:
白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:
白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:
白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:
白开水、白萝卜水、青菜水。
驱蚊小秘方:
宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:
准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。
将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。
消除宝宝红屁股的小偏方:
1.茶油:
茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
2.香油:
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
茶油的妙用:
一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!
念儿歌,让宝宝爱上蔬菜:
1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
教你辨别宝宝的舌苔知健康:
舌苔少,舌头发红:
内热较重,常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔,黏黏厚厚:
可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白,地图舌:
消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑,镜面红舌:
常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆,多吃蔬菜。
帮宝宝拍嗝的正确姿势:
1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。
3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。
乳牙萌出时间及顺序:
妈妈们,宝宝都有几颗牙了?
小米山药粥:
①备好原料,鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
功效:
消化不良,脾胃素虚。
(8个月以上宝宝)。
宝宝久咳不愈推荐对症食疗:
1.痰黄咳嗽:
吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
2.久咳少痰:
食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。
也可吃银耳汤、百合粥。
3.夜间咳嗽:
饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂。
12种宝宝禁食食物:
一:
3个月内不要盐二:
1岁之内不要蜜三:
3岁以内不要茶四:
5岁以内不要补五:
10岁以内不要腌六:
婴儿不要吃大豆食品七:
元宵八:
三岁以下幼儿不宜吃巧克力九:
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶十:
少儿不宜多吃笋,十一:
功能饮料,十二:
不宜给婴儿吃过量的蛋~~
食物金字塔:
含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
含维生素B1最多的食品是花生米。
含维生素B2最多的食品是羊肝。
含维生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。
含铁最多的食品是黑木耳。
含脂肪最多的食品是芝麻。
含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
宝宝新衣最好用淡盐水洗:
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。
因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。
10款鸡蛋辅食:
宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。
可是天天同样的做法,有没有吃腻呢?
有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。
今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法1,黄金蛋糊;2,日式蒸蛋;3,蛋皮菠菜包;4,酸奶蛋羹;5,水果蛋羹;6,蛋花藕粉;7,蛋花汤;8,鸡蛋饺;9,蔬菜蛋卷;10,银鱼蒸蛋。
10种助于宝宝启智的玩具:
1、响环(3个月大开始玩)。
2、球(6个月)。
3、积木(8个月)。
4、复台形状盒(18个月)。
5、玩沙(18个月)。
6、娃娃(两岁)。
7、叠杯(两岁)。
8、图画书(两岁)。
9、玩具车(三岁)。
10、拉着走的动物玩具(三岁)。
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