糖尿病病人健康教育处方Word格式文档下载.docx
- 文档编号:21595389
- 上传时间:2023-01-31
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:19.70KB
糖尿病病人健康教育处方Word格式文档下载.docx
《糖尿病病人健康教育处方Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《糖尿病病人健康教育处方Word格式文档下载.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
多吃粗粮和含纤维的蔬菜,保持蛋0
质营养。
可常吃些南瓜、苦瓜。
戒烟限酒,保证睡眠。
经常参加适合自己身体情况的体育锻炼。
正确的医疗指导,不要轻易更换降糖药。
着鞋宽松、舒适,太窄的鞋易磨损足部皮肤。
高血压的主要症状
头痛、头晕、烦躁、心悸、眼花。
高血压的危险因素
1家族史;
2随着年龄的增大,血管逐渐老化,血压也逐渐上升;
3性格忧郁,精神紧张,或性格急躁,容易激动;
4食盐过量,高糖、高脂肪摄入过多,吸烟饮酒;
5肥胖、缺乏体力劳动和体育锻炼。
高血压对人体的主要危害
1.高血压危象;
2.
3.
4.
5.
高血压中风;
动脉粥样硬化;
冠心病;
高血压性心脏病。
•乐观向上
经常保持心情舒畅。
不管遇到好事还是坏事,都要正确对待,不过分激动,也不过分抑郁。
•注意合理营养
菜不太咸,少吃咸菜咸肉等腌制食品;
少吃肥肉、动物内脏等含脂肪高和胆固醇高的食物;
含糖高的食物如甜点也要少吃;
多吃含维生素和纤维素丰富的蔬菜和水果。
•保持正常体重,肥胖的人要减肥。
•吸烟的要戒烟,喝酒的人要少喝酒。
•多参加体力劳动和体育锻炼。
适宜高血压病人的体育活动项目很多,如散步、打太极拳、游泳、做广播操、打羽毛球等,运动量和运动时间要根据个人的病情、年龄和体力等情况。
1、膀胱炎是妇女常见病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
2、勤洗内裤,常清洗,注意性交卫生。
3、每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿,每次性生活后宜排尿一次。
4、注意经期卫生,有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
5、多饮水是治疗膀胱炎的秘决。
6、慢性病例要用足量的抗菌药物,坚持治疗广6周。
更年期综合征病人健康教育处方
1.端正认识,解除顾虑,需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段,自身出现的一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
2.注意劳逸结合,睡眠必须充足。
夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
3.适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情、锻炼身体。
4.性生活可照常,无需忌讳。
5.服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者,应遵医嘱定期检查,若出现子宫流血,必须及时就诊。
白云乡公卫办
神经衰弱病人健康教育处方
神经衰弱的主要病因
过度紧张,精神负担过重,尤其是用脑过度。
长期精神创伤。
生活无序。
感染、中毒、颅脑创伤、慢性疾病。
神经衰弱的主要症状
1.精神疲劳、注意力不集中,工作效率低,记忆力减退。
2.神经过敏,烦躁易怒。
3.头痛。
4.失眠。
神经衰弱的危害
1病程较长,反复发作,严重影响工作、学习和生活。
2
避免急躁情绪,针对性地接受心理咨询使自己从忧虑紧
提高治病信心,积极改善睡眠,合理解决实际问题。
合理安排工作和学习时间,注意劳逸结合,学会科学用
长期处于焦虑,忧郁之中,易诱发高血压、胃溃疡等疾病。
自我保健要点1保持良好心态,张中解脱岀来。
2端正治病态度,
3改变生活态度,
脑,培养良好生活习惯。
4积极参加体育锻炼,巩固治疗效果和防止复发。
5参加有益的文娱休闲活动,在各种文体活动中体验生活的乐趣。
急性肠道传染病人健康教育处方
(2010年第五期〉
急性肠逍传染病的主要病因
1.急性肠道传染病主要包括细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、霍乱三种。
2•它们分别由痢疾杆菌、伤寒与副伤寒杆菌、霍乱弧菌引起。
3.通过^一口途径进行传播。
急性肠逍传染病的主要症状
1.细菌性痢疾:
表现为腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便,严重的表现出奇热、惊厥、循环衰竭等中毒症状。
2.伤寒与副伤寒:
持续发热,柑对缓脉,肝脾肿大,表情淡漠,反应迟钝、玫瑰疹及白细胞减少,主要并发症为肠出血,肠穿孔。
3.霍乱:
剧烈腹泻,继而呕吐,大便为米泪水样:
迅速出现脱水和周帀循环衰竭,患者呈•'
霍乱面容呼吸短促・脉细弱,血压下降,腹宜肌和腓肠肌痉挛性疼痛,少尿、无尿、肾功能障碍。
自我保健要点急性肠道传染病夏季多发,凡是有腹泻、呕叶•症状的病人均须:
1及时送医院肠逍传染科就诊,并作大便培养。
1控制传染源:
对病人要做到早发现,早隔离,早治疗。
急性期病人的餐具,衣被应煮沸消毒,尿粪应加其量的1/10的漂白粉搅拌后放置24小时再弃去。
炊事人员要彻底治愈后才能恢复工作。
1切断传播途径:
搞好三管一灭,即管水、管粪、管饮食及消火苍蝇°
饭前便后一;
4^要洗手,防止病从口入-不吃生冷不洁蔬菜瓜果,不喝生水,不吃腐败变质食物,剩菜剩饭煮沸消每后食用,砧板刀具生熟分开使用。
1保持易感人群:
必要时注射疫苗提髙人体免疫力。
风湿性关节炎病人健康教育处方
1、在急性发作期应卧床休息。
2、遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。
有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病
者需用消炎镇痛药。
3、在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保护关节的活动范围,保
持肌力,防止畸形和肌萎缩。
4、饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
6、预防和及时治疗各种感染。
7、对于肿胀的关节,可用轻质夹板或支具固定,以防止关节挛缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。
8、在关节固定期积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。
肩周炎病人健康教育处方
1、在发作期间应避免提抬重物,减少肩部活动,促使疼痛的缓解。
2、可行热敷或按摩,以促进局部血循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
3、若疼痛剧烈,尤其是夜间影响睡眠时,可服用止痛剂。
4、如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能,常用的方法有:
“锥摆”运动:
弯腰90°
患肢自然下垂,作旋转运动,范W山小到大,方向相互交替。
“爬墙"
运动:
站
立病侧向墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛而不能向上。
或背靠墙壁站立,患肢
屈肘90°
,患侧手臂逐渐向墙壁鼎胧,直至前臂侧接近或贴住墙壁。
以上活动每日练习2-3次,每次15分钟。
5.平时应注意气候变化,注意肩部保暖。
肝炎病人健康教育处方
1、肝炎病人必须注意劳逸结合,不能过度疲劳,保持开朗的情绪。
2、饮食要营养丰富、新鲜、易于消化,如鸭肉、瘦肉、鱼、豆制品等,少吃油腻食物。
3、严禁饮洒,以防止肝炎加重或复发。
4、吃住、生活用品要与健康人分开•餐具要圧时消毒,虑病期间减少外出,避免交叉感染。
5、适当服用保肝药,中药、西药均可。
6、一旦出现疲乏、厌食或腹胀、肝区疼痛不适等症状・应随时就医检査。
7、病愈后遵医嘱还要定期复査肝功能。
脂肪肝病人健康教育处方
什么是脂肪肝?
通俗地说,是指各■种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。
脂肪肝的主要症状
很轻的脂肪肝可以没有任何症状,而易被漏诊。
最常见的表现为肝脏肿大,食欲不振,乏力、恶
心呕吐等。
脂肪肝的常见病因
饮洒,肥胖,营养失调,某些药物中毒,糖尿病患者。
脂肪肝不控制容易引起肝纤维化、肝硬化。
1、纠正不良饮食习惯(吃零食、吃夜宵),限酒,宜进高热量、高蛋白及维生素类的新鲜食品,减少脂肪、胆固醇和糖的摄入。
2、改变多坐少动的生活方式,增加运动量。
3、对肥胖、糖尿病、高脂血症引尼者应在医生指导下进行适量运动。
傍晚或晚饭后45分钟左
右快步走(30分钟步行3000米左右),每周至少不少于三次。
4、正确对待疾病,保持心情舒畅,情绪乐观。
颈椎病人健康教育处方
颈椎病的主要病因:
外伤、慢性劳损、颈椎退行性变化、先天性畸形、咽部炎症颈椎病的主要症状:
2、
3、
4、
1、颈部疼痛多呈酸痛、钝痛和刺痛。
颈肩臂放射痛、手指或上肢麻木疼痛。
头晕、头痛、行走不稳、猝倒。
感觉障碍。
颈椎病的危害:
1对伏案工作的人员、司机、打字员、会计、电脑操作员的工作影响较大。
2反复发作,可引起椎动脉供血不足,出现脑部症状。
3
1
4
刺激交感神经,引起眼胀,视物模糊等视力障碍和假性心绞痛。
注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳。
合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯。
预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的挫伤。
长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部以防劳损。
5注意颈肩部保暖,避免风寒刺激,避免反复落枕。
6饮食上可经常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、当归等有强壮筋骨、补肾益髓的药膳,延缓骨刺的生成。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 糖尿病 病人 健康 教育 处方