辅修《学前儿童健康教育活动指导》教学大纲.docx
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辅修《学前儿童健康教育活动指导》教学大纲
《学前儿童健康教育活动指导》
复旦大学出版社,麦少美、孙树珍主编,2005年版
辅修班复习资料
第一章健康概述
第一节健康教育
★一、健康的含义
联合国世界卫生组织(WHO)对健康下了这样的定义:
健康不但是指没有身体的缺陷和疾病,而且还要具有良好的生理、心理状态和社会适应能力。
1989年,世界卫生组织又将健康的概念调整为:
“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
”
二、健康教育的含义
我国有关专家一般都认为,健康教育是一门研究传播健康知识和技术、影响个体和群体行为、预防疾病、消除危险因素、促进健康的科学。
健康教育首先是健康与教育的有机结合,它的核心就是教育人们树立正确的健康观,增强自我和群体的保健意识及保健能力,营造一种全民范围的健康意识。
第二节学前儿童健康教育
一、幼儿健康教育的含义
★幼儿健康教育是根据幼儿身心发展的特点,以提高幼儿的健康认识、改善幼儿的健康态度、培养幼儿的健康行为、维护和促进幼儿的健康为核心目标而开展的有组织、有计划、有目的的一系列教育活动。
它的关键是使幼儿形成健康的行为。
二、幼儿健康教育的意义
★三、幼儿健康的标志
幼儿健康的标准应该是指幼儿各器官、各组织的生长发育和心理发展良好,没有身心疾病或缺陷,性格开朗、情绪乐观,对环境有较强的适应能力。
(一)身体健康
1.生长发育良好,体形正常,身体姿势端正
2.机体对内、外环境有一定的适应能力
3.体能发展良好
(二)心理健康
幼儿心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平,情绪积极、性格开朗、无心理障碍,对环境有较快的适应能力。
我国的儿科医学专家、幼儿心理和教育专家主要从动作、认知、情感、意志、行为以及人际关系等方面衡量幼儿的心理健康,认为幼儿心理健康有以下六个标志。
1.动作发展正常
2.认知发展正常
3.情绪积极向上
4.人际关系融洽
5.性格特征良好
6.没有严重的心理卫生问题
(三)良好的社会适应
社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
对幼儿来说,良好的社会适应能力主要表现在以下三个方面。
1.能较快地融入集体生活的能力;
2.乐于与人交往合作,有良好的人际关系的适应能力;
3.能主动积极地应付各种压力,以保持他们与环境之间及自身内在的平衡。
四、影响幼儿健康的因素
(一)生理因素
(二)环境因素
环境是影响幼儿健康的重要因素之一,它包括自然环境和社会环境。
1.自然环境
2.社会环境
(1)家庭
(2)托幼机构
(3)社区
第二章学前儿童健康教育的目标和内容
第一节幼儿健康教育的目标
★一、幼儿健康教育的目标
幼儿园健康教育目标可以分为三个层面:
总目标(终极目标)、年龄阶段目标和活动目标。
总目标(终极目标)是幼儿园健康教育的最终目的,是制定其他所有健康教育活动目标的重要依据。
《纲要》明确提出了幼儿园健康领域的总目标为以下四条。
1.身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快;
2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;
3.知道必要的安全保健常识,学习保护自己;
4.喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。
上述总目标体现了三个方面的价值取向。
第一,身心和谐。
第二,保护与锻炼并重。
第三,注重健康行为的形成。
二、各年龄班具体的健康教育目标
各年龄班幼儿健康教育目标既有区别又有联系,由简单到复杂,由易到难,呈螺旋式上升趋势。
(一)小班
1.学习洗手、洗脸、整理衣物,喜欢自己进餐、入厕、入睡,有一定的独立性,养成喝水的习惯。
2.了解自己身体各种感官及功能,知道身体不舒服时要告诉成人,乐于接受疾病的治疗。
爱吃各种食物。
接受成人有关的提示,学习避开活动中可能出现的危险因素。
3.日常生活中愿意与人交往,知道轮流玩,初步体验与老师、小朋友相处、共同游戏的乐趣。
4.愉快地参加户外活动,在有趣的游戏中充分锻炼,自然协调地走、跑,并初步掌握跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等基本动作。
(二)中班
1.形成基本的生活自理能力,学会使用筷子,独立有次序地穿脱、整理衣物、鞋袜和床铺,正确使用手绢、毛巾(餐巾)、便纸等,有做事的成功感。
2.了解自己身体的主要器官及功能,乐意配合疾病的预防和治疗。
爱吃各种食物,知道不同的食物有不同的营养。
在活动中学会保护自己,对危险的标志与信号能做出及时的反应。
3.主动与人交往,会使用礼貌用语,能与同伴合作,会谦让,能感受同伴的喜与忧。
愿意参加各类活动,大胆地表达自己的见解,保持积极、愉快的情绪。
初步学习简单评价自己与同伴的行为。
4.积极主动地到自然环境中充分活动,不怕寒暑。
在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。
(三)大班
1.注意保持仪表整洁,能与同伴保持环境整洁,会动手整理自己的生活场所,有信心。
养成良好文明的进餐、睡眠、排泄、盥洗等生活卫生习惯。
2.了解身体主要器官及自身生长的需要,并初步掌握自我保健的有关常识和简单方法。
对食物的营养有初步的认识,具有初步自我控制饮食的意识。
学习沉着地处理日常生活中有可能出现的紧急情况。
3.能文明、大方地与人交往,以积极恰当的方式参与或发起活动。
尊重别人的意愿,比较自觉地控制自己的情绪和行为。
学习解决活动中同伴间的纠纷,并学会评价自己与他人,愿意学习同伴的优点,与同伴建立起友好的关系。
4.精力充沛地坚持参加各种体育锻炼,动作协调、灵活,具有对环境气候的适应能力,体验创造性地进行体育活动的乐趣。
第二节幼儿健康教育的内容
★幼儿健康教育的内容
幼儿健康教育的内容随着“健康”和“健康教育”内涵的扩展而扩展,主要内容大致包括身体健康教育和幼儿心理健康教育两大方面。
(一)幼儿身体健康教育
1.体育锻炼
2.生活卫生习惯
3.饮食与营养
4.安全自护
(二)幼儿心理健康教育
1.学习表达和调节自己情绪的方法
2.培养社会交往能力
3.锻炼独立生活和学习的能力
4.养成包括讲礼貌、热爱集体、与同伴友好相处、爱护公共卫生和设施、爱护花草树木和小动物等良好的习惯。
5.性教育
6.学前儿童心理障碍和行为异常的预防
第三章学前儿童身体保健教育
第一节学前儿童身体保健教育的内容
★一、3—6岁幼儿身体保健教育的内容
★
(一)良好的生活卫生习惯
1.睡眠习惯
2.个人卫生习惯
3.正确的坐姿、站姿、行走姿势和跳跃姿势
4.正确的阅读、画画、写字姿势
5.看电视和使用电脑的卫生
6.生活自理能力
(二)认识自己的身体
认识自己身体外部的主要器官,知道其名称、主要功能及初步的保护方法,促使幼儿逐步形成关注健康的意识和习惯,为保证幼儿生理的健康发展打下良好的基础。
1.眼睛2.耳3.牙齿4.皮肤5.鼻
(三)疾病防治意识
1.懂得要预防疾病,生病时要治疗。
2.懂得打针、吃药虽然痛苦,但能防病、治病,能避免疾病带来的不适和痛苦。
3.引导幼儿了解预防接种的初步知识,知道预防接种的目的是为了预防几种对身体健康影响很大的传染病,打预防针应主动,不怕痛;并能听从医生的指导,注意预防接种后的饮食和活动。
4.生病时愿意接受医生的治疗,听从家长的嘱咐,按时打针吃药。
(四)饮食与营养
1.懂得饮食与营养能影响身体健康,知道人体需要各种各样的营养和食物,初步了解蛋类、豆类、蔬菜、水果、肉类的主要营养成分。
要使幼儿明白日常的饮食是为了获取营养,形成关注营养、关注健康的意识。
2.喜欢吃各类食物,不挑食,不偏食。
3.有良好的饮食习惯,定时定量,不暴饮暴食,细嚼慢咽,不吃汤泡饭,少吃零食和辛辣食品。
4.注意饮食卫生和进餐礼貌,如进食前洗手,进食后漱口,不喝生水,不捡掉在桌上或地下的东西吃,使用自己的水杯、餐具等等;咀嚼、喝汤时尽可能不发出声音;夹菜不可东挑西捡,不糟蹋饭菜;要懂得谦让,不应独占好吃的食物。
5.能正确使用筷子或小勺,能饭菜搭配着一起吃。
6.能主动喝水。
引导幼儿白天多喝白开水,少喝含糖饮料,渴了能主动喝水,喝水前知道先尝尝水的冷热和味道。
(五)安全自护
1.认识常见的交通和安全标志,如人行通道标志、红绿灯、禁止通行标志、危险标志等。
2.了解生活和活动中的不安全因素。
比如,懂得用电、用火、燃放爆竹、天然气、水的危险和避险方法;遵守交通规则;遵守幼儿园的安全制度;注意饮食和着装的安全与卫生。
3.懂得在遇到危险时应不慌张,想办法排除危险或寻求帮助,知道拨打110、120、119等电话及其用途。
4.懂得危险的东西不能乱动,药品不能乱吃。
5.培养幼儿在各种灾害中自我保护的方法。
6.懂得不跟陌生人走,不吃陌生人的东西,不拿陌生人的玩具;独自在家,如有陌生人敲门,应有礼貌地拒绝;外出要跟家人打招呼,随时报告自己的行踪,不告诉陌生人自己家里的电话;拒绝陌生人触摸自己的身体;被陌生人强行抱走或拉走时,要大声呼救。
7.懂得身体不舒服时要主动告诉家长。
第二节幼儿身体保健教育的组织形式
一、教育活动
二、家园合作
三、生活活动
第三节幼儿易患身体疾病的表现及预防
一、佝偻病
二、肥胖病
三、近视
四、弱视
五、龋齿
六、蛔虫病
★案例:
活动设计“感冒了怎么办”
活动目标:
1.了解感冒的症状,知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2.初步了解预防感冒的方法。
3.知道感冒了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。
活动准备:
娃娃、冰淇淋、冷饮等。
活动过程:
1.设置情景——引发兴趣,导入活动。
娃娃生病的情景:
表演吃冰淇淋、冷饮、午休或晚上不盖被子又吹电风扇等。
“我嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏,没有力气跟好朋友玩了。
”
2.组织讨论——了解感冒的症状及原因。
问题一、娃娃怎么了?
为什么会感冒?
师小结:
吃冰淇淋、冷饮、午休或晚上不盖被子又吹电风扇。
问题二:
你们感冒过吗?
感冒了会有什么感觉?
师小结:
鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧,当身体不舒服的时候要及时告诉大人。
问题三:
感冒了该怎么办呢?
师小结:
小朋友是勇敢的孩子,如果你感冒了,要赶紧去看医生,不怕打针吃药,这样感冒很快就会好了。
3.引导幼儿初步了解预防感冒的方法。
了解预防感冒的方法:
勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……
4.角色游戏“小医生”,让幼儿通过角色游戏扮演,巩固对防病、治病的认识。
第四章学前儿童心理健康教育
★第一节学前儿童心理健康教育的内容
一、帮助幼儿学会调整自己的情绪
(一)转移注意力
(二)合理宣泄情绪
(三)保持良好心态
二、帮助幼儿学习社会交往技能
(一)学会移情
(二)学会分享与合作
(三)学会尊重与互助
(四)恰当的自我评价
三、帮助幼儿形成良好的行为习惯
(一)建立科学的日常生活习惯
(二)养成良好的卫生习惯
(三)培养广泛的兴趣
四、对幼儿进行初步的性教育
(一)让儿童正常进入性角色
(二)消除儿童对性的神秘感
第二节学前儿童心理健康教育的组织形式
一、学前儿童心理健康教育的组织形式
(一)生活活动
(二)家园合作
(三)教育活动
★二、学前儿童易患心理疾病的表现及对策
(一)儿童孤独症
儿童孤独症又称为儿童自闭症,是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇特的反应为特征的精神疾病。
通常发生在3岁之前,一般在3岁以前就会表现出来,还有的孩子在一两岁时看起来很正常,到3岁左右才发现有异类表现。
(二)儿童焦虑症
焦虑症是在儿童时期无明显原因下发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安,常伴有自主神经系统功能的异常,是一种较常见的情绪障碍。
(三)感觉统合失调
所谓感觉统合就是大脑把听觉、视觉、触觉等身体的各种感觉器官传来的信息进行多次的组织分析、综合处理,从而作出正确的决策,使个性和谐有效地运行。
当大脑对感觉信息的统合发生问题时,就会发生运作失灵,这种失灵被称为感觉统合失调。
它使认知能力与适应能力削弱,学习或工作效率低下。
时间久了,这种不和谐运作与所产生的低能表现必然导致心理障碍。
(四)口吃
(五)恋物瘾
儿童的“恋物瘾”是一种离了某一样陪伴惯了的东西就忐忑不安的行为,会使患者怕见生人,回避集体活动,不敢与人说话和交往,胆怯退缩,表情淡漠。
(六)玩生殖器与摩擦阴部
(七)咬指甲与吸吮手指
★案例:
我不怕困难了(大班)
活动目标:
1.培养幼儿勇敢面对困难,积极战胜困难的情感。
2.鼓励幼儿尝试用多种方法解决困难。
3.培养幼儿合作精神,感受成功的喜悦。
活动准备:
图片、投影仪、铃铛、绳子、小动物娃娃、梯子、桌子、椅子、扫把、晾衣杆等。
活动过程:
1.随音乐《蜗牛和黄鹂鸟》进入教室
2.倾听故事《小蜗牛爬高墙》,并讨论。
(1)蜗牛爬上高墙了吗?
他爬墙的时候碰到了什么事情?
小蜗牛又是怎么做的呢?
(2)小朋友们遇到过困难吗?
遇到过什么困难呢?
(3)你遇到困难,你是怎么解决的?
(请别人帮忙,坚持,试一试)
3.挑战游戏——过绳子游戏。
鼓励幼儿尝试解决困难。
(1)幼儿尝试过绳子,并找出不成功的原因。
(2)鼓励没有成功的孩子再试一次。
(3)增加难度鼓励幼儿想办法克服困难。
4.总结。
第五章学前儿童体育
第一节幼儿体育活动目标
★一、幼儿体育活动的总目标
1.激发幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿对体育活动的积极性、主动性和创造性,开发幼儿的运动潜能。
2.激发幼儿活泼、愉快的情绪和乐观开朗的性格,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
3.促进幼儿身体正常发育、机能协调发展,增强其体质,提高机体对环境的适应能力。
二、幼儿体育的年龄阶段目标
1.小班体育活动的目标
(1)能上体正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范围内四散跑、追逐跑;能步行一公里,连续跑约半分钟;能一个跟着一个走,走成一个圆;能较轻松地双脚交替跳着走。
(2)能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳;能从25厘米高处自然地跳下。
(3)能双手用力将球向前、上、后方抛;能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
(4)能在平行线(或窄道)中间走;能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65—70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去;能手膝着地垫)自然协调地向前爬;能倒退爬;能钻爬过低矮障碍物;能在攀登架上爬上爬下,或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
(6)初步学会听各种口令和信号并做出相应动作;能边念儿歌或边听音乐做模仿或简单的徒手操。
(7)会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全;会骑小三轮自行车;会推拉独轮车;会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球;会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
(8)喜欢并愿意参加体育活动;初步掌握体育活动的有关知识和规则,团结合作,爱护公物;能合作收拾某些小型体育器材。
2.中班体育活动的目标
(1)能听信号按节奏上下肢协调地走和跑;能听信号变速走、变速跑;能听信号变化方向走;能前脚掌着地走、倒退走;能跨过低障碍物走;能绕过障碍物跑;能快跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右;能在一定范围内四散追逐;能步行1.5公里,连续跑约1分钟;能听信号切断分队走、一路纵队走。
(2)能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右);能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳;能立定跳远,跳距不少于30厘米;能双脚站立由高30厘米处往下跳,落地轻;能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米;能单、双脚轮换跳,单足连续向前跳。
(3)能肩上挥臂投掷轻物;能自抛自接低(高)球;能两人近距离互抛互接大球;能滚球击物;能左右手拍球。
(4)能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走;能原地自转至少3圈不跌倒;能闭目向前走至少10米。
(5)能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻;能手、脚着地(垫)协调地向前爬;能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下;能团身滚。
(6)能较熟练地听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队);能随音乐节奏较准确地做徒手操和轻器械操。
(7)会玩跷跷板、秋千等各类大型体育活动器械;会骑小三轮车、带辅轮的小自行车;会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。
(8)具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
(9)喜欢并能较积极地参加体育活动,初步养成参加体育活动的习惯;能较自觉地遵守体育活动的规则;互助合作、爱护公物,能及时收拾小型体育器材。
3.大班体育活动的目标
(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;能走、跳交替(或慢跑)300米左右;能步行2公里,连续跑约1分半钟;能听信号左右分队走。
(2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右);能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35—40厘米高处自然地跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑跳远,跳距不少于40厘米;能助跑屈膝跑过高度约40厘米的垂直障碍,能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
(3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远;会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶,投掷距离约3米);能抛接高球,或两人相距2—4米互抛互接大球。
(4)能在宽15厘米,高40厘米的平衡木上交换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走;能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈,不跌倒;能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。
(5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等);能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下,能在单杆或其他器械上做短暂的悬垂动作;能在攀登绳(棒)上爬高约15米;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
(6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作;能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、到位。
(7)会玩低单杠、秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械,会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋;会运球、传接球、用脚踢(带)球;会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。
(8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
(9)热爱体育活动,有积极参加各种身体锻炼的习惯;能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、谦让、爱护公物;有较强的集体观念。
敢于克服困难,能体验克服困难取得胜利后的愉悦;能独立或合作收拾各种小型体育器材。
★三、具体体育活动目标的制定
制定体育活动目标有以下三个具体要求。
1.一个个具体体育活动的展示及其目标的实现是达成年龄目标的必然环节,因此,在制定具体的活动目标时,应紧扣年龄阶段目标。
2.活动目标的内容应从发展幼儿的认知、情感及动作和技能等方面全面考虑,体现活动功能的综合性。
在表述时,每一方面尽量分别阐述,避免交叉,但也应考虑突出重点,不必面面俱到。
3.表述要具体、明确、操作性强,宜采用幼儿行为目标表达方式,即以幼儿应习得的各种行为来表达活动的目标。
例1:
体育活动“投沙袋”(中班)的活动目标:
(1)练习正确的挥臂投掷沙袋的动作。
(2)发展幼儿动作的协调性和灵活性。
(3)在活动中体验与同伴友爱互助的快乐。
例2:
体育活动“夹球走”(大班)的活动目标:
(1)学习两人夹球走,学会控制和合作。
(2)通过球的一物多玩活动,培养幼儿对玩球的兴趣。
(3)开阔思路,发展幼儿的创造力。
第二节幼儿体育活动的内容与方法
一、幼儿体育活动的内容
★
(一)基本动作
1.走
(1)幼儿走的能力发展
(2)走的动作要领
(3)各年龄班走的要求及内容
①小班
要求:
上体正直、自然走,不要求整齐与规格。
内容:
●听信号向指定方向走。
●一个跟着一个走。
参考游戏:
跟着小旗走;开火车、开飞机;找找小动物。
②中班
要求:
上体正直,上下肢协调走,两臂前后自然摆动,走得自然、轻松、有节奏,落地不要重,要轻。
内容:
●听信号有节奏地走。
●听信号变速走。
参考游戏:
听鼓声走、信号灯;风声和树叶。
③大班
要求:
步伐均匀,有精神地走。
内容:
●听信号改变方向走。
●一对一对整齐地走。
参考游戏:
看谁走得对;找朋友;两人三足。
(4)教学建议
①幼儿走须轻松自然,教学重点是腿的动作和躯干的正直,抬腿不过高,不过低,落地轻胸挺直有利胸腔发育、姿势健美。
②采用多种手段和方法教学,发展幼儿走的能力。
③用散步、游览发展幼儿走的能力。
④在日常生活中培养幼儿走路的正确姿势。
⑤教师、家长做幼儿的表率。
****活动案例:
找找小动物(小班)****
活动目标:
学习听信号向指定方向走,会自然地走,培养动作的协调性。
活动准备:
1、小鸭、小猫、小狗等动物玩具或者小图片若干(数量与幼儿人数相等)
2、在场地一端画上一条直线作为起跑线。
活动过程:
1、幼儿站成一列横队站在场地一边,师交代游戏名称与玩法。
师:
“小动物们要和小朋友玩一个有趣的游戏‘找找小动物’,现在,小朋友把眼睛闭上,小动物要去藏起来了。
(师迅速将玩具小动物分别放在场地另一端)。
小动物藏好了,请大家睁开眼睛走去找一找吧。
”幼儿每人找一个小动物走回来(提醒幼儿每人只找一个玩具)。
2、幼儿游戏2~3次。
3、师小结:
表扬走得好的幼儿。
2.跑
(1)幼儿跑的能力发展
(2)跑的动作要领
(3)各年龄班跑的要求及内容
①小班
要求:
自然跑。
内容:
●沿场地周围跑。
●听信号向指定方向跑。
●在指定的范围内四散跑。
参考游戏:
跑跑跑,跑成一个大皮球;老猫睡觉醒不了;小孩小孩真爱玩;踩影子。
②中班
要求:
上下肢协调,轻松跑,摆臂好。
内容:
●一路纵队跑。
●四散追逐跑。
●快跑,10—20米内。
●走跑交替,100—200米内。
参考游戏:
老狼老狼几点钟;捉星星;抓尾巴;红绿灯。
③大班
要求:
上体稍前倾,两手半握拳,屈肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑。
内容:
●听信号变速、改变方向跑。
●快跑,20—30米。
●走跑交替,200—300米。
参考游戏:
走地道;人、枪、虎;扎绳解绳比赛。
(4)教学建议
①跑的内容和教材要多样化。
②跑的教学重点是腿的动作。
③跑要遵循人体活动规律。
④跑的过程中观察孩子,掌握好活动量。
⑤培养孩子正确的呼吸。
⑥注意跑的方向。
⑦小班的孩子不要求速度和节奏。
⑧中、大班可多组织些竞赛活动,培养积极性和进取心。
3.跳
幼儿通过参加各种跳跃活动,不仅增强了腿部肌肉力量,发展了弹跳力、灵活性、协调性,提高了动作的稳定性和平衡能力,而且还有利于培养幼儿勇敢、果断、顽强的意志品质和活泼开朗的性格。
(1)幼儿跳的能力发展
(2)跳的动作要领
(3)各年龄班跳跃要求及内容
①小班
要求:
轻轻跳起,自然落下。
内容:
●双脚同时向上跳。
●在高度15—25厘米向下跳。
●双脚向前行进跳。
参考游戏:
铃儿响叮当;小鸟找食;小白兔种青菜,小白兔采蘑菇。
②中班
要求:
屈膝摆臂,蹬地跳,落地轻,保持平衡。
内容:
●原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖15—20厘米)。
●双脚在直线两侧行进跳。
●双脚立定跳远,距离不少于30厘米。
●双脚站立在20—30厘米处向下跳。
●助跑跨跳不少于40厘米的平行线。
参考游戏:
种萝卜;小青蛙跳田埂;老虎捉猴子
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