郭林气功吐音功法教程转.docx
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郭林气功吐音功法教程转
郭林气功吐音功法教程(转)
运用人体的发声器官,在与意念、呼吸、势子等其他导引配合下,病人按规律反
复吐发特定的声音,以达到治疗疾病,延年益寿的目的,这种方法叫做吐音功法,又
叫吐音导引法。
吐音功法是郭林在融会古气功中呼吸吐纳法的基础上,根据声由气发,气功状态
下的发声密切联系着“内气”的运行,两者互有影响的原理,参照中医五脏与五行、
五声、五方的相应的理论,经过长期探索和临床反复实践验证,创设的一套新功法,
吐音导引是“郭林气功”五种导引中不可分割的组成部分,其他四种是意念导引、呼
吸导引、势子导引和按摩导引,吐音功法的应用,在攻克癌症、红斑狼疮及心脏病等
多种顽疾重病中发挥了意想不到的作用。
例如本书附录中所载的治疗病例,绝大多数
曾在其它功基础上加练了有关的吐音功。
吐音功法在治疗疾病中虽然产生了如此的效验,但是吐音功法并不像前面所介绍
的功法那样,通过文字描述和配置插图就能讲得清楚的。
吐音中从字音、声调到快慢、
高低、顿挫的变化,一般只宜面传口授。
如果用文字来描述,那怕到了烦琐的程也往
往难以表达确切,这是其难处之一。
不同的疾病,不同的夹杂症,不同的病人情况,
吐音有不同的设计,以及因所处的疾病归转和治疗阶段的变化,吐音又需要有相应的
调整变化。
在临床实践中,郭林总是定期当面查功,逐个布置的,现在要把这些复杂
的变化规律一下子全部条理化,这是一个更大的难题。
“郭林气功”研究小组正在筹备
进行录音录像的工作,以便克服这一困难。
这里应向读者郑重交代,对吐音功法要持审慎的态度,要争取在有经验的辅导员
指导下进行,在练的过程中要密切注意自己的病情变化和自我感觉,加以调整,必要
时应暂停吐音练习,不要蛮干,以防出偏。
应该指出,学好了前面各种基本功的人如能掌握好吐音功法,当然是“锦上添花”,
可以增强以前所学的基本功法的疗效。
如果没有条件,暂没有掌握吐音功法,坚持练
好以上学的基本功同样可以治好病,那种认为不学吐音功法治不好病的想法是不切实
际的,也是不利于自己练功治病的。
气功疗法是通过开动气机,产生“内气”,使“内气”循行经脉,调整阴阳而达到
治疗目的的。
对于“气”这种人体内部特殊信息的物理属性究竟是什么,中、外科学
家都还在进行研究探测。
吐音为什么能有治疗效果呢?
从中医的一般常识来说,运气
发声过程本身就可以通盘活络,有利于气血流通,消除疾病,吐音则又不同于平时的唱歌或喊叫。
郭林的体会是,人在气功状态下吐音时产生的特定声波,以及这一过程
中由发声器官按一定频率振动所引起的机体内部的谐振,可以使“内气”的特殊信息
循经脉通达脏腑,而收到调整阴阳、增强抗病能力的效果。
例如,当有肝经疾病时,
让病人吐肝音,可以使肝脏收到特定的信息而得到调整;有肾病的人,在吐肾音时,
可以使肾脏收到特定的信息而得到调整,等等。
一、吐音中的基本音
吐音功法要求吐发的声音,在不同的病人以及同一病人的不同时期可能有很多变
化,但其最基本的发音可以归纳为以下几种:
(一)“哈”音
哈音又分高、低二音。
高音哈有“泻”的作用,主要用于癌症、炎症等实证;低
音哈有“补”的作用,用于与高音哈调节补泻,哈音是“郭林气功”攻治癌症的主要
吐音。
一般初练者都先练吐一个单音“哈”,并以高音为主,待病情稳定或病灶基本消
失后,在此基础上,再进行调整,多数是高低,或高中低音组合起来,好象配成一副
药一样来应用,哈字的吐音如下表:
高音中音低音
哈[hā]哈[há]哈[hǎ]
从发声到结束始终保持hā音哈的低音吐到末尾带有ǎ的音
例如,肺癌病人经常采用的是吐高音的“哈”,肺的生理参数是九,在抢救中病人
至少吐九个高音“哈”,分成三组,每组三个音;有时是三个高连音,如“哈—哈—哈
—”为一组,共吐三次。
泻到一定程度时(譬如两周以后)就应进行调整,把连吐三
个高音“哈”改为吐两高一低的“哈”音。
兼有慢性病的癌症病人,其吐音变化法后
面还要详细介绍。
(二)五脏音
根据古籍的记载,我国古代对人体生理的认识是,五脏各有其相应的生理参数,
如脾是五,肾是六,心是七,肝是八,肺是九。
与五脏相应的有五个方向,如脾是中,
肾是北,心是南,肝是东,肺是西。
与五脏相应的有五声,如脾是“宫”,肾是“羽”,
心是“徵”(zhi纸),肝是“角”,肺是“商”。
把五脏与五声、五方及五脏的生理参数
结合起来,这是郭林老师探索治疗五脏疾患吐音的主导思想。
在具体实践过程中(包
括她自身的长期练功和十多年来指导别人用吐音治病),修改了某些难于吐发的音,并
增设了胃音,即实际发展成六个脏腑音。
根据中医的全局观点,五脏(外加心包经实为六脏)通过六腑(六腑包括:
胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)。
吐五脏音可以对相应的腑病起调整作用。
两个高音(单音二联)肿瘤大,但未发现转移者
三个高音(一长两短)
抢救或术后防止转移,先给单音哈;
适应后改吐三个高音
两高两低术后一两年未发现转移,为防止扩散或转移
一高一低
身体虚弱者,出虚汗,各项指标低或正在做化疗时
(化疗本身是泻)
一高两低白血病患者不能单吐高音,只能吐低音或一高两低
两高一低肺癌又感冒发烧、咳嗽的患者
肾癌吐哈音
可以吐中音哈,但不要超过12声,同时用呼吸中
的补法来调整
胃癌先吐哈音先吐五个哈音或者五的倍数,以后再改吐“东”音
五脏音各有高、低音。
一般慢性病人通常总是高、低音搭配成组来吐。
吐五脏地
音的组数,应根据该脏腑的生理参数或加倍数。
五脏音不仅可以用来治疗该脏经络有关疾病,而且在用哈音治疗癌症时亦可结合
运用。
主治部位高音低音本音吐音数
心音征[zhèng]整[zhěng]徵7或7的倍数
肺音商[shāng]晌[sháng]商9或9的倍数
肝音
桌[zhuò]桌(上声)[zhuó]
角8或8的倍数
郭[guō]果[guǒ]
脾音宫[gōng]巩[gǒne]宫5或5的倍数
肾音愚[yú]雨[yǔ]羽6或6的倍数
胃音东[dōng]懂[dǒng]
依脾脏数字
用5或5的倍数
以上基本吐音在实际练功中除了有高低之分外,还有快与慢、强与弱、连与断、
收与放的区分变化。
这些变化要根据病情来决定。
练吐音功法的人一定要勤学苦练,
既要做到发音准确,又要吐得轻重合宜、节奏分明,还要使声音流畅、柔和,才能加
强治疗效果。
二、吐音中的意念导引
吐音所发出的“音频”和“音波”只有借助练功时所产生的“内气”这一特殊信
息的传递,才能到达五脏六腑,从而产生疗效。
所以,不练气功,未进入气功状态,
是不能学好吐音的。
要想练好吐音功法,必须首先练好郭林气功中的前几项基本功,
做到“松静自然”,能产生“内气”。
要做到这一点,搞好“吐音”功法中的意念导引
的配合就显得十分重要。
其法有三:
(一)必须树立坚强的信念
练吐音首先必须树立坚强的信心,即相信吐音功法一定能够治好病。
有了坚强的
信念,在练习吐音时就可以做到心安神静,不受其他杂念的干扰;有了信念,就能持
之以恒,坚持练下去,也不会受到七情干扰;有了信念,吐音时产生的“内气”就多,
津液也多;有了信念,练习吐音时就能做到严肃认真,一丝不苟。
(二)心安神静、心平气和
“音以情”,心不平气不和,杂念很多,就调动不了“内气”,音也吐不出来;即
使勉强吐出,所吐出的声波和音频也不可能借助“内气”这个特殊的信息通向病灶,
也就不可能有疗效。
因此,练吐音也必须注意排除七情干扰(喜、怒、忧、思、悲、
恐、惊),做到没有杂念,才能有好的声、好的音。
为了做到“心安神静”,要求患者在吐音前先做好松静站立预备功、二个气呼吸、
中丹田三开合及升降开合松静功,在做了以上功目后,如杂念还排除不了,可以默念
数目字,从1~30,或1~60(约一个数一秒钟);如还不能,平静,就从1默念到90
个数目字(以此为限,不能超过90个数字)。
如还是静不下来,就再做三个气呼吸、
三个中丹田开合(中丹田开合最多不能超过九个),把气沉下来。
(三)收视返听
慢性病患者在针对某一脏腑吐音时,就要用耳朵听着这一脏腑,脑子也想着它。
如心脏病患者,在吐音时排除杂念之后,意念想着心脏,向心脏发出“征”音,耳朵
要能仿佛听到心脏的谐振,这样吐出的音使心脏产生感应,就能加强心脏的功能,从
而达到治疗心脏病的目的。
如肝炎病人吐肝音“桌”(北方人吐此音)或“郭”(南方
人吐此音)时,就要脑子想着肝脏,耳朵能仿佛听到肝脏产生的谐振,从而加强肝脏
的功能,癌症患者在吐音时只注意松静即可,不必用收视返听这一功法。
掌握吐音功法是很不容易的,它比唱歌要困难得多,难就难在意念导引上,而意
念导引在吐音功法中又是非常重要的一环,这一环掌握不好,吐音就达不到疗效,弄
不好还会出偏。
因此,意念导引在吐音功法中可以说是“重点中之重点”,没有一定练
功基础的人,一般是学不会,也掌握不好吐音功法的。
三、吐音中的呼吸导引
吐音与呼吸有密切的关系。
吐音时发出的声音是以“气息”作为动力的,不论是
吐五脏音,或是治疗癌症的“哈”音、“沙”音,高音、中音、低音,都是靠“气息”
做动力。
“气动则声动”。
有充足而匀和的气息做动力,所发出的声波就有力量,而且
是温和的、有伸缩性的、多变化的、有气感的。
这样发出的信息就能传到五脏中去,
就能产生疗效。
因此发音时颈部肌肉、下腭、舌根等部位都要放松,不能紧张,在全
身放松的情况下,从肺部吐出的“气息”就可以得到丹田底气的支持。
这样,发出的
声音才能温和、悦耳、有力。
否则,音就发不出来,即使勉强发出,那也只是一种喊
叫,根本不是什么吐音导引。
所以,吐音必须配合好呼吸导引,配合的方法如下:
(一)注意保持气息平稳
初学吐音时,吐完第一个音后,接着要吸一口气,然后再吐第二个音,……如此
继续进行。
吐音时“气息”要保持平稳,要有一定的节律,为什么吐一个音要吸一口
气呢?
这是为了吐第二个音。
初学者在吐音时,由于换气换不过来而感到憋气时,可
以在吸一口气后稍呼一口气,然后再发音,这就是“以气带声”的吐音方法。
同时还
要注意掌握吸不要吸满,吐不可吐尽的原则。
这样,就不会感到憋气了。
(二)根据发音的高低、强弱及病症,注意呼吸的调整
1、体弱而又必须采用泻法的患者呼吸的调整法
癌症病人经过化疗、放疗或手术后,身体一般比较虚弱、气短,但要治疗癌症,
控制或消灭癌细胞,又必须采用“泻法”,吐音时需要发高音、强音,病人对此承受不
了该怎么办?
这就需要注意吐音过程中的呼吸调整。
要求做预备功、收功时都要注意
呼吸的配合,即在做三个气呼吸、中丹田三开合时进行调整。
病人气不短,有抵抗力
者,一般采用先吸后呼的“泻”法。
如身体太虚弱而治疗癌症又需要采用大“泻”的
吐音时,那就要采用先呼后吸的“补”法进行调整,使病人的体质能够承受得了吐音
中的“泻”法。
2、身体下焦部位长瘤必须用高音连音时呼吸的调整法
如果肿块大,又长在下焦,那么吐音的效果不如对长在上焦部位的肿瘤效果好。
从临床实践来看,肺癌、鼻咽癌、胃癌等,吐音功法疗效显著;而骨癌,特别是脚上
或下肢长骨癌的疗效就较差。
遇到后一种病症时,吐音必须用高音、连音,吐音的气
息力量要强、大、猛,才能攻到下肢的各个部位。
癌症患者需要彩力量大的连续高音
“哈”的吐法时,其数目字要多。
预备功、收功及中间做三个中丹田气呼吸时做“先
呼后吸”的补法来进行调整。
(三)善于运用三呼吸、三开合的调整作用
吐音功开始的时候以及进行中加做三个气呼吸、中丹田三开合,都可以达到调整气息的目的。
例如肺癌患者的吐音基数是九,需要加强时,则用九的倍数,即吐十八
个音。
如果病重而又体弱者,那么在开始练时,先吐九个音,再练其他的功目,或休
息两个小时后
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