团队小游戏参考.docx
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团队小游戏参考
室内游戏
游戏一
直呼其名
时间:
10~15分钟
人数:
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。
道具:
(每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。
概述:
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的:
帮助大家记住彼此的名字。
准备:
步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。
每人相距约一臂长。
作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。
你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。
5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。
讨论问题示例:
安全:
注意扔球的时候不可用力过猛。
你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。
变通:
1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2.让队员们可以随心所欲地更换小组。
被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。
3
游戏二
流星雨
时间:
20~30分钟
人数:
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具:
(每个队员)
•1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
概述:
这是一个很容易组织的游戏。
在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。
目的:
让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。
准备:
步骤:
1.让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。
2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。
3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。
这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。
4.告诉站在圆周上的队员们:
“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。
”告诉站在圆心的3个人:
“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。
”
5.大喊:
“l,2,3,抛!
”
6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。
7.让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8.重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
讨论问题示例:
安全:
要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
变通:
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。
或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。
游戏三:
大扫除
时间:
15~30分钟.比赛的轮数越多,所需的时间越长。
人数:
不限,人数越多,需要的垃圾就越多。
道具:
•大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。
•一个排球网。
•一个秒表。
•一个哨子。
•三张钉在一起的小纸片。
概述:
如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话,你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。
目的:
让两个小组展开竞争。
准备:
1.在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”,第二页写上“140秒”,第三页写上“160秒”。
2.或是事先架好排球网,或是让队员们一起来架设排球网。
步骤:
1.告诉队员们将要玩一个新游戏。
这是一个绿色游戏,因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。
2.把队员们分成两个人数相同的小组,让两个小组分别站到排球网的两边。
3.把所有的垃圾平分给两个小组。
4.告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。
游戏开始后,大家要尽量向对方场地中扔垃圾。
注意,每人一次只能仍一件垃圾,而且只允许从球网的上面扔垃圾,不可以从球网下面或侧面扔垃圾。
游戏结束时,自己场地中垃圾较少的小组获胜。
5.告诉队员们,他们将进行3轮比赛,每轮比赛将持续不同的时间。
为了避免吹黑哨,你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。
一轮比赛结束后,你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。
6.让两个小组准备好垃圾,各就各位,然后吹哨,开始比赛。
7.第一轮比赛结束后,根据两方场地中的垃圾裁判胜负。
8.问失败的一方是否希望再比一次。
按照下一张纸片上规定的时间,开始新一轮比赛。
讨论问题示例:
•你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?
•每个小组都使用了什么战略战术?
安全:
确保没有人投掷危险物品。
变通:
1.可以进行多轮比赛,不必局限于3轮比赛。
2.可以把一些队员的眼睛蒙起来。
这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。
游戏四:
炸药
时间:
5分钟
人数:
不限
道具:
(每个小组)一个气球。
概述:
这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。
目的:
培养整体观念。
准备:
步骤:
1.让队员们每3人组成一个小组。
2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。
3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。
4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间,气球的高度与腰齐平。
5.让队员们向圆心的方向走,直到3个人能够用腹部夹住气球。
然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。
6.告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。
第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7.如果有些小组始终不能挤碎气球,让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
讨论问题示例:
安全:
变通:
1.如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。
2.为了加大游戏的难度,你可以让4个人一组来挤气球。
3.可以蒙上队员们的眼睛,并且让大家保持绝对的安静,然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4.如果大家是在游泳池里,那么可以让大家在水里玩这个游戏。
游戏五:
电波的速度
时间:
10分钟
人数:
不限,越多越好。
道具:
秒表。
概述:
这个一个快速而且简单的小游戏。
它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。
目的:
1.增强小组凝聚力。
2.激励小组挑战自我、超越自我。
准备:
步骤:
1.让所有队员手拉手站成一圈。
2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。
问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。
告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。
这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。
然后大喊:
“游戏开始!
”,并开始计时。
4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。
5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。
6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例:
•为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢?
•为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?
•在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。
“电波源”对面的队员们感受如何?
安全:
变通:
可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
游戏六:
系在一起
时间:
10~15分钟
人数:
如果时问允许的话可以不限人数。
通常情况是每个小组不超过24人。
道具:
概述:
这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。
目的:
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
准备:
步骤:
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手,右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。
如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。
讨论问题示例:
•你们遇到了什么困难?
是如何克服这些困难的?
•每个人的任务是什么?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
告诉队员们,当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候,可以暂时松开队友的手,但是必须尽快调整好姿势,重新抓住队友的手。
如果队员们身体的柔韧性不好的话,可以适当降低要求,告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可,不必一定要紧握住队友的手。
这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。
变通:
蒙上所有队员或一半队员的眼睛
游戏七:
福尔摩斯
时间:
10分钟
人数:
不限
道具:
概述:
这是一个很好的游戏,可以在培训之初开展。
通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。
目的:
向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。
准备:
步骤:
1.让队员们结对儿。
2.每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3.一分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。
4.每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然。
5.让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。
讨论问题示例:
•多少人能准确说出搭档所做的一切改变?
•为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?
•如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
变通:
备注:
1、游戏名称:
串名字游戏
游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:
我是***后面的***,第三名队员说:
我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析:
活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解
2、游戏名称:
循环相克令
用具:
无
人数:
两人
方法:
令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:
这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽
缺点:
只是两个人的游戏
3、游戏名称:
官兵捉贼
用具:
分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数:
4个人
方法:
将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:
简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:
人数不易过多。
4、游戏名称:
拍七令
用具:
无
人数:
无限制
方法:
多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点:
没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
5、游戏名称:
开火车
用具:
无
人数:
两人以上,多多益善
方法:
在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:
“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家一起问:
“往哪开?
”你说:
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问:
“往哪开?
”再由这个人选择另外的游戏对象,说:
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:
可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉
一、联体足球
时间:
45分钟
人数:
不限
道具:
·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
·运动场(足球场或类似的场地)。
·一个足球(或类似物件)。
·一个口哨。
概述:
如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。
目的:
1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2.活跃团队气氛。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备:
步骤:
1.把整个团队分为人数相等的两组。
如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。
2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。
3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。
5.解释规则。
两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。
比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。
6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。
讨论问题示例:
·哪个队赢得了比赛?
·游戏中你们遇到了什么问题?
·搭档们是如何协调工作的?
·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全:
让不想参加游戏的人做边线裁判。
游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。
变通:
1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
二、逃离岩石岛监狱
时间:
30~60分钟,取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。
人数:
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~12个人组成的小组。
道具:
·一根长5米、直径15厘米的横杆。
·两颗相距3.5~4米的粗壮大树,直径大约20厘米。
概述:
创建一个具有创新精神的团队,要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
目的:
1.使团队中每个人都积极应对挑战。
2.增进团队信任。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备:
游戏开始之前,把横杆牢牢绑在两颗树上,距地大约2.4米。
务必保证栏杆牢固结实,因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。
步骤:
1.给每个小组做游戏开场白。
开场白示例如下:
大家知道,克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡,你们的逃亡也并不非常复杂。
现在,你们想象自己已经被关多年,一天,大家发现集中营外没有士兵把守,监狱和自由世界之间只隔着一堵高2.4米的墙。
大家达成共识:
尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。
但是逃离时间大约只有15分钟,否则就会被人发现,招致失败。
祝你们好运!
为了大家的安全,队员不能被扔过栏杆,也不允许跳跃跨过栏杆,任何时候只允许三人同时翻越栏杆。
2.让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。
讨论问题示例:
·团队是如何成功应对挑战的?
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
如何分析问题的?
·你们是如何分工的?
·整个团队的运作是否有效?
为什么?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?
如何克服的?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
安全:
队员会想尽一切办法逃跑的,应认真观察每个队员的举动,同时仔细倾听声响。
确保没有人被扔过栏杆,没有人通过跳跃跨过栏杆,并且同时翻越栏杆的人不超过三个。
变通:
如果你想进一步增加难度,可以蒙住l~2个队员的眼睛。
告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药,希望同其他人一起逃离监狱。
这时候,应保证现场有很多监护能力较强的人员。
当队员通过栏杆时,提醒这些监护员密切注意他们,当队员不慎摔落时,监护员应首先用身体支撑他们的上身,避免严重摔伤。
三、命悬一线
时间:
30~60分钟
人数:
大约24人以上
道具:
·一颗枝权粗壮的大树,用来悬挂绳子。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。
·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。
概述:
这个游戏会使参加者协同工作,热血沸腾。
注重提高团队合作和沟通能力。
目的:
1.促进团队合作。
2.提高团队解决问题的能力。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备:
1.游戏开始之前要准备好场地。
首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重),绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。
2.把绳子系好后,就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。
然后在这一侧的地上,横置一根长杆或绳子代表山洞人口。
如果用绳子代表山洞入口,最好在地上立两个标桩,把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。
3.把所有的圆木板放在地上,让它们全都分布在绳子的晃动区内。
步骤:
1.给每个小组做游戏开场白。
开场白示例如下:
你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧,山洞内的地面上有很多压力敏感区.一旦踩到这些地方。
就会有大麻烦。
游戏的情况相类似,为了进入藏有宝藏的山洞,需要大家站到对面的圆板上,而且不能离开圆木板一步。
因为和电影中相似,圆木板周围的地方是压力敏感区。
假如你踩到这些地方,那些麻烦事就会接踵而来。
垂到地上的绳子表明洞口是开着的,你们只有紧握绳子摆动到圆木板上,才是进入山洞的唯一方法。
踩到圆木板后,只能呆在上面不许乱动.直到各个板上都站满了人为止。
这时候山洞的墙壁就会打开,隐藏的财宝将展现在大家面前。
首先要抓住悬在洞顶上的绳子,记住,不能踩地。
好了,祝大家好运1
2.任何人踩地全队都需要重头再来。
3.游戏结束后,引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。
讨论问题示例:
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
如何对问题进行拆分的?
每个人的任务是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?
如何克服的?
·游戏中有无领导者产生?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:
通常情况不允许在悬挂的绳子上打结,但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结,比较容易地摆过去。
变通:
1.如果参加人数超过24人,让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。
2.限制游戏时间。
告诉队员们,当第一个人落到木板上时,洞口还能开15分钟,之后将关闭永不再开门。
3.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
捆绑过关——(适用:
团队协作)
简述:
藉着被绑在一起来完成数件任务
人数:
不限
场地:
不限
道具:
绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:
吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
--
合力吹气球
简述:
藉着分工合作来完成任务
人数:
每组限六人
场地:
不限
道具:
准备每组各六张签,上写:
嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)
适合全部的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人抽签。
3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
--
记忆考验
简述:
随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以
人数:
不限
场地:
不限
适合范围:
刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!
)
2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!
)
3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4.一直到有人中途讲错出局!
题目例子:
可选一些较难的食物名或菜名!
或一些平常不容易吃到的!
例:
滑蛋干贝牛肉汤。
--
比一比
简述:
藉着组员的动作,来猜题目是什么
人数:
不限
场地:
不限
适用范围:
适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
比长短
简述:
每队派出一人比不同的单位
人数:
不限
场地:
不限
适用范围:
适合刚认识或不认识的人
游戏方法:
1.分组,不限人数,至少要二组。
每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。
3.等被派出的人都出来后,老师再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。
题目例子:
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
比长:
比手臂;比上衣;比头发…
比短:
比手指头;比裤子或裙子…
比高:
比声调;比手抬起来的高度…
比大:
比眼睛;比手掌…
比多:
比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好!
超级大头贴
简述:
用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数:
最少十人
场地:
室内
适用范围:
适合熟悉团体中人物的朋
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