全国中小学生健康知识竞赛题及答案一.docx
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全国中小学生健康知识竞赛题及答案一.docx
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全国中小学生健康知识竞赛题及答案一
2020年全国中小学生健康知识竞赛题及答案
(一)
一、填空题
1、连续看电视最好不要超过2小时。
2、口腔内存在一些细菌,会分解食物残渣为乳酸,腐蚀牙齿形成龋齿。
3、一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。
4、人体必需的营养素中,蛋白质是生命的物质基础,糖是人体的主要功能物质。
5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应,应做到不挑食、不偏食,多吃含钙、磷和维生素D的食物,如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。
6、除A族和B族维生素外,你还知道的维生素有维生素C、维生素D等。
7、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄碘相对不足有关。
8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。
9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。
10、火警电话是119,医疗救护电话是120,治安、刑事报警电话是110。
二、选择题
(B)1、是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质
(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?
A、为节约时间,可以不吃早餐B、边吃饭边喝水
C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽
(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E
(B)4、人的血量占体重的%。
A、18%B、8%C、6%D、13%
(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?
A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰
C、干咳D、无痰或少痰
(A)6、接种卡介苗是为了预防。
(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病
C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者,就不会被传染(B)15、一个60千克的人,他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4、8千克C、6千克D、5、8千克
16、教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度,每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。
(B)A、一年B、两年C、三年17,国际和我国通用的能量单位是?
(A)
A、焦耳B、卡C、瓦
18、下列那项措施更有利于心脏健康?
(B)
A、多吃营养食物B、经常锻炼,尤其是户外活动C、保持室内空气流通
19、引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么?
(B)
A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传
20、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?
(A)
A、肝脏B、肾C、肺
21、长期吸入汽车尾气,会导致(C)。
A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒
22、预防甲型肝炎的关键是:
(A)
A、饭前便后要洗手B、不要过多晒太阳C、不吃油炸食物
23、人体摄入的蛋白质主要来源于:
(B)
A、谷类B、肉类、蛋奶C、蔬菜24、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素:
(B)
A、铁B、钙C、锌
25、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是(B)。
A、蚊子叮咬B、与艾滋病人共用牙刷C、与艾滋病人握手
26、保持居室通风透气,主要是为了预防(A)。
A、呼吸道传染病B、消化道传染病
C、高血压
27、下列含铁量最多的食物是(A)
A、动物的肝脏B、牛奶C、蔬菜
28、通常心脏位于人体的(A)
A、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右29、儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会(C)
A、不变B、减慢C、加快
30、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的(B)
A、消化系统B、免疫系统C、神经系统
31、发生煤中毒后,首先应该怎样处理?
(B)
A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素
32、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中(B)是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷
33、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:
(B)
A、糖尿病B、高血压C、胃炎
34、饮酒过度对人体损害最严重的器官是:
(B)
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎
(A)7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂
C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂
(B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾
(B)9、下列哪项不会引起贫血?
A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病
(A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?
A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱
(A)11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114
(A)12、为了促进大脑发育,应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动,增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健
(B)13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带
A、心脏B、肝脏C、肾脏
35、被狗咬伤后怎么办?
(C)
A、用清水洗净B、不用管它
C、及时注射狂犬疫苗
36、正常人的体温为(C)
A、36℃B、36、5℃-37℃C、36℃-37、2℃
37、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是(C)
A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力
C、咬食物时或刷牙时牙龈出血
38、科学的一日三餐是(B)
A、早吃饱、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱
39、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是:
(C)
A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈
40、青少年吸烟会:
(A)
A、影响发育、危害健康B、提神帮助思考C、促进成熟
41、预防近视眼的关键是(B)
A、毛巾专用B、看书写字姿势正确,光线合适C、注意营养
42、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:
(A)
A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半
C、二尺左右
43、预防感冒的有效办法:
(C)
A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体,增强体质
44、艾滋病的三种传播途径是(A)
A、血液传播,性传播和母婴传播B、性传播,消化道和血液传播
C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播
45、健康教育的核心是(C)
A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式
三、判断题
(√)1、正确的读写姿势要做到“三个一”,即:
眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。
(×)2、体温是人体内部的温度,它会随气候变化而升降,健康人的体温为36、5度左右。
(√)3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。
(√)4、耳朵能听到声音,能辨别声音的大小、高低和方向。
内耳有维持身体平衡的作用。
(×)5、维生素有两大类:
一类是水溶性的,主要有VA、VD、VE、VK等;另一类是脂溶性的,主要有VB族和VC。
(√)6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。
(√)7、脉搏与心跳保持一致,少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右。
(√)8、不在马路上追逐打闹,不追车、扒车、强行拦车,不向汽车扔东西。
(×)9、当你一个人外出迷路时,可告诉陌生人,向其求助。
(×)10、大气污染物主要来自工业生产过程中产生的二氧化碳、悬浮颗粒物。
(√)11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期,女孩从12-18岁,男孩比女孩稍迟1-2年。
(×)12、外伤消毒用药时,应从外往里涂,红汞药水与碘酒不可同时用,会引中毒。
(√)13、假性近视和真性近视的区别是:
真性近视眼球会变长。
(×)14、献血是每个公民的光荣义务。
但一次性献血200毫升就会对身体产生不良影响。
(√)15、预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生,养成每天早、晚刷牙,饭后漱口的习惯。
四、问答题
1、打预防针的目的是什么?
并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。
答:
打了预防针,可以不得某些传染病。
如,乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。
2、饮食卫生要做到哪“四要、三不”,从而防止病从口入?
答:
“四要”:
食前、便后要洗手;生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后再吃;要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
“三不”:
不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街头不洁食品。
3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病?
答:
被狗咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口,挤出瘀血,涂上酒精、醋或白酒。
并在72小时内,到疾控中心注射狂犬疫苗。
4、血液内含有哪几种成分,各有什么功能?
答:
血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。
红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能;白细胞能吞噬侵入人体的细菌,是人体的健康卫士;血小板在伤口出血时,起凝血作用;血浆运载红细胞,运输养料和废物。
5、说说预防近视眼应做哪些事情?
答:
看书写字时,眼离书本一尺远,用眼一小时要休息片刻;不在走路、坐车时看书,不在光线太强、太暗的地方读书、写字;小学生要保证睡足10小时;多做一些对视力有好处的活动:
做好眼保健操、放风筝、打乒乓、看5米以外的远处等;多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、玉米、麦片、鱼虾等滋补眼睛的食品。
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