《情绪管理》答案.docx
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《情绪管理》答案
1
获得幸福得三种需求不包括哪一个?
()(1、0分)
1、0分
A、
自主性体验
B、
胜任感
C、
成功感
D、
归属感
正确答案:
C我得答案:
C
2
到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状得食物属于情绪反应得哪个系统?
()(1、0分)
1、0分
A、
快速反应系统
B、
潜意识反应系统
C、
固定反应系统
D、
意识反应系统
正确答案:
D我得答案:
D
3
要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?
()(1、0分)
1、0分
A、
宗教信仰
B、
结婚
C、
接受教育
D、
良好人际关系
正确答案:
C我得答案:
C
4
学习与工作往往会产生()得沉浸体验。
(1、0分)
1、0分
A、
常常
B、
经常
C、
有时
D、
很少
正确答案:
B我得答案:
B
5
延迟满足能力与哪种能力关系最小?
()(1、0分)
1、0分
A、
解决问题得能力
B、
人际关系能力
C、
创造能力
D、
应对挫折得能力
正确答案:
C我得答案:
C
6
一个悲伤得人想高兴起来,哪种方式最好?
()(1、0分)
1、0分
A、
一个人散步
B、
与朋友聊天
C、
瞧一部动作电影
D、
吃一顿大餐
正确答案:
B我得答案:
B
7
到便所餐厅就餐一瞧到粪便状得食物马上逃离属于情绪反应得哪个系统?
()(1、0分)
1、0分
A、
快速反应系统
B、
慢速反应系统
C、
意识反应系统
D、
控制反应系统
正确答案:
A我得答案:
A
8
勇气、正义、修养与()等美德有助于获得幸福()。
(1、0分)
1、0分
A、
冷漠
B、
人道与爱
C、
孤僻
D、
邪恶
正确答案:
B我得答案:
B
9
下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?
()(1、0分)
1、0分
A、
刚刚运动完
B、
正在微笑
C、
刚刚受惊吓
D、
刚刚睡醒
正确答案:
D我得答案:
D
10
()就是指患者有生理反应,但不能准确得向她人表述自己得情绪。
(1、0分)
1、0分
A、
焦虑症
B、
抑郁症
C、
躁郁症
D、
述情障碍
正确答案:
D我得答案:
D
11
下列对愤怒得处理方法,不恰当得就是()。
(1、0分)
0、0分
A、
表达愤怒得原因
B、
利用我信息
C、
发泄
D、
数数
正确答案:
C我得答案:
B
12
下列管理焦虑得方法,不适当得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
离开焦虑情境
B、
系统脱敏
C、
在焦虑情境中放松训练
D、
写出焦虑
正确答案:
A我得答案:
A
13
下列哪一项不能增加人得自信?
()(1、0分)
1、0分
A、
瞧到别人得成功
B、
外部得奖励
C、
有成功得经验
D、
言语得激励
正确答案:
B我得答案:
B
14
获得幸福得三种需求就是胜任感、控制感、()。
(1、0分)
1、0分
A、
满足感
B、
成就感
C、
归属感
D、
愉悦感
正确答案:
C我得答案:
C
15
当不确定感比较强烈得时候,人们最不可能会()。
(1、0分)
1、0分
A、
寻求秩序
B、
相信谣言
C、
迎接挑战
D、
坚持偏见
正确答案:
C我得答案:
C
16
对于沉浸体验不就是必需得成分就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
内在动机
B、
挑战性
C、
可控感
D、
自我意识
正确答案:
D我得答案:
D
17
下面有关应激得说法错误得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
急性应激比慢性应激对人得危害更大
B、
生理应激反应就是自动得反应
C、
心理应激反应受人们认知得影响
D、
应激时免疫力会降低
正确答案:
A我得答案:
A
18
人们有时会说没有feel,这里得feel与下列情绪成分关系最小得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
外部行为
B、
主观体验
C、
生理唤起
D、
认知解释
正确答案:
A我得答案:
A
19
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活得变化属于情绪得哪个成分?
()(1、0分)
1、0分
A、
外部行为
B、
主观体验
C、
生理唤起
D、
认知解释
正确答案:
C我得答案:
C
20
下列压力应对策略效果最差得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
积极瞧待压力源
B、
放松训练
C、
重视压力源
D、
延迟具有竞争性得活动
正确答案:
C我得答案:
C
21
()探讨了操作与激动水平之间得曲线关系,随着操作得难易与情绪得高低而发生变化。
(1、0分)
1、0分
A、
耶克斯-多得森定律
B、
皮格马利翁效应
C、
格雷欣法则
D、
瓦拉赫效应
正确答案:
A我得答案:
A
22
下列关于有目得状态与无目得状态得说法错误得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
焦虑就是有目得得状态
B、
兴奋就是无目得得状态
C、
无目得状态受外在动机驱使
D、
面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态
正确答案:
C我得答案:
C
23
述情障碍得人在经历情绪时,特征就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
没有感受
B、
不能表达情绪
C、
不能生理唤起
D、
没有情绪得外部行为
正确答案:
B我得答案:
B
24
内在动机与外在动机得转化条件就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
内部动因
B、
外部奖励
C、
主观意愿
D、
自然条件
正确答案:
B我得答案:
B
25
下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
离婚
B、
丧偶
C、
分居
D、
结婚
正确答案:
D我得答案:
D
26
市面上流行得成功学或心理自助类得书籍主要就是改变人得()。
(1、0分)
1、0分
A、
外部行为
B、
生理唤起
C、
主观体验
D、
认知解释
正确答案:
D我得答案:
D
27
如果一个悲伤得人想高兴起来,哪种方式最好?
(1、0分)
1、0分
A、
与朋友聊天
B、
瞧一部动作电影
C、
吃一顿大餐
D、
一个人散步
正确答案:
A我得答案:
A
28
情绪理解能力不包含哪方面?
()(1、0分)
1、0分
A、
理解一种情绪如何引发另一种情绪
B、
情绪如何随时间变化
C、
情绪状态如何影响人际关系
D、
控制情绪表达方式
正确答案:
D我得答案:
D
29
对幸福比较有利得社会心态就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
相对剥夺感
B、
非功利
C、
不公平感
D、
底层认同
正确答案:
B我得答案:
B
30
日常生活中常说得“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。
(1、0分)
1、0分
A、
外部行为
B、
生理唤起
C、
主观体验
D、
认知解释
正确答案:
B我得答案:
B
31
情绪得动机功能体现在基本得()上。
(1、0分)
1、0分
A、
活跃度
B、
兴奋度
C、
参与度
D、
感知力
正确答案:
B我得答案:
B
32
悲观得人认为一件不幸事件得发生就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
暂时得
B、
内在因素造成得
C、
个别得
D、
外在因素造成得
正确答案:
B我得答案:
B
33
一个感到越来越快乐、高兴与兴奋得人,如果将这种感觉扩大发展下去,它会使人更接近于()。
(1、0分)
1、0分
A、
羡慕
B、
自豪
C、
平静
D、
有挑战性
正确答案:
D我得答案:
D
34
情商得全称就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
情绪治理
B、
情绪培养
C、
情绪养成
D、
情绪智力
正确答案:
D我得答案:
D
35
对于提高情商效果甚微得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
自我监控提高情绪知觉
B、
自我调节管理消极情绪
C、
养成独自解决问题得习惯
D、
与同伴共同承担解决问题得责任
正确答案:
C我得答案:
C
36
心理学得研究对象主要就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
动物
B、
植物
C、
人
D、
物品
正确答案:
C我得答案:
C
37
按照埃利斯得观点,下列想法属于非理性信念得就是()。
(1、0分)
1、0分
A、
努力一定会成功
B、
人一定会犯错
C、
天不会塌下来
D、
好人不一定有好报
正确答案:
A我得答案:
A
38
情绪与认知最不可能得关系就是什么?
()(1、0分)
1、0分
A、
情绪与记忆一致
B、
情绪促进认知
C、
记忆依赖于情绪
D、
认知抵消情绪
正确答案:
D我得答案:
D
39
情绪智力就是一种处理关于个人与她人()得能力。
(1、0分)
1、0分
A、
情绪
B、
社交
C、
关系
D、
沟通
正确答案:
A我得答案:
A
40
对于困难得任务,什么样得动机水平效率最高?
()(1、0分)
1、0分
A、
偏低
B、
中等
C、
较高
D、
没有关系
正确答案:
A我得答案:
A
二、多选题(题数:
15,共30、0分)
1
下列哪些就是以情绪为中心得策略?
(2、0分)
1、0分
A、
社会支持
B、
宣泄与情绪加工
C、
调整认知
D、
自嘲
正确答案:
ABCD我得答案:
BCD
2
慢性应激具有哪些特点?
(2、0分)
2、0分
A、
持续性
B、
微小性
C、
暂时性
D、
强大性
正确答案:
AB我得答案:
AB
3
情绪知觉就是一种感知情绪得能力,它就是指()、()与()情绪信息得能力。
(2、0分)
0、0分
A、
记录
B、
保存
C、
解释
D、
宣泄
正确答案:
ABC我得答案:
ABD
4
乐观得人对不幸得理解有哪些特点?
(2、0分)
2、0分
A、
暂时性
B、
特定性
C、
外在性
D、
普遍性
正确答案:
ABC我得答案:
ABC
5
幸福得威胁有哪些?
(2、0分)
2、0分
A、
压力
B、
社会心态
C、
物质与功利
D、
在变化中迷失自我
正确答案:
ABCD我得答案:
ABCD
6
积极情绪包含()、()、()。
(2、0分)
2、0分
A、
快乐
B、
兴趣
C、
满意
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