中学高中大学生军训内容.docx
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中学高中大学生军训内容.docx
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中学高中大学生军训内容
中学生军训内容
开学的日子即将到来,艰苦的军训生活让我们学会了坚持与不放弃!
希望同学们度过一个愉快的军训生活。
一.立正
是队员的基本姿势,队列动作的基础。
口令“立正”;动作要领:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭,下颌微收,两眼平视。
二.跨立
主要用于操练,值勤站立,可与立正互换。
口令“跨立”;动作要领:
左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向右。
三.稍息
口令“稍息”,动作要领:
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚(稍息过久,可自行换脚)。
四.停止间转法
1.向右(左)转:
口令“向右(左)转”;动作要领:
以右(左)脚跟为轴,右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2.向后转:
口令“向后----转”;动作要领:
按向后转的要领向后转180度。
(一)齐步与立定
齐步是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进。
动作要领:
当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照此法动作:
上体正直,微向前倾:
手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
齐步行进要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。
(二)正步与立定(一般的学校没有这个科目)
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
动作要领:
听到“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。
行进速度每分钟110-116步。
听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
(三)跑步与立定
跑步主要用于快速行进。
动作要领:
听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。
听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。
行进速度每分钟170-180步。
听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。
高中军训内容
随着信息传播的速度越来越快,各类电视节目也越来越精细,时下特别火爆的一个电视节目叫《真正男子汉》,由6位明星参加,在军营里从新兵开始,进行一项项严苛繁琐的训练,让观众对军营的生活更加深入了解,同时也更加明白什么是军人,什么是纪律,什么是男子汉?
过完暑假以后,对于即将开始高中生活的学生们,面对的第一项艰巨的任务就是军训。
高中军训内容
军事课程是高等教育的重要组成部分,具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。
军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导,按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求,适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要,为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。
我校一般是安排在新生入学后进行,采取聘请部队担任教官,校内集中组织的方式实施。
在组织上,坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上,坚持由易到难、由浅入深,先分后合、分步细训,形象直观、精讲多练,军政并重、劳逸结合,官兵互教、互帮互学;在要求上,坚持严格要求、严格训练,教管结合、教养一致。
军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。
本课程教学的目的是:
通过教育,使学生掌握基本军事技能,达到增强国防观念和国家安全意识,强化爱国主义、集体主义观念,加强组织纪律性,促进学生综合素质的提高,为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。
其任务是:
进行条例条令教育与养成训练,培养学生组织纪律观念,促进综合素质提高。
进行军事课目的训练,使学生掌握基本军事技能,增强国防观念和国家安全意识,进行一日生活秩序训练,培养学生的集体观念与生活自理能力。
对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学,是一项具有战略意义的正确决策,它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—,增强学生的国防观念利国防意识,培养学生的基本军事技能,又有力地促进了学生素质的全面提高。
(一)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下,使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高,有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观,因此它是思想道德教育的新课堂。
(二)军事技能训练,接受军事化的管理,紧张而有规律的军营生活,艰苦而又严格的技能训练,使中学生磨炼了意志,锤炼了体能,增强了体质,培养了顽强的作风。
(三)通过接受严格的三大条令的教育,在耳濡目染和切身体验中,自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。
(四)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习,增强了大学生国防观念,培养了国防精神,这有利于做好征集中学生的入伍工作。
征集高文化素质青年入伍,是适应军队现代化建设建设的需要,是提高兵员素质的重要举措。
(五)通过军训达到促进非智力因素培养的目的,使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去,促进智育水平的提高。
高中军训项目
(一)立正:
立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。
立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。
自然挺胸。
上体正直。
微向前轻。
两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。
本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。
(二)稍息:
稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。
(三)跨立动作:
跨立动作要领;是左手握右手手腕,同时左脚向左横迈一脚之距,两脚间距离略与肩同宽,上体保持立正姿势。
再细致的规定请参考条令。
不过,依我看来,队列无论是做什么动作,讲的就是两个子,精神。
以跨立为例,要求,被手动作稍提前一点,动作感觉略有夸张感,想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛,握手的同时,脚到位,做到整体动作干净。
跨步立正主要用于:
军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用。
(四)齐步走:
齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。
齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。
手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。
后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。
注意事项
高中生军训,须注意以下事项,才能保证身体健康,提高自身素质:
1.床上用品:
有的部队为学生准备褥子,有的不给。
事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事,以为越简单越好。
军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。
所以,该带的东西都应该带齐。
2.鞋子袜子:
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。
新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。
除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。
此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3.两个盆子:
一个用于洗脸,一个用于洗下身。
军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
4.一只水壶:
水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
5.穿平脚裤:
军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
6.短裤衬衫:
军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。
立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
7.药品携带:
可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
8.管住馋嘴:
军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外寒,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
9.不带食品:
一定别将火腿肠之类的食品带到部队。
学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
10.不喝生水:
军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,应当提前备好凉白开水,以免引起肠道传染病。
11.不要挑食:
在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
12.睡觉保暖:
军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
13.崴脚烫伤:
自由活动时,要避免崴脚。
一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。
如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
14.头晕眼花:
军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。
正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
大学生军训内容
大学军训的内容包括:
队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。
除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。
队列练习是军训重头戏,它包括:
立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。
简单讲:
军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。
首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里,你们已不学生,你们只是军人;这里只存在服从,没有权力说不”等鼓动人心的训示。
在军训中最苦的科目是匍匐前进,最吸引人的科目就是打靶。
最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。
最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课,从集队拉歌到队列对抗,每天的一切都在有序地进行,每个动作都体现出整个团队的凝聚力。
夜晚需要有人监察一下周围的环境,见到一些军官自然要向他们敬礼,他们都很和善的教我们唱歌,还有向我们说些他们的奋斗史,军训很好的,除了能锻炼你的体能之外,还让你感受到温暖。
1、服装:
①武装部配发的全部军训服装和用品,包括:
绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带;
②自备携带:
保暖衣裤(建议:
秋衣裤或薄毛衣裤),拖鞋、运动鞋、雨衣。
不需带便装外衣。
2、被褥:
由军训基地提供。
个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩;可自带毛毯。
3、餐具
4、生活用品:
洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘,手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。
5、其它:
晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。
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军训注意内容
随着信息传播的速度越来越快,各类电视节目也越来越精细,时下特别火爆的一个电视节目叫《真正男子汉》,由6位明星参加,在军营里从新兵开始,进行一项项严苛繁琐的训练,让观众对军营的生活更加深入了解,同时也更加明白什么是军人,什么是纪律,什么是男子汉?
过完暑假以后,对于即将开始高中生活的学生们,面对的第一项艰巨的任务就是军训。
今天出国留学小编就跟大家一起来分享一下高中军训注意事项和要求。
高中军训注意事项
一般来说军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。
在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。
早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。
随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。
不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。
不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。
防晒霜买30倍以上的,效果很好。
别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。
脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。
和学姐学长搞好关系,又问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。
喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。
习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。
大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。
近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。
配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。
注意:
新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。
一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。
所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。
拉练那天早上会要求非常早起床,不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。
午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。
带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。
高中军训要求
为保障军训工作落到实处,使学生意志品德,思想行为得到陶冶和升华,充分做好吃苦耐劳、磨练意志的心理准备,在军训前肯定会公布军训的要求,比如必须穿戴军训迷彩服,做到服装统一整齐,必须做到军容严整,姿态端庄。
一切行动听指挥,尊重教官,尊重老师,服从管理,虚心向教官学习。
严格按教官的要求,掌握动作要领,规范自己的动作和行为。
严格遵守作息时间,不迟到,不早退,有病必须履行请假手续;凡不请假或请假未批准不参加军训的按旷课处理。
严格遵守教室、寝室、训练场的有关纪律,管理好自己的贵重物品。
同学间要团结互助,不得搞小团体,追逐打闹。
凡遇突发事件应急时给老师报告。
树立实验高中学生良好的文明形象,行为要规范,举止要礼貌,不乱扔乱丢废弃物,不做有悖于中学生行为之事,展示自身文明。
夜间不得擅自离开基地,遵守作息制度,准时熄灯就寝,熄灯后不准谈笑、打牌等,保持安静,不准随便调换寝室和床铺或两个人挤在一起。
所有参训者必须参加军训汇报表演。
军训结束后,每位学生必须用写一篇军训生活感受由班主任收齐后交政教处。
军训会操内容
军训会操流程
一、向右转,向前对正,跑步走,喊1234,喊二排口号,带到指定地点踏步,立定;
二、排长出列到队伍正当中,下向左转口令,向右看齐,向前看,稍息;
三、科目,敬礼,稍息,队列会操,将六天来的训练科目全部演练一遍;
四、要求,敬礼,稍息,拿出你们最佳的精神面貌,发挥你们最高的训练水平,争取最好的会操成绩!
以上要求,大家有没有信心做到!
五、下面进行第一个科目,整理着装,二排,整理着装,立正;
六、第二个科目,向右向左看齐,二排,排头兵向前一步走,全体队员向右看齐,向前看。
下一个动作向左看齐,二排,向左看齐,向前看,稍息,立正;
七、第三个科目,整齐报数,从排尾到排头,二排,报数;
八、第四个科目,停止间转法,向左转喊一二,二排,向左转,向左转,稍息,立正。
向右转,向右转,稍息,立正。
向后转,稍息,立正,向后转,稍息,立正;
九、第五个科目,跨立与立正,间隔二拳,向右看齐,向前看,听口令,跨立,立正,跨立,立正,稍息,立正。
向后转,稍息,立正,跨立,立正,跨立,立正;
十、第六个科目,蹲下与起立,喊一二,听口令,二排,蹲下,起立,蹲下,起立,稍息,立正;
十一、第七个科目,齐步走,排长斜线跑开,听口令,二排,齐步走,立定,向后转,稍息,立正,齐步走,立定,排长跑到正前方下口令,向后转,稍息,立正;
十二、第八个科目,敬礼与礼毕,排长跑到侧方,听口令,半边向左转,敬礼,礼毕,半边向右转,稍息,立正;
十三、向连长敬礼,会操完毕,请求带回;
十四、下口令向右转,排长入列,向前对正,跑步带回,喊口号1234,喊二排口号,带队进入观礼区。
员工军训内容
一、军事训练的主要内容
员工军事培训内容主要以中央军委胡锦涛主席于2010年6月15日起颁布施行的《中国人民解放军队列条令》为依据。
重点培训单个军人的队列动作。
二、军事训练目的和意义
对员工的军事化训练、规范军事化动作是员工队伍精神面貌的一种展现,是加强企业公司正规化建设的一种必要形式,也是培养员工提高团队协作精神、增强凝聚力的一种有效途径。
加强军事化训练,主要目的就是培养员工具备良好的行为姿态;严整的仪容仪表;协调一致的动作;令行禁止的工作作风;严谨细致的生活养成。
对提高员工的组织纪律性、工作责任感都具有十分重要的意义。
三、军事训练总体要求
军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果。
教员在队列指挥时的要求:
1.姿态端正、精神振作、动作准确熟练;
2.清点人数、检查着装;
3.用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求,认真维护队列纪律;
4.指挥位置应便于指挥和通视全体;
5.口令要准确、清楚、宏亮;
6.禁止打骂和体罚员工。
对员工在队列和日常生活中的要求:
1.坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止;
2.着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认真;
3.按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令,动作
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