高中生交往心理辅导.docx
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高中生交往心理辅导
高
中
生
交
往
心
理
辅
导
高中生交往心理辅导
(一)高中学生交往技巧分析
1、聆听的技巧。
越是善于聆听的人,人际关系就越融洽,因为聆听本身就是褒奖对方谈话的一种方式。
你能耐心地倾听对方的谈话,等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人。
”这在无形中就能提高对方的自尊心,加深彼此的感情。
反之,如果对方还没有把要对你说的话说完,你就听不下去了,就容易使对方的自尊心受挫。
通常所说的给人留下强烈的第一印象,其中就包括能否认真聆听别人的谈话这一因素在内。
甚至可以说这是涉及到一个人能否给另一个留下良好印象的关键因素之一。
当周围的人们意识到你能耐心地倾听他们的意见时,他们自然会向你靠近。
这样,你就可以与很多人进行思想交流,建立较为广泛的、融洽的人际关系了。
一是耐心聆听。
有时,一些普通的话题,对你已经相当熟悉,如数家珍,可是对方却眉飞色舞,谈兴正浓。
此时,出于礼貌,你应保持耐心,不能表现出任何不耐烦的神色。
听人谈话时,应精神集中,表情专注,不要东张西记,心不在焉,也不要看书或看报,哈欠连天,更不要修指甲、剔牙、掏鼻孔、控耳朵、搔痒、卷裤腿、脱鞋等。
二是虚心聆听。
交谈的主要目的是沟通思想,联络感情,而不是演讲比赛。
所以,在别人说话时,应抱虚心聆听的态度。
在一般社交场合里,如果你不赞成对方的某些观点,可以委婉地说:
“这个问题值得我想一想”,或者“我对这个问题的看法是这样的……”如果你想纠正对方的错误,可以在不伤害对方自尊心的前提下这样说:
“我记得好像不是这样的吧。
”“似乎有另外一种说法……”这样,就足以使对方心领神会了。
三是会心聆听。
听人谈话,不只是被动接受,还应该主动地反馈,这就需要作出会心的呼应。
在交谈时,你要注意与说话人经常交流目光,不停地赞许性地点头,或做出催促性的手势,并不时地用“喔”、“是这样”等,来表示你在注意倾听,以鼓励对方继续往下讲,也可以有意识地重复某句你认为很重要、很有意思的话。
如果你一时没有理解对方的话,或者是有些疑问,不妨提出富有启发性和针对性的问题来抛砖引玉。
2、谈话的技巧。
在人际交往中,当你与别人谈话时,必须始终能意识到,双方同时兼有说话都有和听话者的双重角色,意识到言语交往的双向性。
一是选择话题。
选择话题的方法主要有:
(1)中心开花法。
面对众多的陌生人,选择众人关心的事件为题,围绕人们的注意中心,引出许多人的议论,使“语花”四溅,形成“中心开花”。
(2)即兴引入法。
巧妙地借用彼时、此地、彼人的某些材料为题,在略有了解后再有目的地交谈,便能谈得较为自如。
(3)投石问路法。
与陌生人交谈,先提出一些“投石”式的问题,在略有了解后再有目的地交谈,便能谈得较为自如。
(4)循趣入题法。
问陌生人的兴趣,循趣生发,能顺利地进入话题。
因为对方最感兴趣的事,总是最熟悉、最有话可谈也最乐于谈的。
二是讲究对话,真正成功的对话,应该是相互应答的过程:
自己的每一句话都应是对方上一句话的继续,对对方的每一句话都应做出反应,并能在自己的说话中适当引用和重复。
这样,彼此间心理上就真正沟通了。
为了成功地进行对话,应避免以下十种不正确的对话方式:
(1)打断别人的谈话或抢接别人的话头,扰乱别人的思路。
(2)忽略了使用解释与概括的方法,使对方一时难以领会你的意图。
(3)由于自己注意力分散,迫使别人再次重复谈过的话题。
(4)象倾泻炮弹似的连续发问,使人穷于应付。
(5)对他人的提问漫不经心,言谈空洞,不着边际。
(6)随便解释某种现象,妄下断语,借以表现自己是内行。
(7)避实就虚,含而不露,让人迷惑不解。
(8)不适当地强调某些与主题风马牛不相及的细微末节,使人厌烦。
(9)当别人对某个话题兴趣盎然时,你却感到不耐烦,强行把话题转移到自己感兴趣的方面去。
(10)将正确的观点、中肯的劝告佯称为错误的,使对方怀疑你话中有戏弄之感。
三是转移话题,在两种情况下不需要转换话题:
一种是自己对谈话的话题已失去兴趣,而对方却谈兴正浓,彼此难以谈到一起。
此时,不必硬着头皮去听,而应当通过提出一个富有启发性的问题,或接过对方的某一句话,自然地扯到另一个双方都感兴趣的问题上。
另一种情况是自觉、敏感地观察对方的反应,知趣地感受对方暗示和约束自己的谈兴。
例如,当对方表现出厌倦的神色时,就该“适可而止”了。
四是注意“小”事。
在交谈中,倘若能注意“小”事,就能产生增进人际关系的效果。
这些“小”事是指:
(1)让先。
让别人先说,一方面可以表现出你的谦虚,另一方面可以借此机会来观察对方,给自己一个测试的时间和从容考虑的余地。
(2)避讳。
不论与什么人交谈,都应对对方有所了解,聪明地避开某些对方忌讳的话题,如个人的隐私、疾病及不愿提及的事情。
(3)谦虚。
应避免过于显露自己的才学,开口便“我如何如何”。
须知,谦虚的态度,总是易为人接受的。
在一般情况下,人们总是先接受一个人,而后才接受他的意见的。
(4)诚恳。
交谈的态度以诚恳为宜。
油腔滑调,纵然有很好的意见,也难以让人们所接受。
(5)幽默。
幽默的运用适当,可为社交增添活跃愉快气氛。
但妙趣横生的谈话,来源于一个人修养和才华的有机结合,不可强求。
如果仅仅为了追求风趣的结果,而讲些格调不高的笑话,甚至不惜侮辱他人,则只能显出自己的轻薄与无聊。
(6)口头禅。
口头禅固然能体现个性,但多数是语言的累赘,即使内容相当吸引人,但如果加上若干“这个”“那个”之类的口头禅,就如同在煮熟的白米饭中掺上一把沙子一样,另人难以下咽。
所以作为语言累赘的口头禅应该割除。
3、非言语交往技巧。
在一般交往中,我们的非语言行为很少独立担当起沟通信息功能,它往往起着配合、辅助和加强言语的作,所以不可称伴随语言。
一是服饰技巧。
索菲亚.罗兰说过:
“你的衣服往往表明你是哪一类人物,它们代表着你的个性。
一个和你会面的人往往不自觉地依据你的衣着来判断你的为人。
”美国社会心理学家奥尔波特曾作过一项研究,他发现一群陌生人中,初会是进取具有对别人有吸引力的人,尽管因素很多,但身体和风度上的魅力,如容貌、体型、服饰等,也是一个非常重要的因素。
因此,为了有助于增进人际关系,在与人交往时,必须注意自己的服饰问题:
服饰要整洁美观,要与自己的身份相符,同时要照顾所在群体的习惯。
二是目光技巧。
心理学家发现,在一般的文化背景中,人们之间相互频频地目光对视是一种亲切的交往,但其对象大多限于情侣和亲人之间。
如果一般异性敢于长时间地对视,则意味着彼此感情和关系的升级。
在相互不太亲密的交往对象之间,直愣愣地盯住对方,往往是一种失礼行为,而上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示。
所以,在人际交往中,应尽量避免以好奇的目光打量对方或过于直露地凝视对方。
在一般社交性谈话中,听讲者应看着对方,以示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人的关系已密切到能以目传情。
三是体势技巧。
在人际交往中,人的一举手一投足,一回眸一顾盼,都体会到特定的态度,表现特定的含义。
交往时,如果身体各部分肌肉绷得紧紧的,则可能是由于紧张、拘谨、畏惧所致;也可能是由于内心充满敌意,不准备与对方友好交往。
反之,身体各部分肌肉都十分放松,坐立都无定姿,就显得十分放松、坦然、随便,是一种开放式的交往神态。
但如果过于随便,比如随便在别人的肩上拍,特别是在异性的肩上拍拍,就显得不太雅观,以致会引起对方的不快。
四是声调技巧。
在人际交往中,能否恰当地运用声调,也是能否顺利交往的重要条件。
一般情况下,柔和的声调表示坦率与友情;高且尖,并略带颤抖的声调表示不满、愤怒而导致的激动;缓慢、低沉的声调表示对对方的同情;不管说什么话都阴阳怪气的就显得冷嘲热讽;用鼻音、哼声则往往表现出傲慢、冷漠、恼怒和鄙视,自然会引起对方的不快和反感。
诸如此类的声调技巧常识,在进行人际交往时,不可不注意。
五是距离技巧。
环境心理学家实验研究发现,当一个人单独坐在图书馆的桌旁时,如果一个陌生人坐在他对面或隔着一个椅子远坐着,或正好挨着他坐着,情况不尽相同。
男性最不喜欢别人占据他对面的座位,他们试图在自己面前放书隔开陌生人,以避免打扰。
女性最不喜欢坐在她旁边,她们经常在旁边的座位上故意放本书或包之类物品,以预防别人坐下。
如果别人在她旁边坐下,她就会产生上述的觉醒反应和阻挡反应。
如果别人离她越近,她的不自然的动机就越多,心神不安。
在人际交往中,随意闯入对方的个体空间是犯忌的,也是失礼的。
在异性交往中,这种空间距离的分寸感尤为重要。
(二)高中生人际关系调适策略
1、消除同学间误会的策略
(1)心地坦然。
发生误会后不妨坦然置之,进行“冷处理”。
反之,如果感到自己受了莫大冤屈变气急败坏地到处辩解,有时可能不但得不到同情,反而会让人家笑话。
(2)气量恢宏。
对于那些错怪自己的人,不要怀有怨恨。
因为剑拔弩张,针锋相对不但于事无补,也许还会节外生枝,造成更大的误会。
应该看到,在多数情况下,误会的发生意味着误会者与你之间已有某种隔阂,只是种种隔阂你没有注意,而在一定条件下,它趋于表面化了。
这时,就需要我们做一些“修补工作”。
(3)寻根溯源。
要头脑冷静地分析误会产生的根源,找到症结所在。
如果责任在自己一方,不妨“有则改之”;如果不在,那也不必着急,因为“时间是澄清误会的明矾”。
(4)对症下药。
消除误会可以采取多种方法。
比如,可以与误会者心平气和地面谈,也可转托其他人作解释。
若这些方法仍不能消除误会,则可请老师或家长出面解释问题。
但是由于别人的成见,乃至恶意中伤、诽谤所造成的误会,对这种人格的侮辱,应该在有关方面的支持下,勇于斗争,毫不怯懦。
对于偏见造成的误会,则不必过于重视。
因为能扭转偏见固然好,无力改变就由它去吧!
“我行我素”这句话有时还是用得着的。
2、正确对待同学背后议论的策略
(1)端正认识。
应该把被人议论看成是生活中的常事。
对正确的议论,我们应虚心听取;对不正确的议论,也可以“东耳进,西耳出”,不必耿耿于怀,受其左右。
(2)我行我素。
爱在背后议论别人的人,往往是嫉妒心很强的人。
他们害怕别人经自己强,于是制造事端,编造瞎话,中伤你,刺激你,使你情绪不好,气馁松劲。
如果你对此气愤不平,岂不正中这些人的下怀?
要做到“千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。
”一个人要敢于正视别人的议论,不怕别人议论,善于别人的议论中吸取“养料”,这既是意志坚强的表现,也是事业成功的条件。
(3)取于斗争。
流言最容易迷惑人,使人信以为真,因而对人的伤害和打击也越大。
闲话欺侮的是懦弱者:
你越懦弱,它就越肆无忌惮地伤害你;只要你能勇敢地站出来,它就会象面对光明的蝙蝠一样,隐匿逃遁了。
所以对那些带有造谣、中伤、诬陷性质的闲话,应及时向老师、家长汇报,争取他们的帮助,向背后议论者提出批评。
同时要把事实真相告诉其他同学,让散步流言者“曝光”,这也是对他的帮助。
(4)善于斗争。
爱背后议论别人的人,常常是一些性格狭隘、浅薄无聊、多疑善忌,既缺乏高尚生活情趣,又精力充沛的人。
对于他们,应该本着“与人为善”的态度,伸出帮助之后。
3、正确对待被同学嫉妒的策略
(1)“走自己的路,让别人去说吧!
”消除嫉妒的最好办法,就是致力于新的平衡的形成,就是遇嫉妒而进,继续走自己的路,不为别人的冷嘲热讽、流言蜚语所分心、所却步。
如你一次、两次考试成绩超过别人,别人可能认为是偶然的,嫉妒的只是你的“运气”,然而,当你的成绩稳定地在比别人高的水平上时,别人就会心悦诚服地佩服你是可望不可及的优等生。
此时,你就不再成为他们嫉妒的对象了。
(2)向嫉妒者表露自己的不幸与努力。
如果你能向嫉妒者主动吐露自己的不幸往事,自己所做的超人的努力以及目前的窘境,就会缩小双方的心理距离,产苄对方的注意力转移了。
这往往会使对方对你的努力自叹不如,也会使对方感到你的谦虚,甚至会产生对你对同情,从而有可能消除嫉妒。
(3)主动帮助嫉妒者。
在日常生活中我们经常看到,同样是学习、工作,有所成就且肯帮助别人的人,其“人缘”总比“自顾自”的人好,受人嫉妒的程度也轻。
所以当你主动帮助嫉妒者时,嫉妒者就会感到:
你的成就和进步对他来说并不是一种威胁,而是出于对理想的追求。
当然这种追求对他说也是有益的。
(4)主动求助于嫉妒者。
嫉妒者之所以嫉妒别人,往往是由于自己的自尊心没有获得满足所致。
因此,如果我们能主动注意他的态度和言行,主动找他们去寻求某种帮助,使他感到“你也有要我帮忙的时候”,因而自尊心能在不同程度上获得了某种满足,这样,嫉妒的程度会降低甚至消失。
(5)让嫉妒者也来分享欢乐。
你取得的成绩与别人的帮助总是分不开的,因此,当你取得成绩并获得荣誉时,要注意不要冷落人家,更不要居功自傲。
你可以采取各种方法让大家包括嫉妒者在内都来分离你的欢乐及荣誉,这将有助于消除危害人际关系的空气。
高
中
生
品
德
心
理
辅
导
高中生品德心理
高中生是品德形成的巩固期,随着知识的丰富,对品德的认识、理解和体验均发生了很大变化。
高中学生在品德形成中已逐步向具体的品德行为发展,能够有效的区分品德的善和恶,对人的认识也逐步深刻。
(一)高中生品德发展特点
随着中学生身体发育不断成熟和中学阶段学习活动内容的更新,中学生的品德正日趋成熟。
总体看,具有以下一些基本特点:
第一,能独立而自觉地按照道德准则来调节行为;第二,道德信念在道德动机中占据相当的地位;第三,品德心理中自我意识成分明显;第四,道德行为习惯逐步巩固;第王,品德发展与世界观形成的一致性;第六,品德结构的组织形式完善化。
具体地说,中学生品德发展的特点,主要反映在以下几个方面:
1、中学生道德认识发展特点
(1)道德知识。
中学生所掌握的道德行为准则知识日趋增多,其道德知识结构也日益复杂。
同时,他们对道德知识的掌握也有了新的特点,从形式上看,更加概括、抽象;从内容上看,更加深刻。
研究发现,高中生对道德知识的理解逐渐达到“理解行为规范与道德准则的实质”水平。
同时,他们还发现高中生对不同类型的道德概念理解水平较高,其次是对社会集体方面的道德概念的理解水平;最低的是对他人方面的道德概念的理解水平。
(2)道德思维。
中学生道德思维发展的特点是:
①道德思维发展是有年龄特征的。
就大多数中学生而言,随着年级增高发展水平逐渐提高。
②道德思维的发展存在着个体差异。
这种个体差异,随着思维和智力水平的发展,到高一年级末,个体趋向基本定型。
③道德思维的发展,反映了个体品德发展有一个从不知到知,从不成熟到成熟的过程,这就给教育工作者提供了塑造和转化学生品德的可能性。
④道德思维的发展,既反映了时代的特点和要求,也反映了不同社会中人类共同的道德规范。
(3)道德判断和评价能力。
美国心理学家柯尔伯格用两难故事法研究儿童的道德判断问题,提出了著名的“三水平六阶段”的论断。
依他的观点,高中生的道德判断大致处于“习俗后水平”的五阶段(即社会契约阶段)。
他们不仅仅自觉地遵守某些行为公则,还认识到法律的人为性及社会公则的灵活性。
2、高中生道德情感发展特点
(1)道德情感的形式。
道德感从表现形式上看,大致可分为三种:
直觉的道德感、想象性的道德感和伦理性的道德感。
这三种形式的道德感,都不同程度地存在于中学生不同道德认识及行为之中,且每种形式本身又有程度与水平等级的问题。
可见,中学生的道德情感形式是多水平、多层次地展开的。
但从总体上看,由于中学生的道德情感多建立在道德观念、意图、信念的基础上,也由于中学生道德情绪经验的积累,对情绪经验的概括所起的重大作用,中学生的各种道德情感形式中,伦理性道德感体验占据优势,由道德形象所引起的情绪体验,也不断受到自我意识的控制,直觉的情绪体验日渐减少。
(2)道德情感的社会性。
中学阶段,如果以集体情感或社会情感的程度或成分为指标,分析他们道德情感社会性的发展趋势,可以归为在互助水平:
第一级是利已的,或在一个集体里,对同学、对集体无感情,不团结;第二级是单纯重、讲义气,或在班内和同学虽能保持和气,但不能很自觉地意识到情感的社会意义;第三级是自觉热爱班集体,集体荣誉感、义务感和责任心表现较强烈。
集体荣誉感、义务感和责任心等都是一些良好的社会情感、集体情感。
它对一个人品德形成的作用是很大的:
①它能使学生因道德行为是否符合社会的要求而产生荣誉或羞愧,自豪或内疚等体验。
②直接影响学生的正确的道德感的形成。
③感情的可近性,使集体成员之间互相学习互相模仿正确品德行为,产生可接受性体验。
3、高中生道德意志发展特点
如果以行动的目的性和克服困难的努力程度为指标,分析中学生在纪律表现中,道德意志的控制能力,可以分为三个类型:
不能控制自己,纪律十分松懈;经过提醒能管住自己,纪律不稳定;自觉地遵守纪律,有意地支配自己的道德行为。
中学生在遵守纪律时其道德意志的控制能力,大致表现在两种情况下:
一种是在正常条件下或良好的班集体中的表现;另一种是在纪律涣散或“乱班”中的表现。
由于这两种集体的性质不同,整个道德面貌的不同,就导致他们在遵守纪律中道德意志的控制能力,往往会出现两种截然不同的状态。
一个良好的班集体,是提高自觉纪律性,发展道德意志与自我意识的重要条件;在正确的教育下,集体成员能获得良好集体的陶冶,相互制约;道德意志的控制能力在日常纪律中获得表现,并在意志行动上日趋成熟。
4、高中生道德行为发展特点
中学生在品德发展养成道德习惯是进行道德行为训练的重要手段。
良好的道德习惯是通过一系列的模仿,无数次的重复,有意识的练习,以及同坏习惯作斗争等生活过程和教育过程形成与培养起来的。
良好道德习惯的形成,是品德培养的重要的目的。
如果以品德的知、情、意、行稳定性和道德行为的可改造程度为指标,分析中学生的行为习惯,就可以看到他们的道德行为有两种表现,一种道德行为是不稳定的,有条件的;另一种道德行为,或是良好的,或是不良的,但它是一咱无条件的自动的带情绪色彩的行为。
前一种未形成道德行为习惯,后一种形成了道德行为习惯。
良好的道德行为习惯,能使品德从内心出发,不走弯路而达到高境界;不良的道德行为习惯,会给改造不良品德的工作带来困难。
(二)高中生品德培养
1、对高中生进行良好的品德的宣传和教育,高中学生有一定的分析能力和理解能力,应当对其多讲解关于一个人的良好品德对其个人一生的益处,以及有关良好品德的典型人和事,让其自动形成良好品德。
2、帮助高中生确定品德的辨别能力,高中生对事物的辨别能力已初步形成,因此如何确实交通规则品德的辨别能力则成为高中生自我形成良好品德的重要途径。
3、指导高中生的品德行为,最为品德的最终表现形式,品德行为有其内隐性和外暴性,内隐性体现在良好品德行为未必是良好的品德心理,或不良的品德行为未必是不良的品德心理;外暴性体现在良好的品德行为或不良的品德行为源于其内在的心理特点和心理认识。
4、矫正高中生不良的品德行为
(1)通过提高认识,矫正不良行为。
学生只有认识到或什么是不良的品德行为,什么是良好的品德行为,这样才会去规范自己的品德,否则无从入手或难以判断自己的品行是好还是不好。
(2)通过意志力培养,当学生存在不良的品德时要想改变,需要很强的意志力,而意志力的培养并不是一朝一夕,故需要生活的困难较大的事、挫折较大的情况、来逐渐培养,也有学生具有坚强的意志力,其自我矫正和提高才会得以实现。
(3)通过特殊的情境,教师和学生在一种特殊的情境之下,教师指导学生,而学生在这种情境之下,能切实的得到训练或不良的品行得到改变,如感人肺腑的场面,和睦团结的气氛等。
(4)积极支持、及时鼓励,品德不良的学生在转变的过程中最初的改变比较难做,而关键在于改变的过程所遇到的问题及别人的支持和鼓励。
当出现反复时,教育要有耐心、支持、鼓励,会增强学生的信心。
(5)注意学生品德的巩固与提高。
当一个学生改变了某些不良品德,但注意对其巩固和提高,不让学生重犯,同时适当在原来的基础上争取品德、行为的完善和提高。
高
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辅
导
高中生挫折心理辅导
(一)高中生产生挫折原因的分析
产生挫折的原因是多种多样的,对于任何具体的心理挫折,应具体地分析其产生原因,但就一般而言,可以归纳为两方面。
1、客观原因
从客观上看,自然环境和社会环境会给人带来一定的困难和限制。
例如,生老病死是不可抗拒的,天灾人祸也是难免的。
因此,人们都难免遇到生离死别的境况和天实人祸国殃民的袭击。
这些不良的自然环境和时空的限制都会给人造成心理挫折。
再如,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解、对某些课程缺乏兴趣、疲于应付考试等等都是心理挫折产生的社会因素。
2、主观原因
由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制,使自己所要追求的目标不能达到而产生挫折。
例如,有的女学生梦想当空姐,飞向蓝天,但由于自身条件不够,所以,不能实现自己的愿望。
这种挫折就是主观原因引起的。
(二)高中生产生挫折后的反应
无论挫折的原因是来自客观的,还是来自主观的,个人心理和行为上都会有所反应。
常见的挫折反应形式有以下几种。
1、焦虑
常常表现出烦燥不安、厌食、失眠、健忘、喜怒无常等症状。
2、攻击
(1)直接攻击。
如怒目而视,开口骂人、动手打人等形式为直接攻击。
例如,某学校高一学生因踢足球与对方发生争执,结果双方均未用协商的方法解决争执,而是采取了直接攻击的不理智方式,引起了恶性打斗事件,造成一人重伤、多人轻伤的严重后果。
可见,直接攻击这种反应方式不仅是社会道德规范和群众舆论所不容的,对本人也是极为不利的。
直接攻击不仅解决不了问题,还会给个体带来更大的挫折。
(2)转向攻击。
在成年人中,常见的转向攻击表现为,在单位遇到不愉快,回家拿孩子撒气。
在青少年中也常有这种转向攻击行为。
例如,有些学生因考试不理想或受老师批评,心理不平衡又无法排解,就撕本摔文具或在同学中间无端地发泄,把攻击目标指向了与产生心理挫折毫不相关的人或物上,被攻击者成了无辜的“替罪羊”。
转向攻击也是不可取的,他不仅迁怒于他人,而且在某种程度上伤害了他人。
一个人如果遇到经常采取这种方式,那么时间长了同学、朋友都会疏远你,就连自己的亲人也会有意见。
3、冷漠
冷漠,表面上漠不关心,无动于衷,实际上是个体内心在压抑着愤怒情绪。
这种反应形式可以在一定程度上缓解激动的心理状态,使自我平衡下来,但把受挫后的不快埋藏于心底,压抑内心的焦虑不安敢不是好的解决办法。
4、幻想
幻想可以有缓解暂挫折感的作用,但幻想毕竟是幻想,幻想之后仍然要面对现实。
所以说受挫后采取幻想方式,并不是解决问题的办法,有时反而不能够使人很好地适应现实生活。
例如,某学生学习不太好,考试失败后,他幻想着能克服困难,取得好成绩。
如果他把这种幻想变成现实,他就会鼓起勇气学好功课,但如果他只是沉缅于幻想,结果就会养成一种“空想”的坏习惯,这对于将来的学习是非常不利的。
这种靠空想而逃避现实的方法,既不能使人摆脱挫折,也不能使人有所进步,所以,青少年不要用空想对待挫折。
(二)高中生常见的心理挫折
1、学习挫折
学习挫折是指:
由于学习上的失败或偶尔失败给学生造成的一种心理障碍。
这各障碍使人倍感受挫的苦恼。
例如,有一位高一的女学生,平时学习成绩一直不太好,总觉得抬不起头来。
虽然她很努力、很用功,但效果不明显,加上同学也不关心她,久而久之,便自暴自弃。
由于自尊心时常受到打击,有一天她把家里的半瓶安眠药吞下。
经及时抢救才脱离了危险。
后来她仍难以与其它同学看齐,最后她只好向学校提出退学。
这位学生是遭受学习挫折的典型代表。
学生中受学习困扰的很多。
其实,在学习上遇到挫折而苦恼都是正常的,关键是能够振奋精神,正视自己的失败,找出问题的症结所在,一定会获得
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