心理健康演讲稿5篇15.docx
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心理健康演讲稿5篇15
心理健康演讲稿5篇
Speechonmentalhealth
心理健康演讲稿5篇
前言:
演讲是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
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1、篇章1:
心理健康演讲稿
2、篇章2:
心理健康演讲稿
3、篇章3:
心理健康演讲稿
4、篇章4:
心理健康演讲稿
5、篇章5:
心理健康演讲稿
篇章1:
心理健康演讲稿
各位老师,同学们:
下午好!
老师们,同学们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是:
“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人,应该有两个和谐:
第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐:
适应自然环境和社会环境。
所以,完美的健康不是单一的,而是多元的。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲加倍,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢?
第一,对自己有一个正确的认识,志存高远。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又尊重他人。
网
络生活中他们能控制有度,诚信为人。
他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂,他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
第二,要正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
他们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年,总是喜欢与人交往,与寻找知音,建立友情,保持和谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤傲。
他能和多数人建立良好的关系,与他人齐心协力,合作共事。
‘少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵,我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强做出贡献。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇章2:
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在五月如花的季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。
本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。
活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。
团体心理游戏包括:
心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。
其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。
游戏过程中需要每个队员都能心平气和,互相尊重,相信身边的人,在一次次的失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。
通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。
每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。
心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。
在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。
开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。
每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。
记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再和同学玩耍。
老师和同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。
生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。
通过老师一次次的开导和同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。
作文
生命需要呵护,健康需要帮助。
我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。
让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!
篇章3:
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“你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?
”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?
”“你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?
”可能很多人都不会去在意这些小事,也没想过这些细节的产生原因,但是正是这些细节,左右着我们的生活。
更准确地来讲,这些都是心理健康问题。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
一个人,在良好健康的心理状态下,能够充分发挥潜力,创造性地学习和工作。
但是,由于我们正处于身心发展的剧变时期,生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化,都导致了我们在学习、生活等众多方面,或多或少总会遇到各种各样的心理困惑,或者说,问题。
这些问题,说轻也轻,说重也重,但也许就是头发丝一样的小事儿,也能让你饱受痛苦。
20xx年有一个网络热词叫“有钱就是任性”,可对于一个高中生来说,或许年轻就能任性。
1月14号,17岁的小杰,因为向“女神”表白遭拒,便纵身一跃跳下三楼,这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。
“天下何处无芳草,失恋以后重新找”,为何要围绕“xxx中学生,还是应该清醒的认识到,我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟,对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受,不能肩负起爱情的责任。
在各种不良如此泛滥的今天,如何做到学习进步和心理健康的统一,确实应该引起大家的反思。
在当今社会,心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。
社会风气大不如前,西方腐朽文化的渗透愈来愈深,我们难免会受到影响。
但是,我们没有理由不去调整自己的心理素质。
自尊,自信,上进,坚忍是我们中国人骨子里的烙印,在如今中国需要真正的人才的背景下,一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国人的。
我们中学生,更应该时刻注意着心理健康问题,学习的时候即时调整状态,生活中积极培养良好的心态。
我们要做给全中国看,给全世界看,我们是中国青年,我们叫九零后,我们是时代的标杆!
篇章4:
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当你看到身边一个又一个离家出走的孩子,你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!
老师们,国家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保护青少年的法规,而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀,甚至犯罪?
老师们,你为什么不走进孩子的心灵,聆听他们的心声呢?
我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。
那是一个叫张育先的孩子,家里很穷,父亲也不管他。
我把他带到我的教工宿舍,每个周末与我同吃同住,我义务为他辅导,把工资给他作了学费。
几个月后,张育先变得守纪律了,变得爱学习了。
我多么庆幸自己的付出有了回报!
然而,一个午间,我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。
我来不及思考,当众给了他一耳光。
同志们,我错了吗?
我违背教师的职业道德了吗?
同志们,可我当时只有一个想法:
我把你当弟弟,你竟然欺骗我!
旁边一个学生这时轻声对我说:
“曹老师,那包烟是他送给你的'!
”当我拿起那包烟,当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时,我的脚开始颤抖,我的心开始忏悔。
同志们,我逃脱得了学校的处分,但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗?
我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。
周勇出走那天,留给他父亲一封信:
“爸爸,我恨你,因为你吸毒,你逼走了妈妈,因为你经常打我骂我,我害怕回家。
”
我忘不了五月五号那个深夜,唐校长与十几名老师在大街小巷,在网吧剧场,在江堤公园四处奔走。
我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。
五月八号,我在班里召开了紧急班会。
我首先进行了全班心理调查:
假如你考试不理想,你父母打了你,你怎么想?
老师们,你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母?
有的说“父母侵犯了我的人权”,有的说“他们不尊重我”,有的说“打就打呗,我吃他的喝他的,没办法”……总之,全班60人,在几个人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。
我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。
当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落,当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了头,最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。
我开始醒悟:
我们要用真爱与孩子们对话,我们要用智慧与孩子们交流啊!
老师们,“经师易得,人师难求”,我们可是“人类灵魂的工程师”啊!
假如我们了解学生!
我们会发现:
为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感,时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱,一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△假如我们尊重学生!
难道我们会在男女生亲密嬉戏时,一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”;难道我们会在两个孩子因误会打架时,大声吼着“回去把你家长叫来”……假如我们关心学生!
我们就应该多给学生一些宽容,多给学生一些温暖……美国教育心理学家布莱特说:
“当孩子对我说话的时候,我总是蹲下身子,耐心聆听他的心跳。
”
同志们,让我们走进孩子的心灵,抚慰孩子心灵的创伤,塑造孩子健康的灵魂吧!
篇章5:
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尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》,我心里颇有感触。
穿越千年的时空,我来到老子身旁。
他问:
“名声和生命哪个更可爱呢?
生命和钱财哪个更贵重呢?
”我一时语塞,不知从何答来。
可老子却又说了:
“知足不辱,知止不殆。
”意思就是说懂得知足的人就不会受辱,知道适可而止的人就不会受威胁。
深刻,真是深刻。
就拿和绅来说个例子吧,他原来是个很有才华的人,随着官位的升高,官欲四起,后来竟演变成“贪得无厌”,可结果又怎样呢?
终究逃不过法网。
正所谓“天风恢恢,疏而不失”。
这就说明了“不知足,不适可而止”的人是不会很长久的,人不可有贪念,一有贪念,就会耍阴谋,施诡计,就不能免于罪恶。
民间老百姓常说钱财这东西“生不带来,死不带去”,看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。
人从出生到成年到衰老,经历了从无到有,从小有到大有,从贫到富,从富到豪富的阶段。
最后呢?
腿一蹬,人一死,就什么都没有了。
难不成你还能带进棺材吗?
所以老子说:
“金玉满堂,莫之能守”。
那我们到底该如何做才能使心理健康呢?
老子又说了,“致虚极,宁静笃”。
这“虚”就是“空”,“空”了就“通”了,“通”了就“灵”,“灵”了就“动”,然后就灵动,就聪明了。
“静”字嘛,又是高智慧了,“静”就能“清”,“清”就能“明”,然后就清明,睿智了。
的确,这些都是平常的道理,人的内心只要保持一快宁静的家园,面对滚滚红尘能够“我心不幼”,心理怎能不健康呢?
再看当今社会,都市里的人整天喊“忙”,电话节奏加快,内心的不平衡也愈演愈烈。
欲望让人头脑变得不清醒,甚至一步走错就有可能万劫不复。
老子说了,“无为而无不为”,真是一语道破。
人啊,只要摒弃世俗,用柔制刚,才能夺取最后胜利。
简而言之,言而简之,借用诸葛亮的一句话就是:
淡泊以明志,宁静以致远。
只有这样才能拥有健全的人格,才能拥有美好的幸福生活。
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