智慧树知到放飞心灵大学生心理健康教育章节测试完整答案Word格式文档下载.docx
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癌症
猩红热
肺结核
4、具有敌意情绪的人,他们会将怒气放在心中,但是不表达出来,这样会在很大程度上损伤().
心脏
肠胃
肾脏
肝脏
5、行为不属于健康生活方式.
饮食均衡,摄取适量卡路里
每天保持充足睡眠,一般不少于7-8小时
学习压力治理,降低敌对性
每天饮酒不少于2杯
6、马斯洛是心理学理论哪个学派的代表人物.
精神分析心理
人本主义心理
行为主义心理
格式塔心理
7、用来进行心理健康水平测试的SCL-90量表共()题.
90
60
36
72
8、自我效劳偏差是指认为自己的水平水平要优于群体的平均水
平.〔〕
对
错
9、生活兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等病症是典型的
抑郁苦闷情感和心境的代表.〔〕
10、比方觉得脑袋变空了,记忆力不好了,这些都是感知障碍,
不属于强迫病症的表现.〔〕
第二章
1、情绪是由主观体验,生理唤醒和行为表现3个成分构成的〔〕
2、应激是在紧急或危险情况下引起的情绪状态〔〕
3、心理学家艾克曼发现人类有六种根本情绪,分别是〔〕
愤怒恐惧愉快厌恶喜悦悲伤
愤怒恐惧厌恶惊讶喜悦悲伤
愤怒恐慌惊讶喜悦厌烦哀伤
喜悦愤怒悲伤惊恐厌恶快乐
4、以下不属于心境特点的选项为〔〕〔〕.
持续时间长
具有弥散性、非定向性
具有强烈的情绪状态
对人的生活、学习和身心健康有较大影响
5、哪种经历或念头最不可能成为心境的来源〔〕〔〕.
已经放下的念头
现在的杂念
已经过去的不快
遥远的未来
6、华生的小阿尔伯特实验室经典条件作用的代表.〔〕
7、大学生常见的情绪困扰有自卑、焦虑、抑郁、狂躁.〔〕
8、当一次测试失利导致成绩不理想,以下信念中〔〔〕〕是典型的以偏概全.
我怎么那么笨呀,我怎么就是比别人差呢!
不是我没有努力,而是这次的题目太难了.
别人都参加了补习班,我只是没有参加才会这样.
这次没有复习好,一定要努力才是.
9、获得幸福的方法只有学会感恩和建立和谐人际关系.〔〕
10、幸福就是我们没有负面的情绪.()
第三章
1、是持续时间比拟短,终结时间也比拟明确的一种威胁性事件.
长期性压力
慢性压力
急性压力
间歇性压力
C
2、被()困扰的人看不到任何出路,无法摆脱生活中的经济压力,人际关系的不和谐,有浓重的自卑情绪,对自己、家庭都感到悲观消极.
短暂性压力
B
3、压力的来源主要有()()
家庭工作的平衡
人际关系的改变
个人的开展
其余都有
D
4、不太愿意和人在一起,这种情况叫〔〕.
人际疏离感
人际关系破裂
人际减退
其余都不对
A
5、压力过大反映在身体上的病症有睡眠障碍、注意力不集中、记忆力衰退、头痛频繁、物质成瘾.〔〕
6、根据马斯洛的需要层次理论,人的最高层次需要是〔〕.
爱与归属需要
尊重和自尊需要
平安感需要
自我实现的需要
7、创意思维的特点是〔〕.
有新意
8:
有趣味
有新意和有趣味
打破常规
8、一间空房间,你能在最短时间内用〔〕东西将空房间充满.
烟雾
鲜花
美食
灯光
9、大脑中的〔〕区域和我们的创造活动高相关.
布洛卡氏区
前运动皮层区
韦尼克氏区
感觉联合区
10、创造活动越多,创造性成就越高,前运动皮层区可能就越大.
〔〕
第四章
1、心理自我是对自身心理状态的熟悉和评价.〔〕
2、理想自我是个体想象自己在他人心目中的形象.〔〕
3、自我熟悉从自我观念上分为现实自我、理想自我和〔〕
生理自我
心理自我
社会自我
投射自我
4、人生在哪个阶段是自我意识开展最重要的时期.〔〕
幼年
青少年
中年
老年
5、以下哪个选项是自我熟悉的关键局部.〔〕
自我评价
自我分析
自我意识
自我感觉
6、如果我们常常去追求理想自我,而忽略或者不接纳我真实自我的时候,往往会感受到很大的疏离感.〔〕
7、自卑感是指在和别人比拟时,由于低估自己而产生的情绪体验.〔〕
8、自卑感对积极的成长起着一种鼓励作用,所以自卑感是一种没有危害的情绪体验.〔〕
10
9、以下选项中,开展理性水平的方法有关注自己的情绪,定时写思维日记和〔〕.
时刻注意自己的行为
结合他人的意见
分析这个问题的要素
做合理的方案
10、不以物喜,不以己悲属于满足型自我悦纳.〔〕
第五章
1、世界心理卫生联合会明确地指出〔〕是心理健康的标准之一
有良好的沟通水平
有良好的熟悉水平
有较强的社会适应水平
有良好的学习水平
2、人与环境的适应通过哪两种途径来实现〔〕
11
人自身做出改变,社交改变
环境改变,心态改变
人自身做出改变,环境改变
认知改变,心态改变
3、开展是人对〔〕的积极适应.
生活
社会
环境
现实
4、戚加宁在大学生适应和开展的任务要求中提出的开展水平包
括智力,体力,社交以及〔〕
学习水平
认知水平
治理水平
人际交往水平
5、我国学者提出的大学生适应与开展的任务和要求包括〔〕
适应环境,开展整合,改变自身,学会学习
学会做人,学会学习,学会与人相处,学会适应
开展水平,治理情绪,健康人格,适应环境
12
学会做人,学会做事,学会与人相处,学会学习
6、个体在遇到新情境时,3种根本的适应方式分别是改变环境、接受情境和〔〕.
心理防御
熟悉环境
问题解决
适应环境
7、〔〕是一种很有建设性的心理作用,也是维护心理健康的必需品.
合理化
文饰
升华
移情
8、如果我们太专注于某一点时,人的注意范围会变狭窄,当环境发生变化,我们却仍浑然不觉,很难对环境进行全面考量,这种现象称为〔〕.
13
意识狭隘
变化盲视
注意狭隘
注意力不集中
9、年轻人虽然在生理上已表现出足够的成熟,但是可以在履行社会义务和责任方面适当予以延缓,这种现象称为〔〕
延缓偿付期
延迟满足
退行
退化
10、过度关注自我是一种偏差的认为自己对别人很重要的状态,其本质不能客观地把握自己和别人以及世界的关系.〔〕
第六章
1、人际交往是指个人与个人、个人与群体或群体与群体之间通过一定方进行接触,从而在认知、〔〕和行为上相互影响的过程.
情感
情绪
14
思想
思维
2、心理学家认为,除开睡眠,我们会花()时间在人际间的各种直接、间接的沟通上.
40%
50%
60%
70%
3、在心理学小实验:
人能承受多少孤独中,被试最长能够忍受
()时间?
一天
二天
三天
四天
4、诺贝尔奖合作研究获奖者的比例一直处于增长之中,这说明
了()
人际交往能完善自我,走向成功
人际交往能慰籍心理,促进身心健康开展
15
人际交往能交流信息,加快大学生社会化的进程
人际交往能促进潜能开发
5、长期生活在〔〕的人际关系中,就会使人形成乐观开朗、积极向上的性格,在群体中充分发挥自己的创造才能.
友善和谐
单一乏味
自私自利
互补
6、“物以类聚,人以群分〞,这反映出人际吸引的〔〕规律.
邻近律
相似律
互补律
对等律
7、北方人常被认为性情豪爽、胆大正直;
南方人常被认为聪明伶俐、随机应变这说明〔〕常常存在于人际交往中.
刻板效应
近因效应
晕轮效应
投射效应
16
8、对于敏感心理与猜忌心理重的人,我们建议〔〕
培养理智、纠正认知偏差;
培养自信,放平心态,不过分在意别人的评价.
积极自我暗示;
学会自我鼓励与肯定.
扩大自我的“开放区域〞
循序渐进,主动交往
9、“诚以待人,胸无城府〞这属于人际交往的〔〕.
尊重原那么
宽容原那么
真诚原那么
比拟原那么
10、刻板效应在人际关系交往中只有消极作用,没有积极作用.
17
第七章
1、爱情的朴素定义包括爱慕、情感和〔〕
依恋
激情
承诺
亲密
2、以下哪项不是爱情的特征〔〕
专一性
排他性
持久性
融合性
3、提出爱情三因素理论的心理学家是〔〕
佛洛依德
斯滕伯格
马斯洛
华生
4、现代的爱情受到很多因素的影响,不再是以前的单因素影响的观点了
18
5、爱情三因素理论认为爱情包含激情、亲密和承诺.
6、关心束包含“在各种争执中永远作为对方的拥护者或首
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