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人行为中的内在动机理论和自我决定理论
人行为中的内在动机理论和自我决定理论
一、引言
激励研究是对能量的探索和对行为的指引。
激励理论中的能量实质上是人的需要。
一个完整的激励理论必须同时包含有机体为生存和健康必须的需求,以及在于环境交流过程中获得的需求。
而激励理论中的行为关乎有机体的整个过程和结构。
在这个过程和结构中,内外部的激励才有意义,继而通过行动诗需求得到满足。
只有同时拥有这两个基本点,才真正能称得上激励理论。
这本书是基于实证心理学的传统。
从实验性研究出发,探索环境因素对于内发动机的影响,并运用归纳和演绎的方法,由此延伸出关于人格的激励理论。
本书核心是关于人类激励的有机理论,并检视了以便这个理论赖以成立的一些研究。
一开始,讨论了内发动机的意义,及其现行概念的演化过程。
第二章中还介绍了自我决定理论的概念,并讨论了这个心理学核心理论的形成。
三到六章介绍了三个理论,而这三个理论后来共同构成了今天的自我决定理论。
第三、四章是关于认知评价理论,也是这三个理论中最易于厘清的。
这一理论有大量的实证验证,在这两章以及偏向应用的9到12章都有涉及。
该理论分析了一些事件的影响,这些事件在它们对人的自我决定和技能方面与人行为息息相关。
第五章介绍了有机整合理论的初始形成过程,涉及到内发动机和外在动机的发展。
这个理论基于这样的主张:
对于能力和自我决定的需求激励着对于内在和外在激励的详尽说明。
内发动机方面,理论认为,人们会内化,并最终与利于有效的自我决定功能的外部规则结合在一起。
最后,第六章介绍了第三个理论:
因果定向理论,这个理论描述了在行为初始和规范方面的个人差异。
第三到六章中的研究都是自我决定理论发展的实证基础。
这些研究是我们对于如何实证地处理一些问题的最新尝试,这些问题都是关于人类的自由与限制的。
第七章和第八章介绍了一些自我决定理论中的概念和研究事项的可行解释。
第七章从归因视角讨论并展示了,为什么已经被我们的机体预测到的所谓的反复失败其实并不是反复失败。
在第八章,我们讨论了几个信息处理和期望理论,这些理论后来引发了Deci关于自我决定理论的陈述。
也许这本书中最精华的部分在于它对于人类生活中许多领域的直接应用,因为在许多情况下理论与实际之间的联系稀少而模糊。
最后四章我们讨论了理论与教育、心理治疗、工作和运动之间的关联。
这些应用的章节证明了自我决定理论与生活中许多领域之间的相通之处,代表着未来的研究方向。
二、内在动机和自我决定理论的概念化
这一章首先探讨了许多种使内在动机概念化的学派,有充分的的证据证明内在动机是存在的并且它具有无组织基础、独立驱动的特点。
早期的研究主要集中在驱动理论的研究,特别是驱动命名,而这种研究是不合适的,比如说驱动理论使用次级强化和困惑减少的办法。
另外一种途径,被看做是无驱动理论的的途径,它主要集中在生物学领域,并且假设组织为了有效运作需要自身最大化的醒悟,比如说非具体化的表面刺激。
这种方法虽然很有趣但是对心理学领域是没有太大作用的。
自我决定认知动机理论是比较完整的理论框架,它涵盖了较多的动机类型,动态地观察各种动机类型,可以有效地评估学习者的学习动机,为动机研究提供了新的方向。
作为一种新的动机理论,自我决定理论强调人类行为的自我决定程度,将动机按自我决定程度的高低视作一个连续体.其基础是有机辩证元理论,认为社会环境可以通过支持自主、胜任、关系三种基本心理需要的满足来增强人类的内部动机、促进外部动机的内化、保证人类健康成长.自我决定理论虽然具有一定的局限性,但它体现了动机研究的趋向,为众多的动机理论的整合提供了基础。
德西等人指出,个体有一种天性就是想相信他们是凭自己的意志力来活动的,是因为他们想做,而不是他们不得不做。
他们认为人们形成了影响他们的信息解释的不同的因果取向:
个人取向和非个人取向,从个人取向这个角度来看,可以分为两种:
一种是个体把自己知觉为他们自己的行为的原因,这种他们称为因果的内在点,又叫做自主取向;另一种情境是个体相信他们的行动是为了获得奖赏或取悦他人,或是因为外部因素的影响,他们叫做因果的外部点,又叫做控制取向。
当人们的因果点是内部而不是外部时,人们更可能被内在激发来活动。
一个人的因果取向形式决定结果行为是自我决定的或是非自我决定的。
自我决定行为基于对人们的有机需要的认识,并且设计选择行为,这种行为在于满足人的需要。
而非自我决定行为,不包含真正的选择,所以可以说是自动的,它们受外在刺激和非整合的内在因素相互作用的控制,如替代需要、机体调节或压制人们的需要结构的驱力和情绪。
第二部分主要介绍有一种学派专注在不确定和不协调因素的领域,具体来说就是认知结构和刺激输出的不协调方面。
即使当那种不确定和不协调现象渐渐消退时许多行为很清晰地回表现出来,但是那些行为的不确定性与不协调性也在增加。
有些学者假定人们有这样一种趋势会去表现出来心理上不平衡的状态,并且他们都是再不确定和不协调性两者的基础上考虑的。
激发动机和给行为提供能量的最为重要的信息来源是最初的一系列驱力。
驱力可以作为发动自我决定行为的动机出现,或者它们可能是自动行为的发动者。
驱力的一个重要特征是它的循环运作。
形成动机的第二个重要的信息来源是智慧和自我决定的内在需要。
这种基本的、不断发展的动机倾向在于给行为提供能量和指导,引导人们去挑战,去从混乱中创造秩序,去调节他们的驱力或投入有趣的活动。
情绪像驱力和内在需要一样,提供可以导致动机形成和随后的目的行为的信息。
例如,愤怒可以引起一种动机来改变人所处的令人不愉快的环境因素。
情绪作为行为的前提和后果在动机过程中扮演着重要的角色。
在自我决定理论中,情绪反应是信息的源泉,这种信息先于行为并给行为提供能量,并且它们以体验到满足的形式成为成功行为的结果,或以挫折的形式成为不成功行为的结果。
德西认为,自我决定行为由动机提供能量,而这种动机由情绪以及对将来满足状态的需求引起。
非自我决定的情绪行为有一种非整合的情绪直接提供能量并以自动的、富有表情的反应出现。
驱力、内在需要和情绪这三种动机来源会相互影响、相互侵占和相互干扰,也可能联合起来产生多重动机。
在一个动机或多个动机显现时,人们根据他们对这些动机的满足的预期来选择目标,从事自我决定的行为,这种行为可以通过自我修正并指向目标而获得。
如果所有的步骤都进展顺利,并且这种目标将产生预期的满足,行为将终止。
不然,人们将需要选择一个不同的目标,这种目标增加了一些,是预期产生满足的可能性更高。
另外本章节也考虑了内在动机的概念化。
它是用来评估人们对竞争以及自我决定的那些需要。
这些需要当然是和神经系统的组织分不开的。
他们和竞争和自我决定的经验、还有高兴有趣的情绪是有紧密联系的。
他们会激发适应环境的并且战胜苦难的不间断的一些活动,并且提高自身的能力。
竞争与自我决定的这个方式是本书的一个中心部分。
自我决定的心理标志在于灵活地控制自己与环境之间的相互作用。
在自我决定时,人们自由选择行动,而不是被迫或受到强制,并且这种选择基于对有机体需要的一种认识,和对外在事件的一种灵活解释。
自我决定时常涉及对人们的环境或结果的控制,但它也可能涉及放弃这种控制的选择。
但同时,自我决定也会受到环境力量的支持或阻止,所以,对自我决定的研究部分地依赖于对环境影响的探索。
最后,文章指出即使自我决定的品质需要通过心理调整以及经验的选择来实现,并且是自主动机中固有的,但是他也表现在外部动机行为上。
本章简单地回顾了自我决定理论的产生,并且分辨了自我决定和控制的区别。
最终得出结论表明自我决定理论对于外在动机发展的理解和对社会的适应是有非常重要的作用的。
三、认知评估理论
Theoryperceivedcausalityandperceivedcompetence
在《intrinsicmotivationandself-determinationinhumanbehavior》第三章中,主要的内容是cognitiveevaluationtheory---perceivedcausalityandperceivedcompetence。
本章从八个方面来彻底论述了认知评估理论,在八个小节中,作者得出了六个重要的结论(均已黄色标记重点表示)。
具体内容如下:
第一节:
作者谈到了monetary-rewards带给局中人的一些影响。
通过介绍,可以看出作者肯定了通过monetary-rewards机制,的确可以促使局中人更为有效的完成任务,起到了激励的作用。
但是对于想要研究的主要是内在激励的效果则是无法确定的,这也就为后来的论证打下了基本的条件。
第二节:
作者对perceivedcausality进行介绍,重点突出的是从内部到外部的区别。
作者认为内在激励是建立在自我决定的基础上,并且外在的奖励常被用做控制的工具,是由于其可以影响人们的自我决定的过程。
同时又说明了在自我决定中的一些约束条件和另外一些外部的激励因素。
主要包括了:
监督,期限,评估,施加目标,竞争等因素。
第三节:
作者从另一个方面,论述perceivedcausality中的从外部到内部的作用机制。
目前的实验已经证明了,外部奖励与控制确实会影响到人们自我决定的过程。
在已有的案例研究中,在认知归因路径中从内部到外部的一个流程里,当外部的临时性措施取消后,人们会出现对目标行为的内在激励,同时对活动本身兴趣降低,行为的感受也会下降。
因此,作者认为,正是外部环境的改变进一步演化为内部激励的更改,这是一种相互作用的机制。
第四节:
内容是认知能力的增长。
通过多个实验的验证,对局中人进行适当的反馈会提高人们的认知能力,相反缺乏反馈,则会是另一种效果。
第五节:
是认知评价理论的全面阐述。
在前文的铺垫下,已经可以对认知评价理论有了初步的认识。
认知评价理论描述了那些实施或调控人们的激励或激励相关的过程中起作用的事件的影响。
共分为三个主题。
第一:
与行为相关的外部事件会影响人们的内在激励,其程度取决于认知归因路径。
同时引起外部认知归因路径变化的事件会损害到内在激励。
引起内部认知归因路径变化的时间会增强内部激励。
第二:
外部事件影响到内在激励。
其程度取决于它可以影响到的人的认知能力的程度。
可以提高认知能力的事件会增强内部激励。
相反则会降低内部激励。
第三:
与控制人们行为有关的事件有三个潜在的内容,并且每个都对应有其特定的功能。
其一信息方面是可以通过认知归因路径和认知能力来增强内部激励。
控制方面则是通过外部认知归因路径来减弱内在激励,同时提高外部抱怨或对抗程度。
这三个方面相互的显著性也会对行为带来严重的损害效果。
第六节:
作者又简单论述了该理论的演变过程。
认知评价理论自从产生时起,经历了一些完善与发展,才会形成当前的比较充实的内容。
主要由于以下一些原因。
首先是对自我决定和认知能力之间关系的逐步验证。
第二方面是由于在研究过程中,从认知理论逐步扩展到了一个更为清晰明了的激励的过程,显得比较完整。
第三方面是该理论延伸到了对当内部激励减弱时究竟发生了什么情况的探讨,以及人们如何遵守或违背规则的分析。
第四方面试该理论也探讨了与激励相关的一些心理层面的过程分析。
最后,该理论目前已经扩展到了对个体层面的研究。
第七节:
重点论述了奖励管理和任务类型。
首先是权变奖励,作者认为奖励实际上可以根据许多不同的标准而实施。
包括有:
Task-noncontingentrewards,Task-contingentrewards,还有Performance-contingentrewards,competitivelycontingentrewards。
在论证后得出的结论中表明,任何奖励管理带来的正面的绩效反馈都倾向于加强内在激励。
但是,所欲的应急奖励如果脱离一致性的反馈,则会降低内在激励。
竞争性的奖励最不受控制以及绩效奖励同样,并且,任务奖励次之。
结果的复杂性是由于奖励控制的正面反馈的综合作用。
第八节:
本节中,作者则开始论述了任务的本质。
作者使用数个有效的研究来分析任务的本质,认为任务奖励损害了趣味工作的绩效,但是提高了那些单调无味的工作的绩效。
当人们因为从事趣味工作而获得奖励时,这时奖励会减弱其内在激励和本身的乐趣,同时降低绩效。
当从事无聊工作而获得奖励时,则会提高乐趣和绩效,但同时内在激励还是处于同样的低水平。
总论
总的来看,本章通过实验研究来论述了控制内在激励的各种事件的影响作用和机制原理。
这些构成了认知评价理论的核心内容。
认知评价理论是就那些控制人们行为的事件分析,从而探究对人们的认知行为和能力的影响过程。
在认知评价理论中,作者追溯了那些从第一版到当时最新的实验研究成果,中间包括了许多的改良和完善。
并且还套讨论了从心里抵抗到无助的关系,激励组织和各种具体的奖励制度。
还有许多具体的方面,都有详尽的说明。
可以从文章中系统的构建出认知评价理论的框架,体会到人们认知行为的决定过程及其机理。
四、认知评估理论
Interpersonalcommunicationandintrapersonalregulation
4.1论点导出
上一章节建立的结论加深了我们对外部事件影响人们动机过程的理解,研究的首要任务放在事件本身。
根据认知调节理论,事件对动机过程的影响是确定的,但不是由其客观特征,而是由它对个人的心理意义决定。
本节引入三个关键词,即信息化、可控化、无动机,并以三个重要结果开篇,以此探索感知主体的人际沟通和自我调节的感知能力。
4.2InterpersonalContexts
环境在行为决定方面扮演着重要的角色,人际情境的丰富经验可以成为影响感知者的重要决定因素,可以让事件产生弦外之音。
4.2.1Performance-ContingentRewards
根据回顾Harackiewicz的实验研究,瑞安对于绩效奖励的人际管理分为信息化和可控化,在这两种情境下对个体的内部动机产生影响。
控制化管理往往会减弱内在动机,而信息化管理则会加强内在动机。
4.2.2PositiveFeedback
德西(1971)首次提出积极的绩效反馈能够加强内在动机。
随后,Smith(1974)、Weiner和Mander(1978)的研究成果恰恰背道而驰。
这是由于Smith实验前告知了实验主体绩效会被测量的事实,所以得出了积极的反馈会减弱内在动机的结论。
这可以用信息化和可控化解释,强调绩效的测量会使人际环境更加控制化,继而导致内在动机的减少。
Pittman(1980)等人进行了以大学生为主体的15分钟解谜题活动,实验表明在控制化条件下,实验者会对实验主体的绩效产出有一定的参与和压力给予,导致更少的内在动机。
瑞安(1982)通过hidden-figurespuzzles概括出和Pittman相同的结论,即能力被隐含地控制后,反馈会削弱内在动机。
4.2.3Self-Administration
一系列关于奖赏和反馈的自我管理的实验研究,结果却并不一致,由此向行为学家抛出了这样一个问题:
奖赏的自我管理是更信息化还是可控化,或者说相同的奖赏下与其他的管理方式有无差别,这是不清楚的。
瑞安认为关键因素不在于管理的类型,随后组织大学生进行了解谜题的实验,一半的人是控制条件下的自我管理反馈,另一半是信息化条件下的自我管理反馈,实验也建立了其他管理方式的反馈模型(信息化和可控化程度无差别)。
实验证明不管能力反馈的管理模式如何,信息化的反馈会增加内在动机,而控制化的反馈会减少内在动机。
4.2.4Information——Control
本节主要围绕实验进行展开,实验的一般结论都与信息化与可控化相关,因此通过学者综述和一些实验研究对二者的含义进行具体分析。
在这里有一个需要注意的问题是,informationenvironment和permissiveenvironment,即信息环境与放任环境的区别。
二者都是自主的,但放任环境是不仅没有控制,也没有反馈和结构的环境。
4.2.5TheCommunicatorandContext
前文已经论证过若干个影响人际情境的具体因素,现在要做的是验证交流者的倾向和导向是否能够影响交流的信息化或者可控化,借此影响个体的内在动机。
德西:
不同导向的老师影响学生的实验
“supportingautonomy”“controllingbehavior”
4.3CharacteristicsoftheRecipient
主体的个体差异可能会发挥重要的作用
4.3.1SexDifferences
不同性别的主体的感知能力有所不同。
据德西发现,男性在接受赞扬后会展现出更高的内在动机,而女性恰好相反。
男性对赞扬更显著,女性则对控制更显著。
男性趋向于独立和成就导向,女性趋向于依赖和敏感导向。
在Blanck关于不同性别影响内在动机的反馈实验中,表明没有差别,这是因为Blanck的实验主体是已经形成导向的成年人,不具代表性。
后续的两个研究选择上小学的儿童,得出的结论是和瑞安一致的,女孩往往把混合的反馈反映为控制化的,而男孩反映为信息化,由此其内在动机也不一样。
4.3.2IndividualDifferencesinthePerceiver
这里注意,引入了控制点这一概念作为个体差异性的变量。
内在控制点下的人认为他们的产出在自己的控制之下,外在控制点的人认为产出更多的是被超出他们控制范围的一些其他力量所影响,控制点的不同可能会与内在动机和外在动机相关。
内在控制点高的人更有可能把奖赏和交流作为信息化的,而内在控制点低的则作为控制化的。
控制的概念如果在含糊不清的情况下,内在控制点的人就会把奖赏作为信息化,外在控制点则相反。
紧接着探索了积极和消极的反馈在内在导向和外在导向下对内在动机的绩效表现。
无动机这一关键词在此处出现,外在导向的孩子对于消极的反馈最终会减少内在动机,从而形成一种无动机和无帮助的状态,消极反馈在外在动机和无动机之间建立了联系。
4.4IntrapersonalRegulation
不同的社会因素的影响都与行为的调节有关,调节行为的事件并不是外部的而是事件内部本身,需要区分的是行为调节的事件是处于信息化还是可控化的情境,信息化的调节代表着自我决定,控制化并不是。
通过两个女孩学吉他的例子,阐明了控制化调节和信息化调节的区别,前者激励自己练习防止失败后羞愧感和焦虑的产生,后者更多的是为了提高自我和出于自愿。
最后一部分讲述内在动机行为可以定义为自我决定,当行为是内部信息化调节的,它就是自我决定的。
4.5总结
首先,奖励和积极的反馈在信息化条件下可以加强内在动机;其次,个体的行为差异会对内在动机产生影响,包括性别、控制点和动机导向,都将会有三种结果:
信息化、可控化、无动机;最后,本节对认知评价理论进行了扩展,行为可以被人的内在事件所调节,这种扩展可以成为讨论内在与外在的因果关系、自我管理的基石。
五、有机整合理论
Motivationanddevelopment
有机整合理论(Organismicintegrationtheory)主要围绕两个核心内容:
一个是基于外来经验影响而形成的内在结构导致的行为,一个是源自自然动机的表现形式。
这里并没有说那种假设更重要,文中将以孩子成长中无处不在的各种影响现象进行讨论。
整个理论主要是把出于人的主观意志和认知的“自我决定”行为进行有机整合,整合的途径是通过人的认知作用,将人的需求和动机联系在一起,探讨了外在动机的类型和促进外在动机内化的条件。
该理论又把动机分为内在动机、外在动机和无动机三种类型。
内在动机是人类固有的一种追求新奇和挑战、发展和锻炼自身能力、勇于探索和学习先天倾向,它是高度自主的,代表了自我决定的原型。
外在动机是指人们不是出于对活动本身的兴趣,而是为了获得某种可分离的结果而去从事一项活动的倾向。
文章列出了关于人类发展的有机整合理论初步的模型,通过发展,我们不仅仅在组织部分上有所改变和整合,还使个人的能力朝着更精更有弹性更同一方向的转变。
这些结构的能力通过事物外在边界和拥有驱动力、情感力的内在边界两方面,表达其精通或胜任。
整合发展过程中理论对账目的需要,假定了内在动机为整合的动力源,这种观念不同于整合,建议一种自发的、自然趋势的而不是靠环境进行激励与推动的。
当然所有改变也不是全由内部动机驱使的。
只有改变了的才有发展的意义,换句话说,改变那些代表不同的、整合动态性质的活动,无论是知识、技巧还是兴趣方面,能力都朝着结构统一的方向发展,能力当有不同和相同时,倾向于弹性、自发的、自由冲突的这种结构,有着统一的方向,并具备着功能上健康的特点。
不仅内在动机有着发展方向的进展,结构的不同化也使得内在动机朝着不同的方向而活动。
这不仅指的是内在动机的发展,而且文章还讨论了外在动机的发展,聚焦于内化跪着针对那些不是内在动机而定的社会性机构的要求。
文章还列出一个内化的连续一体的无牵制、无自发表现的进程,直至扩展规则通过的瞬间接触,无限制的融合。
其中外在规则进程被包含作为一个控制源,因此保持内在控制的二分式和冲突对于识别目标、规则的价值很重要。
在其中,内部冲突会被大大抵消,而变成整合规则,在这种规则下,自己会变成整合其他规则以统一感知的个体,这就是自我决定的基础,我们作为真实的内化功能,内在动机整合的过程和我们讨论环境情况的不同程度同化,我们的焦点在于,得到相应的能力和内向性的挑战,识别个人的整合理论趋势和所需的表现行为,利用内在冲突产生的动力,最小化控制、压力方面施加的力量。
有机整合理论进一步揭示了个体出于不同程度的自主性行为,将外在动机行为划分为四种不同程度的调节形式,即外在调节、内摄调节、认同调节和整合调节。
具体而言,外在调节是个体在行动时所表现的自主性最少的调节形式,个体的行为仅仅是为了避免惩罚或得到奖励。
内摄调节是个体为了证明自己的能力或者消除其焦虑等情绪而采取行动,虽然有主动性但不是真正的自主性的调节形式。
认同调节是个体的观念中已然认识到某件事的重要意义,将它作为自我的一部分来接受并付诸于实践。
整合调节是个体在行动时所表现的自主性最多的调节形式,个体的观念中不仅认识到某件事的重要意义,并把它当作信念的一部分而自愿的实施某种行为。
六、因果定向理论
6.1因果定向理论概述
因果定向理论(CausalityOrientationsTheory)认为个体具有对有利于自我决定的环境进行定向的发展倾向。
该理论描述的是个体差异对动机的影响,指出根据个体自主程度和意志卷入程度可区分出三种水平的因果定向,分别是自主定向、控制定向和非个人定向,每一种定向都是相对独立的存在着。
自主定向与内在动机相对应,是指个体对能够激发内在动机的环境的定向。
具有自主定向的个体会利用获得的信息进行选择并进行自我调节以达到自身的既定目标,表现出很高的自我决定性。
个体行为的动因完全出于自身的意愿。
控制定向是个体对控制性环境的定向,指个体倾向于受报酬、限期、结构、自我卷入(ego-involve-ments)和他人指令的控制。
非个人定向与无动机相对应,指个体相信对满意结果的获得是个人无法控制的,这些行动结果在很大程度上与运气相联系。
他们的行为通常是漫无目的的,并且希望事情都一成不变。
非个人定向的人从来不进行规划,并且墨守成规,随波逐流。
根据这些不同的偏重倾向在一定程度上可以对个体的心理和选择行为作出预测。
6.1.1自主定向
自主定向的中心是选择的体验。
具有自主定向的个体会利用获得的信息进行选择并进行自我调节以达到自身的既定目标,无论内在动机还是外在动机他们都会基于选择去行动,表现出很高的自我决定性。
同时,也表现出选择性迁就融合。
当环境不具有反应性而且难以改变时,他会去迁就环境并与之融合,而不是表现出顽固坚持,他调整自己的行为去迎合环境直至环境有所反应。
他们将环境事件当作信息性事件来处理,选择性迁就融合不失为一种有效利用信息的行为。
他们基于现实可能性的考虑,会去选择那些最大可能满足其基本需求的激励性行
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- 行为 中的 内在 动机 理论 自我 决定