全脑开发大师自我暗示语.docx
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全脑开发大师自我暗示语
全脑开发大师潜意识自我训练教材目录:
1、我是天才
2、成功与富裕
3、理想的体重
4、释放压力
5、克服沮丧
6、立即行动
7、完全的睡眠
8、旺盛的自愈力
9、永远年轻
10、乐观的个性
11、自律与决心
12、崇高的自尊
13、积极正面的人
际关系
14、心灵的宁静
15、内在调和
16、充满高度能量
17、清梦
18、奇迹的信念
19、喜悦的日子
20戒烟
一,潜意识音乐《我是天才》
自我暗示语句:
1,我是一个天才2,我自认是一个天才
3,我立志成为天才4,我的学习速度很快
5,我的思考很锐利6,我很敏捷
7,我的心思很安定8,我很爱学习
9,我的记忆力很强10,我的学习能力很强
11,我的学习都有直证(经过推理)12,我的学习是按步就班的
13,我的学习很清晰14,我善用视觉学习
15,我善用听觉学习16,我透过五感学习
17,我经常保持平静18,我的五感都很锐利
19,我的五感都很敏捷20,我的直觉力很强
21,我能自我激励22,我能梦到解答
23,我能记住所学的24,我能主动提出问题
25,我充满自信26,凡事都很容易
27,学习是很轻松的28,我充满力量
29,我有强大的能力30,我就是力量与能力
31,我现在就是一个天才32,我原谅自己
33,我原谅所有人34,我被原谅了
35,做得比爸爸棒是很好的36,妈妈和我是一体的
适用对象:
——成为并永远是智商极高、聪明过人的天——所有在校求学的学生——觉得自己不够聪明——过于好动的孩子——工作需要大量思考——记忆力减——轻度老年痴呆——理解力不够强——容易想不开·——不能自我肯定·——容易胡思乱想·——心智发展较慢弱——反应较迟钝——常被指责“你怎么这么笨”
六,潜意识音乐《立即行动》
自我确认语句:
1.我做出决定2.我现在就做出决定
3.我付诸行动4.我充满能量
5.我果断的付诸行动6.我是精力充沛的
7.我善用我的能量8.我是积极的
9.我与别人保持密切的关系10.我很能自我激励
11.我是一个行动家12.我立刻就行动
13.我就是行动的象征14.我是时时在行动的
15.我令一切成为事实16.我喜欢我自己
17.我充满自信18.我细心的拟订计划
19.我了解自己20.我立下决定
21.我下决心后,立即付诸行动22.我是幸运的
23.我运用智慧在工作24.我是成功的
25.我是强有力的26.我是聪明的
27.我原谅自己28.我原谅所有人
29.我被原谅了30.做得比爹地棒是很好的
31.妈咪和我是一体的
适用对象
——成为并永远是充满激情的积极行动——懒散无所事事——口中常说「如果——那该有多好」——缺乏斗志——心中胆怯害怕失败——对事情常会拖延——对生活失去热枕——自我放弃
八,潜意识音乐《旺盛的自愈力》
自我确认语句:
1,我的免疫系统很强2,我的免疫系统治疗我的疾病
2,我的免疫系统是完美的4,我的免疫系统保护我
5,我的身体制造出有用的抗体6,我的免疫系统维持着健康
7,我的免疫系统创造健康8,我的身体是一个奇迹
9,我是一个奇迹10,我的肌肉强壮
11,我的骨骼强壮12,我的身体反应正常
13,我深深的呼吸14,我规律的呼吸
15,我缓缓的呼吸16,我有韵律的呼吸
17,我平稳的呼吸18,我的呼吸是完美的
19,我的身体是完美的20,我的骨架完美
21,我的肌肉完美22,健康是蕴涵在内的
23,我是健康的24,我是强壮的
25,我是积极进取的26,我感觉很强壮
27,我解除恐惧28,我解除机能不良的毛病
29,我解除疾病30,我不生气
31,我解除惩罚32,我是一个礼物
33,我是一个爱的礼物34,我是令人接纳的
35,我原谅自己36,我原谅我
37,我是有耐心的38,我是明智的
39,我是受人支持的40,我很幸运
41,我很负责42,我选择健康
43,我选择爱44,我选择和平
45,我选择和谐46,我选择完美
47,神造就一切48,神在其中
49,神是爱50,我的内在达到完美的状态
51,我的细胞完美52,我的细胞的再生能力完美
53,我是完美的54,我爱我的细胞
55,我爱我的身体56,我接受完美的健康
57,我的身体有正常反应58,我是永恒的
59,我被人原谅60,我原谅所有其它人
61,我将会变得完美62,我是感恩的
63,我关心自己64,我热爱生命
65,我热爱生活66,我是充满爱的
67,我吃适当的食物68,我喝水
69,我喜欢蔬菜70,我喜欢水果
71,我接受我的天赋72,生命是一种奇迹
73,生活是有趣的74,我选择我的行为
75,我看到内在的健康76,我从内在看到健康
77,我感到内在的健康78,我运动
79,我想象运动80,我是被爱的
81,我是富裕的82,我是完整的
83,我是充满爱的84,我是仁慈的
85,别人原谅我86,我被治疗了
87,所有生命都很重要88,我很重要
89,我尊重所有生命90,我尊重我自己
91,我喜欢与人分享92,.我关心他人
93,我当下拥有健康94,我当下拥有和平
95,接纳是一种爱96,我感到很好
97,我很乐观98,我很有热诚
99,我很有用100,我很积极
101,我是有价值的人102,别人也很有价值
103,快乐是发自内在的104,我很快乐
105,我受尊重106,我尊重所有其它人
107,我乐于施舍108,我很正直
109,我是一个与他人合作的创造者110,我笑
111,我有幽默感112,我在团体之中看到好
113,神是好的114,我是好的
115,我受到动机的驱使116,我是诚实的
117,我是信任他人的118,我是值得信任的
119,我十分丰富120,我将感谢
121,我感谢122,一切都是最好的安排
123,我记得愉悦124,我享受愉悦
125,我记得健康126,我的身体记得健康
127,我当下使健康的记忆活化起来128,我的细胞记得也制造健康
129,我想要健康的念头制造了健康130,我专注于健康
131,我期侍健康132,健康是我的选择
133,我选择健康134,我保持健康
135,我享受理想的健康136,我原谅我自己
137,我原谅所有其它人138,我被原谅
139,做得比爹地棒是很好的140,妈咪和我是一体的
适用状况:
· 成为并永远是健康强壮、有超强免疫力与自愈系统的人· 觉得自己身体很差· 觉得自己抵抗力很弱· 易受病痛侵扰· 有长期身体组织机能不良· 生活不规律· 不懂得自我珍惜· 心中充满恐惧仇恨· 经常担心会生病· 在病中想快点痊愈
十一,潜意识音乐《自律与决心》
自我确认语句:
1,我能自我激励2,我是一个行动家
3,我现在就行动4,我有信念的力量
5,我工作很勤奋6,我活用我的能量
7,我独立构成努力的成果8,我计划我的每一天
9,我设定目标10,我达成每一个目标
11,我掌握自己12,我承担责任
13,我对自己负责14,我很自信
15,我从压力中释放出来16,我充满热忱
17,我是能干的18,我善于运用时间
19,我享受自律带来的好处20,我完全能自律
21,我拥有独立的特质22,我是强而有力的
23,我热爱生命24,自律代表成功
25,自律就是自我价值提升26,我原谅我自己
27,我是被原谅的28,我原谅所有人
29,做得比爹地棒是很好的30,妈咪和我是一体的
适用对象:
· 成为并永远是目标明确、果断勇敢、坚持不懈、善于时间管理的人· 生活中有不良习惯(小孩子)· 对凡事都犹豫不决· 行动力不够· 不易控制脾气· 想要改变旧的不好生活方式· 对事情持续力不够· 对自己的一切缺乏责任感· 对自己信心不够· 经常做事情在未完成前就放弃· 无法面对困难· 经常口说「随便啦!
」或「无所谓啦!
」或「我怎么知道!
」
十四,潜意识音乐《心灵的宁静》
自我确认语句:
1.我是放松的
2.我是安全的
3.我是平静的
4.我保持平静和镇定
5.我就是爱
6.我是神赐的礼物
7.我为所赐而感谢
8.我是被祝福的
9.我接受神的安排
10.宇宙是充满意义的
11.我从正面的角度看一切
12.我是平静的
13.我是客观的
14.我乐于关怀与分享
15.我充满爱
16.我充满慈悲心
17.我定在净土中
18.我能认清幻相
19.唯有永恒是真直的
20.我让自己心在永恒中
21.我有无限的智慧
22.我永远保持沉着
23.我保持安祥与宁静
24.我是最好的
25.神守护着我
26.我信赖一切
27.我接纳一切
28.我与万物调和
29.我相信并接受一切
30.我包容一切
31.我的理性指引着我
32.广阔的心灵像明朗的天空
33.我常保情绪稳定
34.我是和平的
35.我是宁静的
36.我被轻松的世界环绕着
37.感激
38.快乐
39.喜悦
40.一切都太好了
41.所有的事都是完美的
42.感谢、感谢、感谢
43.我宽恕我自己
44.我被宽恕了
45.我宽恕所有人
46.做得比爹地棒是很好的
47.妈咪和我是一体的
适用对象:
∙ 容易情绪起伏不定 ∙ 易受外在环境影响而不安 ∙ 心中缺乏安全
感 ∙ 容易发脾气 ∙ 容易胡思乱想∙ 生活没有条理 ∙ 追求内在修行
十五,潜意识音乐《内在调和》
自我确认语句:
1,宇宙是很有意义的2,我面对的一切都有正面意义
3,我就是神赐的礼物4,我和一切都是神赐
5,我的成就是对神的回报6,你我在神中合一
7,人性是相通的,宇宙一切都出自于一8,我处在单一的信念中
9,意识赋与我能量10,我就是意识的存在
11,我清楚的觉知意识12,意念可以互相沟通
13,我接受并了解沟通的意义14,.我的思考都在和平与爱中
15,我的环境、信息很丰富16,我努力感知我的环境
17,我察觉别人的感情18,.我察觉人心中最重要的神性
19,我传送我的神性给别人20,我施放无条件的爱给予一切
21,我感觉到自然中万物的尊贵22,我的内在景象是清晰的
23,我由幻相中看出实相24,我了解永恒的意义
25,爱是我们的目的26,我让我的能量扩张
27,我能看到一切的能量28,我能感觉一切的能量
29,我信赖我的感觉30,我察觉到我的感情
31,我使感觉与思想平衡32,我察觉到人们对信仰的尊崇
33,谦卑是我的觉醒34,我像天线般能感知能量
35,宇宙中遍布能量36,能量有方向性与二极性
37,我是机警的3
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