跳绳教学方案.docx
- 文档编号:346620
- 上传时间:2022-10-09
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:21KB
跳绳教学方案.docx
《跳绳教学方案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《跳绳教学方案.docx(17页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
跳绳教学方案
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
进出交互绳
课时
1课时
教学目标
通过体验,基本能掌握进出绳的时机、路线等要领,培养勇敢顽强来的品质。
教学重点
掌握进出绳的时机、路线
教学难
占
八、、
进岀绳的时机
教具或课件准备交互绳4根
教学过程备注
一、准备活动
1、整队2、宣布活动内容
3、徒手操6节
二、进出交互绳
1、学习进绳的技巧(近绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳)
(1)教师讲解并示范
(2)学生尝试练习
2、学习出绳的技巧(学生每人跳3个,数到3时出绳)
(1)教师讲解并示范
(2)学生尝试练习
三、放松小结
1、放松操
2、师生共同小结
课后小结
通过体验,培养学生的顽强勇敢的优良品质。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
单人跳
课时
1课时
教学目标
1、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
2、在学习中充分
教学重点
在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
教学难点培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
教具或课件准备跳绳
教学过程备注
一、跳绳方法:
1、单人跳通过教师演示,让学生了解跳绳方法。
然后分组练习。
比比哪组学的快?
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。
如:
跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
二、闯关游戏
1、教师宣布游戏规则。
2、学生分组3、开始比赛。
4、教师宣布比赛结果,教师总结。
要求:
学生遵守比赛规则,团结友好。
结束部分:
总结、收器材、下课。
课后小结
这节课我们通过跳绳知道了同学们要身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
备课教师:
审核人:
授课时间:
课题
双人跳课时1课时
教学目标
2、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
2、在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
教学重点
在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
教学难点
培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
教具或课件准备跳绳
教学过程备注
1、双人跳。
通过教师演示,让学生了解跳绳方法。
然后分组练习。
比比哪组学的快?
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
5、增加闯关数练习
6、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。
如:
跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
二、闯关游戏
1、教师宣布游戏规则。
2、学生分组。
3、开始比赛。
4、教师宣布比赛结果,教师总结。
要求:
学生遵守比赛规则,团结友好。
5、结束部分:
、总结、收器材、下课。
课后小结
这节课大家学习了双人跳,知道了团结的生活中的重要性,使学生能够互助团结。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
多人跳课时1课时
教学目
标
通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、2、在学习中充
分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。
积极
进取,乐观开朗。
教学重
占
八、、
在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
教学难
占
八、、
培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。
教具或课件准跳绳
备
注备学过程教
一、跳绳方法:
、多人跳。
1比比哪通过教师演示,让学生了解跳绳方法。
然后分组练习。
组学的快?
2、听老师讲解练习要求3、友伴分组练习4、根据教师指导练习要求:
5、增加闯关数练习、积极参加到练习中1、小组自由选择方法练习2、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。
如:
跳绳、跳皮筋、3投
掷练习等。
二、闯关游戏、教师宣布游戏规则。
1、学生分组23、开始比赛。
4、教师宣布比赛结果,教师总结。
要求:
学生遵守比赛规则,团结
友好。
结束部分:
总结、、收器材、下课。
课后小结
本节课通过让学生体验游戏明白要相互合作,团结友爱。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
本节课通过让学生体验游戏明白要相互合作,团结友爱。
课题
前后打跳
课时
1课时
教学目
标
70%学生掌握前后打跳的动作要领,发展灵敏、协调性。
通过学习,
教学重
占
八、、
手腕打地
教学难
占
八、、
动作协调
教具或课件准32根珠节绳
备
注备学过程教
一、准备活动
、整队1
、宣布活动内容2
6节3、徒手操二、前后打跳3个单个动作1、复习2、复习组合动作、学习前后打跳3个动作的组合4、4、学生展示5二、放松小结、放松操12、师生共同小结
课后小结
。
大部分学生能够可以完本节课要求学生动作灵敏,协调性好
成。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
短绳
课时
课时1
教学目
标
)通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生(1积
极与体育活动的态度和行为。
)使学生在活动中掌握跳绳的要领,并在活动中创新、研究出
新的跳法。
(23)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
(
教学重
占
八、、
学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。
教学难
占
八、、
自主学练、探究、创新
教具或课件准
备
注备学教过程
一、激发兴趣
子形。
、组织上课,学生站成V12、师生问好。
、创设情境,激发兴趣3二、学习体验难点:
各种跳重点:
自主学练,创编学习。
创编短绳的跳法短绳的方法
生:
谁编的新颖。
师:
同学们我们比比吧!
看看谁编的多、分散尝试学
练。
下面同学们自荐给大家表演创编的刚才同学们练得很认真,师:
跳法。
教师
强调动作要领、方法。
教师及时给表演的同学评价,并且总结学生的跳法,
供学生练习。
学生再次练习结束部分:
总结、、收器材、下课。
课后小结
本节课学生掌握了跳绳的要领,并在活动中创新出新的跳法。
培养学生友好合作的品质。
日月年审核人:
授课时间:
备课教师:
题课
长跳绳
时课
课时1
教学目
标
通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与
体育活动的态度和行为。
教学重
占
八、、
学生跑入时机,起跳时机。
教学难
占
八、、
集体练习,合作学习
教具或课件准长跳绳
备
过程教学注备
一、集体练习长跳绳师:
同学们我们学习短绳手跳法,那么长跳绳大家会吗?
生:
会。
(集体回答)生:
分成四个小师:
下面大家举行场比赛吧!
“八字接力”组,自主尝试练习,然后比赛。
下面请各小组研究新的跳法创编新的师:
总结评价各组的表现,动作。
二、知识延伸
分组竞赛,看看哪组长、短绳新跳法多,并且能介绍方法。
二、舒展身心
师:
刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下,一起跳集体舞《小白船》,放音乐师生共舞。
最后,教师组织学生自评、互评、教师点评。
下课,师生共同收拾器材。
课后小结
本节课通过游戏让学生体会到团结的力量,明白要相互帮助,团结有爱。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
快速交互绳
时课
1课时
教学目
标
学生能掌握交互绳的练习方法,培养热爱集体、团结协作等良好品质。
85%
教学重
占
八、、
跳绳节奏
教学难
占
八、、
交互绳的衔接
教具或课件准4根交互绳
备
注备过程学教
一、准备活动
1、整队
2、宣布活动内容
6节3、徒手操一、快速交互绳、慢速跳1、快速跳2、交流展示3三、放松小结、放松操12、师生共同小结
课后小结
,培养学生热爱集体,通过联系,使学生掌握交互绳的方法团结拼搏的品质。
备课教师:
审核人:
授课时间:
年月日
课题
单人跳、协作跳绳课时课时1
教学目
标
和发展下肢奔跑的能力。
通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,
教学重
占
八、、
难点:
学生合作意识的培养;运动中自然节奏把握;
教学难
占
八、、
.发展下肢的能力。
培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神
教具或课件准跳绳
备
注程备教学过
一、准备活动
、队列:
训练1)踝关节运动1)腕关节运动。
(22、专项准备活:
(二、跳绳活动握绳方法:
握有把(柄)的绳,手自然握住;握、动作要领1用
拇指与食指第一、要把跳绳两端绕在手心和手背上,无把的声,二关节握住
跳绳。
、摇绳方法:
①正摇绳:
两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于2体后,
两手腕、手臂协调致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。
②反摇绳:
动作与正摇绳动作相同,只是方向相反。
)(教师讲动作方法和要领。
1、友伴练习),教师指导。
、动作创新练习(学生自创动作2、教师个别指导。
3、优生表演。
4.)
收拾器材宣布下课二、下课:
(
课后小结
团结合懂得了要相互帮助、本节课学生掌握了单人跳绳的摇绳方法,可以熟练的跳绳,作的道理。
日月年审核人:
授课时间:
备课教师:
题课
双摇跳
时课
课时1
教学目
标
初步尝试双摇跳的动作要领,发展灵敏、协调性。
教学重
占
八、、
摇绳快,落地慢
教学难
占
八、、
动作协调
教具或课件准备
珠节绳32根
学教过程
注备
一、准备活动、整队1、宣布活动内容2节、徒手操63二、前后打跳个单个动作、复习712、复习组合动作3、徒手双摇跳动作4、学习双摇跳8个动作的组合5、6、学生展示三、放松小结、放松操1、师生共同小结2
课后小结
让学生在活动中学习到团结协调性。
学生能够掌握跳绳的动作要领,提高学生的灵敏、合作的优良品质。
日月年审核人:
授课时间:
备课教师:
题课
组合动作
时课
课时1
教学目
标
8节动作的组合,发展灵敏、协调性。
初步尝试
1——
教学重
占
八、、
衔接自然
教学难
占
八、、
动作协调
教具或课件准珠节绳32根
备
学过程教
注备
一、准备活动、整队1、宣布活动内容2节、徒手操63二、组合动作8个单个动作1、复习8节组合动作2、13、纠
正错误动作4、学生展示三、放松小结、放松操1、师生共同小结2
课后小结
让学生在活动中学习到团结协调性。
学生能够掌握跳绳的动作要领,提高学生的灵敏、合作的优良品质。
日月年审核人:
授课时间:
备课教师:
题课
快速交互绳
时课
1课时
教学目
标
75%学生能掌握交互绳的练习方法,培养热爱集体、团结协作等良好品质。
教学重
占
八、、
跳绳节奏
教学难
占
八、、
:
交互绳的衔接
教具或课件准交互绳4根
备
学过程教
注备
一、准备活动、整
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 跳绳 教学 方案
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)