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学游泳日记10篇
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学游泳日记(10篇)
学游泳日记1
20__年X月X日晴
暑假里,我和爸爸妈妈一起到南湖花园里的游泳池去游泳。
我们到了游泳池后,我看见里面的人很多很多,而且有一些人很早就来游泳了。
我便和爸爸换上游泳裤跳入水中。
一开始我很害怕,但是在爸爸的帮助下,一会儿我就不怕了,开始练习潜泳。
有一次,我在水下面憋气的时候,不小心喝了一两口水,鼻子也被呛了好几下!
经过多次练习,我终于可以在水里自由的.游泳了,而且也不再喝水和呛鼻子了。
天渐渐的暗了,游泳池里的人也逐渐少了。
最后,我很舍不得地离开了游泳池,和爸爸穿上了衣服。
然后,我们就高高兴兴地回家了。
游泳真有趣,明年夏天我还要来游泳。
学游泳日记2
20__年8月21日星期一晴
经过这段时候的训练,我已经可以在水里游几十米远了,教练告诉我主要是因为我年龄偏小,体力还不是很好,等我再长大一点就好了。
但是要求我结束游泳班以后,要多加强体力方面的训练,那样我会游得更棒的。
今天爸爸刚好休假,也来到了学校看我游泳,为了使爸爸看到我的成绩,我站在游泳池边,勇敢地跳了下去。
我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声……
通过游泳班的训练,不仅使我学会了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,铁棒磨成针。
世上无难事,只怕有心人。
”的道理。
学游泳日记3
停了三天课后,今天我又可以游泳了。
到了那之后,我换好衣服去楼上学游泳了,老师让我们带上浮带去游泳,我看见有俩个人穿着黑色的衣服学着救人。
后来我就穿上腹带去游泳了。
我在游泳的时候,问与我一同学习姐姐:
“你脱下腹带游泳难道不害怕吗?
”
姐姐说:
“不害怕呀,只要你把动作做对,努力把身体凫起来就行了!
”
我一连游了十几圈,老师又让我们脱下腹带游泳,我也脱下腹带游,我排在最后,因为我游得最慢,我是第一次脱下腹带游泳。
最后还是勉强地游了30米左右。
后来老师就让我们自己游。
后来老师又来看我们玩。
我在玩的时候说:
“你这该死的腹带,信不信我打死你。
”
老师在旁边看见我这样也笑了!
后来我又说姐姐的腹带:
“这是谁家的小孩,真不像话!
自己一个人跑出来玩!
”老师又笑了。
这节游泳课过得这么快乐,我想明天再来玩!
学游泳日记4
20××年8月5日星期五晴
下了整整一个星期的雨,今天天气终于晴朗了,又可以去学游泳了。
来到游泳池,有好几个小伙伴已经在开始游了。
在教练的命令下,我先进行了慢跑训练,然后飞快地来到换衣室脱掉外衣,穿上泳装,迫不及待地跳进了游泳池里。
啊!
真凉快,好舒服!
按照教练的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。
教练也夸我是个能吃苦的好孩子,我听了心里美滋滋的……
学游泳日记5
今年暑假,我报了游泳班,虽然只有短短的十天,但是给我留下了很深的印象。
我给大家讲一讲这个故事:
以前,因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为游泳是一件锻炼身体的运动,所以妈妈给我报了一个游泳班。
游泳课的第一天,教练先教我憋气,一开始,我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。
教练让我们憋十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了,但我再憋的时候却憋了十五秒。
这时候,因为水很凉,我在不停地打哆嗦,感觉全身都快散架了似的。
勉强游了几次,后来实在不想去了,一想起冰凉刺骨的水和教练,我的心里就犯愁。
这个时候,爸爸告诉我,要学会与困难作斗争,不要退缩,要坚强,长大才能有所作为。
第二天妈妈又把我送到了游泳池。
我虽然不愿意,但我一想到爸爸的话,我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。
没过几天,我就掌握了蛙泳的基本要领。
在这个运动中让我理解了一个道理:
世上没有免费的午餐,只有遇上失败才能走上成功之路,比如说伟大的科学家爱迪生,他为一项发明经过了八千次的实验,他并不以为这是在浪费时间,他说:
“我为什麽要沮丧呢?
这八千个想法行不通。
虽然失败给人带来精神上的损失,但它是成功的基础。
我们要用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。
只要我们有很强的毅力,做任何事都能成功。
学游泳日记6
我很喜欢游泳,可是还没学会。
爸爸答应我暑假教我游泳,我盼望着这一天的到来。
终于放假了,今天天气晴朗,阳光明媚,我和爸爸一起来到游泳池学游泳。
我高兴极了!
换好衣服,我来到浅水池,爸爸早就在那儿等我了。
我有点胆小,试着下水,水好凉呀。
一会我就适应了,爸爸就教我如何换气。
我深深地吸了一口气,潜下水,数了五下我就坚持不住浮出水面。
我又反复练习了好多次,终于可以在水下待十几秒了。
我开始练习游了,爸爸告诉我,深吸一口气,潜下水,双手向外拨水,双脚向后蹬。
我很害怕,不敢双脚离地,爸爸鼓励我说:
“抓住要领,爸爸在身边保护你,勇敢点!
,我居然浮起来了,心里一惊,不知怎么办,手忙脚乱起来。
爸爸一见,赶紧扶住了我。
我继续练了好多次,经过我不断地努力,终于可以游一小截了,我好高兴呀?
学游泳日记7
七月一日,是学游泳的第一天,老师先让我们闷水然后再练漂。
第二天老师教我们青蛙游的姿势,我闷水游到了半中间,我停了下来。
老师表扬了我,说我游的不错。
第三天老师教了我们如何换气,我开始换不好,还喝了几口水,在老师不断的指导下,我终于会换气了。
接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习,我们开心极了。
终于到了第十一天,老师把我们带到深水地方,让我们一个一个下来老师站在水里,许多同学都很害怕,还有的不敢下来,老师让别的同学把她们推下来,个别胆小的同学还在水里哭。
我心想:
“这有什么,我才不怕呢”。
老师喊:
“刘进进”!
我从岸上跳倒水里,怎么双脚踩不到底,我两手不停地乱打水,我心里好害怕。
这时老师把我扶起。
老师告诉我:
“你在浅水怎么游的,现在还怎么游”。
我一下明白了,我放松了很多,在老师的保护下,我游了起来,我感觉比在浅水还好游。
老师说:
“越是水深的地方,水的浮力越大”。
还剩下几天,我暗暗下决心,一定要好好学,一定要好好的练,等训练班结束了,我要和爸爸比赛,叫爸爸刮目相看我。
学游泳日记8
第二天,我们练的动作叫浮体。
要领是:
身体先下蹲,手抱住膝盖,两腿夹紧,头埋在水里憋气,然后让自己慢慢浮起来。
我试了一下就会了,挺简单。
练了一会儿,教练就检查,我认真地完成了。
检查好了,教练点名让我和另一个同学站出来,我吓坏了,一脸的不知所措,心想:
“完了,完了,肯定是做错了,这下完了!
”不料教练却说“刚才好多同学都没有做好,下面请这两位同学给大家做示范。
”这下我还真有点受宠若惊呢!
因为我从小因为体质差,体育一直是我的弱项,体育课上做示范从来就没有我的份,今天真是让我感到既惊讶,又高兴!
于是我又一次认真完成了动作,还受到了教练的表扬!
看来我真的进步了!
第三天,我们学的内容挺多,先是学一个全新的动作:
两手向前伸直,低头憋气,再将两腿伸直,身体慢慢浮起来,我很快学会了。
接着就难了,我们两手扶住池边,两腿伸直快速打水,哇!
好累啊!
接下来,教练让我们把两组动作结合起来,面向泳池,两手前伸,埋头憋气,两腿伸直快速打水,哇!
我可以在水面上向前进了!
这是我的又一大进步!
短短三天我就有了这么大的进步,培训班还有12天,我相信,我一定会有更大的进步!
大家拭目以待吧!
学游泳日记9
8月8日星期五
今天,姨妈告诉我:
"咱们到艳阳天恒温游泳池去游泳吧。
"我怀着好奇的心情点了点头。
我们来到艳阳天,换好游泳衣走进去。
艳阳天的水清澈见底,那儿分浅水区,深水区,一年四季都是28度,游泳池了是人都在欢快地游泳,也许是他们感染了我。
我鼓起勇气,"扑通"一下子跳到水中,像一只欢乐的小鱼。
我的勇气赢得了姨妈的叫好声。
姨妈首先教我换气,我开始怎么也换不好,但我天生是个"倔"孩子,我偷偷躲在水池的角落中,呼气憋气,然后再偷听别教练的秘诀,这也是"偷艺",我已经能扑通几下了。
今天的收获可真不少。
8月9日星期六
昨天,我能扑通几下了,心里总是还想去游泳,便央求姨妈:
"姨妈,我想去游泳。
"姨妈爽快地同意了。
我们来到艳阳天,照例换好泳衣。
开始游泳了,我往水中一"钻",感觉真是"如鱼得水",我不停对自己说:
"沉住气"我把头往上一抬,换了口气,继续往前泳,虽然速度比较慢,但我戴着眼镜,可以看到下面的一切,我看见我不断超过下面5米的线。
忽然,我呛了一口水,站了起来,摸了摸眼睛。
"好,好,可可你游了10米远。
"姨妈对我说。
我高兴极了。
8月11日星期一
昨天我没游泳,想到我的无师自通的泳技,今天我怎么也坐不住了,又想去再试试身手。
姨妈似乎看出我的心思,说:
"想游泳了吧?
"我点了点头,我对姨妈说:
"我想去游泳就像小孩见到糖果一样馋。
""好,带你去游泳。
"来到游泳池,姨妈对我说:
"可可,咱俩来比赛好吗?
我爽快地答应了。
比赛开始了,我抢先一步,两只手用力地打水,这下子我可注意了,不像原来一样瞎扑通,而是手脚并用。
"到了,到了"我欢呼起来。
姨妈对我说:
"你可自学成才呀。
"我得意洋洋。
可是,姨妈说我姿势太差了。
这可是个问题,这个可难不倒我这个"倔"孩子。
可回去的时间到了,我们依依不舍地离开了艳阳天。
再见了艳阳天,下次来,我一定把姿势变漂亮。
我要去北京了,艳阳天,我还会回来的!
学游泳日记10
今天是7月23日,也是星期一,爷爷带着我来到登月游泳池,因为我要学游泳。
换上泳衣,我们在婴儿池下了水,太阳公公怕我们凉着了,提前把水烤热了,水温正好,泡在水里很凉快,但又不冰。
可是水很浅,只能到我的腰,而且人很多,有点挤。
不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作—在水里换气。
这动作看起来简单,做起来还真难,就是做这个动作,我还呛住了好几回。
不过,多多练习以后也不怎么难了。
首先,吸口气,然后,把头埋在水里吐气,最后把头抬起来就可以了。
注意:
头入水时,不要吸气,抬头时,肩膀不要出水,做换气时,头上泳帽必须在水里,不能在水面以上。
完成了老师给我的任务—50个换气。
我可以玩儿了,我认识了一个新朋友,她叫双双,8岁,上二年级,是油田二小的学生。
当玩儿得正高兴的时候,老师拿着大喇叭喊了起来:
“集合了!
”我们立刻回到了自己的位置。
“大家试试看,脚漂起来,手松开,看谁先会漂。
”大家都试了试,南边的第一个男孩先会了,紧接着又有几个男孩会了,有几个女孩会了,我很失望,我还没学会呢!
双双在旁边不断地给我打气,我努力的练习,一次一次地试,身体要放松,要平衡,要成一条直线……呀!
我漂起来了!
我终于学会了!
游泳学习班里,我不是最好的,学得也不快,但是经过努力,我还是学会了,我很高兴!
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