第一单元面对灾难.docx
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第一单元面对灾难
第一单元面对灾难
第一课地震来了莫慌张
一、教学目的:
1.通过本课教学,帮助学生掌握自救、自护的技能。
2.掌握预防地震伤害的方法。
二、教学重点:
自救、自护的技能
三、教学难点:
自救、自护的技能。
五、教学过程:
(一)导入
今天我们来学习第一单元“面对困难”的第一课“地震来了莫慌张”。
齐读课题。
(二)七彩虹
1、听故事。
2、说一说,何亚军和同学牛钰是如何在废墟下度过19个小时的?
(三)指南针
1、室内避震。
(1)较安全的地方:
炕沿下、坚固家具下、内墙墙根和墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(2)注意事项:
保持镇定,关闭电源、燃气;用枕头或坐垫护头;不乘电梯,不靠近窗边;在校听从老师指挥等。
2、户外避震。
(1)选择开阔地蹲下或趴下。
(2)不乱跑,避开高大建筑物。
(3)避开危险设施(变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
)、场所。
3、公共场所避震。
(1)就地蹲下或趴下。
(2)避开悬挂物,保护好头部。
(3)避开人流的拥挤。
4、特殊情况下的求生要点。
(1)燃气泄漏:
用湿毛巾捂住口鼻、不用明火、震后设法转移。
(2)火灾:
趴在地下,用湿毛巾捂住口鼻、逆风匍匐而行。
(3)毒气泄漏:
用湿毛巾捂住口鼻、向上风跑。
5、被埋压时。
(1)改善自己的所处环境:
用湿毛巾或衣物捂住口鼻、保护头部。
(2)扩大活动空间:
用物品支撑身体上方空间,设法保持有足够的空气。
(3)互相鼓励,树立信心。
(4)设法脱离险境。
(5)保存体力维持生命。
(五)、总结
1、地震的求生方法:
⑴地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟的时间,此时要保持冷静,12秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择;
⑵不要拥挤在楼梯,过道上;
⑶撤到室外或正在室外的人员,要选择空旷地带避;
⑷不要盲目破窗跳楼;
⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留;
⑹避震时,要注意保护头部;
⑺地震发生时,应及时采取正确措施,紧急避险。
来不及撤离,应就近避震
(六)延伸。
和家长共同进行一次家庭避震演练。
第二课学会接受失去
一、教学目的:
1.通过本课教学,学会接受丧失。
2.进行心理自我调适,使自己健康成长。
向学生介绍灾后防疫的常识,学会接受丧失,进行科学自然观教育。
二、教学重点:
接受丧失、进行心理自我调适。
三、教学难点:
进行心理自我调适。
五、教学过程:
(一)导入
同学们,你们丢失过心爱的东西吗?
当时的心情怎样?
你是怎么做的?
谁来说一说。
(生说。
)今天我们来学习第二课“学会接受失去”。
齐读课题。
(二)七彩虹
1、听故事《小狗丢了》。
2、想象小雨会怎样表现?
设想
(1)小雨是不是很伤心?
(2)小雨是不是怪自己不小心?
(3)小雨是不是总想着丢了小狗的事?
(三)指南针(减轻痛苦)
1、哭泣。
有助于发泄不愉快的心情,有利于心理、身体健康。
2、诉说。
找老师、父母、亲人、朋友诉说,寻求安慰、支持、理解有利于健康。
(五)、总结
在我们成长的道路上,我们会失去很多很多,但也会得到很多很多,因为明天的太阳依然会升起,鸟儿依然会歌唱,花儿依然会绽放,只要我们敢于面对,我们就会快乐成长!
第三课做好灾后防疫确保生命安全
一、教学目的:
1、向学生介绍灾后防疫的常识,进行科学自然观教育。
二、教学重点:
了解灾后防疫的常识。
三、教学难点:
了解灾后防疫的常识。
五、教学过程:
(一)导入
同学们,我们生活的地球经常会发生一些“变故”,给我们带来地震、洪水、泥石流等自然灾害。
这些灾害发生后,换容易引发传染性疾病。
今天我们来学习第三课“做好灾后防疫确保生命安全”。
齐读课题。
(二)指南针(灾后防病“十要十不要”)
1、要喝开水,不要喝生水。
有助于发泄不愉快的心情,有利于心理、身体健康。
2、要吃煮熟、煮透的食物,不要吃生冷食物。
3、要吃新鲜的食物,不要吃过期、变质喝被污水浸泡过的食物。
4、要勤洗手,不要随地大小便。
5、要做好灭蝇、灭蚊、灭鼠工作,不要使蚊蝇滋生。
6、要及时清理被污水浸泡过的食物,不要食用已死的禽畜、水产品。
7、要做好环境消毒工作,不要使环境脏臭。
8、要防中暑、防受凉、防蚊虫叮咬,不要贪凉露宿。
9、要随时注意观察自己的身体变化,及时告诉家长或老师,及时寻医问诊,不要掉以轻心。
10、要及时报告疫情,不要知情不报。
(三)辩一辩、说一说。
他们的做法对吗?
说说你的理由。
请把你知道的防疫知识告诉给小伙伴。
交流。
(五)、拓展
回家后,把今天学到的灾后防疫知识告诉给自己的爸爸妈妈。
健康教育教案第一课:
看电视的卫生
一、教学目标:
让学生了解看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。
二、教材分析:
重点:
让学生了解看电视与视力的关系。
难点:
让学生掌握看电视时的用眼卫生。
三、教学过程:
1、电视画面的形式:
是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离:
距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因:
(1)近距离看电视时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强调也加强,眼睛更易疲劳。
(2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。
(3)躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳。
(4)时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生:
(1)保持看电视的合适距离。
(2)晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。
(3)眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。
电视机应放置观看者的前下方。
(4)看电视注意“劳逸“结合。
四:
小结
怎样看电视才符合用眼卫生标准?
第二课:
眼球的构造与功能
一、教学目标:
让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、教材分析:
重点:
了解眼球的基本结构。
难点:
了解眼睛的屈光原理。
三、教学过程:
首先用人的眼球构造图,结合照像机原理,讲解眼球的构造。
眼睛近似球状,叫眼球。
眼球壁像一只鸡蛋壳部分,最外层为眼外膜,其透明而又最突出前端的部分为角膜,稍内层为乳白色不透明的巩膜,亦即“眼白”部分;中间圆孔叫瞳孔,俗称瞳仁;这一层膜富有血管和色素。
眼球壁内层为眼内膜,即视网膜,是感受光刺激的神经组织;其神经纤维形成束,称为视神经,反外来的光刺激传到大脑,产生视觉。
眼球内部由三部分组成,最前端为前房,充满房水;次为晶状体;后房空间为玻璃体,充满玻璃体物质。
眼球的功能,主要是屈光功能。
眼球的屈光功能正常,那这个人的视力就是正常。
眼球有一套屈光系统,包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质,还有四个屈光面:
角膜的前、后表面,晶状体的前、后表面、这套屈光系统,就像照相机的镜头,起透光和折光作用。
把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上,再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢,让人产生感觉,即视觉。
这样,人就知道看见的是什么东西。
四、眼球是由哪两部分构成的?
第三课:
近视眼的形成
一、教学目标:
让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。
二、教材分析:
重点:
近视眼发生的原理。
难点:
纠正不正确的读书写字姿态。
三、教学过程:
1、眼睛的作用:
心灵的窗口。
2、眼睛的特性:
眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以外的东西时,就必须加强屈光才能看清。
3、近视眼的形成:
(1)看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
(2)学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。
都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。
(3)缺乏某种营养素,也容易高近视。
(4)遗传近视眼。
四、作业:
1、发生近视眼的原理是什么?
2、你有哪些不良的看书写字习惯,能指出和纠正吗?
第四课:
感冒与流行性感冒
一、教学目标:
让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。
二、教材分析:
重点:
感冒和流感的预防方法。
难点:
感冒和流感的不同点。
三、教学过程:
1、感冒
(1)感冒的定义:
(2)主要症状:
鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咽部干痒,头痛等,一般不发烧或发低烧。
(3)特征:
大约持续3—4天,最多7天经治疗和休息后痊愈。
2、流感
(1)定义
(2)症状:
起病急,畏寒,高热,头痛,全身不适,四肢酸痛。
(3)特征:
传播迅速,容易流行,体质弱者还容易引起支气管炎,肺炎,中耳炎等。
3、感冒与流感症状的区别:
流感起病急,发高烧,全身酸痛明显,鼻咽部上呼吸道症状较轻;感冒主要症状表现于上呼吸道,无高烧及全身酸痛,
4、感冒与流感的预防方法:
(1)积极参加体育活动,注意睡眠和营养,增强身体的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。
(2)注意保暖,预防病毒、病菌的入侵。
(3)不用感冒和流感病人用过的行活用品。
(4)在流感流行期尽量少去公共场所,避免接触病人,并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。
第五课:
正确的刷牙方法
一、教学目标:
指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
二、教材分析:
重点:
让学生了解刷牙的目的。
难点:
培养正确的刷牙方法。
三、教学过程:
1、刷牙不但可以清洁牙齿,减少牙菌斑的发生,不对牙床起到按摩作用,促进牙龋的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢、增强抗病力,使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法:
(1)早晚各刷一次。
白天唾液多,可冲刷并抑制细菌生长;晚上口腔唾液少,细菌大量繁殖,产酸破坏牙齿。
所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
(2)坚刷,又叫顺刷,就是顺着牙缝刷牙。
3、横刷法的弊端:
(1)不但不能刷净牙缝,有时不可能将食物残渣推入牙缝。
(2)往往用力不均匀,造成牙龈,口腔粘膜擦伤,出血,牙龈萎缩等疾病。
作业:
1、刷牙对牙齿有什么作用?
2、样的刷牙方法才是正确的?
第六课:
呼吸系统的保健
一、教学目标:
让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
二、教学重点:
呼吸系统与少年儿童健康的关系。
难点:
坚持做好呼吸系统保健有关事项。
三、教学过程:
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
(1)儿童,少年的呼吸器官尚未发育成熟,组织十分娇嫩,呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人,呼吸系统的功能相对较弱。
(2)灰尘,各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大,后果更严重。
(3)儿童,少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述,要保证儿童,少年身体健康发育成长,注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法:
(1)室内通风换气。
(2)保持空气的清洁,注意防尘。
(3)注意个人卫生。
(4)不吸烟,吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用,对少年儿童损害更为明显。
(5)衣服要适宜,注意保暖,防止受凉。
(6)锻炼身体、增强抵抗力,增强体质。
作业:
少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健?
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- 第一 单元 面对 灾难
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