民族传统体育专业单招考试武术套路Word文件下载.docx
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二、测试方法与评分标准
(一)身体形态
1.身高
(1)测试方法:
用身高测试台测量身高。
(2)成绩评定:
要求男子身高162cm以上,女子身高152cm以上,身体比例匀均。
凡身高符合要求者为10分。
否则,每低于标准1cm减0.5分。
分高者列前。
2.体重
用体重计测量体重。
男子标准体重为本人身高-100,女子标准体重为本人身高-105。
男、女体重符合要求者为10分。
否则与标准体重每差1kg减0.5分。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分,按身体形态总分从高到低排序。
(二)身体素质
1.横叉
两手在体前扶地,两腿向两侧伸成一条直线,脚内侧着地。
以厘米为计算单位,测量裆部与地面间距离。
男子裆部与地面距离小于1cm(含1cm)为10分,每增加0.1cm从10分中减0.1分,依次类推;
女子裆部与地面距离0cm为10分,每增加0.1cm则从10分中减0.1分,依此类推。
2.立定跳远
两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点。
以10分为起评分。
男子立定跳远成绩为300cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推;
女子立定跳远成绩为230cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分,身体素质总分按从高到低排序,总分高者名次列前。
(三)专项技术之拳术
1.测试方法:
(1)考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术。
(2)采用整套演练的方法进行测试。
完成套路的时间规定:
①自选类套路:
完成套路的时间不少于1分钟;
②太极类套路:
完成套路的时间3-4分钟;
③传统类套路:
完成套路的时间不少于50秒。
2.成绩评定:
由7-9名考评员组成,每名考评员按10分制独立进行评判,同时在核对准考证无误后准确记录分值。
在去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分,并将最后得分按分值高低进行排序。
3.专项技术评分标准
专项套路技术的最高得分为10分。
评分标准如下:
(1)动作质量分。
(分值为5分)
①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练,整套动作完成质量好者,给予4.6—5.0分。
②凡动作姿势较规范、方法运作较合理、技术较熟练、整套完成质量较好,给予4.1—4.5分。
③凡动作规格一般、方法运用不清晰、技术熟练程度一般,整套完有成明显的失误者,给予3.6—4.0分。
(2)演练水平分。
①凡完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者,给予4.6—5.0分。
②凡完成套路节奏较分明,动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满者,给予4.1—4.5分。
③凡完成套路节奏处理一般,动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散者,给予3.6—4.0分。
(3)考生未在规定时间内完成套路,将在动作质量平均分中扣除应扣分数。
自选类和传统类套路时间不足规定时间达2秒以上4秒以内扣0.1分,4秒以上6秒以内扣0.2分,依此类推。
太极拳类套路时间不足或超出规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分,10秒以上15秒以内扣0.2分,依次类推。
(三)专项技术之武术器械
经国家体育总局批准,我校2009年武术套路方向增加武术器械项目的测试。
具体如下:
(1)考生可在长、短、双、软等器械中任选一种器械。
①短器械
(1)刀术时间为1分20秒以上,内容必须包括弓、仆、虚三种步型;
缠头刀、裹脑刀等八种不同组别的刀法。
(2)剑术时间为1分20秒以上,内容必须包括弓、仆、虚三种步型;
三组不同组别的平衡;
八组不同组别的剑法。
②长器械
(1)枪术时间为1分20秒以上,内容必须包括弓、仆、虚三种步型;
拦、拿、扎枪等八种不同组别的枪法。
(2)棍术时间为1分20秒以上,内容必须包括弓、仆、虚三种步型;
八种不同组别的棍法。
③双器械按国家规定进行
④软器械按国家规定进行
太极剑类套路时间不足或超出规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分,10秒以上15秒以内扣0.2分,依次类推。
三、必要的说明
1.考生在报名时应填写报考的拳种。
2.获得一级武士运动等级的考生免测身体形态,以满分计算。
3.套路测试在8×
14米的场地上进行。
民族传统体育专业单招考试散打专项
基本技术
实战能力
立定三级蛙跳
拳腿跌组合
技、战术综合运用能力
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(一)立定三级蛙跳
(1)两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。
(2)以落地点到起跳线后的垂直距离计算。
在测试中,如果考生出现失误或犯规,可再重跳1次,但每名考生最多可跳2次。
(1)考评组由4名考评人员组成,其中测试人员2名,记录及监督各1名。
1名测试人员在起跳线处指挥起跳,监督检查考生按照要求起跳,否则要及时纠正;
另1名测试人员在终点处手持测量棒(可用细直棒代替)随时准备测量。
当被测试者第3跳落地后,测量者迅速用测量棒准确指向落地点,并及时测出落地点到起跳线的垂直距离,然后大声报告给记录员,记录员在监督员的监督下,在核对准考评无误后准确记录距离。
(2)根据测量距离的长短进行排序后确定最后成绩。
(二)拳腿跌组合
1.测试内容:
(1)拳法包括:
①冲拳;
②摆拳;
③抄拳;
④弹拳;
⑤鞭拳
(2)腿法包括:
①蹬腿;
②踹腿;
③鞭腿;
④勾腿;
⑤转身摆腿;
⑥劈腿;
⑦扫腿
(3)跌法包括:
①鱼跃抢背;
②前倒;
③腾空后倒
2.测试方法:
(1)在得到考评员的示意后,由2名考生同时上场,并按照点名的先后顺序从左到右依次面对考评人员站立(先叫到名字的位于左边,另1个则位于右边),2人间距在2米以上,并行抱拳礼。
(2)在得到考评员示意(哨声或手势)后,方可开始演练。
(3)考生可自由进行散打动作的组合演练,但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。
(4)测试时间为30秒,待考评员示意演练结束后,停止演练,行抱拳礼节,然后依次退出考场。
3.成绩评定:
考评组由7-9名考评员组成。
每名考评员按10分制独立进行评判,同时在核对准考证无误后准确记录分值。
(三)技、战术综合运用能力
实战。
按照体重相近的双方,进行配对实战。
要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿),按照配对后的排列顺序,序号奇数者为红方,穿红色护具;
序号偶数者为黑方,穿黑色护具。
双方实战(净打)2分钟。
1名场裁在场上指挥比赛,但不给予判罚。
(1)考评组由7-9名考评人员组成,,按10分制独立进行评判。
(2)评分员根据考生在实战的胜负、临场技术表现、意志品质及散打礼节的遵守情况等方面给予评判,并在核对准考证无误后准确记录分值。
(3)对实战胜负的评判主要依据现行竞赛规则,进行记点得分。
以下情况可得1分:
用拳法击中对方得分部位;
腿法击中对方下肢或头部有效部位;
先后倒地,后倒地者。
以下情况可得2分:
用腿法击中对方躯干部位;
一方倒地,另一方站立者。
(4)在去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分,并将最后得分按照分值高低进行排序。
三、说明
(一)最低达标线
在实战能力上,如果考生达不到7.6分的实战基础能力,则不予录取。
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