全国特色校初三上学期足球课教案.docx
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全国特色校初三上学期足球课教案.docx
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全国特色校初三上学期足球课教案
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第一课、足球球性教学教案
课题
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
足球运动的基本技术:
1颠球技术、脚内侧传地滚球2拉挑球练习3对墙传球
渗透教育
1、运动技能目标:
能知道足球的运动特点,能初步了解击球部位的不同对球的影响2、运动参与、身体健康目标:
能主动积极地投入到学习中去学生乐意多次练习,并通过练习发展协调力量,以及灵敏、柔韧的能力。
3、心理健康、社会适应目标:
通过练习树立自信心,培养良好品质,以及高品格的修养。
教学重点
对墙传球
教学难点
颠球技术、脚内侧传地滚球
教学方法及手段
练习法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
一、体育委员整队集合,报数,检查班级人数,并报告老师.
二、师生问好
三、提出本课学习任务
四、检查服装,安排见习生
五、教师带队慢跑热身
六、徒手操练习
1.头部环绕运动2.扩胸运动3.体转运动4.膝关节运动6.手腕脚踝运动等
一、正脚面颠球技术练习,拉挑球练习
要领:
支撑脚膝关节微屈,中心在支撑脚上,当球下落时,颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位击球的中下部将球向上颠起拉挑球技术是颠球练习入门,方法是将挑球脚踏在球上部,将球向后拉回后,脚迅速插到后滚的球的下面,使球滚到脚上,并将球挑起
二、脚内侧传地滚球
要领:
直线助跑,支撑脚最后一步稍大,立与球的侧面15厘米处,脚尖对准出球方向,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,该过程中大腿外展,击球前做爆发式用力用脚的内侧位形成的平面将球踢出,并有随前动作
三、对墙传球
能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领。
结束部分
1.放松跑
2.集合讲评、表扬与鼓励
3.布置下次课的内容
4.安排归还器材
5.师生再见,解散队伍
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第二课、足球技巧――颠球
课题
颠球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
学习如何颠球
渗透教育
心理健康、社会适应目标:
通过练习树立自信心,培养良好品质,以及高品格的修养。
教学重点
学习用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还...颠球的方法
教学难点
脚部的哪一个部位触球
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
一、体育委员整队集合,报数,检查班级人数,并报告老师.
二、师生问好
三、提出本课学习任务
四、检查服装,安排见习生
五、教师带队慢跑热身
六、徒手操练习
1.头部环绕运动2.扩胸运动3.体转运动4.膝关节运动6.手腕脚踝运动等
(1)脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:
一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
(2)脚背正面颠球
当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起。
(3)脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。
这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。
其动作方法是:
当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。
(4)脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。
当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。
(5)大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。
其动作是:
支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。
当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。
(6)头颠球
两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。
(7)肩部颠球
两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
练习方法示例
1.一人一球颠球:
体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2.两人一球颠球:
用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。
每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3.四五人一组,围圈用两球颠球:
可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。
颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。
结束部分
1.放松跑
2.集合讲评、表扬与鼓励
3.布置下次课的内容
4.安排归还器材
5.师生再见,解散队伍
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第三课、足球颠球
课题
足球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
1.初步了解颠球的基本方法。
2.对球的控制能力。
3通过各种游戏的方式,培养学生的球性。
渗透教育
通过各种游戏的方式,培养学生的球性。
教学重点
.颠球练习
2.游戏:
脚背颠球游戏
教学难点
.颠球练习
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法、合作探究法
学法指导
第页
教学过程:
1.课堂常规:
班长整队、报告人数、师生问好
2热身练习:
1)足球操
2)原地进攻、防守步法练习
1.颠球练习:
1)原地颠球自己手坠的下落球
2)原地拉挑球练习
3)原地拉挑球接着进行颠球
4)原地拉挑球接着两只脚交替颠球
游戏:
脚背颠球游戏
学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛,12人一组。
步行前进并颠球自己手坠下的落球。
1.放松整理:
听音乐做简单的放松动作。
2.小结本课
3.宣布下课
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第四课、足球颠球
课题
课时计划
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
1.使学生初步了解足球颠球的要领。
2.80%的学生能初步掌握足球的球性。
3.培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质
渗透教育
.培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质
教学重点
足球颠球技术学习
教学难点
颠球技术
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
一、足球颠球技术学习
动作要领:
腿放松,利用小腿的力量将球踮起,控制力量,控制球在膝盖高度上下,脚稍微向上扬,使球后旋,控制脚步,保证球在你的控制范围内
二、游戏:
“溜猴”
规则:
学生4-5人一组,围成圆形站立,一人站于圆内,学生用脚依次运球传球,中间学生抢球,被抢到者,替换中间学生,站于中间抢球。
要求:
开球时,第一球不能抢,从第二球开始抢。
一、放松;
拉伸放松
二、小结;
三、下课
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第五课、脚内侧踢球
课题
足球运动中的脚内侧踢球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
学生能正确运用技术完成踢球动作。
渗透教育
培养学生自主探索、协作研究的精神。
教学重点
脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。
教学难点
脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
教学方法及手段
讲授法,演示法,实践法
学法指导
第页
教学过程:
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告缺席人数。
2.师生问好。
3.宣布本次课的教学内容、目标及要求。
4.处理见习生。
二、小游戏:
抢球
围成一个圈做抢球小游戏,10个学生一组,中间一个抢球的队员。
1、教师做完整的足球熟悉球性示范动作。
2、教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。
重点:
脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。
难点:
脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
1脚内侧踢球徒手模仿练习
2原地对墙脚内侧踢球
3两个学生一组对面脚内侧传接球
4教学比赛
1、放松练习:
做原地放松的深呼吸
2、小结评价布置课后练习
3、体育委员回收器材
4、师生再见
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
65%学生提高脚内侧传接球、对球的控制和支配能力
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第六课、球脚内侧运球技术
课题
足球脚内侧运球技术
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
1、通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。
渗透教育
激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。
教学重点
变向及换脚踢球的时机掌握
教学难点
连续过杆的转换
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
一、课堂常规:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容及要求
安排见习生
二、
1、绕半场慢跑2圈
2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑,原地徒手操
3、熟悉球性练习:
(1)自由运球练习
(2)脚踩球练习
(3)脚内侧交替碰球
(4)5m折返运球练习
三、
1、复习脚内侧直线运球技术。
要领;步幅小,脚跟抬起,髋关节展开,踝关节紧张,踢球的中下部
2、学习脚内侧运球过杆技术:
(1)辅助性练习:
a、直线运球急停,听口令变向换脚运球
B、斜线踢球停球练习
要领:
步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。
(2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:
轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了
(3)分层次练习:
运球过3个杆练习
有能力学生过3个杆,不熟练学生过1个杆
3、运球过杆折返接力比赛
四、
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课
4、值日生归还器材
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第七课、脚背外侧运球
课题
第三节形象的运动动画
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
提高学生下肢力量,发展学生肌肉爆发力
渗透教育
培养学生自主探索、协作研究的精神。
教学重点
膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。
教学难点
身体重心的跟进
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法、合作探究法
学法指导
第页
教学过程:
级)
一、课堂常规
1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及要求
5、检查服饰、安排见习生
(1)辅助性练习:
a、直线运球急停,听口令变向换脚运球
B、斜线踢球停球练习
要领:
步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。
(2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:
轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了
(3)分层次练习:
运球过3个杆练习
有能力学生过3个杆,不熟练学生过1个杆
3、运球过杆折返接力比赛
四、
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课
4、值日生归还器材
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第八课、脚背外侧运球
课题
外侧运球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
1 能初步体验脚外侧运球技术,激发足球学习兴趣。
2 提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
渗透教育
培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风
教学重点
脚外侧运球技术
教学难点
动作标准
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法、合作探究法
学法指导
第页
教学过程:
课堂常规
1)值日生整队集合报告人数
2)师生问好
3)宣布本节课教学内容:
脚外侧运球技术
4)检查服装,安排见习学生
一)绕田径场慢跑800m
二)徒手操4*8拍
1.头部运动
2.扩胸运动
3.振臂运动
4.转体运动
5.腹背运动
6.弓步压腿
7.侧压腿
8.膝绕环
手腕脚踝运动
(1)向学生讲解动作要领,为学生做示范动作。
(2)运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。
在运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球
前进。
(3)学生分组练习
将学生分为8个小组进行带球练习,匀速带球通过一段直线距离。
(4)典型错误分析
在练习中观察学生的易犯错误,并通过学生示范来进行分析。
(一)放松练习
(二)课堂总结
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第九课、脚内侧停球
课题
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
1.知识目标:
90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:
70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
渗透教育
情感目标:
利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
教学重点
支撑脚的位置和脚触球的部位
教学难点
支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握
教学方法及手段
讲授法,演示法,实践法
学法指导
第页
教学过程:
课堂常规:
1.体委整队,报告出勤人数
2.师生问好
3.介绍本课内容
4.安排见习生
准备活动:
1.围绕场地慢跑
2.双人操
①压肩
②转体
③转动
④踢腿
⑤有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习
3.熟悉球性练习:
1.双脚左右外跨球
2.双脚左右内跨球
3.双脚左右捣球
4.双脚交替踏球
5.双脚左右拉球
6.展示颠球技术
一、尝试性踢、停球练习
教师提示:
正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等
二、脚内侧踢、停球
重点:
支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右)
难点:
支撑腿微屈、重心下降。
踢固定球:
重点:
脚尖稍翘、脚底与地面平行
难点:
触球部位
三
(1)两人一球相距5米踢、停球练习。
重点:
正确的脚型
难点:
后撤时间的掌握
(2)拓展与延伸练习
重点:
主动上前迎球
难点:
停球位置
一、整队集合
二、放松:
放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课,师生再见
收放器材。
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第十课、胸部停球
(一)
课题
初步了解胸部停球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
通过参与初1.学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。
渗透教育
培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
教学重点
积极预判,主动迎球做动作
教学难点
停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
1.课堂常规:
集队与考勤。
2.准备活动:
①关节操。
②挺胸,收胸、收腹徒手练习。
学习胸部停球技术:
胸部停球适用于停高空球和平直球。
分为挺胸式停球和收胸式停球两种。
合作学习:
尝试两种胸部停球的多种练习方法,拓展思维、挖掘潜能,通过探究,创新出适合自我的训练方法,并与同伴交流。
1.游戏:
自由式胸部及身体其他部位传接球接力。
比一比看谁做得最好。
2.小型足球赛:
进行自主性、创造性练习与配合,体验足球比赛的乐趣。
3.放松与总结。
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第十一课、胸部停球
(二)
课题
学习接受胸部停球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
通过参与初1.学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。
渗透教育
培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
教学重点
积极预判,主动迎球做动作。
教学难点
停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
1.课堂常规:
集队与考勤。
2.准备活动:
①关节操。
②挺胸,收胸、收腹徒手练习。
学习胸部停球技术:
胸部停球适用于停高空球和平直球。
分为挺胸式停球和收胸式停球两种。
1.展示技术图解或影象,分析动作结构,提示要领:
两臂自然张开,先预判,胸部主动迎接来球。
球触胸刹那,两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球;触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球。
2.师生合作示范。
3.教师以引导性口令,提示动作方法。
2.加大练习难度,增加挑战性。
3.教师定点传出平胸球或高吊球。
练习:
1.互抛互停边交流边练习。
组织:
○○○○
↑↓↑↓↑↓↑↓
○○○○
2.自踢或自抛,用胸部停墙上反弹球。
3.停中距离传来平胸球或高吊球。
(学生自主选择参加2或3的练习)
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第十二课、胸部停球(三、游戏)
课题
彻底利用游戏学习胸部停球
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
通过参与1.学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。
渗透教育
通过游戏培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
教学重点
积极预判,主动迎球做动作。
教学难点
停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法、合作探究法
学法指导
第页
教学过程:
1.课堂常规:
集队与考勤。
2.准备活动:
①关节操。
②挺胸,收胸、收腹徒手练习。
学习胸部停球技术:
胸部停球适用于停高空球和平直球。
分为挺胸式停球和收胸式停球两种。
1.游戏:
自由式胸部及身体其他部位传接球接力。
比一比看谁做得最好。
2.小型足球赛:
进行自主性、创造性练习与配合,体验足球比赛的乐趣。
规定谁让球落地就替换站中间者。
2引导学生,同伴之间多做空中传接球,有目的地进行胸部停球配合。
1.规定双方不设守门员,进球或完成一次胸部停球配合均记1分,3分钟一局,局分少者自动出局。
2.对队员表现即时评价。
1.集体做放松活动。
3.放松与总结。
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第十三课、脚内侧运球
课题
学习足球脚内侧运球技术
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。
渗透教育
增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。
教学重点
变向及换脚踢球的时机掌握
教学难点
连续过杆的转换
教学方法及手段
演示法、讲授法、任务学习法
学法指导
第页
教学过程:
一、课堂常规:
4、集合整队
5、师生问好
6、宣布本节课内容及要求
安排见习生
1、绕半场慢跑2圈
2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑,原地徒手操
3、熟悉球性练习:
(1)自由运球练习
(2)脚踩球练习
(3)脚内侧交替碰球
(4)5m折返运球练习
三、
1、复习脚内侧直线运球技术。
要领;步幅小,脚跟抬起,髋关节展开,踝关节紧张,踢球的中下部
2、学习脚内侧运球过杆技术:
(1)辅助性练习:
a、直线运球急停,听口令变向换脚运球
B、斜线踢球停球练习
要领:
步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。
(2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:
轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了
(3)分层次练习:
运球过3个杆练习
有能力学生过3个杆,不熟练学生过1个杆
3、运球过杆折返接力比赛
四、
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课
4、值日生归还器材
批注
第页
板书设计:
作业布置:
课后小结及体会:
第页
大同一中教案
年月日
单元(章、节)
第十四课、足球——脚内侧运球
课题
2、游戏:
抢运西瓜
第1周第1课时
授课班级
初中班
教
学
目
的
知识与能力
增强学生对足球运动的兴趣;
提高
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