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心理学
◆第一章概论
1.现代心理学是研究人心理现象及其规律的科学。
通常以1879年冯特在莱比锡建立第一个心理实验室为诞生的标志。
2.现代心理学把人的心理现象分为:
感觉、知觉、记忆、思维、想象,情绪或情感,动机与意志三大心理过程,以及性格、气质、能力等相对稳定的人格特征。
3.心理学的研究领域:
普通心理学、生理心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育运动心理学、航空航天心理学、组织管理心理学、变态临床心理学、司法与犯罪心理学。
4.心理学研究方法:
实验法、观察法、测验法、个案法。
5.西方心理学流派:
行为主义、精神分析、人本主义。
6.简述西方心理学流派,代表人物及其基本观点。
1)行为主义。
1代表人物:
华生、巴甫洛夫。
2基本观点:
用刺激—反应公式研究客观的行为,力图有强化程序来控制人的行为。
2)新行为主义。
1代表人物:
斯金纳。
2基本观点:
承认“中间变量”的存在,但仍然坚持环境决定论的立场。
3)精神分析。
1代表人物:
弗洛伊德、荣格。
2基本观点:
注重对潜意识或无意识的研究。
弗洛伊德强调受压抑的性冲动对于心理生活的影响。
荣格认为,人类种族的经验积淀成为现代人的集体无意识,应该使之融合到意识之中,促进人格的和谐发展。
4)人本主义。
1代表人物:
马斯洛、罗杰斯、罗洛·梅。
2基本观点:
人本主义心理学强调人与动物的区别,主张研究人的本性和存在意义,号召人们面对自我、勇于自由选择并承当责任。
马斯洛的“自我实现”理论、罗杰斯的“个人中心疗法、罗洛·梅的“三个个世界”(周围世界、个人世界、自我世界)体现了人本主义心理学的鲜明特征。
◆第二章心理的生理基础
7.神经系统和内分沁系统对人的行为起着调节作用,它们构成了人的心理活动的生理基础。
8.神经细胞是构成神经系统的最小的结构单元,又称神经元。
神经元由细胞体和突起两部分组成。
突起按形状又可分两种:
树突和轴突。
9.神经元按突起数目可分为:
单极细胞、双极细胞、多极细胞。
按功能可分为:
感觉神经元(传入神经元)、运动神经元(传出神经元)、中间神经元(联结神经元)。
神经元的主要功能是兴奋和传导。
10.人的神经系统可分为周围神经系统和中枢神经系统。
周围神经包括躯体神经和植物神经系统。
中枢神经分为脑神经和脊神经。
11.脑包括:
脑干、间脑(上丘、下丘—体温)、小脑(运动)、大脑皮层。
脑干包括:
延脑(生命中枢)、桥脑(睡眠)、中脑(视觉反射)、网状结构(维持兴奋)。
12.大脑皮层:
人的大脑有三条大的沟裂,即中央沟、外侧裂、顶枕裂,它们将大脑半球分成额叶、顶叶、枕叶和颞叶。
13.大脑皮层可分为感觉区、运动区、言语区(言语运动区、言语听觉区、言语视觉区)、和联合区四大机能区。
14.大脑半球上的感觉区和运动区对身体各部位管制方式是左右交叉、上下倒置的。
15.大脑左半球的优势主要在言语方面,右半球的优势主要在非言语方面。
16.人的内分泌腺主要包括脑垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺、性腺。
17.神经—体液调节:
中枢神经系统通过内分泌腺体的激素影响各种效应器官的活。
◆第三章感知觉
18.感觉是人对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。
感觉分为内部感觉和外部感觉。
19.感受性是人对刺激的感觉能力。
感受性的大小是用感觉阈限的大小来度量的。
感觉阈限是指能引起感觉的刺激量。
感受性分为:
绝对感受性、差别感受性。
感觉阈限相应的分为:
绝对感觉阈限和差别感觉阈限。
20.感觉后像:
刺激停止作用于感觉器官后,所产生的感觉印象并不立即消失,而能保留片刻的现象。
感觉后像分为:
正后像、负后像。
21.感觉适应:
感受性由于刺激的持续作用或一系列刺激的连续作用而会发生变化。
(入芷兰之室,久而不闻其香)。
22.感觉对比:
同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。
感觉对比分为:
同时对比、继时对比。
23.不同感觉相互作用的一般规律:
对某一感受器的微弱刺激,能提高其他感受器的感受性,而强烈的刺激则降低其他感受器的感受性。
24.联觉:
同一种刺激可以引起几种不同的感觉体验。
(甜蜜的嗓音)。
25.感觉一般可分为:
外部感觉和内部感觉。
外部感觉:
视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(触压觉、温度觉、痛觉)。
内部感觉:
运动觉、平衡觉、内脏觉。
【距离感觉:
视觉、听觉、嗅觉】。
26.光波的强度、波长、纯杂程度,分别决定了人的颜色视觉中的明度、色调、饱和度(纯度越高饱和度越高)。
27.关于视觉的一些现象:
闪光融合;颜色混合时的:
互补律、间色律、代替律;色觉缺陷。
28.关于听觉的一些现象:
音高、音响、音色(波形决定);声音的掩蔽;听觉疲劳。
29.知觉:
人对感觉信息的组织和解释的过程,是人对直接作用于感官的事物整体及其关系的反应。
30.知觉的种类:
空间知觉、时间知觉、运动知觉。
空间知觉:
形状知觉、大小知觉、深度知觉、方位知觉。
31.主观轮廓(错觉轮廓):
人们能看到根据经验和推理假象出来的轮廓。
32.决定物体大小的视觉因素:
物体的实际大小、物体的距离。
视像与物体大小成正比,与距离成反比。
33.单眼线索:
对象重叠、线条透视、空气透视、明暗与阴影、运动视差、结构级差、颜色分布、眼睛调节。
34.双眼线索:
视轴辐射、双眼视差。
35.时间知觉:
人脑对事件的延续性和顺序性的反映。
36.时间知觉的客观参照物:
自然界的周期变化、社会的周期现象、人体活动对象的变化、人造计时工具。
37.影响时间知觉的因素:
时间间隔的长短、感觉道的性质、一段时间内事件的数量与性质、个体的情绪与态度、年龄、知识经验与职业训练。
38.运动知觉:
是对物体在空间上的位移、运动方向和速度等特征的知觉。
39.运动知觉的条件:
物体运动的速度、运动物体和观察者之间的距离、观察者自身的与运动状态、目标物的照明情况。
40.运动知觉的种类:
真动、似动。
似动:
动景运动、透发运动、自主运动、运动后效。
41.错觉:
在特定条件下产生的、对事物不正确的知觉。
视错觉:
大小错觉(缪勒—莱耶、潘左、贾斯特罗)、形状—方向错觉(佐尔拉错觉、冯特错觉、爱因斯坦错觉、波根多夫错觉)。
其它错觉:
形重错觉、方位错觉。
42.观察是指有目的、有计划、持久、有思维参与的知觉过程。
43.感觉的意义
1)感觉是我们对客观世界最简单、最直接的认识,也是最基本的心理活动的形式。
2)感觉活动是人心理活动正常进行的必要条件。
3)感觉是一切较高级、较复杂心理现象的基础。
44.知觉特性。
1)选择性。
影响知觉选择性的内容:
1对象的特点:
差别律、活动律、组合律。
2知觉者的特点:
个体的经验、需要兴趣、个人的情绪。
2)知觉的整体性。
3)知觉的理解性。
影响知觉理解性的因素:
1言语的指导作用。
2个人的生活经历。
3社会文化。
4价值观。
5情境与心境。
6实践活动的任务。
7对知觉对象的态度。
8知觉的心象。
4)知觉的恒常性。
分类:
1形状恒常性。
2大小恒常性。
3亮度恒常性。
4颜色恒常性。
45.教师如何发展小学生的语音听觉?
1)通过组织语文阅读、课外朗读、歌咏活动来提高小学生的听觉能力。
2)注意对小学生听觉器官的保护,如告诫学生不大声喧哗,不把音量开得过大,长时间讲话后不要立即饮凉水,不让水和异物进入耳内,以防止听觉器官受损。
46.如何培养小学生的观察力?
1)要使儿童明确观察的目的。
2)要使儿童具有相应的知识准备。
3)要教给儿童观察的方法。
1加强观察方向引导。
2充分利用多种感官。
3观察时要认真思考,学会运用比较。
4)要展示学生观察的成果。
5)要重视观察的总结、评价和反馈。
◆第四章意识与注意
47.人的意识具有觉知性、主观能动性、社会历史性。
意识是一个包括多种概念的集合名词。
其含义是指个人运用感觉、知觉、记忆、思维等心理活动,对自己的身心状态(内在的)和环境中人、事、物及其变化(外在的)的综合觉察与认识。
48.意识包括不同层面:
焦点意识、边缘意识、无意识、潜意识。
49.清醒状态是意识的常规状态,此外还有白日梦、睡眠、梦、催眠、入静等意识状态。
50.白日梦是与清醒的一种意识的变换状态。
白日梦下,注意离开了外部刺激而停留在内部活动上,包括幻想。
51.人类的睡眠过程包括两个时相:
慢波睡眠和快波睡眠。
睡眠有助于个体保存能量,恢复身心机能,有助于心理机能的正常发挥。
52.失眠与睡眠过多是常见的两种睡眠失常。
前者表现为难以进入或保持睡眠状态,后者则相反。
53.做梦是睡眠时脑的正常活动。
做梦大多发生在快波睡眠阶段。
54.催眠是经由人为的方法所形成的一种类似睡眠而实非睡眠的意识改变状态。
催眠状态下,受试者心理上将出现易受暗示、反应被动、注意窄化、知觉扭曲、旧事复忆、催眠过后失忆等特征。
55.入静是指经由冥想或静坐达到的一种意识状态,身体放松,意识明晰,可对身心锻炼和戒烟戒毒有一定帮助。
56.注意是心理活动时对一定意识对象的指向和集中。
指向性和集中性是注意的两个基本特征。
57.注意的功能:
选择功能、保持功能、整合功能、调节功能。
58.根据注意所指向对象的性质不同,可以把注意分为外部注意和内部注意。
59.根据产生和保持注意时的目的性和意志努力的不同,可以把注意分为无意注意、有意注意、有意后注意。
60.无意注意是既无目的又需要意志努力的注意,主要受刺激物和个人两方面注意的影响。
61.有意注意是既有目的又需要意志努力的注意,主要受个人因素的影响。
具体表现在:
对活动目的的认识、对事物的间接兴趣、智力活动的积极性、生理与情绪状态、意志品质。
62.有意后注意是既有目的又不需要意志努力的注意,主要受个人因素的影响。
63.注意的品质有:
注意的稳定性、注意的范围、注意的分配、注意的转移。
64.注意的稳定性是指注意在同一对象上所能持续的时间。
与之相反的是注意分散。
分心的原因主来自刺激物的特点,个人的一些心理因素也有影响。
65.注意的范围是指在同一个时间内能清楚把握的对象的数量。
它受知觉对象、活动任务和个人知识经验的影响。
66.注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象。
注意分配的条件之一是技能的熟练化。
67.注意的转移是指根据新的任务,主动地将注意从一个对象或活动转到另一个对象或活动上。
68.小学生注意有那些特点?
从无意注意占优势,逐渐发展到有意注意占主导地位,但有意后注意很少存在。
69.如何观察课堂上学生注意的情况?
适应性动作
学生在注意的时候会有一些显著的外部表现:
1)适应性动作的出现:
全神贯注、举目凝视、眉头紧皱、双眼发呆。
2)多余动作停止。
3)呼吸和循环系统的变化:
呼吸格外缓慢,心跳加速。
70.如何将注意的规律运用到整个教学中?
1)教学预备环节。
1创造良好的内部条件。
2创造良好的外部条件。
2)教学组织环节。
1稳定情绪。
2避免一些不适当的做法。
3坚持“起立坐”仪式。
3)教学开始环节。
1阐明内容的重要性。
2以生动的事例引入。
4)教学中间环节。
1注意讲课技巧。
2注意板书技巧。
3注意教学形式多样化。
4注意教学中的举例。
5注意发挥教学机智。
71.教学结束环节。
进行归纳总结。
◆第五章学习与记忆
72.学习是指人和动物在生活过程中,凭借经验而产生的行为或行为潜能的较为持久的变化。
73.学习的学说包括学习的联结说(巴甫洛夫的条件反射理论、桑代克的尝试—错误学习理论、斯金纳操作式条件反射理论),学习的认知理论(完形顿悟说、托尔曼的期待说、布鲁纳的发现学习说、奥苏贝尔的接受学习说、罗杰斯的知觉学习说)。
74.记忆是通过识记、保持、再现等方式积累和保存个体经验的心理过程。
75.记忆的学说:
刺激反应—联结理论(记忆是刺激与反应之间联想的形成、巩固和恢复的过程)、格式塔理论(把记看成知觉的继续)、信息加工论(把人的大脑看成一台类似于计算机的信息加工装置)。
76.记忆的分类:
形象记忆、词语逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆;无意记忆、有意记忆;瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。
77.影响识记的因素:
觉醒状态、意识状态、加工深度、组块。
78.在长时记忆中,记忆的内容是以不同的方式组织起来并储存在人们头脑中的。
主要的组组织形式有以下几种:
空间组织、系列组织、联想组织、层次组织。
79.遗忘:
记忆的内容不能保持或提取有困难就是遗忘。
能再认不能回忆的叫不完全遗忘,不能再认也不能回忆的叫完全遗忘;一时不能再认或重现叫临时性遗忘,永久不能再认或重现叫永久性遗忘。
80.遗忘的理论:
痕迹衰退说、组织干扰说、动机性压抑说。
81.回忆可以分为:
有意回忆、无意回忆;直接回忆、间接回忆。
追忆是一种特殊形式的回忆,它同时具有有意回忆和间接回忆的特点。
82.有意回忆的结构:
动机—目的成分、预见成分、操作成分、评价成分。
83.影响遗忘的因素。
1)识记材料的性质与数量。
2)学习的程度。
3)识记材料的系列位置。
4)识记者的态度。
84.影响再认的因素。
1)材料的性质和数量。
2)时间间隔。
3)思维活动的积极性。
4)期待
5)个性特征。
85.如何组织有效的复习?
1)复习要及时。
2)正确分配复习时间。
3)阅读与重现交替进行。
4)注意排除前后材料的影响。
86.回忆的策略和条件。
1)联想律的利用(接近律、相似律、对比律、因果律)。
2)定势和兴趣直接影响加快的方向和效果。
3)双重提取,寻找关键支点是回忆的重要策略。
4)暗示有助于信息的提取。
5)与干扰作斗争。
87.记忆有那些品质,如何培养良好的记忆品质?
1)记忆的品质:
敏捷性、持久性、精确性、准备性。
2)培养良好记忆品质的方法:
1加强记忆目的性及自觉性的培养。
2提高正确使用识记方法的能力。
3动用多种分析器协同记忆。
4养成自我检查习惯,提高正确再认或回忆的能力。
◆第六章言语与思维
88.言语活动的特征:
意义性、交际性、规则性、生成性。
89.言语活动的种类:
内部言语、外部言语(口头言语、书面言语)。
90.思维是人借助于言语、表象或动作而实现的,对事物的性质及关系的概括和间接反应。
91.思维的主要特征:
概括性、间接性。
92.思维的品质:
广阔性、深刻性、敏捷性、灵活性、批判性。
93.个体言语习得主要理论有模仿说、强化说,先天语言能力说和自然习得说。
94.思维的形式主要有:
概念、判断、推理。
95.概念是人脑对事物的共同、本质特征的概括认识。
96.每一个概念都有内涵和外延两个方面。
内涵是指概念的质,即概念所反映的事物的本质特征。
外延是指概念的范围,即具有该概念本质特征的一切事物。
内涵越少外延越大,内涵越多外延越小。
97.变式是指教师向学生举例时,要从各个方面交替变更所提供材料的形式,使非本质属性得到变化,而突出同类事物本质特征和本质规律。
98.判断是对客观事物作肯定或否定回答的一种思维方式。
推理是由具体事例归纳出一般规律,或者根据已有知识推出新结论的思维活动。
推理有两个以上的判断组成,分别是大前提和小前提。
99.问题解决是思维活动的目的,它是针对特定问题、寻求一定答案、有方向的思维形式。
问题解决的思维活动必须具备:
目标指引性、操作序列性、认知操作性。
100.想象是思维活动的一种特殊形式。
想象是对表象进行加工改选而创造出新颖表象的过程。
形象直观性和新颖创造性是想象的基本特点。
想象的构成方式:
粘合、夸张、典型化、拟人化。
根据想象活动是否具有目的性,可以把想象分为:
无意想象、有意想象(再造想象、创造想象)。
101.什么是言语和语言,他们的区别联系是什么?
语言是以语音为载体,以词为基本单位,以语法为构建规则的符号系统。
言语是人们运用语言来表情达意或与他人进行交际的过程。
语言和言语的区别:
1)语言是一种社会现象,言语是人的心理现象。
2)语言是交际工具,言语是交际的活动、过程。
语言和言语的联系:
1)语言是在言语交际中发展起来的,任何一种语言都必须通过人们的言语活动,才能发挥它的交际工具的作用,才会具有生命力。
2)言语是借助于语言来进行的,个人只有借助于语言体系中的词汇和语法规则,才能顺利地与他人沟通。
102.言语和思维的关系。
1)思维主要借助言语来实现,言语是思维的载体。
但言语不是思维的唯一方式。
2)言语也离不开思维,只有通过思维,言语的各种功能才得以实现。
3)言语所体现的思维是人类思维的基本现实。
103.个体言语习得需具备那些条件?
1)先天的生理学基础。
2)正常的语言环境。
3)言语习得与认知发展密切相关。
104.个体言语习得需经过那几个阶段?
1)前言语活动的发音阶段。
3)单词句阶段。
4)双词句阶段。
5)掌握语法规则阶段。
105.教师如何帮助小学生掌握概念。
1)提供充足的感性材料,合理利用学生过去的经验。
2)组织教材时突出概念的本质特征。
3)运用变式帮助学生掌握精确的概念。
4)运用比较加强概念的理解。
5)引导学生给概念下定义。
6)帮助学生形成概念体系,并运用于实践。
106.思维活动的分类。
1)按思维活动的凭借物分类:
直观动作思维、具体形象思维、语词逻辑思维。
2)按思维活动的进程分类:
直觉思维、分析思维。
3)按思维活动探索答案的方向分类:
集中思维、发散思维。
4)按思维活动的结果分类:
常规性思维、创造性思维。
107.影响问题解决的因素。
1)情境因素:
问题呈现的模式、信息量、问题的具体性。
2)认识因素:
定势、问题的表述、认知图式。
3)动机。
108.小学儿童思维发展特点,及培养方法。
小学儿童的思维的主要特点是:
1)由具体形象思维向抽象逻辑思维转化,但是这种抽象逻辑思维仍带有很大的具体形象性、不自觉性。
2)思维品质缺乏灵活性和批判性。
思维能力培养方法:
1提高儿童的言语能力。
2丰富儿童的感性经验。
3教给儿童思考问题的方法。
4培养儿童的创造性思维。
109.小学儿童想象发展的特点。
1)想象的有意性迅速增长。
2)想象中的创造成分日益增多。
3)想象更富于现实性。
110.小学儿童想象的培养方法。
1)丰富儿童的表象。
2)利用生动言语描述。
3)指导儿童阅读文艺作品。
4)进行想象训练。
◆第七章情绪与情感
111.情绪和情感是指人对事物的态度体验及相应的机体反应。
情绪是与生理需要的满足相联系的态度体验,侧重于生理的反应和表现;而情感则是与心理需要的满足相联系的态度体验,侧重于心理的感受与含义。
112.情绪和情感具有明显的两极性。
例如肯定—否定、增力—减力、紧张—轻松、激动—平静、强—弱。
113.人类的基本情绪及表现方式是种族遗传的,而一些复杂的情绪,特别是情感则是后天的社会经验和文化熏陶。
114.情绪和情感具有适应作用、动机作用、组织作用、交际作用。
115.情绪的基本形式:
快乐、愤怒、恐惧、悲哀。
116.情绪的状态:
心境、激情、应激。
心境具有渲染性、弥散性。
激情具有爆发性和冲动性。
应激具有超压性和超荷性。
117.情感的种类:
道德感、理智感、美感。
人的道德感从形式上看,可以分为:
直觉的道德情感体验、与具体道德形象相联系的情感体验、意识到道德理论的情感体验。
美感有两个明显的特点:
愉快的体验和直觉性。
118.小学儿童情绪情感的特点。
1)小学儿童,特别是低年级儿童的情感稳定是比较差的,但随着年龄和知识经验的增长,稳定性逐渐提高。
2)低年级儿童情绪情感可控性较差,中、高年级儿童控制调节自己情绪情感的能力逐渐发展。
3)小学儿童情绪情感的丰富性和深刻性逐渐发展。
4)不能过高的估计小学儿童情绪情感的稳定性,可控性。
◆第八章动机与意志
119.动机是人类活动的原因和动力。
人类的动机从性质上可分为生理动机和心理动机。
120.本能说、驱力说、需要层次论、归因论等从不同角度阐述了动机的产生的基础。
121.马斯洛的层次需要理论把人类的需要归纳为:
生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
122.最是研究归因理论的是美国心理学家海德,事情的成败有六种归因:
能力、努力、身心状况、运气、工作难度、别人的反应。
123.成就动机是指个体追求上进以期达成希望目标的内在动力。
它包括:
希望成功与惧怕失败、惧怕成功、成长动机和表现动机。
124.交往动机是人渴望与人相处并表现亲近行为的内在动力,是在交往需要的基础上发展起来的。
125.学习动机是推动学生进行学习活动的一种内部动力。
根据学习动机的指向性,可以把学习动机划分为:
间接性动机、直接性动机。
间接性动机指向结果,直接性动机指向活动本身。
126.意志是人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自己的行动,克服困难实现预定目的的心理过程。
127.意志对行动的调节作用主要表现在两个方面:
激励和维持、抑制和阻止。
128.意志行动的特征:
意志行动是自觉确定目的的行动、随意运动是意志行动的基础、意志行动与克服困难相联系。
129.意志行动的阶段:
作出决定阶段(动机斗争:
双趋斗争、双避斗争、趋避斗争;确立目的;制定计划)、执行决定阶段。
130.意志的品质:
目的性、果断性、坚韧性、自制性。
2.如何培养和激发小学生学习动机?
1)通过多种教育与活动使小学生提高学习的自觉性。
1进行学习目的的教育,树立远大的学习目标。
2利有原有动机的迁移,巩固和发展小学生的学习动机。
3创设各种条件,满足或增强学习需要。
2)通过优化教学情境,培养和激发小学生认识的兴趣。
1明确每节课的具体目的和知识的意义。
2创设问题情境,激发学生求知欲。
3调节教学气氛,保持良好情绪。
3)利用外界诱因,强化学习动机。
1充分利用学习结果的反馈作用。
2正确运用表扬与批评,强化学习效果。
3适当开展竞赛活动。
3.教学活动中如何培养小学生意志品质?
1)明确目的,增强责任感。
2)参加各种实践活动。
3)运用集体的力量。
4)加强自我锻炼。
5)正确对待逆境。
◆第九章能力
131.能力是个人适应环境变化、顺利完成活动任务所必备的、比较稳定的心理特征。
多种能力的完结合称为才能。
天才是才能的高度发展,它表现为能独特地、创造性地完成某种复杂活动。
132.技能是人们顺利完成某种任务的动作方式或智力活动方式。
133.技能按其性质和特点,可分为动作技能和智力技能。
动作技能又叫操作技能,智力技能也叫心知技能。
智力技能又分为一般智力技能(观察、记忆、思维等技能)、特殊智力技能(阅读、作文、计算技能等)。
134.动作技能的学习过程包括:
认知定向阶段、局部动作阶段、整套动作阶段、熟练技巧阶段。
135.动作技能的学习特点:
意识的控制作用、通过反馈逐步达到知觉与动作的协调一致。
136.练习是形成技能的基本途径。
提高练习效率的条件包括了解练习的进程、有目的有计划地练习、及时了解练习结果、合理分配练习次数和时间、
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