野营拉练讲话Word格式文档下载.docx
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自校门向东至安边医院西,沿安海公路向北穿越高速公路至王寨子村委会路口继续北上,穿越太中银铁路至天然气站路口向北至目的地营地处,总行程约15公里,预计11:
00左右到达。
到达后以班为单位野餐休整并组织集体活动。
14:
00由营地沿原路返回。
预计17:
00抵达学校,全程约30公里。
胜利返校后,校领导在学校大门口迎接凯旋而归的学生,并检阅各班学生高昂的士气与坚强的组织纪律,各班集中点名考勤汇报,最后解散。
四、参加人员
领导组成员和七年级八年级高一级高二级全体师生。
五、出发仪式
1、班主任代表表态发言。
(1)鼓励学生“相信自己,行,能行,一定行”,让学生怀着“我们一定行”的信心踏上路途。
(2)保证学生一路来回安全,为同学们“保驾护航”,与学生同行、同体验。
2、学生代表表态发言“严守纪律,服从指挥;
迎难而上,坚持不懈;
忠于团队,不抛弃,不放弃”。
3、年级主任简短动员讲话。
4、总指挥讲话、授旗并宣布拉练开始。
六、组织保障
1.路线勘查。
2.根据大型活动审批制度向教育局请示汇报并与相关部门取得联系(交警队、等),请求协助,确保师生在活动中的安全。
3.召开主题班会,搞好宣传动员等相关准备工作。
4.全体工作人员于活动前一天在小会议室开准备会。
5.校旗领队,学生以班为单位班旗引领、四路纵队行进,班主任、协助教师等学生管理组成员跟班活动。
6.领导组、安保、医疗、通讯、收容保障随队工作。
魏德强在队首、张俊在队中、武福祯在队尾,安保组交通安全。
其他人员根据分工选择工作地点。
七、活动前准备
1.路线勘察:
副总指挥带领相关领导按照活动目的沿活动路线实地考察,确定行动路线,分析沿途有无安全隐患,制定相应预案、方案。
2.收听天气预报,确定活动时间。
3.学校准备必要的药物,如头痛、发烧、腹泻、止血的药物及止血带等应急药品。
4.活动前动员:
①召开班会说明本次活动的目的、意义、要求、注意事项等。
②安全防范:
开展安全教育,例如了解外伤止血、休克急救、蚊虫叮咬急救等方法,增强学生的安全应急能力;
对身体健康状况不适宜参加本次活动的同学要进行彻底排查登记,妥善安排,杜绝意外发生。
5.学生需准备的物品:
学生自备饮用水、食品、方便熟食品、笔、笔记本、照相机等,拉练时必须穿运动鞋。
有的物品班内可以相互调剂使用。
6.学生分组:
年级组以班为单位,将成员及分工情况书面交1份报政教处、各班主任按男女比例将本班学生分若干组(5—8人)上报年级组同时要求每组准备3—5个节目。
7.协助教师(每班至少2名)和班主任研究活动计划,进行职责分工。
八、活动指导
(一)出发前准备(7:
30)
1.检查准备情况:
各班清点人数,汇报本班的准备的情况。
教师查看学生着装、餐饮准备情况;
领导组检查各行动组准备情况。
2.分班列队集合,年级主任动员,鼓励学生,提出期望并强调纪律和安全。
3.校长授旗:
授给旗手“安边中学”校旗。
(二)活动过程指导:
1.对教师的要求:
在整个活动过程中,要求学生管理组的所有指导教师必须坚守岗位。
例如,行进队伍的前头、中间和末尾必须确保有1名协助教师,防止
学生掉队或擅自离散。
协助教师和班主任不仅仅带队,还应指导学生活动和负责安全工作;
各班班主任要求学生严禁家长陪同或中途带回。
2.对学生的要求:
刚出发走在公路上时,要求队伍整齐,精神抖擞,开展集体唱歌等活动;
8公里后,鼓励开展拉口号活动,号召同学们团结互助,关心和帮助弱者。
在野营或需要方便暂时离队时必须请假,任何时候不准擅自离队;
行进途中,参观地,修整地,不留任何废弃物。
不准破坏树木、公物、保护生态环境。
休息地分组野餐完毕和集合出发时,各班级小组要检查地面卫生把垃圾装袋统一处理,展示班级素质、学校形象。
3.活动项目指导:
①考察沿路生态环境,鼓励学生发现和探索植物的种类和特点,激发学生探索大自然的兴趣,必要时可以记录、拍照、收集相关信息。
②参观太中银铁路。
③在野营点组织师生联谊活动。
④动员小组自主管理,各成员承担责任义务角色,提高小组凝聚力。
(三)安全防范重点
1.加强学生管理。
所有工作人员保证履行岗位职责,不得擅离岗位,玩忽职守,出现问题追究相关人员责任。
2.保障交通安全疏导。
三次穿越交通要道是防范重点,路口必须有专人值守,直到队伍全部安全通过。
3.医疗监测、收容保障到位。
全体工作人员必须全程监测学生身体状况,出现异常必须及时报告,妥善处置。
收容车辆必须确保无人掉队全部安全到达目的地和返校。
篇二:
冬季野营拉练需
冬季野营拉练需“六防”
时下,冬季野营拉练在部队陆续展开,拉练途中如何做好自我防护工作?
在此,提醒野营拉练战友需做好“六防”。
防感冒。
冬季天气寒冷,风沙天气较多,昼夜温差大,气候相对干燥,人体抵抗力下降,体力消耗较大,野营拉练时官兵易患感冒。
预防感冒关键要做到:
1、因感冒可通过病人的咳嗽、喷嚏、讲话经飞沫传播,一旦队伍中有人发病,应及时隔离、后送治疗;
2、中途休息时不要轻易解开衣扣、脱掉帽子、迎风站立,以防止受凉;
3、睡前用热水烫脚,夜间睡觉时要注意保暖,保证充足的睡眠;
4、可预防性地服用些中药,如板蓝根、金银花、甘草、麦冬等。
防冻伤。
冻伤是一种寒冷性皮肤病,是冬季野营拉练期间的常见病。
冻伤一旦发生,会给官兵造成身体和心理上的不适,影响拉练任务的顺利完成,应加强预防:
一是坚持“以动防冻”的原则,避免长期站在冰冷的环境中不动;
二是注意增加防寒衣物,携带绒手套、棉帽、棉袜、棉鞋,保持衣袜的干燥;
三是天气寒冷时要注意采取搓手、跺脚等方式增加身体的产热量;
四是尽量选择向阳、背风的场地作为休息点;
五是休息时不要解开衣扣、摘帽、迎风站立;
六是多吃些富含热量和维生素的食物;
七是出现冻伤后要及时给予处理,防止病情进展。
防脚泡。
冬季野营拉练,由于徒步长途行军,部分官兵的脚上容易起水泡,因此要注意以下几点:
首先鞋袜要合适,鞋子比脚大一横指为宜,最好穿半新的胶鞋或棉鞋,鞋带不要系得过紧,袜子要无破损、无皱褶,保持鞋袜干燥;
其次行军时脚步要均匀,全脚掌着地,落地要平稳,不可时快时慢,尽量跟上队伍,不要掉队;
再次休息时要整理不合适的鞋袜,并抬高下肢,以减轻下肢淤血,解除疲劳;
还有临睡前最好用热水烫脚,以促进局部血液循环,对脚掌部位可用手按摩或在脚突出部位涂擦润滑油。
若出现脚泡,可采用穿刺方法治疗,其具体做法是:
首先用热水烫脚5-10分钟,然后用碘酒、酒精局部消毒皮肤,再用消毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出,切忌把脚泡上的皮肤撕掉,以防感染。
防肠胃痉挛。
肠胃痉挛多是由于饮食不当、腹部受凉、饭后活动量过大所致。
其主要症状是:
肠胃部发生疼痛,轻者出现钝痛、胀痛,重者发生绞痛,疼痛部位多在肚脐周围及上腹部。
发生这类腹痛后应在腹部热敷,以缓解痉挛。
特别提醒的是,出发之前不要吃得过饱,注意对腹部的保暖,特别是睡觉时更要注意保暖。
防腹泻。
天气寒冷吸入了冷空气,路上吃了不洁净的食物,饮用了生水都会引起腹泻。
所以拉练途中不食用不洁净的食物,要喝开水,切忌饮用生水;
不要着凉,小心感冒;
一旦出现腹泻,应及时治疗。
防腰腿疼。
在野营拉练中腰腿疼极为常见,多是由于行军强度过大,体质较差所致,局部受凉、肌肉痉挛也可引起该症。
预防措施:
平时就要加强锻炼、增强体质;
每次行军时指挥员要掌握好行军速度,刚开始速度不要太快,确保官兵身体完全活动开;
在休息期间官兵之间可采取按摩腰部、大腿的方法,最大限度地减少腰腿疼痛的发生。
篇三:
拉练广播稿
拉练稿件广播稿
(一)
迎接最后的胜利
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。
拉练是一次
汗与血的考验。
它提高了官兵们的野外生存能力,更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。
通过野营拉练,新
同志在老同志的帮助和指导下,基本了解了野营拉练实施的行军技巧,全体官兵吃苦耐劳、
英勇顽强、团结协作的战斗精神进一步加强。
在各级组织的关怀与支持下,全体官兵同心同
德,克服一个个困难,众人拾柴火焰高,战友们,握紧双手,迎接最后的胜利。
(二)一步一脚印,
一路一人生
要问天下的路有多长,我们用脚步去丈量。
徐霞客走遍万水千山,只为陶冶内心的品性情操。
我们跋山涉水,却为铸就精彩人生。
路,是一条叫做军
魂的路,路上每一个坚实的脚印,便是对军魂的阐释。
一路走来,有营连干部父母慈祥般的
细心呵护,有战友兄弟手足般的倾心相助。
忘不了,那一次次
自我超越身体极限后的快感;
忘不了,那一句句战友鼓励话语中的温馨。
长路何惧,只因我
们有泰山压顶不弯腰的精神。
严寒不恐,只因我们有用汗水解暑的乐观。
“路漫漫,其修远兮。
吾将上下而求索。
”我想,这句话也适用于我们,我们求的是磨
砺,砺的是军魂,索的是人生。
(三)梦想就在前
方
路是用脚走出来的,革命前辈能做到的我们也能做到,革命老前辈的优良传统我们要继承。
两万五千里长征是人类历史的奇迹,不仅是新中国的奠基石,更是人类精神文化的宝贵财富。
我们要继续发扬“流血流泪不流泪,掉皮掉肉不掉队”的顽强精神,不仅将拉练任务圆满完
成,更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。
今天的行军结束了,
明天还等着我们去征服,挺起胸膛,前方的道路不再遥远,我们的梦想就在前方?
?
(四)老兵谈拉练
1、防止脚起泡的方法是,鞋带不要系的太紧,不要穿丝袜,要穿棉袜,在长途急行军或演习
的奔袭中,要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡,如果起了水泡或血泡,千万别挑开,拿一个缝衣
针穿上细线或头发(一般是细线),穿过血泡,线或头发留在里面,勇敢的踩两脚,立刻见效。
2、防止腿抽筋的方
法,到一个休息点,躺在地上将腿放在背包上,记住不能高于45度,否则更累,两手压按膝
盖前侧两凹陷处,而后抖动双腿,使肌肉颤抖放松;
站起后,要反关节压腿、压脚。
3、减少能量消耗的
办法,长途奔袭要在嘴里含一根树枝,口渴时千万不要大口喝水,容易造成右下腹镇痛,应
口
含水缓缓咽下,在长途拉练到极限,口角会产生粘液这时千万别急着喝水,应用水漱漱口吐
掉,最好是用千分之一的淡盐水漱口,然后才能喝水。
(五)拉练感悟
有苦有乐,有放弃的想法,有安慰的话语。
一次拉练,不仅是对身体素质的挑战,更是对心
灵的一次洗礼。
经历拉练后,整个人强壮了,心理成熟了。
几百公里听起来吓人,但是我们
还是挺过来了!
只要有信心、毅力,没有什么事解决不了。
拉练是苦是累,但是苦中有乐。
只有经历雕琢才能成玉器;
只有经过锤炼才会更加坚强。
(六)拉练感想
想想这次的拉练有种说不出的感觉,虽然走的过程(:
野营拉练讲话)中是那么而痛苦,可想想还是那么的幸福,
因为它不仅仅锻炼的是我们的身体,还锻炼了我们的意志力,更锻炼了我们吃苦耐劳的精神,
也让我们像老兵又迈进了一大步。
(七)拉练感想
今天是拉练的最后一天,终于可以回到亲爱的营区,感觉最大的收获就是脚上起了泡泡,腿
上有了疼的感觉,但是我还是坚持了走完了全程,我的东西装的很全,而有的战友却说我傻,
他们不知道我要的是什么,我要的是对自己的历练,把自己历练成为一块好钢?
(八)畅想拉练
下到连队就从老班长们的聊天中、得知拉练是件很有趣的事,就是有点累、据说十分钟就要
走一公里的路、背着沉重的背囊,有许多人得脚磨出了泡,这让我对拉练有了一丝的恐惧,
但是想想当初新兵连看的《冲出亚马逊》里面的人比起来,这些算得了什么,俗话说“吃得
苦中苦,方为人上人”,就这点苦累对我来说不算什么,摆正心态,面对这次的拉练,相信自
己这次拉练中一定有所收获的。
部队冬季拉练广播稿
部队
冬季拉练广播稿
拉练其乐无穷
20XX年12月19日,
在这个时值天气严寒的隆冬季节,xx部队迎着萧萧寒风,胜利的完成了冬季野营拉练任务,
回到驻地。
冬练三九,夏练三
伏,全体官兵披星戴月,风餐露宿,不怕苦,不怕累,以顽强的意志战胜了自我,有效的提
高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力,同时部队把训练的
重点转入对官兵个人意志的培养与考验,也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结
合等诸方面大幅度提高。
在此次野营拉练训
练中,官兵们面对透骨奇寒的天气,从容不迫,应付自如,充分展现出了“红军不怕远征难,
万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。
拉练,没有拉垮全
体官兵的意志,反而召唤起我们的斗志。
拉练,战天斗地,
其乐无穷!
冬训广播稿
岁月
匆匆、光阴荏苒、不知不觉中辉煌的20XX年已经过去。
在过去的一年中我们有着辛勤的付出
有着诸多的收获,过去的一年是辉煌的一年,是值得我们倍感骄傲的一年,也是实现兵役制
度改革的重要一年,然而20XX依然过去,20XX挑战与机遇并存,冬季训练是新年度军事训
练工作的开端。
滴水成冰,呵气成
霜的隆冬时节我们应充分利用这个难得的练兵时机,按照新大纲要求,坚持从难、从严、从
实战需要出发的原则锻炼部队,使部队战斗力建设又跃上了新台阶。
伏,我们全体官兵应披星戴月,发扬风餐露宿,不怕苦,不怕累,以顽强的意志战胜自我,
从而有效的提高我们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力。
也大大使
我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。
面对寒意我们意气
风发,迎着冷风我们朝气蓬勃。
拉炼的劳累使我们
意志坚定,专业的技能让我们斗志昂扬。
寒风透彻凉筋骨,从容不迫练精兵;
好男儿,站出来,
亮出手中的利剑,狭路相逢勇者胜
在此次野营拉练训练中,官兵们面对透骨奇寒的天气,从容不迫,应付自如,充分展现出了
“红军不怕远征难,万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。
篇四:
拉练方案
水井
中学第三届“水之韧”野外徒步拉练
一、指导思想
为培养学生走近自
然、亲近自然、热爱自然的情感,磨练学生吃苦耐劳、坚持不懈的意志,培养学生合作、友
爱的团队精神,增强班级凝聚力,以及爱护环境、低碳出行的意识,水井初中德育处和体育
组周密部署,策划此次活动,具体安排如下:
领导机构
杨龙
副组长:
肖志远谭
强
组员:
阳小华夏
振银邓伶俐邓雪辉
活动办公室主任:
谭强
三、活动主题:
亲
近自然磨砺人生
四、时间及路线
时间:
20XX年11
月29日(星期五)上午7:
30出发,12:
00归校午餐及休息。
路线:
学校→水井
九村→吊石岩水库→拦江八村小学→洪家坝→水井2村→河连桥→学校→各班教室(11村寺
庙、拦江八村小学与拦太路交界处为休息点,教育学生相互按摩以及做放松运动,舒缓肌肉,
避免学生出现抽筋现象。
)
五、工作组及职责
1、总指挥组:
振银邓伶俐邓雪辉罗彬唐亚琼
职责:
做好所有工
作人员的安排及对外联络协调工作,负责召开活动前的工作调度会并明确具体要求,负责现
场总指挥工作。
2、活动筹备组:
谭强邓伶
俐
夏振银邓
雪辉
罗彬唐
亚群向罗伍班左周道卿杨汉辉胥春艳
廖五金刘用成刘
广春
负责考察拉
练活动路线及中途休息点(邓雪辉夏振银罗彬刘春红)、制定活动实施方案和注意事项(邓
伶利),各班主任负责队伍前面旗手的安排、活动中各班的前期准备工作及现场指挥工作。
3、安全保卫组
邓雪辉罗
彬周道卿胥春艳
班主任及
科任教师
主要工作职责:
负
责制定安全应急预案(谭强)。
班主任负责活动路途中的安全,尤其是横穿公路时的安全等各
项安全保卫工作,负责学生到达休整地、目的地时各班男女生具体事务的指挥、协调工作,
行进途中分班负责行走纪律、卫生纪律维持。
科任教师全程跟班,协助班主任组织好学生,
杜绝安全事故的发生。
4、医疗保障组
夏振银刘
春红
保石镇卫生
院医务人员
责准备医治,保障患病学生所需的药品(十滴水、荷香正气液、葡萄糖口服液等等)和器械(药
要带足,器械要带全),负责拉练途中患病学生的医治、抢救工作,负责病情严重、病情特殊、
有生命危险学生的医院护送,负责急救车的调度,负责医务人员的安排。
5、宣传报道组
邓伶俐
罗彬唐亚
琼
实施方案
团委负责组织成立“拉练通讯组”,鼓舞学生士气;
负责出发仪式会场布置,
印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、服务人员的电话通讯录;
负责全程的广播播放、
摄影、照相工作。
6、后勤保障组
夏振银
李清高刘
责掉队学生的收容上车并做好登记,处理因病回家,因病情严重去医院医治学生的善后工作
(与家长联系,交接,和医院联系与医治等);
厨房负责参加拉练活动学生午餐的供应;
拉练
活动所需物品的采购等,并预备矿泉水以备不时之需;
学生返校后,热水的准备。
7、校内行政领导值
班组
阳小华
罗贤富谢
华周正国
责拉练期间校内安全保障,校内临时事件的处理,负责拉练中所需的后方支援与协调。
负责
初中部未进行拉练学生的校内活动及管理工作。
六、相关要求
(一)参与学生名
单确定
1、有下列情况之一
者,不得参加拉练活动:
(1)身体残疾,有心脏病、肾病、心肌炎、高烧1、哮喘等其他严
重疾病的;
(2)严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的;
(3)女生正处于特殊生理周期
的。
(各班不能参加活动学生的名单于星期二课间操前交团队室)
2、班主任统计各班
学生人数,学生要认真对照一下自己的身体条件,若身体状况良好,可以参加拉练活动,须
- 配套讲稿:
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