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心理作文之中学生心理健康作文
中学生心理健康作文
【篇一:
中学生心理健康10条标准】
中学生心理健康10条标准
1、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。
虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸,也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验,但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。
善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重。
决不因一时冲动而违反道德行为规范,能在社会规范允许的范围内,满足自己的合理需要,保持稳定、乐观的情绪。
2.心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。
虽然因学习、生活中的心理健康的中学生往往表现出乐群性,有人际关系交往的欲望。
能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。
能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处。
3.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。
心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。
能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来,取得成就,获得满足感。
能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担。
在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就。
4有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。
心理健康的中学生,不仅能现实的认识自我,承认自我,接受自我,而且还要有自知之明。
对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,即不自傲,又不自卑。
能正视现实,生活、学习目标符合实际,不怨天尤人,也不自寻苦恼。
对自己的不足或某些无法补救的缺陷,能正确对待,安然接受。
5.保持健全的人格。
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中,有正确的人生观,能以此为中心,把需要、动机、目标和行为统一起来,乐于生活、学习,兴趣广泛,性格开朗,胸怀坦荡,办事机智果断,表里如一,行为上表现出一贯性与统一性。
6.面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。
心理健康的中学生在遇到挫折和困境时,能够表现出较高的耐受性和平衡性,不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。
能驾驭自己的情绪,以良好的意志力,克服前进中的困难。
自觉运用自我防御机制,随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰,消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象,使其心理保持良好的平衡状态。
7、热爱生活、热爱集体。
有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活,积极投入有乐趣的生活中,自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。
能坚持不懈的努力,从事有意义的事业,遵守社会公德,维护国家利益,勇于承担社会义务,善于发挥自己的聪明才智为社会服务。
8心理特点、行为方式符合年龄特征。
心理健康的中学生,其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合,与其充当的社会角色相适应,保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。
9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。
心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活,保持良好的适应状态。
能够根据客观的需要,主动调整自己的言行,在暂时无法改变客观环境的情况下,能主动改变自己,以适应社会环境的需要,保持平衡的心态,并能精力充沛的投入到学习和生活中。
10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态。
心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式,不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。
能坦然处事,保持安宁的心理状态。
善于合理的提出和表达自己的意愿及要求,不盲目冲动,不表现与成人的反抗对立的情绪。
能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为,使之健康地成长。
【篇二:
谈中学生心理辅导】
谈中学生心理辅导的校本实施标本课程是对国家课程和地方课程的必要补充,因此开发适合本校实际的心理健康教育校本课程是必要的、明智的选择。
我将通过对心理健康教育校本课程目标、心理健康教育校本课程开发模式、实施心理健康教育校本课程的主要措施以及心理健康教育校本课程实施过程中应注意的问题进行阐述,探讨中学心理健康教育校本课程的相关问题。
一、心理健康教育校本课程目标
心理健康教育的课程目标必须是立足于科学之上的,同时也必须
体现学科课程的特点。
如果课程目标不符合学科课程的特点,或超过了学科课程所能达到的水平,那么,课程教学的实际效果就会受到影响。
明确心理健康教育专门课程的目标,具体要求解决以下两个问题:
一是明白目标概念。
这是指要区分心理健康教育的目标与心理健康教育专门课程的目标。
从系统论来讲,心理健康教育的目标是由一系列的子目标构成的目标系统。
从纵向的年龄层面来考虑,幼儿园、小学、初中、高中、大学应有不同的心理健康教育目标;从横向的心理素质结构层面来考虑,认知、情感、意志以及个性等方面的目标亦有差异。
但不管考虑和划分,心理健康教育所追求的终极或最高目标是学生的自我成长和自我实现。
但是,心理健康专门课程以增进人的心理成长为宗旨,以心理健康教育的进程为依托,组织师生互动的心理情境,通过交流、对话、辩论等多种形式,促进学生的发展和心理品质的提升。
也就是说,心理健康教育专门课程是实现心理健康健康教育目标的载体之一。
因此,心理健康教育目标与心理健康教育专门课程目标是从属关系的两个概念,后者是前者在课程设计与运作中的反映,后者从属于前者。
二是明确确立原则。
确立心理健康教育校本课程的目标,实际上就是挑选所要培养的心理素质或心理品质、特征。
个体的心理品质、特征颇多,并非都需要培养。
因此明确心理健康教育校本课程要遵循以下原则:
其一,超前性原则。
学校教育的基本目标是为社会培养所需要的人才,但是,社会是在不断发展变化的,如果我们的教育目标没有一定的超前性,则培养出来的学生将难以适应未来的社会。
因此,我们要面向社会、面向未来,选择有利于适应未来社会的心理品质、特征作为心理健康教育校本课程的目标。
其二,发展性原则。
所谓发展性原则,即校本课程目标的制定要
符合学生心理发展的规律,每个年龄阶段都有其相应的课程教育目标,达到相应的目标可以一步一步地促进学生心理健康地发展。
对此,第斯多惠讲得很清楚:
“教学必须符合受教学生的发展水平,从学生的发展水平出发开始教学,并且循序渐进地教下去。
其三,可操作性原则。
所谓可操作性原则即教育目标不能模糊空泛,而要明确、具体化为可观察评定和可以训练培养的行为特征。
这些特征是可以观察到的,可以通过一定的测验方法和评定方法来评估,并且可以通过一定的教育手段和措施加以训练和改造的。
二、心理健康教育校本课程开发模式
(一)前期摸底调研及需求评估,为开发心理健康教育校本课程打下基础
为了提高校本课程的科学性和实用性,那么开发校本课程的首要的也是重要的步骤就是对所在学校进行前期的调研和评估,做了这一步,那么就为后续的开发的工作起了一个良好的开端。
前期的摸底调研方法主要有以下:
1、问卷调查。
问卷调查是用书面形式来收集资料的一种方法,亦即调查者就调查项目编制成题目或表格,分发给被调查者填写,然后收回问卷加以整理、统计和研究。
问卷主要要涉及到学生与心理健康、学生的人际关系、学生与家长的关系等方面的内容,按照不署名的方式让学生独立完成。
问卷调查也要考虑到教师群体,因此问卷内容也要做出相应的变化,在设计问卷的时候要考虑到教师对心理健康教育的认识,对学校开发心理健康教育校本课程的认识和师生关系等方面的内容。
此外,针对家长的调查同样也是不是不同的内容,主要要考虑到家长对心理健康的认识,对学校开展心理健康教育的支持程度,对自己的孩子了解程度及亲子关系等方面。
这样,通过对问卷的
整理和归类,采用定量分析和定性分析相结合的方法,对学生、学校和家长有关心理健康教育课程的认识有一个较为整体和全面的了解。
2、访谈法。
访谈法是指心理健康教育工作者通过与学生或其家长、教师、同学详细面谈,了解学生心理问题产生的原因、背景、性质、状况等,然后做出评估的心理诊断方法。
在校本心理健康教育校本开发的过程中,访谈法是一种广泛运用的方法。
通过这种方法,能收集有关心理健康教育校本课程最亲切、最直接的资料和信息。
在会谈过程中,心理健康教育工作者能逐步引导学生谈论所需要了解的内容,并可根据与所提问题有关的线索随时发问,刨根究底,获得信息。
同时,由于心理健康教育工作者能及时得到反馈信息,随时调整谈话内容,因而不易产生误解或答非所问的局面。
此外,心理健康教育工作者除能直接聆听学生的言语外,还可有机会充分观察学生的非言语信息,从而能获得或发现一些重要信息。
(二)评估本校心理健康教育校本课程的实际情况和现有资源心理健康教育校本课程的最大特点就是要创造本符合本校的特色。
因此作为心理健康教育校本课程,要做到与本校实际情况和现有资源相吻合。
因此,在基础教育课程改革的大背景下,中学心理健康教育校本课程开发应立足于本校的实际,结合学校现有的资源,开发出符合本校特色的心理健康教育校本课程。
(三)制定本校心理健康教育的具体目标
通过第一阶段的摸底和调研,在了解本校学生总体心理健康水平的条件下,制定出本校及各年级心理健康教育的具体目标
(四)编制心理健康教育校本课程
通过前面的三个步骤,我们就要开始编制符合本校特点的心理健康教育校本课程。
具体来说,就是考虑心理健康教育校本课程的内容。
根据我们的教学经验和所掌握的资料来看,中学心理健康教育校本课程的内容主要包括以下几个方面:
1、学习心理指导。
学习心理指导是指教育者依据现代学习理论,针对影响学生学习的因素,有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程。
学习心理指导是对学生学习活动中心理活动的指导,其目的在于通过此种指导培养学生良好的学习心理品质,使学生心理机能得到更好的发挥,提高学习效率,完成学习任务。
2、情感教育。
情感教育是指把情感作为人的发展的重要领域之一,对其施与教育的力量。
情感教育是教育过程的一部分,它关注教育过程中学生的态度、情绪以及信念,以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展。
3、性格教育。
性格是人对客观现实的稳固态度以及与之相应的习惯化了行为方式方面的心理特征。
性格的形成是主体和客体相互作用的结果。
性格是个性心理特征的核心特征,对个性心理的其他特征和倾向起支配作用,决定着个人活动的方向。
4、人际关系指导。
人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系。
它反应了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态,表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。
5、性心理健康教育。
心理健康教育是旨在保持和增进性健康的
【篇三:
中学生心理健康教育浅谈论文】
中学生心理健康教育浅谈
赣州电大分校2012秋季教育管理本科姓名:
赖志君
学号:
1136001208305指导老师:
谢学煜
内容摘要:
心理健康教育,是一个全面而系统的工程,中学生心理健康教育是素质教育的重要内容。
健康的心理对于每个人事业的成功和生活的愉快具有极其重要的作用。
因此我们在实施中学生心理健康教育时首先必须为心理健康教育营造一个良好的环境氛围;其次开展心理健康教育必须注重对学生讲授心理健康的知识;再者心理健康教育必需注重培养学生正确的思维方式;此外心理健康教育必须注重培养学生良好的性格;最后还必须利用形式多样的体育、美育和德育教育来实施心理健康教育。
只有这样,心理健康教育才会行之有效,收到的实效。
关键词:
中学生心理健康教育分析
心理健康教育,是一个全面而系统的工程,它融心理学、教育学、社会学、精神医学等多种理论和技术于一体,需要通过多种途径全面地、科学地实施才行。
中学生心理健康教育是素质教育的重要内容,因为健康的心理对于每个人事业的成功和生活的愉快具有极其重要的作用。
然而对于中学生心理健康教育的实施,如果仅停留在心理健康知识的传授和心理咨询等方面,认为这就是心理健康教育的全部,那就是很大的偏颇。
为此,有必要对影响中学生心理健康教育的诸因素作全面的分析,然后才能有的放矢地实施,从而收到最佳的效果。
下面笔者就此谈谈自己的粗浅看法。
一、中学生心理健康教育必须营造一个良好的环境氛围
俗话说得好,和好人学语,和叫花学流言。
一个中学生的家长整天对他唠叨,老师经常对他批评、惩罚,家长和老师对其常常提出过高的他所不能接受的要求,就会导致该学生的焦虑、自卑和甚至智力下降。
一个中学生如果生活在宽容、谦让之中,他就会学会宽容、谦让;反之,如果他经常生活在冷漠、嫉妒之中,就会变得冷漠、嫉妒。
这些现象说明,中学生的心理健康的程度与状态,在很大程度会受到他所生活的环境影响,所以有人说:
“健康的心理存在于和谐的关系之中。
”不同环境的熏陶,将会给中学生的心理健康造成积极或消极的影响。
因此进行中学生心理健康教育,应该努力营造有利于心理健康的良好环境氛围。
为此,要做好以下两方面工作,首先了解中学生成长的经历、生活的环境,努力消除影
响心理健康的负面影响,加强正面引导,促使中学生心理健康地发展。
教育者可以通过谈话、启发、鼓励、激发等手段,诉诸于中学生的有益行为,让有益于心理健康的事情在中学生头脑中得到强化,通过移情、反向激励等方法,让中学生努力建立起美好的印象,以使自己的心理状态和心理状况趋向良好。
比如父母离异的中学生缺少温暖和爱抚,可以用行动使他感受到温暖和关怀;过去因为成绩差而被人瞧不起的中学生,可以寻找该生一切优于他人的方面予以表扬,以增强他的自信心。
某中学生获得荣誉后,让大家向他祝贺,既增强他的自信心,又增加他的情感体验。
其次创设和谐的气氛、建立良好的关系。
师生之间、学生之间、老师之间都融洽和谐,真诚相待,团结互助,充满亲情。
置身于这样的环境之中,学生会在心灵深处受到无形的教育和潜移默化地影响,倘若缺乏这一点,一切心理健康教育的效果将大打折扣。
应该指出,营造良好的环境氛围首先要求教师从自身做起,要用自身良好的心理状态、良好的教育行为、良好的师德风范教育感染学生,要尊重学生,平等对待学生,优化教育方法,注意以情感人。
如果教师自身心理不健康,则将给中学生的心理健康带来负面影响;而教师自身心理健康,本身就是无形的心理健康教育。
以上所述是影响中学生心理健康的外部环境,与之相对的是人的自我心理环境,因为人的自我心理环境不仅受到外部的影响,也受自我的影响,主要是指受自我暗示的影响。
人们会常说,你要想学坏,周围环境再好,你也会变坏;你要想学好,外界环境再差,你也会变好;你认为自己能行,你就能行,你认为自己不行,你就不行。
外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因通过内因而起作用,两者之中,内因是关键。
因此教师在帮助学生营造良好外部环境的同时,更要帮助学生建立起良好的“内部心理环境”——自我意象,如引导学生进行积极的自我暗示、自我控制、自我调节、自我引导、自我安慰、自我激励等,用“超我”来调节影响“本我”,用理性来引导潜意识。
当然,往往由于中学生自我主宰和理性思维的能力较差,思想行为多情绪化,因而必需在营造良好外部环境的同时帮助中学生建立起良好的心理环境。
二、开展中学生心理健康教育必须注重对中学生心理健康知识的讲授
有一个中学生每次离家上学,明明自己已经把门锁了,可是他总要再回头看看,生怕没锁。
一次他从一本心理健康的书籍上了解到,这是一种心理疾病。
于是他以后出门时在检查一下门锁后便叮咛自己:
我已经把门锁了,不要再回头。
这样,他很容易地矫治了自己的心理疾病。
一名女中学生来了月经,心理非常紧张,整天神思不宁,父母不知道是什么原因,而细
心的女班主任老师却引起了注意,经过了解,判断可能是由于该生的生理变化引起的,由此班主任便找了些青春期卫生方面的书给她看,并告诉她这是女性成熟的标志。
经过学习和疏导,这个学生很快便克服了心理顾虑,恢复了原有健康心态。
一个人懂得生理卫生知识和病理知识、医学知识,他就可以用这些知识来检查自己的身体,发现问题,及时治疗,这样他的身体就可以保持健康。
同样,一个人如果掌握心理卫生、心理健康以及其它有关知识,他就可以以此检测自己的心理是否健康,应该怎样才会使自己的心理更加健康。
心理健康知识很多,以下是心理健康的一些最基础知识,建议老师通过开设心理健康课、搞讲座等方式传授给中学生,帮助学生学习理解。
第一,心理障碍的知识:
什么是心理障碍,心理障碍的分类及产生原因,怎样矫治心理障碍,如何进行积极的心理调适、心理暗示等。
第二,心理健康主要表现:
自我意识观念明确;情绪稳定,乐观豁达;同情他人、善待他人,乐于与他人交往合作,友好相处;智力、人格、个性发展和谐;心理行为符合年龄特征等。
第三,美国心理学家马斯洛对心理健康的评价:
(1)具有适度的安全感;
(2)具有适度的自我评价;(3)生活的目标能切合实际;(4)能与现实环境保持良好的接触;(5)能保持人格的完整与和谐;(6)具有从经验中学习的能力;(7)保持良好的人际关系;(8)适度的情绪表达与控制;(9)在不违背团体的原则下能保持自己的个性;(10)在不违背社会常规的条件下,对个人的基本需求能做到恰如其分的满足。
还有与人相处的知识、乐观向上愉快生活的益处等相关知识。
通过对诸如此类为心理健康服务的知识讲授,让中学生能够较好的理解、掌握健康心理的意义和作用,运用心理健康知识培养自己的健康心理,使中学生自己成为一个“心理健康医生”,为自己也为他人诊疗保健。
中学生还会由一个心理健康的受教育者变为一个心理健康的教育者,善待自我、善待他人、善待社会,这些知识就构成了中学生进行心理保健的基础,成为培养自我保健意识的源泉。
这样,他就能在心理健康的道路上日益发展,在塑造理想的自我、培养高尚人格的过程中,展现自我美好的形象,也使自身得到快乐、安慰。
这样做不仅能使中学生心理更加健康,还能促进其德、智、体、美、劳各方面的发展,并使潜能得到充分发掘和释放。
心理健康方面的知识是很丰富的,不仅专业教师要学,任何一个老师也要加强学习,否则就有可能出现自身知识缺乏,甚至心理不健康的问题。
当然,对中学生进行心理健康知识的教育,不能过多地进行空洞的说教,讲授过于抽象的知识,而应该针对中学生年龄特征,采用适合的方法,结合生动的事例,寓教于乐,让学生得到积极的体验和深刻的理解。
三、中学生心理健康教育必须注重培养学生正确的思维方式
思维对于心理健康具有极大的影响。
生活中常常会发生这样的事情:
有的中学生看到其他同学高兴就会嫉妒,因为他心目中把自我与他人完全对立起来;与此相反,有的中学生则以他人的成功而引以自豪,因为他想,以自己的快乐为乐,快乐永远是有限的;以他人的快乐为乐,快乐才是无限的。
同样是听到批评,有的中学生拒不认错,有的中学生则吸取教训,努力改正;之所以如此,就是因为不同的中学生采用了不同的思维方式,错误态度来自于不正确的思维方式。
而思维方式的正确与否恰恰反映了中学生的心理健康状况。
积极的、乐观的、科学的思维,于已有益;而消极的、悲观的、错误的思维,则于己有害,它不仅伤害自已的心理,还会损害自己的身体。
思维对于心理健康的作用,还表现在正确的思维方式能矫正人的不良心理,有利于塑造良好个性,而不正确的思维则会损坏人的心理,损坏人的性格,对人产生极大的危害。
开展中学生心理健康教育,必须注重培养中学生正确的思维方式。
教育者应该在教育教学活动中,有意无意地对中学生进行思维方式的教育,要引导中学生辩证地看问题,努力掌握科学的思维方法,由思维来引导心理,培养积极的心态。
比如,上劳动课时可以让中学生讨论以下问题:
是多吃苦好还是偷懒好?
怎样做才能体现自己高尚的人格?
如何对待挫折、失败?
如何对待成绩、荣誉?
从而让中学生明白吃苦是一种高尚的行为,吃苦能使人得到心灵的享受、人格的升华;勇于吃苦的人才是高尚的人;取得成绩、荣誉时应该保持冷静、不骄不躁:
遇到挫折和失败时,应该想这是命运对我的考验,看我是否不灰心丧气,能否战胜它,我应该做强者,而不能做弱者。
诸如此类的思维方式,常常表现为一种理性精神,它使中学生正确地认识一切问题,正确地指导其行动。
它不仅对中学生的心理健康具有积极地调节作用,还有助于培养中学生良好的心理修养,提升中学生的精神境界。
因此说,培养中学生正确的思维方式,对于中学生的心理健康具有无可估量的意义。
四、中学生心理健康教育必须注重培养学生良好的性格
例一:
某中学生张三某件事没有做好,被老帅批评,感到很惭愧,并且深陷于自责之中,从此灰心丧气,不再努力;某中学生李四作业没做好受到老师批评,遭此难堪之后他竟把牙一咬说:
“哼,走着瞧!
”;某中学生王五,同样是作业没做好受到老师批评,他虚心接受老师的批评,并且保证以后把作业做好,果然取得了出色成绩,反过来又受到老师的表扬。
例二:
中学生甲被别人撞倒,头跌破了,于是破口骂人;中学生乙在踢足球时腿被别人踢破了,因为确实疼痛,就情不自禁地恼恕,但一会儿他又高兴起来了,还装出若无其事的样子说:
“没关系,我不怕疼!
”没有对踢他的同学泄愤,自己也不生气。
由此看来,不同性格的中学生,遇到相同的事,其心理会呈现不同的反应。
换名话说,心理反应与中学生的性格是紧密相关的。
例一中的三个中学生对待批评和失败采取的不同态度,也取决于其各自的性格。
张三消极的自弃,李四任性地对抗,他们在这件事上性格都表现得不好,而王五则很好。
性格好就有好的结果,性格不好就有不好的结果;性格好就会显得很可爱,性格不好就会引起人的反感。
例二中的两个中学生,同样是受到了其他同学的误伤,可就出现了两种不同的态度。
第一个中学生很脆弱,并且以骂泄愤;第二个中学生则很刚强,尽管在事实上吃了亏,但在心理上却是胜利者。
现实生活中这样的事例很多,有的中学生喜欢记仇,有的中学生宽容大度;有的中学生好占便宜,有的中学生宁肯吃亏也不占别人的便宜;有的中学生刚强,有的中学生脆弱:
有的中学生抑郁,有的中学生开朗;有的中学生孤僻,有的中学生合群;有的中学生遇到挫折就一蹶不振,有的中学生在挫折面前却愈挫愈坚;有的中学生做错事严于自责,有的中学生做错事若无其事;有的中学生容人之长,克己之短;有的中学生妒人之长,容己之短?
?
上述事例中,哪个中学生的心理健康,哪个中学生的心理不健康,泾渭分明。
而这种种心理表现,主要缘于中学生的性格。
所以进行中学生心理健康教育,必须考虑中学生主体的性格因素。
和行动反映,但在人的着力纠正下,性格是可以改变的。
英国哲学家培根说:
“性格决定人生,而人是自己性格的设计师和创造师。
”因此,说人有可塑性,在很大意义上是指人的性格有可塑性。
美国哈佛大学的教育家们认为:
教育学生最重要的不仅是灌输知识,而且是要培养学生良好的性格。
他们特别重视培养学生坚韧不拔的性格,认为坚韧不拔的性格对于学生以后的成功是不可或缺的,其实这就是进行心理健康教育。
因为坚韧顽强本质上表现为一种心理品质。
当然,我们进行中学生心理健康教育,不仅仅要使中学生坚韧顽强,还要让中学生学会宽容、豁达、仁爱、大度、幽默、冷静、沉着、刚毅、勇敢、适度忍让,要发扬自己性格的优点,矫正自己性格的缺点,让中学生从各个方面,在性格上能够完善自我,优化自我。
所以进行中学生心理健康教育必须注重培养学生良好的性格。
五、利用形式多样的体育、美育教育来实施中学生心理健康教育
某中学生身体孱弱,精神萎靡不振,茶饭不思,忧郁成疾。
有人说:
“健全的心理寓于健全的体魄之中。
”健康的身体是心理健康的物质基础和前提。
心理健康学认为,身体健康
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