演讲与口才讲稿.docx
- 文档编号:6725064
- 上传时间:2023-01-09
- 格式:DOCX
- 页数:20
- 大小:33.18KB
演讲与口才讲稿.docx
《演讲与口才讲稿.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《演讲与口才讲稿.docx(20页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
演讲与口才讲稿
演讲与口才
胡友静
绪论人人都能成为演说家
1、口才的重要性
♦孔子说,一言可以兴帮,一言可以丧帮。
♦古人还有说,三寸之舌,强于百万之师;一人之言,重于九鼎之宝。
♦美国人在二战期间的三大战略武器是:
原子弹、金钱和演说;
♦现代美国人的三大战略武器是:
舌头、美元和电脑。
♦即将走向社会的大学生们,你们准备好了最重要的武器了吗?
2、说话难吗?
“你会说话吗?
”——这似乎不是个问题。
“你会当众演讲吗?
”这对不少人来说可能是个问题。
说话是件人人都会的简单事,但说话也是件最有讲究、最为复杂、最有艺术性的事,说话比弹钢琴难一万倍!
说话艺术是所有艺术中最难的艺术!
“听君一席话,胜读十年书”
“话不投机半句多”
发音:
说话涉及多个发音器官的协调,各种不同的声音:
声、调、强度、“色彩”;
表意:
字、词、句、意。
说话艺术:
一个意思,用什么话说?
怎么说?
什么时候说?
同一句话,不同的说法,意思不同。
3、说话能力关键在大脑
把话说好的因素非常多,是一种全身心的协调活动,而人的所有活动都是由大脑控制的,话说得不好可能是由于你准备不充分(知识、信息不够),也有可能是身体有病(如嗓子哑了),但最重要的是如果大脑失灵了,你就是准备得再充分、声音再好,你也可能说不出一句话。
大脑失灵的情况可能有:
悲伤、气愤、惊恐、紧张。
紧张——语言失调最常见、最主要的原因。
紧张会导致思维混乱、四肢僵硬、张口结舌、发抖、出汗。
“急中生智”并不多见,一般情况下是“急中生乱”。
“急中生力”可能更普遍些——“李广射石”。
一开始当众演讲的人肯定都会紧张,即使是最著名的演说家,初次演讲都不会是成功的,例如:
西塞罗(古罗马著名演说家)、马克·吐温、林肯、丘吉尔、卡耐基等均不例外。
克服紧张、提高口才最好的、也是唯一的办法就是多练习。
4、人人都能成为演说家
♦语言能力是一个人综合素质的外在表现,一个人思维敏捷、知识广博、心理健康、自信、乐观,自然能说会道,如果再能够掌握一些演讲的技巧,广增经验,就一定能成为一个出色的演说家。
♦如果你还是一个一站在众人面前就感到浑身不自在(脸红、出汗),一在正式场合就把事先准备好的话语全部忘光;如果你虽然敢在大众面前讲话,但总会因为语词不当或者普通话不标准遭人笑话;或者别人老是说你的声音太小,或者说你的话语缺乏感染力、不能打动人(不甜美、没有磁性)……那么,从现在开始,你就要尽一切可能和机会练习说话,说好听的话,自然、流利地说话,说有道理的话,说能动人的话。
♦只要你愿意、只要你不怕失败、肯下工夫,不放过每一次练习演讲的机会,你就一定能够成为一名说话高手。
我不敢说所有的成功者一定口才好,但我敢说口才好的,一定是一名成功者!
如果你熟练掌握了人类最高超的艺术——演讲,你还有什么事干不成呢?
!
第一讲机会青睐有准备的头脑
一、有“演”有“讲”才为演讲
▲演讲:
演讲者在特定的时境中,借助有声语言和态势语言、类语言的艺术手段,面对广大听众发表意见、抒发情感,从而达到感召听众并促其行动的一种现实的信息交流活动。
▲演讲的四个要素:
演讲者(主体)
听众(客体)
(沟通主、客体的)信息
时境(主、客体同处一起的时间和空间环境)
▲演讲的特征:
综合直观性、现实临场性、鼓动群众性、思想艺术性
▲演讲的传达手段:
有声语言、态势语言、类语言和主体形象。
1、有声语言
有声语言是演讲活动最主要的表达手段,是信息传达的主要载体。
它由语言和声音两种要素构成。
它以流动的声音运载思想和情感,直接诉诸听众的听觉器官产生效应。
要求:
吐字清楚、准确,声音清亮、圆润、甜美,语气、语调、声音、节奏富于变化。
有声语言概括起来有四个要素:
音准、音色、音量、音调。
有声语言的训练:
(1)气息训练
气息是发声的原动力,“气乃音之帅”,“气动则声发”。
▲发声原理:
气息进入肺部后由胸、腹、横膈膜等肌肉对其进行控制,使其形成一个冲击波逆流而上,冲击声带,使声带震动发出声音,又经过口腔变化把字“咬”出来,同时利用胸腔、口腔(咽、喉)鼻腔(头腔)的共鸣,使声音美化。
▲呼吸方式:
胸式呼吸(人在一般正常状态下常用的呼吸,较浅)
腹式呼吸(一般动物的呼吸方式,较深)
胸腹联合呼吸(前两种呼吸的综合,语言表演时常用的呼吸)
▲训练方法
①闻花香:
想象眼前有一朵鲜花,香气四溢,深深吸进香气,控制一会儿,缓缓呼出。
②深深吸口气,模拟吹桌面上的灰尘。
③咬紧牙关,吸气后从牙缝中发出“咝”声,要求平稳均匀。
④数数,从一数到十,循环往复,一口气能数多少遍就数多少遍,但要清晰响亮。
⑤远距离喊人名。
(王小刚)
▲横膈肌功能训练(练声音的弹性、爆发力):
军训口令:
“一、二、一”,“一、二、一”,
“一、、二、、三、、四”,“一!
二!
三!
四!
”
在人背后“嗨!
”
▲余气与补气
余气:
吸气有余地,不能过于饱和。
补气:
呼气有剩余,适时补进气。
补气有:
①换气——气已将近用完,利用句子停顿中的时间吸气。
②偷气——气有足够的剩余,但为了下句表达的需要而提前利用停顿中的时间吸气。
③抢气——急促地吸气,不是利用句子停顿中的时间吸气,而是急需用气而导致极短的停顿吸气。
④就气——言语停顿中并不进气,只是利用体内余气继续发声。
(实际上不属于补气)
其中偷气最常见,因为句子的停顿并不总是与人的呼吸同步。
▲人体共鸣腔:
低音共鸣腔——胸腔;
中音共鸣腔——喉、咽、口腔;
高音共鸣腔——鼻、头腔。
其中,胸腔为基础,口腔为主,鼻腔为辅。
▲训练:
“a”——低音“ma”——中音“hei”、“yi”——高音
夸张的四声练习:
山——明——水——静
鲲——鹏——展——翅
朗诵:
(中低音)床前明月光,疑是地上霜,
举头望明月,低头思故乡。
(高音)白日依山尽,黄河入海流,
欲穷千里目,更上一层楼。
(3)吐字归音:
使字音清楚、准确、完整,送音有力,要求做到:
字头(出字)部位准确,弹发有力;
字腹(立字)拉开立起;
字尾(归音)干净、利索。
例:
我——是——中——国——人;
床——前——明——月——光
普通话中容易发错的音:
zhichishi;zicisi.
n——人民、光荣、任务、红日;
n与l:
恼怒、老牛、老刘。
▲普通话训练:
按声母顺序排列
按声母顺序排列
b百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严
P排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆
m满园春色名不虚传满腔热情目不转睛
f发愤图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火
d大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬
t谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新
n鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈
l老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞
g盖世无双高瞻远瞩攻无不克光彩夺目
k开卷有益慷慨激昂克敌制胜快马加鞭
h豪言壮语和风细雨横扫干军呼风唤雨
J艰苦奋斗锦绣河山继往开来举世无双
q千军万马气壮山河晴天霹雳群威群胆
x喜笑颜开响彻云霄心潮澎湃栩栩如生
zh辗转反侧朝气蓬勃咫尺天涯专心致志
ch超群绝伦称心如意赤子之心出奇制胜
sh山水相连舍生忘死深情厚意生龙活虎
r侥有风趣人才辈出日新月异如火如荼
z赞不绝口责无旁贷再接再厉自知之明
c沧海一粟层出不穷灿烂光明从容就义
s三思而行所向披靡四海为家肃然起敬
综合训练:
望庐山瀑布李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
登鹤雀楼王之涣
白日依山尽,黄河入海流,欲穷千里目,更上一层楼。
春晓孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
幸福在哪里(民歌)
幸福在哪里,朋友啊,告诉你。
她不在柳荫下,也不在温室里。
她在辛勤的工作中,她在艰苦的劳动里。
啊!
幸福就在你晶莹的汗水里。
幸福在哪里,朋友啊,告诉你。
她不在月光下,也不在睡梦里。
她在精心的耕耘中,她在知识的宝库里。
啊!
幸福就在你闪光的智慧里。
校园早晨
沿着校园熟悉的小路,清晨来到树下读书,初升的太阳照在脸上,也照着身旁这棵小树。
亲爱的伙伴,亲爱的小树,和我共享阳光雨露,请我们记住这美好时光,直到长成参天大树。
(4)声音色彩
▲停与连:
因内容表达及生理、心理的需要在语句中的停顿和连贯。
例1自古被称作天险的长江,被我们┃征服了!
。
例2中国队┃打败了美国队┃获得了冠军。
如果读作:
中国队打败了┃美国队获得了冠军。
意思就反过来了。
例3世界上如果男人没有了女人┃就倒霉了。
世界上如果男人没有了┃女人就倒霉了。
例4“对牛弹琴”,“对,牛弹琴。
”
▲重与轻
例1我们是中国人,我有一颗中国心。
例2有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。
(后一句中死、活重音轻读)
例3你为什么不说?
你为什么不说?
你为什么不说?
你为什么不说?
▲起与伏(升与降)
平直调:
一般表示庄重、严肃、思考、冷淡、麻木、的情感。
例:
英雄已经离开了我们,但他们的精神永存,我们要永远纪念他们,学习他们。
下降调:
一般表示赞美、肯定、结束等情感。
例:
他是个了不起的人才!
上扬调:
一般表示反问、疑问、惊讶、鼓动等情感。
例:
难道不是吗?
你干吗呀?
!
你就这样放弃了吗?
曲折调:
一般表示讽刺、反语、双关语等情感。
例:
他的风格呀,哼,真是太高了!
▲快与慢
▲语气(爱、憎、悲、喜、惧、欲、急、怒等)
例1满江红-岳飞
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。
三十功名尘与土,八千里路云和月。
莫等闲、白了少年头,空悲切。
靖康耻,犹未雪。
臣子恨,何时灭。
驾长车,踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。
待从头、收拾旧山河,朝天阙。
例2七律长征毛泽东
红军不怕远征难,
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪,
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖,
大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪,
三军过后尽开颜。
2、态势语言
又称体态语言、身体语言、动作语言、无声语言等,是演讲者的姿态、动作、手势、表情等,它是流动着的形体动作,辅助有声语言、运载着思想和情感,诉诸听众的视觉器官产生效应。
有研究发现,在一条信息传递的全部效果中,只有38%是有声的(包括音调、变音和其他声响),7%是靠语词,而55%的信息是无声的(态势语言)。
▲态势语言的运用:
①眼睛——“心灵之窗”。
在人的各种感觉器官可获得的信息总量中,眼睛要占80%以上,同时眼睛也是表达情感的重要窗口。
目光语,眼神。
各种目光语的含义:
正视——表示庄重;斜视——表示轻蔑;
仰视——表示思索;俯视——表示羞涩;
逼视——表示命令;瞪视——表示敌意;
上下打量——挑衅;低眉偷觑——困窘;
行注目礼——尊敬;白他一眼——反感;
双目大睁——吃惊;眨个不停——疑问。
另外眉毛的配合动作也很多。
(眉目传情、眉开眼笑、眉飞色舞、横眉立目、双眉紧缩、挤眉弄眼、扬眉吐气)
交际过程中,目光语运用时应注意:
第一、注视对方的时间要合适。
占谈话时间的30-60%。
超过平均值可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;低于平均值,则表示对谈话者和谈话内容不怎么感兴趣;长时间凝视,意味着对私人空间的侵犯;几乎不看对方,表示不在乎、傲慢或企图掩饰什么。
第二、眼神注视对方的区域要恰当。
亲密注视:
两眼和胸部之间的三角形区域;
社交注视:
两眼与嘴部之间的三角形区域;
严肃注视:
前额的一个假象的三角形区域。
第三、注意眼神表达的方式和态度。
②脸部——感情的晴雨表。
人的面部有80快肌肉以及无数细微的神经,它们可组合产生25万种不同的表情。
面部的表情语言比嘴里讲的有声语言更复杂千百倍,它象一台展示我们的情感、欲望、希冀等一切内心活动的显示器,是一张情感的晴雨表。
善于运用面部表情以及善于读懂面部的表情语言是人的语言能力的一个重要方面。
通过脸我们可以知道对方的年龄、性别、种族与情感。
“都写在脸上了!
”
人的几种基本情感在脸上的表现部位:
悲伤和恐惧主要通过眼部表现;高兴和惊讶主要通过面部表示;讨厌由脸的下半部表示;生气则通过脸的下半部与眼、眉、额头的配合来表示等。
微笑语——通过不出声的笑(脸)来传递信息、表达情感的一种态势语言。
微笑是一种人类的特有表情语言,并且是世界通用语,在各种文化体系中其含义是基本相同的。
微笑的魅力。
③手势——个性的舒张。
手势语是通过手臂、手掌和手指的活动来表达的情感信息。
包括拱手、招手、挥手、摆手、伸出挥动手臂和手指动作等。
手势语的主要作用有二,一是表示形象和数字,二表达情感。
(聋哑人主要靠手语交流)
一些常用的手势语及其特定含义:
双手紧绞在一起,是精神紧张的表现;握拳表示挑战,是力量的象征;摊开双手,是真诚与坦率的表示;双手连交放在胸腹部位是谦逊、矜持或不安心情的反映;自然双腕交叉,放在胸前,是防卫、保护之意;反背手站着表示正在思考问题;搓手表示有所期待或寒冷之意;以手掩嘴表示不愿让人知道;用手插入口袋显示的意思是不信任;用手指轻拍额头或用手指太阳穴强调在思考;用手指或笔敲打表示不耐烦;将手在耳朵上形成喇叭形表示在耐心倾听;手抓后脑勺表示困惑;等等。
手势语应该是一种自然的表现,不要在演讲中刻意做出某种手势,或为了做手势而做手势。
握手语——与成功者握手表示“祝贺”;与失败者握手表示“理解”;与朋友握手表示“友好”;与敌人握手表示“和解”。
握手先后的顺序:
长辈、上级、主人、女士先伸手;握手的时间保持在1-3秒为宜;握手力度要适中。
同时伸出双手握住对方的手更显热情和真诚。
④身体姿态——风度的体现。
身体的姿态、姿势即身体的无声动作,往往反映着他对人对事所持的态度,也体现着一个人的风度。
它包括坐、站、步、蹲、俯、卧等,其中坐姿、站姿和步姿使用最多。
演讲时尽量让自己的全部身躯展现听众的面前,并且要让身体成为你表达情感的工具。
3、类语言
又称副语言,是交际过程中一种有声但无固定意义的语言。
“说话的声音”
分两种情况:
一是伴随有声语言出现的声音特性,如停顿、重音、快慢、语调等;
二是表意的功能性发声,如笑、哭、呻吟、叹息、咳嗽、哼、啧啧、叫声、掌声、口哨声等。
这些声音在特定的语境才表达特殊的意义,并可以增强表达效果。
例:
意大利著名悲剧演员罗西的事例。
讲——有声语言,思想性;
演——态势语言、类语言,艺术性。
以讲为主,以演为辅,演为讲服务。
防止两种错误倾向:
不讲艺术性;片面追求表演化。
4、主体形象
演讲者的体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等。
直接诉诸于听众的视觉器官(与态势语言相近)。
要求:
自然、轻便、得体、优雅、大方、潇洒。
5、演讲的方式
(1)宣读式
(2)背诵式
(3)提纲式
(4)即兴式
二、你准备好演讲了吗?
1、材料准备
对演讲高手而言,“5分钟的演讲,2小时的准备”。
应准备的材料要比实际要用的多20倍。
杰姆斯开泰尔(大演说家)曾说:
“说完后,若不能找出尚余有未尽的好材料,那么刚才的演讲就是失败的,因为每个有特殊价值的演说,必定都有丰富的预备材料,其丰富程度远非演讲者在限定的时间内所能道尽的。
”
林肯也曾说:
“我相信,我若是无话可说,就是经验再多,年龄再大,我也会感到窘困。
”好比上战场带了只空枪。
2、材料的使用发挥
初学者背材料
背材料容易招致失败
邱吉尔一次在英国国会上背演讲稿失败,从此再也不背讲稿了。
我们平时说话都是发自自然,从未费心去细想言辞,我们随时都在思想着,当我们的思想成熟时,言语便会如我们呼吸空气一样,不知不觉地自然流出。
♦让你讲的内容生动、吸引听众:
(1)具体化
用具体的事件说话。
说某人“贫穷但诚实”,如果这样描述:
他是一个养牛的农民,他买不起套鞋,下雪天用麻布和塑料把脚包起来,以使自己在雪地里干活时保持两脚的干燥和暖和,但他从不在牛奶中掺水,也不曾把生病的牛当健康的牛来出售。
(2)口语化
演讲时除了一些人们耳熟能详的成语或名人名言之外不要用书面语。
例如:
此人办事太“程式化”(城市化);
说“怯意”很容易与“惬意”混淆;
“相悖”、“践行”、“践诺”、吾、汝、尔,等等。
(3)限制题材
一般5分钟的演讲能说明一、两个观点就不错了,千万不要面面具到,漫无边际。
(4)独到见解
别人没听说的;与大众常识相反的;别人想说但不知怎么说的。
意料之外,情理之中。
3、时刻准备着
在大众场合,在可能要你起来说话的时候,不断问自己,如果现在我被请起来,我要讲写什么?
一位光芒四射的即席演说家,实际上是在做过无数次从未发表过的演讲之后,才把自己准备妥当的。
三、演讲者的素质修养
1、思想文化修养
正确深刻的思想认识;广博的学识见闻;
良好的语言能力技巧;品德与性情优良。
2、心理素质培养
自信、坚强、沉稳、信念、情感、真诚。
3、主导能力培养
演讲内容方向的把握能力;信息反馈的领悟能力;现场调控能力(忘词、说错、冷场、乱场、提问质疑等)。
4、思维能力培养
基本思维能力;创造性思维能力。
四、了解听众
了解听众的组成、特点是演讲成功的重要前提。
“见什么人说什么话”,“对秀才谈书,对屠夫谈猪”。
如果对一群年轻人谈“养生之道”、对中老年人谈“两性交往须知”、对家庭妇女谈“国际未来展望”、对研究生讲烹饪技巧,那都算是找错了说话对象。
♦演讲者首先应该搞清楚的5个问题:
1、听众是谁?
听众的组成、职业、性别、年龄等基本情况。
2、听众适合的语言是什么?
专业语言、方言、外语、网络语言。
好比电台发射特定的“短波”、“中波”。
3、听众有哪些问题、愿望和共性?
你占用了听众的时间就必须要讲他们想听、愿意听的话题,鲁迅说:
浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于图财害命!
寻找自己与听众的共同点,比如年龄、职业、爱好、母校、祖籍等,以缩小与听众的距离。
4、听众的理解力如何?
在搞清楚听众因年龄、文化知识、职业等因素造成的理解能力之外,还要注意演讲所处的时间是处于听众理解力的高峰期还是低谷期。
上午9点——11点30分:
接受能力的最高峰;
中午12点——14点:
接受能力的最低谷;
下午15点——16点30分:
第二的高峰;
下午17点——19点:
又一个低谷;
晚上19点——22点:
第三个高峰。
在听众的接受能力的低谷时段或接近低谷时段演讲要更生动、更有趣、更有吸引力才行。
5、听众对自己当前状态的满意程度如何?
满意度较高的听众乐观、积极,但有可能挑剔甚至高慢;满意度较低的听众容易鼓动情绪,但也易产生对立情绪。
五、如何克服当众演讲的紧张心理
适度紧张有利于提高精神兴奋度。
不少非常出色的老演员在上台之前也会紧张。
但不能过度紧张,并且要能在较短的时间内克服紧张情绪,进入镇定的状态。
♦克服演讲时紧张心理的要领:
1、弄清楚自己为什么害怕当众说话。
害怕的原因可能有:
准备不充分;缺乏自信;不习惯当众讲话;太期望演讲成功。
2、增强自信度,调整心态。
跟自己说“你最棒!
”“没什么了不起的事”,当听众是你的崇拜者,或是你的朋友;深呼吸,开讲前做一些其他事(喝口水,移动一下桌子)
3、事前做好充分准备。
讲什么、怎么讲,多演练。
4、增强表达欲望。
非讲不可,听众急切要求知晓,诚恳、真挚,全身心地投入,那么那种计较个人脸面、患得患失的心理自然会被排除。
5、注重出场时亮相。
第一印象的重要性。
心情愉快、精神饱满。
上场后不要匆忙开口,对着听众望几秒钟,等安静下来在说话。
六、抓住并创造一切机会练习演讲
学演讲好比学游泳,世上没有人在河岸上上足了游泳课,下到水里就会游泳的,必须下水。
1、抓住、创造各种机会
上课积极发言;主动争取参加正式的演讲比赛;有意识地当众讲述某件事,说明某种观点;参加社团活动,担任经常需要讲话的职务;平时同学们在一起时主动参与、甚至有意识地挑起讨论、辩论有意义的话题。
2、针对自己的欠缺苦练、多练
普通话、声音、表现力、动作形象等等。
七、学会把握、控制现场
♦影响演讲效果的外在因素:
时间因素(在听众理解力的高峰期效果好);
会场周围的环境;
听众的集聚程度;
可能分散听众注意力的事件。
♦注意事项:
1、尽量让听众聚集在一起‘
2、关前门,开后门。
3、会场布置、照明、通风等事先调整好。
4、尽量不安排贵宾坐在讲台上,也不要在讲台上放置各色鲜花。
5、沉着应对各种意外:
♦越是精彩的演讲,越容易受微小事件的影响;
♦等意外引起的骚动平息后再接着讲;
♦小声说话有时更能使听众安静下来;
♦自己忘词、说错话时,尽量不要让它明显化;
♦听众反应冷漠时,要想办法激发听众的兴趣,比如换一种语气、停顿、举生动事例等;
♦当预先准备的内容与前面别人讲的重复时,要么临时换话题,要么从原稿中抽出一部分,引出新意,主题不变,但换一个角度。
♦会场出现喧哗、喝倒彩时,要保持沉稳,不要去责怪听众,对恶意的倒彩,不予理睬,继续讲下去;
♦对当场出现的反对意见,不要当场争辩,要采用迂回战术。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 演讲 口才 讲稿