怀孕初期症状 如何减轻症状的发生Word文档下载推荐.docx
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6、尿频
怀孕后不久,你会发现自己总往厕所跑。
这是为什么呢?
主要是因为在怀孕期间,体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。
尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时开始出现。
随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。
7、对气味更加敏感
怀孕后女性会对气味变得非常敏感。
怀孕初期可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,某些香味还会让你作呕。
跟疲倦一样,尽管还没有人能够确定这是为什么,也可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。
另外,你可能还会发现,那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。
8、疲倦
有的女性怀孕后会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。
目前还没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
进入怀孕中期,你会开始感到精力比孕早期更充沛了,但到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。
因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
9、早孕自测呈阳性
早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。
许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。
所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。
一旦你自测出阳性结果,一定要到医院做进一步的检查。
常见的怀孕初期症状
这些都是从广大女性生活中的生理表现或者是自己的感觉而发现的。
1.月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。
但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感
乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
3.常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。
4.皮肤颜色有变化
可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5.阴道黏膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
6.容易疲倦
怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
7.频尿
怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
怀孕初期健康注意事项
怀孕前三个月,事紧张、喜悦和不适应并存的3个月。
在这三个月里,孕妈会发生哪些变化呢?
会产生什么样的症状呢?
下面是怀孕初期的一些注意事项。
来了解一下哦。
怀孕初期综述
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。
由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;
同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。
然而,这一切都会慢慢好转起来。
在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。
对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;
身体不适时,就躺下休息;
尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。
值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。
怀孕初期的常见症状
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。
每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
呕吐!
怎么办
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。
突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。
症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;
少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。
只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。
多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。
当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
对策
保证充足的睡眠。
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
提醒
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。
我们需事先做好准备。
平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。
如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。
另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。
疲倦嗜睡
怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。
在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。
这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。
想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己
尿频,正常吗
刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗?
许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。
怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。
到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。
但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿。
如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。
临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。
尽量不要憋尿。
乳房的不适感
刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。
从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。
并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。
这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。
可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。
每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。
经常清洗乳头。
常有饥饿感
很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。
在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。
当然,食物最好以清淡、易消化的为主。
平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。
一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。
阴道分泌物增多
有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?
怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。
如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。
但如果出现外阴搔痒、疼痛;
白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。
如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。
注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。
“月经”
有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?
这是月经吗?
女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。
实际上,这不是真正的月经。
怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发。
如何减轻怀孕初期症状
1.恶心呕吐
孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验,老人家说这就是“害喜”,常发生在早上。
治疗方式可以食物疗法,即避免油腻及油炸的食物。
如早晨下床前先吃几片苏打饼干,另外喝果汁也可以改善症状。
如果还是很严重,则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善;
严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常,则需要住院治疗。
2.频尿及便意感
怀孕后由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以当尿液积到某一程度时,便有尿意感以致于勤跑洗手间,可是却仅涓涓细流,不像以前澎湃。
同样的情形也发生在大肠,大肠一被刺激,就有便意感。
这种情形会持续3个月,当超过3个月后,骨盆腔便容不下涨大的子宫,子宫往上升到腹腔内,对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失,频尿及便意感也将同时缓解。
3.下腹痛
下腹痛除了考虑病态外,例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等,两侧的腹痛有可能是涨大的子宫,拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带,且特别容易发生在左侧。
通常发作于某些姿势后,如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时,通常这种情况会在2~3周后消失。
4.腰酸背痛
怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。
当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。
严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性。
5.头痛
由于激素的作用,使得脑部血流的改变,所造成的头痛是最常见的。
不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等,都是可能引起的原因。
如果头痛持续,药物亦无改善,宜就医考虑有否脑瘤的可能性。
6.月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大。
不过,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌等等。
所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要。
尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮。
在怀孕初期,有时会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血。
经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断。
7.乳房的变化
可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,偶而还可挤出少量乳汁,这些都是妊娠所造成的现象。
受孕激素影响,乳房在怀孕4~6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。
重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。
要选择专用胸衣加以保护。
随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
8.孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,称做早孕反应。
大多数孕妇不同程度最早会出现怕冷,疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜酸食,厌油腻,呕吐,头晕,疲乏无力,倦怠等现象,多数人会持续3个月。
9.皮肤的变化
有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上。
孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长5--6cm、宽约0.5cm的不规则平行裂纹,这些纹呈紫红或淡红,产后逐渐变为银白色,持久不退。
一般认为:
是增多的肾上腺皮质激素参与而发生。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。
多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。
但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。
另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。
这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心,根据不同皮肤的性质也就不一样。
特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化,会造成孕产期的一些肌肤问题,这时候就得用类似亲润的孕妇护肤产品才能起到预防和改善的效果!
。
10.阴道黏膜变色
11.容易疲倦
怀孕初期容易疲倦,有人觉得变得懒洋洋,整天都无精打采,常常会想睡觉,好像永远睡不饱。
12.肾脏和泌尿系统
因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,常会有频尿的现象发生。
女性怀孕的第三个月时,大部分都有尿频的症状,常常才上完厕所,没过多久又有尿意,有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的,如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感,就不是膀胱炎,而纯粹只是因为怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,使得膀胱的容量变小引起的尿频。
孕妇因为妊娠生理变化,肾血流量增加。
早期由于子宫扩大挤压膀胱,频尿显着。
孕后期,随胎头下降入盆也会挤压膀胱,造成同样结果。
由于肾血流量及肾滤过率增多,葡萄糖滤过增多,当肾小管对葡萄糖的再吸收不能相应增加时,即可出现糖尿,约有15%孕妇有糖尿、氨基酸滤过增加,但无蛋白尿,由于以上排出物增加,为细菌生长提供了物质条件,故孕妇易发生尿路感染。
13.基础体温的变化
当出现上述某些症状时,可每天测定基础体温,基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化,通过测量基础体温可得知自己是否怀孕,怀孕者的基础体温往往升高。
以上所列举的一些表现,有的只是妊娠早期出现的一些症状。
当怀疑自己可能怀孕时,应到医院妇产科进一步检查。
14.毛发
怀孕后雌激素分泌增多,妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素产生增多,可使毛发,主要是阴毛、腋毛增多、增粗,头发卷曲度减少,偶有前顶头发减少者。
头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密,同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。
不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。
15.眼睛
由于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。
孕妇一定要保证充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。
另外,荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚,戴隐形眼睛会感到不适。
一般分娩6个月后才能恢复正常,建议在此期间使用框架眼镜,或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
16.脊柱
怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感腰背疼痛。
同样道理,乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力,颈椎弯曲也变大。
孕妇也经常感到颈部疼痛。
分娩后2周内不适症状通常消失,适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
17.腹部
怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。
妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。
此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。
分娩后,腹直肌需要6周时间,因自身弹性慢慢合拢,适宜的运动能帮助其回收。
18.臀部
准妈妈的臀部变宽变厚,主要是受孕激素影响。
一方面脂肪容易堆积,另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差,再加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽。
以上变化除了影响美观,还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。
19.手部
受孕激素影响,细胞间积水增加,容易导致上肢,尤其是手部水肿;
子宫压迫主静脉,多余液体的排放受阻,也导致全身水肿。
水肿现象在孕期最后4~6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻肿胀。
一般分娩后5天内会消肿。
如果肿得过于厉害,最好咨询医生。
20.腿部
孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足,影响血液向心脏方向回流,最容易在腿部形成难看的静脉曲张。
此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。
预防的方法是充分饮水,尤其避免长时间保持同一姿势。
如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等。
另外,坐下时最好将小腿垫高。
21.口腔
牙龈充血,水肿增生,晨间刷牙时易牙龈出血。
牙齿易松动,过去认为这是缺钙所致,现己知牙齿中钙质是静止的,不受血钙波动所影响。
孕妇常唾液增多,唾液pH值改变,泛酸易造成孕期龋齿。
22.胃肠
妊娠时随子宫增大,胃被上举,肠管被推向上方或腹腔两侧,盲肠和阑尾向外上方移位,可达髂嵴水平,一旦发生肠道和阑尾炎病变时腹痛不易与宫缩相鉴别,易延误诊断。
由于受大量激素影响,胃肠道平滑肌张力减退,蠕动减少、减弱,胃排空时间延长,易感上腹部饱胀感,故孕妇应防止饱餐。
孕妇肠蠕动减少,但小肠的吸收功能并无改变,对铁、钙由于体内的需要量增加,使吸收反见增多。
粪便在大肠中积留时间长,水份逐渐被吸收,使粪便干结而有便秘。
便秘加上增大的子宫对直肠的压迫,以及性激素对血管壁平滑肌的扩张作用,常能引起痔疮或使原有痔疮加重。
23.体重增加
妊娠期母体体重增加可达12Kg左右,一般在孕13周前体重加不明显,孕13周后平均每周增加350g,直至足月,但每周体重增加在500g以内,如超重要注意有否隐性水肿。
怀孕初期自我判断宫外孕
异位妊娠,即宫外孕,系指受精卵受某些因素的影响,在子宫腔以外的部位,如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。
其中以输卵管妊娠占95%,其次为腹腔妊娠。
因妊娠着床部位狭窄、壁薄,不能充分扩张,无法适应孕卵生长发育,使胚胎易穿过壁管,破坏血管造成大出血。
异位妊娠发病急,病情重,处理不当可危及生命。
因此,处于育龄时期的妇女对如下几种情况应注意区分。
停经
多数病人在发病前有短暂的停经史,大都在6周左右。
但有的病人因绒毛组织所产生的绒毛膜促性腺激素,不足以维持子宫内膜,或因发病较早,可能将病理性出血误认为月经来潮,认为无停经史。
腹痛
为输卵管妊娠破坏时的主要症状,其发生率在95%,常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛,并伴有恶心呕吐。
刺激膈肌时可引起肩胛部放射性疼痛,当盆腔内积液时,肛门有坠胀和排便感,它对诊断宫外孕很有帮助。
阴道不规则出血
多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。
阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。
腹痛伴有阴道出血者,常为胚胎受损的征象。
只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠,应提高警惕。
晕厥与休克
是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致。
出血愈多愈快,其症状出现愈迅速愈严重。
可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓,因而发生晕厥与休克等危象。
如发现上述症状,家人应及时护送医院治疗,以免耽误抢救时机。
孕期吃水果有哪些讲究
初期:
吃热性水果会“火上加火”
60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。
因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下,妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。
正如中医所说的“产前宜凉,产后宜温”。
因此,在孕初期的40~50天里,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。
比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。
如果孕妈咪一次吃2斤荔枝,就有上火的危险了,嘴巴干、起泡,甚至流鼻血都是上火的表现。
严重一点的孕妈咪,还会出现漏红、小腹坠胀等先兆流产症状。
孕早期,不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。
西瓜有利尿的作用,有一些孕妈咪就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水。
在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
中期:
水果种类要丰富
孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。
因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。
体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。
像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。
体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。
孕妈们吃水果的时候一定注意,只能是适量的吃,绝对不能把水果当饭来吃。
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,就很容易引起高脂血症。
水果只能补充一些维生素,孕妈是一个吃,两个人用,全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等,并不是水果都能提供的。
晚期:
有些水果吃了会早产
到了孕晚期,孕妈咪很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。
这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。
山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。
但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。
如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。
同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。
在中医上,即使是给孕妇开开胃的药方,山楂也从不入药。
孕妈咪怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等,医生倒建议吃一些无花果。
它能起到
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