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北京师范大学培训学习心得
篇一:
北京师范大学名师培训学习心得doc
北京师范大学名师培训学习心得
7月26日,我区名教师、名班主任、名学科带头人一行80人,在区教育局副局长的带领下,前往北京师范大学进行名师培训学习。
上午10时我们准点出发,一路上,风轻云淡,大家欢声笑(来自:
WwW.:
北京师范大学培训学习心得)语,精神振奋。
下午六点,全体人员准时到达。
此行目的,一是着力提高名师组织实施素质的水平,提升名师教育、教学能力,建设一支高素质、专业化的师资队伍,促进学校教育教学改革的深化和素质教育的全面实施;二是北京首都古物胜迹,感受古都文化底蕴,激发爱国热忱。
7月27日上午,先是全体学员在京师广场集体合影留念,接着进行简结的开学典礼,在开学典礼上,北京师范大学教育学部的领导讲话,并对我们的到来表示热烈的欢迎。
蓬江区教育局刘元祥副局长对学员提出了培训的要求,学员代表周燕老师也代表全体学员表决心,然后拉开了为期5天的名师培训帷幕。
在5天的培训中,我们分别倾听了卢立涛教授的《在行动中成为研究型教师》、刘美凤教授的《教学模式与教学系统设计》、林杰教授的《教师职业倦怠的预防》、赵德成教授的《有效的教学评价》、裴淼教授的《教师如何进行课堂观察》、李玉顺教授的《信息技术与课堂教学整合》、姚计海教授的《教学与学生的心理沟通》、王桃桃校长的《课堂教学的实效性》等专家的课程讲座,以及走进北京海淀区七一小学,听取张建芬校长的经验介绍。
惊讶,赞叹,议论,沉思,伴随着我们学习和交流的整个过程。
我们沉浸其中,体验深味,心有无限感触。
在本次培训中有幸让我听到了教育界的专家、学者对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解,对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟,激起了我内心中的心弦,触及到我思想的深处,我一次次禁不住问自己我该怎样做、做什么样的教师能适应现代教育的发展,怎样做一名优秀的名教师。
从他们身上,我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法,更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作,热爱生活的高品位的生命形式。
他们那闪光的人格魅力令我震撼!
让我感染!
不仅让我开阔了眼界,拓宽了思路,转变
了观念,促使我站在更高的层次上反思以前的工作,更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇,更认真地思考未来的路如何去走。
下面浅谈几点自己的感悟。
1、多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养,学会终身学习。
新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标,实现自身的可持续发展。
学习不仅仅只专业方面,要扩充到各个领域,不断的提升自身的修养和素质。
首先必须树立终身学习的意识,把不断学习作为自身发展的源泉和动力。
其次,教师应把学习贯彻在自己的教学实践中,将学习与实际教学结合起来,努力探索新的教育教学方法。
再次,在丰富自身专业知识的同时,广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识,从而更好地适应教学的需要,通过总结经验,提高自身,向更完善的目标努力。
最后,要充分利用现代信息通讯技术,不断扩大学习资源和学习空间,及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态,注重与其他教师和专家的合作探讨,教师要秉承终身学习和教育理念,以适应教育改革的浪潮。
只有提高了自己的文学修养,才能讲出生动的一课。
如何成为一名优秀的名教师。
首先的一点是必须要多读书,读好书,丰富自己的知识,提高自己的各方面的素质,让自己成为一名优秀的名教师。
2、转变教师角色。
“学生是学习和发展的主体。
要关注学生的个体差异和不同的学习需求,充分激发学生的主动参与意识和进取精神,积极倡导自主、合作、探究的学习方式,为学生全面发展和终身发展奠定基础”。
新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式,积极倡导学生主动学习和主动探究的精神,教师要不断地实现自我更新。
新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者,同时认为学生才是课堂的主体,老师应尽可能地把课堂还给学生,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权还给学生。
我认为,学习的目的是为了学以致用,而不是单纯地为了考试,为了升学。
因此,作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位,顺应课改的需求,把放飞心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习,这样一来,学生有了较自由的
学习空间,有了与老师平等对话的机会,变得越来越大胆,在课堂上踊跃发言,积极地表现自我。
3、克服职业倦怠,成就自己的职业幸福感。
幸福在于创造,而非寻找。
我要努力做一个幸福的人,做一个幸福的工作着。
怎么才能幸福起来呢?
这是很多老师,尤其是面对竞争压力、人际关系压力的教师群体,怎么样才能幸福起来呢。
首先要弄清楚,幸福要靠谁来给,是别人,还是自己。
外在条件对幸福是否重要呢?
回答是肯定的,当然重要,每个教师都希望自己得到别人的认可,都希望自己的辛苦努力能够得到高回报,都希望自己的境遇非常好,所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系,但这些外在的条件往往改变起来很不容易,所以面对短时间内我们无法改变的外界条件,我们应该采取的态度是,现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。
只要教师是一个幸福并快乐着的人,才会让学生感受到幸福并快乐,我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。
4、遵守培训制度,展示良好的教师形象。
在培训学习期间,我做到了:
按培训的《课程计划》进行活动,严格遵守培训班的作息制度,上课和参加集体活动时不吸烟,不接听电话,不看与报告无关的书报,认真学习,做好笔记,积极参加学术交流和文体活动,带着教育实践中的热点和难点问题主动学习,广泛交流,理论联系实际,边学习边提高,展示了江门市蓬江区教育的良好形象。
5、认真研修,达成培训目标。
通过培训,专家们对核心理念的解读,给我印象尤其深刻,这些全新的教育教学理念和实践,无不让我耳目一新,感佩不已,并达到了如下的要求:
(1)理解政策。
通过培训,使我更加深入领会了党和国家现阶段的教育路线、方针、政策,了解了经济社会发展趋势和国内外形势,对今后在工作中能够从战略高度认识、把握我国基础教育的改革与发展的政策和方向有很大的帮助。
(2)掌握理论。
重点了解研究性教师的标准、教育模式与教学系统设
计、教师职业倦怠的特征、有效的教学评、如何进行课堂观、学生的心理沟、信息技术与课堂教学整、课堂教学的实效性等理论,加深了当代教育教学理论和教育教学管理的最新发展成果,优化知识结构的认识,对今后提高教育教学管理水平,增强教育教学改革创新能力有很大的帮助。
(3)借鉴经验。
走进了北京海淀区七一小学,听取了北京海淀区七一小学张建芬校长和原北京市文汇中学王桃桃校长在学校基础教育教学改革和发展的成功经验,使我开阔了视野,通过借鉴成功经验,对今后准确把握基础教育发展动态和趋势和改进本校、本地区的教育教学和管理工作有很大的帮助。
(4)反思实践。
边学习边反思,深刻反思教学实践,系统全面总结教育教学思想和经验,能够将本人的教育教学思想和实践上升到理论高度、对学校教育教学形成规律性的认识,成为具有鲜明特色、能够有效指导江门市蓬江区教育教学发展的知识与实践体系。
6、感受古都文化底蕴,激发了爱国热忱。
白天我认真学习培训,傍晚利用课余时间感受北京首都文化。
因为时间紧,所以只能走了如下的地方:
天安门广场——庄严,很大,这是向全世界宣布中华人民共和国成立的地方,还可以看到降旗仪式;北京师范大学——中国历史上第一所师范大学,教师教育、教育科学和文理基础学科的著名学府;后海——浪漫的西餐厅,古朴的老店,动听的酒吧,毫不冲突,夜时很美;北京的胡同——灰墙灰瓦,一个模样,但每条都有自己的故事,都有着传奇般的经历,里面的趣闻掌故,时代的风貌,并蕴含着浓郁的文化气息,好像一座座民俗风情的博物馆,烙下了人们各种社会生活的印记;圆明园——当你看到满园荷塘,当你看到圆明园遗迹,你会想象当初她该是多么让人惊叹的啊;鸟巢——让人想到08年北京奥运会盛事,鸟巢设计绝妙;卢沟桥——铭记历史,珍爱和平,缅怀先烈,开创未来。
通过感受古都文化底蕴,激发了爱国热忱。
总之,这次学习使我收益很大,我一定要加强学习,努力做一名合格的人民教师。
篇二:
北师大培训心得体会
北师大培训心得体会
会宁县甘沟中学王映甲
201X年9月8日至9月22日,白银市教育局组织我市中小学骨干教师赴北师大学习,我荣幸参加了本次高级研修班的培训。
非常感谢有关领导为我们搭建了一个学习的平台,使我有如此珍贵的机会从各方面提升自己。
在有限的时间里,我们聆听了15位北京教育专家、教授及校长的精彩讲座。
他们以鲜活的实例、丰富的知识、幽默的语言、独到的教育观念及精湛的理论阐述,深深地吸引着我们、感染着我们、引领着我们。
让我们在解读自己的同时,深刻感悟新课改的发展方向和目标,进一步反思以往的教育教学工作,不断拓宽视野、更新教育观念。
同时,我们还相继考察参观了崇文小学、润丰学校、第八十中学三所知名学校的硬软件建设,观摩了五节展示课,参加了三次学员研讨会。
对我来说,感受颇深,受益匪浅。
与名师、专家面对面交流并聆听他们的教诲,实在是千载难逢的机会,他们给了我一个共同的信念:
那就是把教育当成自己的信仰,做一名勤于读书、善于思考的教师。
在与名师专家近距离的接触中,感受到他们灵魂的高尚,掌握了许多做人成事的道理,实实在在感到自己的浅薄,使我重新看待自己的工作,审视自己的个人价值。
下面就从几个方面来谈谈自己的体会与心得:
一.乐观对待教育事业;静心教书,潜心育人
鲍传友教授的《教师专业发展及其生涯规划》专题讲座,让我心生感慨,使我懂得从平常的工作中去体验幸福。
每天从事的是紧张而冗杂的教育工作,背负的是沉重的责任,有时简直喘不过气来。
教育是激情与智慧并重的事业,我们必须时刻永葆激情,每天以无比愉快的心情面对学生,咀嚼幸福,体会快乐。
面对如此重大的压力,我们必须先学会爱自己,要学会调节自己的心态。
因为一个人的心理因素不仅影响到人的健康和寿命,还关系到人的成败。
在反思的过程中,我为自己日后的工作做了一个简单的规划:
第一,调整与学生相处的方式,遇到问题,首先从学生的需要出发去考虑问题,而不是从教师的感情角度去求得心理平衡。
第二,拥有积极良好的心态,宽容别人,善待自己,超脱自己,少与学生斗气,把自己从疲惫与劳累中解放出来,做一名幸福的老师。
高金英教授的“静下心来教书,潜下心来育人”。
就班主任工作给我们做了精彩的报告----班主任工作要有阳光的味道。
我们需要的是有价值的教师,教师的工作任务应该实现由“教书”向”育人”的转变,从“教会知识”转变为使学生“学会学习”,使学生从“接受”转变为“创造”.这就决定了教师需要明确自身的任务转变,明确自身的价值定位。
高教授指出:
“今天的教师需要的是一股静气:
静下心来备每一堂课,静下心来批每一本作业,静下心来与每个孩子对话,静下心来研究学问,静下心来读几本书,静下心来总结规律,静下心来反思,静下心来细细地品味。
静下心来收益的是学生,而最终收益的是教师自己.
二.树立终生学习的观念
教学需要教师不断刷新,而不是复制。
特别是现在的新教材新理念,为教师提供了更宽广的舞台,同时也对每位教师提出了更高的要求,我们更需要有创新的思想。
其中王建宗教授的话,依然在我耳畔回响:
“你永远不能休息,否则你就永远休息。
”新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标,实现自身的可持续发展。
学习不只是专业方面,要扩充到各个领域,不断的提升自身的修养和素质。
首先,必须树立终身学习的意识,把不断学习作为自身发展的源泉和动力。
其次,教师应把学习贯彻在自己的教学实践中,将学习与实际教学结合起来,努力探索新的教育教学方法。
再次,在丰富自身专业知识的同时,广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识,从而更好地适应教学的需要,通过总结经验,提高自身,向更完善的目标努力。
最后,要充分利用现代信息技术,不断扩大学习资源和学习空间,及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态,注重与其他教师和专家的合作探讨,教师要秉承终身学习和教育理念,以适应教育改革的浪潮。
要想让自己的课讲得更好,吸引学生,就必须提高个人素质。
“什么是教育?
教育首先就是爱。
爱他的学生,没有爱的教育不是真正的教育,培养对学生的爱就是要帮助他,帮助学生克服成长的障碍,帮助他就要成全他,成全他拥有美好的生活,获得走向幸福的能力。
”赵德成教授独特的观点引起了我深深的思考,我们在面对学生的时候,过多的关注的是学生的成绩,不研究学生的特点,学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木,没有动力,只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生,激发学生的学习兴趣。
只有我们提高了自己的文化素质,才能讲出生动的一课。
如何成为一名优秀的教师,必须要多读书,读好书,丰富自己的知识,提高自己各方面的素质。
三.重视教学艺术
鲍传友教授在讲座中特别提到北师大教授于丹在百家讲坛的火爆。
他说,于丹教授本身也一般,但她能用非常艺术又生活化的手法,将论语呈现出来,这就是她的成功之处。
另外,高金英教授讲课,抑扬顿挫,又像相声,又像快板,简直是一种享受。
丰富的表情和夸张的肢体动作表达观点,活泼如孩童;而且不乏中学教师的严谨认真:
大量的摄影资料和精美丰富的文件让我们感叹教授对生活的热爱和对工作的严谨,为每一次讲座精心准备、呕心沥血可见一斑;最可贵的是,高教授不仅如所有大学教授一样对学术研究深刻而独到的见解,而且还像中小学教师那样关注每一位学生的学习状态,与每一位倾听着眼神交流、表情会意、俯身对话?
?
如果我们的每一节课也能这样,既激发了学生的学习兴趣,又提高了教学效率。
教师必须在各个方面提高自己,其是在教学方面,要有多种多样的课堂方式。
只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生,让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平。
一堂课下来,教师一定要明白给学生教了什么,学生发展了没有,改变了没有,学生走出教室与走进教室有无变化?
这就要求教师在备课的时候不仅备教材,更要关注学生,关注学生能学会什么,是否发展了。
同时,要求教学要面向全体学生,采用更多的学习方法、教学方法,使课堂变成思维的舞蹈者。
好
的课堂是有生成感,推进感的课堂,教师不仅要给学生什么样的挑战,更要看学生能提升什么,突破什么?
实践证明,尝试多种教学方法,创造多彩课堂势在必行。
四、要做创新型、研究型的教师
通过此次培训,进行自我反思,寻找自己与“名师”之间的距离。
怎样做才能算是一位好老师?
怎样才能成为学生的好引导者?
平时我们疲于应付日常教学,很多问题都没有认真去探究和思考。
细想起来,我觉得自己还有很多不足:
1、角色定位不准。
此次培训真正使我认识到了准确定位教师角色的重要性。
在以后的教学中一定要准确定位自己,转变教师角色。
高萍教授反复强调:
教师是学习活动的组织者和引导者,学生才是课堂的主体,老师应尽可能地把课堂还给学生,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权还给学生。
学习的目的是为了学以致用,而不是单纯地为了考试,为了升学。
因此,作为教师确实有必要转变一下自己的角色,顺应课改的需求,把放飞心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习。
这样一来,学生有了较自由的学习空间,有了与老师平等对话的机会,变得越来越大胆,在课堂上踊跃发言,积极地表现自我,教学效果自然良好。
2、教与研分离。
李方教授的《文化底蕴与教师专业成长》专题讲座中指出:
“教师在行动研究中成长”,要想成为一名教育科研专长的骨干教师,光会教还不行,还得研。
要朝着教育特长型发展,在一定行为规范的基础上,要将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上,在平时的教学活动中要多做创新尝试,要多研究教育教学理论,以堆积、沉淀并吸收经验。
通过本次培训,使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验,还应该从经验型逐步向研究型转变,教育科研是教师专业发展的重要途径,也是教育发展的一个重要趋势。
3.缺乏激情和创新。
通过聆听各位专家的精彩讲座、观摩学校课堂教学、与各学员的相互交流,使我感觉到自己有许多不足:
安于现状、自满自足多;紧迫感、危机感少;被俗念束缚、惰性大、闯劲少;课堂上展示自己才华多、给学生参与的机会少。
通过培训,使我更清醒地认识到:
激情和创新是成就你走向名师的必要因素。
五、要学会欣赏与宽容。
一是要学会欣赏。
如果学生老是遭受打击,久而久之就失去了兴趣与热情。
相反,你能发现错误中的闪光点,学生看到了希望,会投之更多的热情,直至成功。
给我们的启示是要学会欣赏每一个学生,努力挖掘学生身上的闪光点,不要戴着“有色眼镜”看人,要把每一名学生都看成“折翅的天使”。
正如陶行之先生说的:
“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。
”特别是对那些学习基础差、纪律松散的学生更要努力发现他们身上的闪光点,并把这闪光点放大,让每个学生都有展示自己才华的机会,让每个学生都在成就感中获得自信。
当我们面对“恨铁不成钢”的学生时、面对家庭和社会的烦恼时,一定要冷静。
如果我们把指责、批评、抱怨,换成启发、表扬、激励会是另一种情景。
二是要学会宽容。
王晓春教授说:
“教育光有爱是不够的,还需要宽容”。
莎士比亚说过:
“假如他没有一种德行,就假装他有吧!
”教育就是有时要昧着良心说好话,把花环带在学生头上。
每一位教师都要怀着善心,不以惩罚为目的。
应当允许所有的孩子偷偷地改正自己独自一个人犯的错误。
用宽容的方法,比任何东西都有力量。
六、多读些杂书
李春山教授说“只有为数不多的国家就包括中国,存在师范院校,绝大多数的国家,老师来源于综合性大学”。
这说明一个什么问题?
时常在思考,教育家和教书匠根本区别在何处?
李教授的讲座让我豁然开朗,不要把教育家看得多么神秘,每个教师都有可能成为在中国有影响力的教育家,关键在于是否做到一个有心人,是否执著,是否有恒心。
一个想成为教育家的教师必须从最基础的做起,生命不止,学习不息。
除了参加培训,互相听课等学习形式外,教师最重要的学习方式就是读书。
(1)多读各类杂书。
老师必须不断的充实自已,让自已的知识不断更新,必须要有“源头活水”,而这源头活水从哪来呢?
惟一的办法就是多读书了,中外名著、天文地理、百科全书都应该涉猎,这样站在讲台上才能底气十足,真正成为孩子心中的“百科全书”。
(2)应该读教育教学专著。
读陶行知,读杜威,读苏霍姆林斯基,与大师进行对话,找到理论上的支柱和共鸣。
(3)读教育教学杂志。
领略专家科学的教育理论和先进的教学方法,站在理论的前沿,把握教改的脉搏,不断更新教育教学观念,更好地指导自己的教学。
总之,教师的成长离不开自身的素养、人格的魅力、广博的知识、先进的现代教育教学理论和教育教学技术。
通过学习,我的思想有了极大的转变,教育教学理论掌握的更为系统。
本次专家的讲座可谓:
深刻独到,发人深省。
作为教师,必须有渊博的学科知识,良好的思想品质,特别是骨干教师,更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术.在以后的教学中我要将次此培训学到的新理念,新方法,运用到教学中去。
要把所学的教学理念,咀嚼、消化,内化为自己的教学思想,指导自己的教学实践。
要不断搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。
篇三:
北师大一体化培训心得体会
北师大一体化培训心得体会
感谢学校让我参加这次的培训学习,我感觉收获很大,对于我个人,我认为这次培训班举办的非常有意义,非常有必要,因为它不仅让我充实了更多的理论知识,更让我开阔了视野,解放了思想,打动了内心。
每一堂课,都让我有所感动和收获,有许多不可言语表达的惊喜。
讲解者用切身的体会和深刻的感悟诠释了教育的真谛,解析了生命的意义,点明了教学的智慧,阐述了工作的意义。
通过培训,内心激情澎湃,感受颇深。
作为一名教师,我有了一定的理论知识和工作经验,但既不够系统也不够丰富。
通过培训老师深入浅出的讲授,感觉豁然开朗,许多问题从理论上找到了依据,对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。
要脚踏实地,认认真真,刻苦努力。
这是李青青校长给我的深刻印象。
李校长年轻有为,前途光明。
她在学校踏踏实实,一步一个脚印地一路走来。
最先做一名普通的老师,虚心学习,任劳任怨,无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲,她都谦虚谨慎,戒骄戒躁,始终保持清醒理智的头脑。
教学的业绩日益突出,被学校提拔到教务处参与教学指导工作。
随后主抓学校的教学工作,
再后来升为副校长、校长。
每走一步,都是辛勤的汗水和丰硕的收获。
李校长用她自己的实际工作经验说出了自己的肺腑之言.她从如何做一名好教师谈起,又谈了如何管理学校。
那句句诚恳的语言深深地打动着我们。
李校长说:
“教师要心胸宽广,不要小肚鸡肠。
一定要有一种容人、容事的宽广胸怀,能够听取各种不同意见,要严于律己,宽以待人。
少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、关怀之心、友爱之心。
要集思广益,不要主观臆断。
一定要有很强的平等、共同学习的意识,遇事多商量、多沟通,经常性地交流思想,交换意见,会使教学效果收到事半功倍的作用”。
李校长的这些话使我深有体会。
著名专家刘永胜老师重点讲述了教师的人生幸福,使我又一次体会出了“爱”在教育教学中的巨大作用。
教师必须热爱自己的教育对象——学生。
教师应该是一位雕塑大师,能将一块坯材,用自己的思想与感情,将它雕塑成一件艺术精品。
从本质上看,学生并不存在好与差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他们的潜能被种种主客观因素所束缚,而未得到充分地释放而已。
来自学生自身的主观因素和来自客观的影响都会严重束缚学生内在潜能的发挥,都会成为学生健康成长与发展的障碍。
正因如此,我们教师对这些所谓的“差生”,更应加倍地关爱与呵护。
在他们身上,我们要倾注全部的爱,去发现他们学习上每一点滴的进步,去
寻找他们生活中每一个闪光点,然后运用激励机制,加以充分地肯定,使他们感到温暖,增强自信,从而缩小师生间心灵上的距离,使他们产生“向师性”。
刘老师让我深有体会的话是:
“真正爱学生是帮助学生解决实际困难;一个人真正的成熟是内心的平静;要站在孩子的角度看世界,让孩子感受教师的关怀。
这样,才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
爱学生就要负责任,爱孩子就要激励孩子,多给学生鼓励的语言,多关注学生,学生有一点点的进步就要给予表彰。
只要寻找每个孩子身上都有闪光点,如:
今天大课间看到你做操的样子很可爱等等。
我们每个教师都要使学生感激一辈子,当孩子长大后仍然感激我们,这样我们做教师的就满足了。
”刘老师讲述了师生相处和谐的秘诀,刘老师的经典名言一直在我的脑海中呈现,刘老师的话字字句句都令人回味,给人启迪。
刘老师本来在乡村不知名的小学任教,正是刘老师踏实肯干,积极进取的作风使刘老师一步步地走到北京的广阔天地,这是我们学习的榜样。
刘老师七十多岁了,身体依然那么的健康,腰不弯腿不疼,很有精神,这是他一直不断追求,不断努力的结果,人只有不断挑战,始终都有任务干并乐此不疲,这才是健康的基础。
这次培训学习中,心理学大师王卫芳老师讲解了积极心态成就幸福人生,对我很有帮助。
王老师讲的迪香式微笑使我很有心得,迪香式微笑的特点是:
笑容饱满,牙齿露出,
面颊提高。
这样的微笑最有感染力,使人感到亲切、舒服、踏实。
结合自己的体会,我认识到迪香式微笑实际上就是开心的笑、幸福的笑,常带这种微笑的人事事有好运,因为这种微笑能给周围的人带来美好、幸福。
但这种微笑不易带在脸上,需要我们在工作生活中经常有福流的体验。
这种体验就是全神贯注、忘记时间、自我陶醉、心得志满的感觉。
王老师的讲解使我灵感顿悟,要想要有福流的感觉和迪香式微笑,不就是要“抬头做人,低头做事”吗?
人只有昂起高贵的头,在战略上蔑视一切,在战术上重视一切,这样才能感受到幸福
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