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无心理疾病vv最高水平:
具有积极发展的心理状态v心理健康的具体标准v“自我实现者”标准(马斯洛)v正视现实、接纳自我、言行坦率、热爱事业、独立独处、与环境关系和偕、欣赏日常生活、具有高峰体验、同v情关心他人、人际关系深刻、待人民主平等、信守道德标准、富于幽默感、富于创造性、不随波逐流。
v“未来新人类”标准(罗杰斯)v对经验开放、拒绝伪善与欺诈、对科学技术持疑、追求生命的完整、渴求亲密的关系、重视生活的过程、热情帮助别人、有强烈的生态意识、反对因循守旧、信赖自v身经验、不重物质享受、向往追求精神生活。
v.我国中学生的现实标准v自我意识正确、人际关系和谐、性别角色分化、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。
v“心理健康”各种定义的概括v对人对事有全面的认识和客观的评价.v有明确的生活目标和自我发展的动力.v自我调控的能力.v能和他人友好相处,善于协调人际关系.v主动适应环境,能自觉调整个人和环境的关系.v总体上,“心理健康”衡量标准:
v内部:
个体心理功能健全,主观上无痛苦,能体验到幸福.v外部:
个体行为符合社会规范,人际关系和谐,社会适应良好.v心理健康的判断v统计分析、社会规范、生活适应、主观感受、心理测验v二学生心理健康的核心因素v心理弹性v
(1)概念asten,estarmezy年定义了三类弹性概念:
vA认为弹性是个人内部的一种具体的个人力量,能克服逆境vB指面对生活压力(如父母离异、贫穷),个体未受影响,成功应付了压力vC指经历创伤后的恢复,即创伤未将个体打倒v总之,指:
处于逆境仍能适应良好vv面对危险因素能成功应对并将由应激带来的负性影响减到最小,从而恢复至个体原来正常状态的能力.v
(2)危险因素和保护性因素v危险因素:
增加那些消极发展结果的可能性.v保护性因素:
那些能够促使个体更好应对生活压力事件,减少消极发展结果出现可能性的个体或环境方面的因素.v危险性因素v1个人及成长中的危险性因素:
v冲动性气质;
低智商;
学业不良;
身体疾病史;
身体受虐史;
性虐待史;
性取向混乱.v2家庭系统:
v父母有抑郁症;
目击家庭暴力;
与父母个性不和;
父母缺少社会支持;
父母酗酒;
父母不在身边;
父母偏袒其他子女;
父母赌博;
父母不了解v孩子的活动情况;
经常搬家;
居住面积太小;
离异v3学校系统:
v在校被欺负.v4社区系统中:
v社区不安全.v5媒体的影响:
v看暴力影视作品;
看色情影视作品v保护性因素v1个人因素:
v乐观;
幽默感;
随和型气质;
外表有吸引力;
是非分辨力;
思维灵活性;
情绪智力;
精神信念;
感知社会支持的能力;
自主性;
自我效能感;
对个人美好的理想.v2环境因素:
v
(1)家庭系统v家庭归属感;
父母的关系良好;
亲子关系良好;
家庭经济稳定;
父母仁慈,有积极价值观.v
(2)学校系统v学校归属感;
学校中有良师益友;
有组织的课外v活动;
学校的规模.v(4)同伴系统v良好的同伴关系;
社会网络;
支持性的朋友.v(5)社区系统v社区认同感;
集体效能感;
社会资本.v一般,将心理弹性的操作定义为保护性因素的结果.v保护性因素履行缓冲功能如果危险性因素超过两个,个体发展功能损伤和适应不良的几率会大大增加而保护性因素数量的增加可以有效缓冲这些危险性因素的影响v其机制:
被爱与和谐增加钢化效应.v(敏化效应敏化效应:
先前的害怕体验压力与逆境先前的害怕体验压力与逆境,使个体在今后面使个体在今后面临类似的消极经历时临类似的消极经历时,变得更脆弱变得更脆弱.v钢化效应钢化效应:
先前的害怕体验压力与逆境先前的害怕体验压力与逆境,使个体对今后面临使个体对今后面临类似的消极经历时的耐受性提高类似的消极经历时的耐受性提高.)v心理弹性是个体具有的一种特质,它是对环境主动进行调控已达到对逆境的有效适应弹性越大,其的适应水平越高v()达成学生的心理弹性v坚强v自我提升v正向情绪与大笑v压抑性应对v提供学校保护性因素(强调优点,不强调需改正的缺点)v2主观幸福感()概念v指人们对自己的生活所作出的总体的主观评价,由生活满意度和情感体验组成,即对生活满意的评价和积极情感的体验(愉快和轻松)v()基本特点()基本特点v主观性(标准)主观性(标准)v整体性(综和的心理指标)整体性(综和的心理指标)v()主观幸福感的要素()主观幸福感的要素v愉快情感:
愉快情感:
v高兴欢欣满足骄傲感激高兴欢欣满足骄傲感激v快乐入迷快乐入迷v生活满意:
v改变生活的意愿满足于当前的生活满足于过去满足于未来重要他人对生活的看法是美好的v领域满意:
v工作家庭休闲健康经济自我群体v()提升学生的主观幸福感v正面研究学生心理健康v建立积极的咨询关系v培养积极的人格特征v积极“归因”模式v四心理咨询v心理咨询v学校心理咨询与心理治疗、政治思v想工作的关系v
(1)心理咨询与心理治疗的关系v相同:
vA都强调良好的人际关系氛围vvB遵循的理论、方法与原则是一致的区别:
工作对象有别遵循模式有别工作任务的侧重有别()心理咨询与政治思想工作的关系联系:
思想上一致性v组织上具有联系性v区别:
v工作目标和范围不同v工作方法和手段不同v遵循的理论原则不同v工作人员的专业方向不同v工作效果的评估标准不同v学校心理咨询的原则v保密性原则v时间限定原则v来者不拒原则v感情限定原则v重大决定延期原则v心理咨询的基本理论与模式v
(1)精神分析学派vA基本理论v人格结构理论v本我、现我、超我vB主要方法v洞察v自由联想v疏导宣泄v
(2)行为主义学派vA基本理论v操作条件反射vB主要方法v强化惩罚消退系统脱敏厌恶疗法v(3)人文主义学派vA基本理论B主要方法当事人中心同感尊重真诚(4)认知心理学派A基本理论B主要方法理性情绪疗法辨析作业合理情绪想象v第四章中小学生常见的心理障碍及咨询v一儿童多动综合症v()症状v注意涣散冲动任性活动过多v()诊断v必须有注意涣散,岁前起病个月以上v()矫治v理解躯体训练促进社会化药物治疗v二儿童孤独症(自闭症)v()症状v内向性孤独言语交流障碍动作刻板重复v()诊断v岁内发病必须有三联征症状v()矫治教育训练药物治疗v三学校适应不良v
(1)学校适应不良的症状v情绪障碍行为障碍生理功能障碍v()诊断v()原因v个体人格缺陷应付应激方式v环境家庭学校v()学校适应不良的心理咨询v减少或消除刺激源v提供支持解除症状v认知重建训练适应方式v教育配合v四青春期挫折综合症v()表现vv臆想丑陋异性敏感社交烦恼学习应激心灵空虚脱逸行为疑病苦恼v自慰焦虑经前紧张情感危机v()诊断v发生于青春发育期受到某种挫折隐蔽性v()矫治v正确认识自己v实事求是调整抱负水平v逐步提高挫折容忍力v建立良好人际关系v主动控制消极情绪v五神经症v()抑郁症v症状v兴趣衰退缺乏自信精力减退封闭退缩躯体不适悲观失望v诊断v时间与抑郁状态的区别v原因v治疗v疗法三段技术v
(2)焦虑症v症状v急性焦虑慢性焦虑v诊断v无明确对象精神躯体症状缺一不可v原因v治疗vv三中小学生的主要人格缺陷v
(1)自我中心v
(2)偏执v(3)自卑v(4)孤僻v(5)嫉妒v第三章学生心理发展中的一般问题与心理健康教育v一性别角色与异性交往教育v
(1)性别意识的发展v对性知识和异性的探求和了解v对异性的疏离与排斥v对异性的关注与接近v对异性的追求与爱恋v
(2)异性交往的心理教育v正确认识异性交往v青少年异性交往的原则(自然适度)v青少年异性交往的方法v二自我意识与自我意识教育v
(1)青少年自我意识的发展v自我认识的特点(容貌能力个性)v自我体验的特点(自尊感)v自我调控的特点(主动塑造性格)v
(2)青少年自我意识教育v全面认识自我v积极悦纳自我v努力完善自我v三青少年人际关系与人际关系教育v
(1)青少年人际关系发展的特点v朋友关系变得日益重要v与父母的关系发生变化v与老师的关系发生变化v
(2)青少年人际关系教育v懂得人际交往的原则v学会建立良好的人际关系v学会维护良好的人际关系v四考试焦虑四考试焦虑
(1)考试焦虑的危害学习效率考试成绩形成人格特点
(2)考试焦虑的原因个人原因环境原因(3)考试焦虑的心理教育v专题五中小学生学业心理问题咨询v一学业不良的基本概念v
(1)相关概念v
(2)学习障碍与学业不良v(3)绝对学业不良与相对学业不良v二学业不良学生的认知与社会性心理特征(认知方面、社会性方面)v三学业不良学生的诊断(几个问题、基本内容)v四学业不良的原因(单维因素、系统因素v五学业不良学生的心理咨询与教育补救v1发展未成熟理论v2行为直接教导理论v3认知心理学理论v4神经心理学基本理论v专题六教师心理健康专题六教师心理健康v一教师的职业压力一教师的职业压力v教师职业压力的来源教师职业压力的来源v教师职业压力的表现教师职业压力的表现v二教师心理问题的疏导二教师心理问题的疏导v教师的素质与修养教师的素质与修养v教师心理问题的调适教师心理问题的调适v专题七学生家庭心理咨询与辅导专题七学生家庭心理咨询与辅导v一家庭心理咨询概述一家庭心理咨询概述v特点特点v主要内容主要内容v原则与方法原则与方法v二亲子关系的研究二亲子关系的研究v概念与特点概念与特点v亲子关系的发展阶段亲子关系
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