气血双补.docx
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气血双补
气血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证。
也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。
在这种情况下,就需要使用气血双补方,常有的这类验方、偏方主要如下。
[方一]
牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。
将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。
佐餐食用。
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二]
童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。
将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。
佐餐,饮露食肉。
本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三]
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。
松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。
[方四]
太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、鸡血藤各15克。
水煎服,每周服1剂。
本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。
[方五]
黑大豆10阗克,猪油适量。
黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏。
每次1匙,开水冲服,每日2次。
本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》曰:
“久服令人身重”。
[方六]
黑驴肉500克,豆豉、黄酒、食盐各适量。
驴肉冲洗干净,切块,放入锅中,加豆豉、黄酒、食盐、清水,旺火烧沸后改用小火,煮至熟烂即成。
本方有补血益气功效。
适用于虚弱劳损,风眩,心烦。
本方出自《饮膳正要》,原方用于“风狂,忧愁不乐,安心气”,为补血益气方。
久病体虚,或劳伤过度,气血耗损,则见劳损;血气不足,不能上荣头目,则见虚风眩晕;气血亏虚,心神失养,则见心烦。
法宜补血益气。
方中重用驴肉为主,血肉有情之物,大能补血益气;以豆豉为辅佐,兼清心除烦,合用而为补血益气之方。
本方补气血重在补血,用治气血亏虚而以血虚为主。
[方七]
人参10克,大枣5枚。
人参切片备用。
大枣洗净备用。
人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。
本方有大补气血功效。
适用于气血亏虚,虚弱劳损。
本方出自《十药神书》,原方用于“止血后此药补之”,为大补气血的代表方。
日久调摄不当,久病失于调治,或失血过多,均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损,法宜大补气血。
方中以人参为主,大补元气;
以大枣为辅佐,补气养血。
人参与大枣配伍,并可益气生血,合用而成大补气血之方。
本方可用于贫血。
本方补益之力较强,对实症、热症者不宜食用。
[方八]
鲜葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。
葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时,加入蜂蜜,加热至沸,停火待冷,装瓶备用。
每次一汤匙,以沸水化开代茶饮用。
适用于热病烦渴,或食欲不振等症。
葡萄性味甘酸乎,能滋肝肾阴液,配合蜂蜜,具有补益气血,润燥作用。
[方九]
黄精50克,粳米100克。
黄精清水浸泡后捞出,切碎备用。
粳米淘洗干净备用。
黄精与粳米放人锅内,加清水,旺火烧沸后用小火煮至粥成。
本方有补虚损,益气阴功效,适用于虚弱劳损。
本方出自《调疾饮食辨》,原方用于“一切诸虚百损,不拘阴阳气血衰惫,无不宜之”,为治疗虚弱劳损常用方。
虚弱劳损,多由久病失于调治,耗损气阴而成,法宜补虚损,益气阴。
方中以黄精为主,补虚损,填精髓,益气阴;以粳米为辅佐,补气养血以增强黄精补虚之力。
两者合用而为补益虚损之方。
本方滋补之力较强,虚弱劳损以阴虚精亏为主者尤为适宜。
本方加冰糖调食,可增强其滋补润肺功效。
适宜于肺痨咳嗽,咯血。
本方可用于肺结核。
本方性质滋腻,易助湿生痰,故脾虚湿困、痰湿咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十]
肥羊肉500克,当归、生地各20克,干姜15克,酱油、黄酒、白糖、食盐各适量。
羊肉冲洗干净,切块,放入锅中,加清水、当归、生地、干姜、黄酒,煮至七成熟时,再加酱油、白糖、食盐,小火烧煮收汁即成。
本方有补气养血,温中暖下功效。
适用于血虚宫冷崩漏,产后虚寒腹痛,虚劳羸弱。
本方出自《千金方》,原方用于“崩中去血,积时不止”,为温补气血方。
气血虚寒,不能温煦和充养胞宫;则见崩漏诸症,法宜温补气血。
方中以羊肉为主,血肉有情之晶,大能益气血,暖胞宫,以当归、生地、干姜为辅佐,当归、生地助羊肉养血调经,干姜助羊肉温中暖下,合用而成温补气血之方。
本品温补气血,故还可用于产后虚寒腹痛和虚弱羸弱。
本方重在温补,对血热崩漏者不宜食用。
[方十一]
羊肝1具,羊脊膂肉250克,地骨皮12克,神曲10克,鸡蛋清、葱白、豆豉、素油、黄酒、白糖、干淀粉、湿淀粉各适量。
羊肝、羊肉冲洗干净,细切,放人碗中,加鸡蛋清、干淀粉抓拌均匀备用。
地骨皮、神曲放人锅中,加清水,浓煮取汁备用。
素油倒人炒锅,烧至七成熟时,放人羊肝、羊肉,过油后沥出备用。
地骨神曲汁倒人炒锅,烧沸后加羊肝、羊肉,再加人葱白、豆豉、食盐、白糖、黄酒、素油,湿淀粉勾苋,翻炒收汁即成。
本方有益气血,补虚劳功效。
适用于虚劳羸瘦。
本方出自《圣济总录》,原方名“羊肝方”,用于“虚劳”,为治疗虚劳方。
久病失于调治,气血亏虚,脏腑耗损,则转为虚劳,法宜益气血,补虚劳。
方中以羊肝、羊肉为主,血肉有情之品,大能补气血,益虚劳;以地骨皮、神曲为辅佐,地骨皮清虚劳内热,并制羊肉之热,神曲健脾助运以助气血生化,诸料合用,共成益气血,补虚劳之方。
本品寒热并用,阴阳并调,尤宜于一般虚劳羸瘦者选用。
[方十二]
猪腰子1个,人参、当归各10克,山药30克,麻油、酱油、葱白、生姜各适量。
猪腰子对切,去除筋膜,冲洗干净,在背面用刀划作斜纹,切片备用。
人参、当归放人砂锅中,加清水,煮沸10分钟后,再加入猪腰子、山药,略煮至熟后即捞出猪腰子,待冷后加麻油、葱、姜,拌匀即成。
本方有益气补血功效。
适用于气血两虚,心悸怔忡,气短懒言,自汗,腰痛。
本方出自《百一选方》,原方用于“心气虚损,怔忡而自汗者”,为益气补血常用方。
气血两虚,气虚卫外不固,机能减退,则见自汗气短;血虚不能濡养,则见心悸怔忡;法宜益气补血。
方中以人参、当归为主,人参大补元气,当归养血补血,两者合用,气血双补;以山药、猪腰子为辅佐,山药补脾益肾,平补不燥,猪腰子补肾止虚汗。
诸料合用,共成益气补血之方。
本品双补气血,以补气为主,对气血两虚而以气虚为主者尤为适宜。
[方十三]
樱桃500克,白糖250克。
二者同熬成煎;或将樱桃捣碎绞取汁液,加热至沸,以白糖调味,佐餐用。
樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实,异名荆桃。
据现代营养分析,樱桃中含有多种糖分、b族维生素、维生素c、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养物质。
含铁量较高,贫血者食用,可促进血红蛋白再生。
樱桃既是一种为人喜爱的甘美水果,又是一种天然美容佳晶,《图经本草》记载它“食之调中益气,美颜色。
”明代兰茂所著的《滇南本草》进一步论述了其保健功效,“治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤。
”经常食用,有益于颜面美容。
[方十四]
葡萄250克,白糖适量。
将葡萄洗净,剪碎,放人锅内加清水煎煮取汁,加白糖少许调味,代茶饮。
葡萄,古称蒲桃,味甘酸性平。
煎汤饮服,大补气血,除烦止渴,强心利尿以安胎,可用于胸满腹胀,烦闷喘急,坐卧不安屑胎气上逆的孕妇。
葡萄营养丰富,其内含的碳水化合物,主要为葡萄糖,不需分解即可为人体吸收,供给热能;尚含一些有机酸,健胃消食。
对孕妇颇有益处。
如无葡萄,用葡萄的根或藤叶煎汤亦可。
[方十五]
大枣10——15个,粳米2两。
加水,二者一起煮粥。
本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好疗效。
[方十六]
粳米2两,新鲜牛奶半磅。
先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。
本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体虚衰弱,气血亏损,病后虚羸、口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥结等症。
[方十七]
取3叫斤母鸡1只,粳米2两。
将母鸡剖洗干净,浓煎取计,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。
本方滋养五脏、补益气血适用于年老体弱、病后羸瘦,气血亏损所引起的一切衰弱病症。
[方十八]
水发海参50克,冬笋片15克,水发冬菇5克,熟火腿末2克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、猪油、鸡汤各适量。
海参切丁,冬笋、冬菇切碎。
锅中放人猪油烧热后,放入葱、姜末爆焦,倒入鸡汤,再捞去葱姜,然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等,煮沸勾芡,倒入火腿末,撒上胡椒粉即成。
海参为一种海味珍品。
因其滋补之功不亚于人参而得名。
为高蛋白、低脂肪膳食的最佳食物。
其性味甘温、微咸,具有补肾壮阳、益气、滋阴、通肠、润燥,止血、消炎的功效。
《本草纲目》记“能补元气,益五脏六腑”。
现代医学认为,海参中所含的海参素,为一种抗霉剂,能抑制多种霉菌和某些肿瘤、癌肿,对中风的痉挛性麻痹亦有效,并有降压作用,常用于气血不足,肾阳虚弱,肝肾不足,脏腑亏损而引起的多种疾病,以及高血压、血管硬化等症。
[方十九]
乌贼肉500克,料酒、精盐、白糖、葱段、姜片、酱油、生油、麻油各适量。
将鲜乌贼肉放沸水锅氽一下,捞出洗净,沥净水。
坐锅加生油,烧热时加葱、姜,煸出香味后,加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水。
烧开后炖至肉熟汤汁浓稠,捞出葱姜,淋上麻油拌匀出锅即成。
乌贼肉又称墨鱼肉,是一种营养丰富的食物。
鲜品中含大量蛋白质和一定量的碳水化合物、无机盐、维生素等,尚含有多肽类物质。
脂肪含量甚少,每100克干品中含蛋白质68.4克,钙、磷、铁及碘质尚为丰富。
中医认为其性味咸平,具滋阴养血之功效。
《医林纂要》谓之“补心通脉、和血清肾、去热保精,作烩食尤能养血滋阴、明日去热。
”此汤菜适用于妇人血虚、经闭、崩漏、带下。
对于气血虚弱之人,此汤菜亦有补益气血之功。
健康人食之能强身。
[方二十]
章鱼200克,猪蹄2只,料酒、精盐、胡椒粉、葱末、肉汤各适量。
章鱼洗净泥沙后,用开水浸泡10分钟捞起,脱去黑皮,洗净切条。
猪蹄镊尽猪毛,洗净放人沸水锅氽一段时间捞出。
锅中放人章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱、肉汤,烧沸后,文火炖至肉熟烂,盛出即成。
章鱼味性甘咸寒,无毒,能养血益气,《泉州本草》载:
“章鱼益气养血、收敛、生肌。
主治气血虚弱,痈疽肿毒,久疮溃烂。
”章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血功效。
妇人产后气血亏虚用之为宜。
因猪蹄中含有大量胶原蛋白质,是生长皮肤细胞的主要原料,久服还可滋润皮肤。
[方二十一]
鳝鱼500克。
当归、党参各15克。
料酒、葱、生姜、蒜、味精、食盐、酱油各适量。
将膳鱼剖背脊后,去骨、内脏、头、尾,切丝备用,将当归、党参装入纱布袋内扎口,将鳝鱼置铝锅内,药袋放人,再放人料酒、葱、生姜、蒜、食盐,加水适量。
将锅置炉上,先用武火烧沸,打去浮沫,再用文火煎熬1小时,捞出药袋不用,加入味精即成。
补益气血。
可辅治气血不足,久病体弱,疲倦乏力,面黄肌瘦。
狗肉补阳食物
【简介】狗肉,为犬科动物狗的肉。
【功用】补中益气,温肾壮阳。
主治肾阳虚弱:
腰膝冷痛、阳痿精、小便频多等;脾胃虚弱,神疲乏力,胀满少食,或水肿等。
鸡肉补阳食物
【简介】鸡肉为雉科动物家鸡的肉。
鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。
为食疗上品,以母鸡和童子鸡为佳。
【功用】中补脾,滋补血液,补肾益精。
主治脾胃阳气虚弱,饮食少,脘部隐痛,呕吐泄泻,疲乏无力等;肝脾血虚,头晕目暗,面色萎黄,产后缺乳等;肾精不足,腰酸膝软,耳鸣耳聋,小便频数,精少精冷等。
黄牛肉补阳食物
【简介】黄牛肉为牛科动物黄牛的肉。
【功用】温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水。
主治脾胃阳虚,院腹疼痛,泄泻,脱肛,水肿;精血亏虚,消瘦乏力,筋骨酸软等。
芥菜补阳食物
【简介】芥菜,为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。
又名雪里蕻。
【功用】宣肺豁痰,温中利气。
主治寒饮内盛,咳嗽痰滞,胸隔满闷。
韭菜补阳食物
【简介】韭菜,为百合科植物韭的叶。
又名草钟乳、起阳草或壮阳草等。
【功用】补肾壮阳,健脾暖胃。
主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等;脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等。
刀豆补阳食物
【简介】刀豆,为豆科植物刀豆的种子。
又名挟剑豆、刀豆子、大刀豆、关刀豆等。
【功用】温中下气,益肾补元。
主治脾胃虚寒,呢逆、呕吐、腹胀、腹泻等;肾阳虚弱,腰痛、疵气胀痛、怯寒肢冷、面色苍白等。
糯米补阳食物
【简介】糯米,为禾本植物糯稻的种仁。
古称元米、江米。
【功用】补中益气,健脾暖胃,固表止汗。
主治脾胃虚寒,反胃,食少,泄泻等;胃表不固,自汗,多汗等;消化道慢性疾病等。
原蚕蛾补阳食物
【简介】本品为蚕蛾科昆虫家蚕蛾的雄性全虫。
又名晚蚕蛾。
【功用】补肝益肾,壮阳涩精。
主治肾阳虚弱,阳痿早泄,遗精滑精,尿血白浊,腰膝酸痛,阴茎涩痛等。
蜂乳补阳食物
【简介】蜂乳为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等之工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜按1:
100的比例配制而成的液体。
这种乳白色胶状物是巢箱内的蜂王的特殊食物,故又称蜂王浆、王浆。
【功用】益肝血,健脾气,补肾精。
主治气血不足,头晕目眩,少气乏力,易感冒,失眠多梦等;肾精不足,腰膝酸软,畏寒,发育迟缓或早衰健忘,男子精少不育,女子闭经或不孕等,以及多病或久病所致的体弱、神经衰弱(神经症)...
海参补阳食物
【简介】本品为刺参科动物或其他种海参的全体。
根据海参品种不同,又有刺参、梅花参、瓜参之称。
【功用】补肾益精,养血润燥。
主治肾精亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰酸乏力等;阴血亏虚,形体消瘦,潮热咳嗽,咯血,消渴,大便秘等。
虾补阳食物
【简介】虾为长臂科动物青虾等多种淡水虾或对虾科动物对虾的全体和肉。
【功用】补肾壮阳,上乳汁,托毒。
主治肾阳虚衰,阳痿早泄,性欲减退,腰膝酸软等;气血虚弱,体倦乏力产妇乳汁不下产后缺乳或无乳。
麻雀肉补阳食物
【简介】麻雀肉,为文鸟科动物麻雀的肉。
麻雀又称雀、家雀、瓦雀、宾雀。
【功用】壮阳益精。
主治肾阳虚弱,阳痿早泄,腰膝酸冷疵气,小便频数、崩漏或闭经、带下等。
核桃仁补阳食物
【简介】本品为胡桃科植物胡桃的种仁。
又名胡桃肉。
胡桃仁、羌桃。
【功用】补肾固精,温肺定喘,乌发润肌,润肠通便。
主治肺肾亏虚,久咳气短而喘,遇寒活动加剧,甚则张口抬肩;或肾气虚衰,腰痛膝软,耳呜乏力,阳痿早泄,梦遗滑精以及须发早白、大便燥结难行等。
葱补阳食物
【简介】葱,为百合科植物葱的鳞茎。
【功用】辛温通窍,发汗散寒,疏通关节,解表逐邪,并能解毒。
主治风寒湿邪,外感表证,恶寒发热,面目浮肿等。
蚌肉补阴食物
【简介】蚌肉,为蚌科动物背角无齿蚌或褶纹冠蚌、三角帆蚌的肉。
【功用】滋阴养肝,清热明目。
主治肝肾阴虚,腰膝酸软,眼目昏花,耳鸣眩晕,眼干多眵;阴虚内热,烦热引饮,消谷善饥,多尿,月经过多,白带,痔漏,目赤等。
鳖肉补阴食物
【简介】鳖肉,为鳖科动物中华鳖的肉。
又名团鱼肉、甲鱼肉、元鱼肉等。
【功用】滋阴凉血,益气升提。
主治肝肾阴虚,头晕眼花,腰膝酸软,遗精;脾虚气陷,脱肛,身倦乏力,饮食减少;冲任不固,月经量多色淡,淋漓不尽等。
兔肉补阴食物
【简介】本品为兔科动物蒙古兔、东北兔、高原兔、华南兔和家兔的肉。
【功用】滋阴润燥,补中益气,清热凉血。
主治阴液不足,烦渴多饮,大便秘结,形体消瘦等;脾胃虚弱,食少纳呆,神疲乏力,面色少华等。
鸭蛋补阴食物
【简介】鸭蛋,为鸭科动物家鸭的卵。
又名鸭卵、鸭子。
【功用】滋阴清热、生津益胃。
主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛等;胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。
鸭肉补阴食物
【简介】鸭肉,为鸭科动物家鸭的肉。
又名家鸭肉、家凫肉。
【功用】滋养肺胃,健脾利水。
主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力,小便短少
柿子补阴食物
【简介】柿子,为柿科植物柿的果实。
【功用】清热润肺,生津止渴,涩肠止泻。
主治肺热阴亏,咳嗽痰黄等;热伤胃阴,热病后期低热不退,口干口渴等。
香蕉补阴食物
【简介】香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。
又名蕉子、蕉果、甘蕉。
【功用】滋阴润肠,清热解毒,解酒毒、铅毒。
主治胃阴亏虚,胃脘隐痛,口于口渴,热病后期,虚热烦渴等;大肠液亏,大便秘结,排便困难等。
甘蔗补阴食物
【简介】本品为禾本科植物甘蔗的茎杆。
又名薯蔗、干蔗、竿蔗。
【功用】清热生津,润燥止咳,和胃止呕。
并能解酒毒和河豚毒。
主治肺阴亏虚,干咳少痰,日久不愈等;胃阴亏虚,口干舌燥,食欲不振,烦热口渴,大便秘结等。
梨补阴食物
【简介】本品为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋梨的果实。
【功用】养阴生津,滋润肺胃,清热化痰。
主治肺阴亏虚,于咳少痰,咽干口燥,声音嘶哑等;胃阴亏虚,烦渴欲饮,消谷善饥,形体消瘦,大便干结等。
黑芝麻补阴食物
【简介】黑芝麻,为胡麻科植物脂麻的黑色成熟种子。
又名芝麻、脂麻、巨胜子、胡麻等。
【功用】补肝肾,润五脏,养血祛风,延缓衰老。
主治肝肾不足,虚风眩晕,风痹瘫痪,大便干燥,病后虚赢,须发早白,妇人乳少等。
百合补阴食物
【简介】本品为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。
又名百合蒜、夜合花、白花百合、蒜脑薯等。
【功用】养阴润肺,清心安神。
主治心阴亏虚,虚烦口渴,心悸怔忡,失眠多梦,神思恍惚;肺阴亏虚,干咳少痰,痰中带血,潮热盗汗等。
海松子补阴食物
【简介】本品为松科植物红松的种子。
又名松子、松子仁、新罗松子。
【功用】滋阴润肺,润肠通便,养肝息风。
主治肺阴亏虚,干咳少痰,时有咯血,皮肤干燥等;大肠阴亏,大便秘结,排便困难等;肝血亏虚,头晕目眩,耳鸣咽于,视物模糊等。
豆腐补阴食物
【简介】本品为豆科植物大豆种子的加工制成品。
【功用】生津润燥,益气和中,清热解毒。
主治肺阴虚,干咳少痰,大便干结,或热病后期,虚热烦渴;脾胃虚弱,纳差食少,身倦乏力,气短懒言,面色少华等。
豆浆补阴食物
【简介】本品为豆科植物大豆的种子制成的浆汁。
【功用】补虚润燥,清肺化痰。
主治肺气阴虚,干咳少痰,日久不愈,气短气促等;血虚明亏,口干咽燥,头晕眼花,精神倦怠,面色少华等。
黑大豆补阴食物
【简介】本品为豆科植物大豆的黑色种子。
又名乌豆、黑豆、冬豆子。
【功用】滋养肝肾,补虚止汗,健脾利水,活血解毒。
主治肝肾阴虚,腰腿酸痛,头目眩晕,耳鸣耳聋,皮肤干燥等;脾虚水泛,周身水肿,小便短少等。
小麦补阴食物
【简介】本品为禾本科植物小麦的种子。
【功用】滋心养肝,补虚止汗,清热除烦。
主治心阴血虚:
心悸,失眠,面色少华,盗汗等;热伤胃阴,热病后期,虚热烦渴等。
外用治疗外科感染。
羊奶补阴食物
【简介】羊奶,为山羊科动物山羊或绵羊的乳汁。
【功用】滋阴养胃,补肾益精,润畅通便。
主治胃肾阴虚,虚痨赢弱,消渴,反胃,呕吐便秘,口疮,漆疮等。
牛乳补阴食物
【简介】本品为牛科动物黄牛或水牛的乳汁。
又名牛奶。
【功用】滋润肺胃,补气养血,润肠通便。
主治肺胃阴虚,口干咽燥,烦渴多饮、多食善饥、反胃等;气血不足,神疲乏力,少气懒言,头晕目眩,心悸失眠,面色少华等;脾胃虚弱,胃脘隐痛,喜温喜按,空腹尤甚,得食稍缓等;肠燥...
猪肺补阴食物
【简介】猪肺,为猪科动物猪的肺脏。
【功用】滋阴养肺。
主治肺阴亏虚,咳嗽痰少,日久不愈,咯血气短等。
猪髓补阴食物
【简介】猪髓,为猪科动物猪的脊髓或骨髓。
【功用】补精髓,益肾阴。
主治肾阴不足,下肢痿弱,骨蒸痨热,盗汗,烦渴多饮,多尿,造精,耳鸣等;精血亏虚,形体消瘦,头昏耳鸣,腰膝酸软,月经量少或闭经等。
猪脑补阴食物
【简介】猪脑,为猪科动物猪的大脑。
【功用】滋阴润燥,益精补髓。
主治肝肾阴虚,髓脑失充,头晕耳鸣,目眩,腰膝酸软等。
麻雀蛋补血食物
【简介】麻雀蛋,又名雀蛋。
为文鸟科动物麻雀的蛋。
【功用】补肾阳,益精血,调冲任。
主治精血亏虚,头晕眩晕,阳痿遗精,闭经不孕,白带清稀量多,小便清长等。
鹌鹑蛋补血食物
【简介】鹌鹑蛋,为雉科动物鹌鹑的卵。
【功用】补脾养血,强筋壮骨。
主治心脾气血两虚,心悸失眠,胆怯健忘,头晕耳鸣,乏力纳少等;血虚筋痿,腰膝无力,关节酸痛,行走不利等。
鸡蛋补血食物
【简介】鸡蛋,为雉科动物家鸡的卵,又名鸡子。
【功用】滋阴润燥,补血安神,益气安胎。
鸡蛋黄油外用能生肌,鸡蛋清能清热解毒,蛋壳能制酸补钙。
主治阴液亏虚,心烦失眠,燥咳声哑,目赤眼痛,产后口渴,盗汗造精;气血亏虚,心悸眩晕,胎动不安,产后乳汁不足,毛发枯脱...
兔肝补血食物
【简介】本品为免科动物蒙古兔或家兔的肝脏。
【功用】补肝养血,明目清热。
主治肝血亏虚,面色无华,头晕眼花,唇舌淡白,肢体麻木等;阴虚肝旺,两目昏暗,涩痛羞明,目睛生翳,两眼肿痛等。
猪肝补血食物
【简介】猪肝,为猪科动物的肝脏。
【功用】补肝,养血,明目。
主治肝血不足,面色萎黄,夜盲,视物昏花,目赤干涩,面浮足肿,脚气。
羊肝补血食物
【简介】羊肝,为牛科动物山羊或绵羊的肝脏。
【功用】补肝明目,益气养血。
主治肝血不足,面色萎黄,两目干涩,视物昏花,夜盲,唇甲色淡,面浮足肿,疲乏无力等。
猪心补血食物
【简介】猪心,为猪科动物猪的心脏。
【功用】益气养心,补血安神。
主治心血亏虚,心悸心慌,失眠多梦,精神恍惚等;心血不足,唇甲色淡,少气自汗,健忘心悸,失眠易惊,眩晕等。
乌贼鱼补血食物
【简介】乌贼鱼为乌则科动物无针乌贼或金乌贼的肉。
又称墨鱼。
【功用】养血滋阴。
主治阴血亏虚,面色无华,唇舌淡白,月经量少,后期或经闭,或经行量多色淡,产后乳汁不足,以及两目视物不明,皮肤干燥等。
鳝鱼补血食物
【简介】鳝鱼,为鳝科动物黄鳝的肉或全体。
又名黄鳝。
【功用】补虚损,祛风湿,强筋骨。
主治脾虚血亏,腹冷肠呜,下痢脓血,或产后恶露淋漓不净,身体赢瘦,或痔瘘等。
鸡肝补血食物
【简介】本品为雉科动物家鸡的肝脏。
以乌雄鸡肝为佳。
【功用】补肝养血,温补肾气。
主治肝血亏虚,视物昏花,目暗夜盲等;肾气虚弱,阳痿早泄,滑精遗尿,女子胎漏等。
牛肝补血食物
【简介】本品为牛科动物黄牛或水牛的肝脏。
【功用】补肝养血,明目清热。
主治肝血亏虚,面色无华,唇舌淡白,头晕眼花等;肝亏虚热,两目干涩,视物模糊,夜盲目翳等。
牛蹄筋补血食物
【简介】本品为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋,又称牛筋。
【功用】补肝强筋,益气养血。
主治肝虚筋伤,腰膝酸痛,肢体酸麻,筋脉拘急,或弛缓不振等;气血亏虚,面色少华,唇指色淡,肢软乏力,食欲不振,紫癜淡红等。
牛骨髓补血食物
【简介】本品为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。
又名牛髓。
【功用】滋肺补肾,填精益髓。
主治肾精不足,虚劳赢瘦,骨痿无力等;肺肾阴虚,口渴多饮,皮肤干燥,手足皲裂等。
龙眼肉补血食物
【简介】龙眼肉,为无患子科植物龙眼的假种皮。
俗称桂圆肉。
【功用】益心脾,补气血,安神。
主治气血不足,虚劳赢瘦,面色无华,神疲乏力,浮肿等;心血亏虚,心悸失眠、眼花,健忘易惊等。
藕粉补血食物
【简介】藕粉,为睡莲科植物莲的肥厚根茎――藕加工制成的淀粉。
【功用】补益脾气,养血止血。
主治中气虚弱,少气乏力,面色苍白,纳食不香,泻痢便溏等。
藕补血食物
【简介】藕,为睡莲科植物藕的肥大根茎。
【功用】熟用:
健脾开胃,养血止泻;生用:
清热生津,凉血止血。
主治脾虚血少,不思饮食,面色萎黄,大便泄泻,少气懒言等;阴虚血热,烦闷口渴,发热,吐血、衄血,热淋,崩漏等。
荔枝
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