杭州市文三教育集团文档格式.docx
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15
课程类型
拓展性课程
课程简介
(约200字,描述该课程概况,让孩子一看就明白、喜欢。
)
武术是中华民族的国粹,集武术基本功、拳法、器械、散手、健身功法为一体的民族传统体育项目,比如拳法有五步拳、长拳、南拳、太极拳等,器械有刀术、棍法等。
我校武术社团继承传统体育特点,帮助学生学习武术基本功、基本拳法和器械,培养学生的精气神,提升素养并能培养部分比赛人员,增强学生体质。
背景分析
(200字内,为什么开设这门课程,必要性和可能性分析)
1、增强体质,强身健体
2、提高学生的柔韧性和协调性
3、培养学生的自信心和坚韧不拔的意志品质
4、培养学生的“精气神”
5、有机会参加比赛交流和表演,锻炼胆识
课程目标
(4-6条,指向本课程的育人功能,不能太具体,也不能太空洞。
指向学生的学习成果即学会什么;
指向学生所形成的关键能力和相关品格。
三维叙写,主语必须是学生。
第一阶段:
1、武术的礼节礼仪传授,向孩子们讲授武德
2、武术基本步法和手法练习,武术基本功腿法的练习、眼法的练习。
第二阶段:
3、发展柔韧、力量、协调、灵敏等素质
4、学习基础拳法五步拳、规定拳、简式太极拳、健身气功等拳法
5、培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质
学习主题(活动安排)(相当于教学进度,即教学内容)
课时
时间
内容安排
1
3.16
武术的礼节礼仪传授,讲授武德
2
3.23
武术的基本手法和步法学习
3
3.30
武术的基本腿法学习、五步拳内容巩固练习
4
4.13
基本腿法、武术规定拳1-4式学习
5
4.20
武术规定拳5-8式学习
6
5.4
武术规定拳9-12式学习
7
5.11
复习1-12式规定拳动作
8
5.18
42式太极拳1-4式动作
9
5.25
42式太极拳5-8式学习
10
6.8
42式太极拳9-12式学习
11
6.15
复习1-12式太极拳动作
12
13
14
评价活动
(成绩评定)
(围绕目标设计评价方案,即评什么?
怎么评?
谁来评?
评后如何处理?
最后成绩如何呈现?
评价人:
评价项目:
武术基本手法和步法练习的熟练度和准确性
评价标准:
动作熟练度,准确度,手和脚的协调性
评后处理:
对优秀学员进行精神奖励
成绩呈现方式:
视频和照片
主要参考文献
无
学生点名册
序
号
学生
姓名
班级
沈耀辉
五(4)
倪田赫
四
(2)
顾茂程
三
(2)
方浩天
胡轩力
沈诗雨
三(5)
汪楷
王欣琳
四(3)
叶谦豪
柳汉霖
魏剑新
四(5)
黄一鸣
三(4)
徐诚泽
叶景添
林俊贤
16
王凯辰
17
骆雯静
五(3)
18
陈彦畅
19
夏启钰
三(3)
20
徐轩
21
郑玺乐
五
(1)
22
金灿亚
23
杨翔验
24
吕昊霖
25
李想
三
(1)
26
陈俊杰
27
奚家祺
28
吴承罡
29
卢芷睿
30
王天宇
31
沈炎锋
32
33
34
35
学生课程成绩
序号
学生姓名
成绩
36
37
38
39
陈易捷
40
杜邦
41
42
雷雨鑫
43
汪翰
44
45
46
48
上课时间
2018.3.16
应到人数
实到人数
缺课学员名单及原因
内容
讲授武术的礼节礼仪和武德,武术的基本手法和步法
目标
1、使大部分学生懂得武术的基本手法和步法
2、通过教学使70%学生能较好完成动作,手法(拳、掌、勾)和基本步法(弓步、马步、扑步)
3、发展学生吃苦耐劳的精神和合作意识
具体实施
1、慢跑4圈,之后压腿。
2、准备活动
3、武术基本手法练习(拳、掌、勾)
4、武术基本步法练习(弓步、马步、扑步)
5、素质练习(折返跑、单脚跳)
课程活动记录
(1)
课程活动记录
(2)
2018.3.23
武术的基本手法和步法练习
课程活动记录(3)
2018.3、30
武术基本拳法(并步抱拳、扑步捋掌冲拳、弹踢冲拳)
1、使大部分学生记住武术五步拳的前三个动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成五步拳前三个动作
1、慢跑四圈,之后压腿
2、武术手法步法眼法
3、柔韧性练习,竖叉横叉
4、腿法(正踢腿侧踢腿里合回摆复习强化)
5、素质练习(折返跑弓箭步单脚跳)
课程活动记录(4)
2018.4、13
武术规定拳法1-4式学习(左弓步十字推掌、并步抱拳、震脚砸拳、正踢腿)
1、使大部分学生记住武术规定拳的前4个动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成规定拳前四个动作
5、武术规定拳基本拳法(1-4式)
6、素质练习(折返跑弓箭步单脚跳)
课程活动记录(5)
2018.4、20
武术规定拳5-8式(后插步双摆掌、翻腰左弓步撩拳、左虚步亮掌、提膝双插掌)
1、使大部分学生记住武术规定拳的5-8式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成规定拳5-8式动作
5、武术规定拳的5-8式动作
6、素质练习(折返跑蛙跳)
课程活动记录(6)
2018.5、4
武术规定拳9-12式(震脚马步架截拳、抓手摆掌仆腿弓步上架冲拳、提膝亮翅、前跃步仆腿搂手弓步冲拳)
1、使大部分学生记住武术规定拳的9-12式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成规定拳9-12式动作
5、武术规定拳的9-12式动作
课程活动记录(7)
2018.5.11
武术规定拳1-12式复习
1、使大部分学生记住武术规定拳的1-12式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成规定拳1-12式动作
5、武术规定拳的1-12式动作
6、素质练习(单脚跳鸭子步前后跳)
课程活动记录(8)
2018.5.18
42式太极拳1-4式学习(起势、右揽雀尾、左单鞭、提手)
1、使大部分学生记住太极拳1-4式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成太极拳1-4式动作
4、腿法(正踢腿侧踢腿里合回摆弹踢侧踢复习强化)
5、42式太极拳1-4式学习(起势、右揽雀尾、左单鞭、提手)
课程活动记录(9)
2018.5.25
42式太极拳5-8式(起势、右揽雀尾、左单鞭、提手)
1、使大部分学生记住42式太极拳的5-8式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成42式太极拳5-8式动作
5、42式太极拳的5-8式动作
6、素质练习(折返跑俯卧撑蛙跳)
课程活动记录(10)
2018.6.8
42式太极拳9-12式(白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤式)
1、使大部分学生记住武术太极拳的5-8式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成太极拳5-8式动作
5、武术太极拳的9-12式动作
6、素质练习(折返跑蛙跳立卧撑)
课程活动记录(11)
2018.6.15
复习1-12式太极拳动作
1、使大部分学生记住太极拳的1-12式动作
2、通过教学提高学生的身体协调性和柔韧性,完成太极拳1-12式动作
5、太极拳的1-12式动作
一、课程实施反思与修改
1、学生的柔韧性一般,低段较好,高段一般,后期要加强柔韧性练习。
2、在武术社团教学中,大部分小朋友都能积极主动的练习,学生在腿法的练习过程中,需要加强观察和模仿。
3、后面的武术课程教学中,需要巩固和完善手法步法眼法以及腿法练习,传授武术的基本拳法和太极拳。
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- 关 键 词:
- 杭州市 教育 集团