水平二教案1.docx
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水平二教案1
2015年春季学期
体
育
教
案
<水平二>
执教班级:
三、四年级
授课教师:
杨皓
第1周课时:
3
教材
1、体育课堂常规
2、形成正确的身体姿势
课时
目标
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课
2、在上学期学习的基础上,懂得学习和锻炼的态度与行为后,进一步强化常规习惯的养成。
3、养成身体的正确姿势和良好习惯,发展灵敏反应和协调素质。
重难点
重点
正确的身体姿势
难点
同难点
课的
顺序
时间
分配
课时内容
运动
负荷
指导与练习法
次数
时间
一
8
分
钟
一、课堂常规:
1、教师上课、师生问好
2、利用多媒体:
录像
1
次
1
遍
一、通过录像,结合教师的提问,分组进行讨论,看那一组说得好。
学习是一种乐趣而不是一种负担,在课堂让学生体会学习的乐趣。
预期目标:
通过录像与分组讨论学生能够对录像中的几种学习方式产生向往,从而知道学习体育是一种乐趣。
二
18
分
钟
体育课堂常规:
1、服装要求:
上体育课必须穿运动鞋,便于运动的服装,不能穿凉鞋、裙子、牛仔裤蹬。
2、纪律:
不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
3、上课做到精神饱满,站队时要做到快、静、齐。
4、上课注意安全,不带小刀、钥匙、铅笔等有危险性的东西。
5
分
钟
11
分
钟
1、教师讲解。
2、学生认真听讲。
3、学生分组讨论。
4、师生共同评价。
课时
顺序
时间
分配
课时内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
5、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
三
12
分
钟
形成正确的身体姿势。
1、教师出示“立正、稍息”的动作图例,讲解动作要领和方法,并作示范。
2、教师讲解、示范“向右看齐—向前看”的动作方法和要领。
3、队列游戏
重点:
正确的身体姿势:
立正、稍息、向右看齐、向前看。
1、教室讲解语言要清晰。
2、在教学中,教师要注意观察,并与学生共同参与活动。
3、 在活动中培养学生喊口令、指挥队伍的能力。
四
2
分
钟
1、总结本次课的情况。
2、下课。
师生共同小结,学生也能做到有主见、公正评价。
场地器材
教室
操场
预计
运动负荷
平均心率120/分
预计
密度
全课
密度
基本
密度
50%
30%
教学反思:
第2周课时:
3
教材
1、队列队形——走成不同的图形
2、游戏《贴膏药》
课型
新授
课时
目标
1、通过活动使学生有良好的身体姿势感觉,知道自己的行为与集体息息相关,培养学生与集体协同配合的意识。
2、游戏中使学生体验到与同伴合作,创新并取得成功的喜悦。
3、发展学生快速奔跑、追逐、躲闪的能力,以及灵敏和反应能力。
4、使学生懂得描述自己参与活动时和成功时的心情。
重难点
重点
走成不同的图形
难点
同重点
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
3
语言导入:
同学们,大家想拥有健美的身材么?
那么,从现在开始听从我的指挥,你将实现自己的愿望。
队形:
圆内散点
预期目标:
利用语言情景,引导学生的注意。
二
3
队列队形练习
(音乐伴奏)
走成圆形队
儿歌:
吹、吹、吹泡泡
我们一起吹泡泡你也吹,我也吹
吹成一个大泡泡
重点:
练习时保持距离。
难点:
正确身体姿势
场地:
教与学的方法:
1、教师引导学生沿画好的圆形均匀散开。
2、随运动员进行曲走成圆形,有气势。
3、启发学生以小组为单位走成圆形。
预期目标:
能随时调整动作和距离,有与集体协同配合的意识。
三
自创练习
1、迎接奥运绘五环
2、我们热爱五星红旗(五星图)
队形:
教与学的方法:
1、提出问题
2、学生讨论
3、组合练习
预期目标:
认真思考,体会动作,大胆尝试
游戏《贴膏药》
规则:
游戏中不准推拉同伴。
“膏药”只准贴在胸前,贴在后、侧不算。
被抓住后。
应立即换角色。
重点:
在快速奔跑的瞬间,观察、分析对手,并采取相应的对策。
组织:
圆形
教与学的方法:
1、教师简述游戏的方法和规则,与学生共同示范。
2、分四组,提出要求后进行游戏
3、讲评。
预期目标:
诚实、遵守规则思维的灵敏,有应变和创新
结
束
部
分
1、放松运动
(1)手臂放松
(2)腿部放松
2、小结本课:
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材:
布置学生收拾器材。
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教学要求:
身心充分放松。
场地
器材
1、小体操垫20块
2、录音机1台
运动量
预计
平均心率约120次/分
教学反思
第3周课时:
3
教材
1、立卧撑,后登跑接力;
2、游戏:
投活动篮
课型
新授
课时
目标
1、基本掌握后蹬跑的方法,改进快速跑的技术;
2、学会投活动蓝的方法
重难点
重点
正确的俯撑动作;后蹬跑的方法
难点
同重点
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
开
始
部
分
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告
2、师生问好!
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习:
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织:
:
成四列横队。
教学组织:
:
成四列横队。
(如图)
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教学要求:
精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。
准
备
部
分
一、1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝、腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
教学组织:
四列横队成体操队伍站立。
(图示一)
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教学要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
基
本
部
分
立卧撑
要求:
动作正确,速度快,
教与学的方法:
1、教师讲解示范,让学生进行观察
2、学生练习教师及时纠正个别学生的动作
3、总体讲解刚才学生练习时出现的问题
4、学生再练习
5、采取计时的方法进行练习
预期目标:
提高学生的练习兴趣,进入学习阶段
后蹬跑
要求:
后蹬充分,两臂协调配合
教与学的方法:
1、教师讲解是饭后蹬跑的动作要领
2、俯墙做后蹬跑练习,体会支撑腿的蹬伸和前摆送髋动作
3、后蹬跑20米x3,教师
预期目标
鼓励学生勇敢尝试,认真练习动作
《小兔子本领多多》
复习基本舞步
(1)左右跨跳并步小碎步(仿鼠)
(2)走步(仿牛)
教与学的方法:
(1)教师简述并模仿几种动物的简单舞蹈动作
(2)师生同做
(3)听音乐练习舞步
预期目标:
同学们互相学习,相互团结,共同进步
结
束
部
分
1、放松运动
(1)手臂放松
(2)腿部放松
2、小结本课:
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材:
布置学生收拾器材。
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教学要求:
身心充分放松。
场地
器材
1、体操垫5块
2、录音机1台
3、30厘米高纸箱4
运动量
预计
教学反思
第4周课时3
教材
1、蹲踞式起跑
2、游戏《拾豆豆》
3、武术
课型
新授
课时
目标
1、学习蹲踞式起跑技术,充分发挥学生的个性,培养学生积极主动学习的能力
2、通过游戏发展学生快速奔跑能力,培养学生的竞争意识和热爱劳动、勤俭节约的优良品质
3、通过武术学习,培养学生的民族意识。
重难点
重点
蹲踞式旗袍的动作要领
难点
武术
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
开
始
部
分
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告
2、师生问好!
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习:
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织:
:
成四列横队。
教学组织:
:
成四列横队。
(如图)
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教学要求:
精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。
准
备
部
分
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝、腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
教学组织:
四列横队成体操队伍站立。
(图示一)
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教学要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
基
本
部
分
蹲
踞
式
起
跑
动作要点:
(儿歌)各就位:
一脚半,一脚半,肩平线,手垂肩,两手不要压白线。
预备:
肩超线,臀超肩集中精力听下篇。
跑:
腿快蹬,速摆臂,躯体前倾快直窜。
1、说出动作名称,让学生想象。
2、出示挂图,启发学生自己动脑,观察、尝试做出动作。
3、1—2名学生示范教师再做出示范动作进行对比,教师简要讲解
4、教师统一指挥,分别练习三个动作。
5、找1—2名学生示范师生共评针对错误进行纠正
6、继续进行练习
7、教师简要讲评
游
戏
《
拾
豆
豆
》
游戏《拾豆豆》
方法:
学生粉组站在菱形四条边上,游戏开始,每组第一名学生持接力棒绕椭圆跑一圈至本队的“粮仓”把一粒“粮食”放入“粮仓”后跑回本队把接力棒交给第二个同学,自觉回到本队尾,比赛依次进行看哪组先把“粮食”早入仓。
1、教师讲解游戏的方法及规则
2、学生试做
3、进行比赛
4、游戏讲评教育
武
术
1、复习武术基本手型步型
2、学习两个基本动作组合
教法:
1、教师提示手型、步型的动作要求
2、教师讲解示范动作组合的要领、要求,然后进行练习
3、纠正动作
结
束
部
分
1、放松运动
(1)手臂放松
(2)腿部放松
2、小结本课:
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材:
布置学生收拾器材。
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教学要求:
身心充分放松。
场地
器材
运动量
预计
教学反思
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