个人职业规划范文8篇.docx
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个人职业规划范文8篇.docx
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个人职业规划范文8篇
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个人职业规划范文8篇
个人职业规划篇1
在职场上,很多人在对自己的职业生涯进行规划时,茫然不知所措。
这就需要清楚知道进行职业生涯规划时所要遵守的准则,从而让规划合理可行,符合自身实际。
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:
①择己所爱。
从事一项你所喜欢的工作,工作本身就能给你一种满足感,你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。
兴趣是最好的老师,是成功之母。
调查表明。
在设计自己的职业生涯时,务必注意,珍惜自己的兴趣,择己所爱,选择自己所喜欢的职业。
②择己所长。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能,具备一定的能力条件。
而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。
所以你必须在进行职业选择时择己所长,从而有利于发挥自己的优势。
运用比较优势原理充分分析别人与自己,尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。
社会的需求不断演化着,旧的需求不断消失,新的需求不断产生。
新的职业也不断产生。
所以在设计你自己的职业生涯时,一定要分析社会需求,择世所需。
最重要的是,目光要长远,能够准确预测未来行业或者职业发展方向,再做出选择。
不仅仅是有社会需求,并且这个需求要长久。
④择己所利。
职业是个人谋生的手段,其目的在于追求个人幸福。
所以你在择业时,首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。
中国职场明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。
这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
个人职业规划篇2
根据不同企业规模大小,每个企业都需要拥有不同的规划。
每个人也一样,大家都应该拥有一份属于自己的职业规划,量身定做的一定是最适合自己的。
一、软件工程师的职业优势
1、最具增值潜力的职业,掌握企业核心数据、软件技术,具有不可替代的竞争优势。
2、新型软件人才缺口大,27%的行业增长速度导致软件人才年缺口达30万,高薪高福利成为必然。
3、可实现专业零基础入行,6-18个月的强化训练和职业化引导,就可成为企业急需的技能型软件人才。
4、就业面广,一专多能,实践经验适用于各个领域。
5、增值潜力大,职业价值随着自身经验的丰富以及项目运作的成熟,升值空间一路看涨。
6、职业发展前景广阔、软件工程师到项目经理仅一步之遥,从容晋升Manager。
二、软件工程师解读
何谓软件工程师,软件工程师是通过学习和训练,掌握软件技术的理论知识和操作技能的软件技术人员。
软件工程师能够从事计算机软件、的设计、开发、维护和测试工作。
具体来说,我们可以从企业技术部的岗位体系中作一些了解。
企业(或政府)信息化过程中需要以下四种人:
1、企业信息化管理:
负责信息化建设中的目标与方案决策,信息化建设、升级、更新;
2、工程技术人员:
负责软件系统的分析、设计、开发、数据库、使用、维护和升级;
3、运行维护岗位:
负责软件开发代码的编写以及基本的开发和测试;
4、操作应用人员操作应用人员:
主要应用软件进行日常的管理工作。
一般来说,IT企业的IT技术职位根据职能可以分为管理岗位:
企业信息主管CIO、总监、IT经理、项目经理等;
工程技术岗位:
规划设计师、络工程师、系统工程师、软件工程师和数据库工程师等;
运行维护岗位:
数据库管理员、系统管理员、程序员等;
操作岗位:
办公文员、CAD设计员、页制作员、多媒体制作员等。
根据企业规模大小,规模较小的企业,一个岗位可能涵盖几个岗位的内容,系统管理员既要负责系统管理,又要承担络管理;大企业则会分的比较专业,有软件设计师、系统集成工程师、络工程师、程序员和系统测试工程师等。
软件工程师的三个进阶:
阶段职称岗位前景和待遇
初级程序员专业软件工程师必经阶段
页制作工程师
中级普通的软件设计人员软件公司/企事业单位/数据中心
普通的系统分析人员软件公司/大公司/外包公司
软件系统分析师工资过万
软件系统设计师需求量60万,缺口极大,当前最极缺
软件工程师职业规划过程主要有以下几步:
两年以上的小型企业→四年左右的中型企业→大型企业或跨国集团公司
第一步,小企业的软件开发设计编程人员;
第二步,进入大中型企业,同样的软件开发设计编程工作,工资就可能完全不同了,一般都在3000元以上。
做了部门经理时,还可以高达5000元或以上;
第三步,学习更全面的知识成为普通的软件工程师工资就高达3500元以上;第四步,学习更全面的知识成为专业的软件工程师,如软件设计工程师,系统分析工程师的工资就可以达8000元以上,做大型企业或专业软件公司IT经理的工资就更高了,基本在万元以上。
Ⅰ、程序员
工作职责描述:
编写计算机程序,开发软件包,调试并执行计算机应用程序,负责计算机程序的维护工作,为用户提供计算机维修服务。
职位要求:
熟练的代码编写能力熟悉一些常用数据库软件
能独立承担企业或门户系统开发
具有良好的沟通、协调及组织能力,有钻研精神,有工作责任心和良好的团队合作精神及表达能力。
具有良好的撰写需求分析、解决方案、PPT、系统软硬件配置等方案的能力
就业前景:
国内每年所需的IT人才在100万以上,每年还在以20%的速度增长;随着大学和职业的扩招和培养,弥补了一定的缺口,而目前国内缺口还是极大。
随着IT信息产业的日益普及,此类人才在未来几年中的需求将持续攀升,专业的软件开发和管理人才的工资标准可能还要远高于硬件开发人员。
Ⅱ、软件工程师
工作职责描述:
(1)参与项目研发的技术,估算成本、制定预算,评估项目的可行性;
(2)参与新品开发和建设公司产品库;
(3)开发公司系统集成项目中的软件系统以及公司开发产品中的软件等;
(4)软件外包项目的开发、测试等工作;
(5)负责产品的设计、开发、测试和维护工作,并进行相关文档的编写。
工作要求:
有多年的软件设计和开发经验
熟悉多种编程语言,对各种主流的技术有较好的理论基础和实践经验;精通熟悉各种常用设计模式;
对技术有强烈的兴趣,喜欢钻研,具有良好的学习能力;。
良好的沟通技能,团队合作能力。
就业前景:
当前最急缺的人才,工资增长幅度大
Ⅲ、专家
职称:
高级
工作在大的软件公司、或研究所主要是技术主管、项目经理、技术专家
①、技术专家
工作描述:
(1)、某一行业的专家、顾问、权威;
(2)、如果的确非常喜爱技术工作,而不擅长和喜欢与人沟通,则可以完全专注于自身的领域,以发展成为行业资深专家为方向和目标
(3)、发展过程比较漫长,任何一个领域的顶尖技术人才都需要长期的行业经验的累积和个人孜孜不倦的投入;
(4)、优势是越老越吃香,当别人随着年龄的逐步增长而开始担心饭碗问题时,你则渐入佳境,开始进入职业发展的黄金时期。
软件工程师个人职业规划软件工程师个人职业规划。
工作要求:
全面的软件技术
对新技术有深刻的认识,所以要求有极强的学习能力
就业前景:
待遇很高,技术人员到30岁后的发展目标之一
②、项目经理
工作内容:
(1)、融合技术和管理的复合性人才
(2)、参与项目谈判
(3)、项目目标和项目财务指标
(4)、划分工作内容并合理分配
(5)、指导软件工程师
(6)、控制工作的进度,按计划完成项目
(7)、组织项目会议
职位要求:
多年的软件工程师经验希望做管理
需要自己学习项目管理知识
就业前景:
技术人员到35岁后的发展目标之一待遇高,可晋升企业核心管理层
③、技术主管
工作任务描述:
(1)、带领技术团队创造更多的价值
(2)、在信息方面参与公司的规划和计划
职位要求:
技术全面;有管理能力
就业前景:
是络工程师30岁后的发展方向
个人职业规划篇3
20世纪80年代以来,幼儿教师的专业发展已成为幼儿教师专业化的主要方向和主题。
幼儿教师的专业发展一般存在着两条路径:
即外控式的幼儿教师专业化和内驱式的幼儿教师专业自我发展。
前者是指对幼儿教师进行有目的、有计划的培训和提高,它源于社会进步和教育发展对幼儿教师角色与行为改善的规范、要求和期望;后者则是指幼儿教师个体的自我完善与自主发展,它源于幼儿教师自我角色的愿望、需要以及实践和追求。
以往学术界对幼儿教师专业发展的研究大多是以外控式幼儿教师专业化为切入点进行的,而__着重探讨的则是幼儿教师专业自我发展的基本策略。
一、自我意识:
幼儿教师专业自我发展的基础
教师专业自我意识是指教师自身对教育情境中自己专业现状的总体认识、体验、评价和期望。
当今“以儿童为本”的教育理念呼唤幼儿教师的专业自我意识,要求幼儿教师首先是全面发展和人格完善的人,应努力成为自觉创造自身职业生命的主体。
教师是一种高自律性的职业,幼儿教师专业自我意识对专业发展具有明显的制约作用。
幼儿教师专业自我意识在时间维度上,包括对自己过去专业发展过程的意识、对自己现在专业发展状态和水平的意识、对自己未来专业发展规划的'意识;在内容维度上,则包括幼儿教师在专业精神、教育理念、专业知识、专业能力和专业智慧等方面的自我意识。
幼儿教师的专业自我意识是幼儿教师真正实现自主专业发展的基础和前提,它既能将幼儿教师过去的发展过程、目前的发展状态和以后可能达到的发展水平结合起来,使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度、未来的发展目标支配今日的教育行为,又能增强幼儿教师对自己专业发展的责任感,从而确保幼儿教师专业发展的自我更新取向。
幼儿教师的专业自我意识过低或过高,都会不同程度地影响和阻碍幼儿教师的专业自我发展。
例如,如果幼儿教师认为幼儿教育是一个稳定的、缺乏挑战的职业,是一种日复一日、年复一年的机械重复工作,那么,三十年的幼儿教师生涯或许就是他一年工作的三十次重复;而如果过高估计、过分自负以至虚妄自大的专业自我,则又会导致其因盲目自尊而藐视教育理论,轻视他人有益的教育经验。
二、自我规划:
幼儿教师专业自我发展的关键
教师的专业发展是一个持续的、长期的积累过程,任何教师的专业发展和成长,都要经历一个从量变到质变的过程,存在着发展的阶段性。
幼儿教师专业发展的自我规划就是幼儿教师本人为自己的专业发展设计一个蓝图,为引导、监督和反思自身专业发展提供一个参照框架。
为此,幼儿教师需要了解教师专业发展的阶段性理论,全方位分析自身状况,正确判断自身目前所处的发展状态,预期自己的发展方向,确定发展目标,制定发展计划,使自己的专业发展在专业元认知的基础上有序地进行。
幼儿教师从人职到成熟,一般要经过以下4个阶段:
一是为本专业生涯的生存而适应的阶段,这是一个对幼儿教师而言极具挑战性的时期,它意味着面对新天地急盼成功的一名新幼儿教师,面对复杂的教育情境与工作环境,个人的矛盾心理不断形成,困惑也随之产生;
二是具备了适应本专业能力的阶段,该阶段的幼儿教师常常会问自己这样一些问题:
“我如何帮助一个腼腆的孩子?
”“我如何帮助一个调皮的孩子?
”“我如何帮助一个看上去不愿学习的孩子?
”这时教师的教育能力已从原来的形式的层面开始转入到与教育和儿童发展切实相关的一些具体问题上;
三是开始厌倦与儿童一起做同样事情的阶段,该阶段的幼儿教师已开始不愿与儿童一起做事情,而喜欢与同事聊天、交流,看杂志,或通过各种途径搜索一些其他信息,并开始关注本专业领域的一些新发展,这时幼儿教师的专业发展已开始进入到理论层面;四是本专业的相对成熟阶段,该阶段的幼儿教师已具有了足够的教育教学经验,并能提出一些较深刻、抽象的、要求反思和探究性的问题,这时幼儿教师的专业发展已开始升华到教育的精神层面,对于教育有了相对成熟的理解。
幼儿教师专业发展阶段理论要求幼儿教师在制定专业自我发展规划时应做到:
首先,自我分析,全面认识自己的能力、兴趣、优势和缺陷;其次,环境分析,把握专业发展的大方向,使自己的发展与学校、社会和儿童的需求结合起来;第三,确立目标,形成专业发展愿景,列出优先发展领域、短期目标与长远规划等;最后,拟定专业发展路径,精心设计行动方案。
三、自我反思:
幼儿教师专业自我发展的有效方法
反思是思考的一种方式,是在头脑中对大量丰富、具体、生动的感性材料加以梳理,并运用总结、判断、推理等思维形式进行去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的思维过程。
美国学者舍恩认为,人们职业水平的提高,最重要的渠道不是离开职业活动的专门学习,而是在职业实践中不断反思。
美国心理学家波斯纳则提出了一个教师成长的公式:
经验+反思=教师成长。
我国著名教育学家叶澜教授也指出:
“一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写多年的反思就有可能成为名师。
”可见,自我反思是教师专业知识和专业能力的重要________,是教师专业自我发展的有效路径和方法。
自我反思强调幼儿教师的思考和体验。
体验意味着作为教育主体的幼儿教师对教育行为的自觉体悟和反省,体验使得自我反思超越了单纯的技术或方法论层次,而成为幼儿教师的存在方式和专业生活方式。
众所周知,专业知识是建立在专业经验的基础上的,但是如果不能对自身经验进行积极的体验和反思,经验对专业知识的增长就不会有多大贡献。
积极的体验与思考可以让幼儿教师从经验中学到一些情境化、个人化的实践性知识,领悟教育的意义并提出新的教育方法。
为了进行有效的体验和反思,幼儿教师可以通过撰写反思札记帮助自己进行教育反思。
反思札记的撰写比较随意,就是把教育教学过程中的一些感触、思考和困惑记录下来,以帮助自己重新审视和认识自己的教育教学行为。
例如,在一堂课中,你认为最精彩和最糟糕的教学片段是什么?
为什么这样认为?
哪些教学设计取得了预期的效果?
哪些幼儿的表现有了进步?
等等。
每天花几十分钟的时间对这些问题做出反思和回答,不管简要还是详细,这些答案对于加深自己对教学的理解,发现自己教学实践中存在的问题,并求得改进是非常有意义的。
因此,我们可以将撰写反思札记看作幼儿教师进行自我反思的一条重要途径,它将十分有助于幼儿教师有意识地提高自身的教育反思能力。
四、成就动机:
幼儿教师专业自我发展的根本动力
成就动机是指由成就欲望转化而来的个体对自己认为重要的、有价值的事情愿意去做,并力求达到成功的一种内在动机,是激发人通往成功的一种内在机制和推动力量。
由于各方面的差异,个人成就动机的水平也就不尽相同,不同水平成就动机的人,在从事相同的工作时,行为和感受也会有所不同。
幼儿教师也不例外。
同样从事幼儿教师这样的职业,职业规划甚至在同样的幼儿园里,高成就动机的幼儿教师往往倾向于为他们自己确立的高目标而努力,他们的专业发展过程就会快些,专业发展水平就会高些;而低成就动机则会使幼儿教师倾向于为他们确立的低目标而努力,他们的专业发展过程相应地就会慢些,专业发展水平就会低些。
因此,一名幼儿教师能否实现从最初的新手型教师到专家型教师的飞跃,根本原因在于个人的成就动机,即是否具有对幼儿教育事业的执着追求和自身的不断努力。
有研究人员曾经对上海市优秀幼儿教师进行了深入研究,结果表明,崇高的职业理想是优秀幼儿教师献身教育事业的根本动力,具体表现为他们对幼儿的信任和挚爱、对幼儿教育工作的无私奉献。
他们想方设法解决工作中遇到的困难,主动思考教育教学中出现的问题,长年累月地积极工作,积累各种经验和知识,使自己的工作越来越得心应手,表现出很高的教育机智和教育智慧。
由此可见,有了较高的成就动机,有了崇高的职业理想,就能产生强大的工作动力,就有可能在专业上获得较快较高的发展。
个人职业规划篇4
一般的年轻人不会去太注意健康问题,其实职业规划做得再好并实施有效,若没有健康的身体和良好的心理状态,那这样的人生也是没有什么意义的。
所谓健康规划主要受美国作家所写的《百万富翁的智慧》一书的启发而提出来的。
天使投资人李宗南对于健康的看法:
“我投资重视健康的人,没有健康的身体,什么都做不了。
我每天锻炼2个半小时,30年从来都没间断过。
”。
我认为现在很多人都知道健康重要,内心都有这方面的冲动,一部分人确实是不知道怎么去做到健康规划,但更多的人是没有真正去行动。
如今对于我们工作的人来说,80%以上的人因为社会压力和不良的生活习惯,有着不同状况的亚健康问题,比如失眠、肥胖、肠胃不好、痘痘多、颈椎不好、腰间盘突出等,我认为现在上指导健康锻炼的__已经非常多,关键是去实践,现在的你是时候去落实自己的个人健康规划了,我们不能拥有很多的财富,那就拥有更多的健康。
怎么做一份个人健康规划呢?
其实很简单,主要从2方面去理解:
个人生理健康规划和个人心理健康规划,生理健康主要通过锻炼、合理饮食、良好的生活方式来调理,心理健康主要通过关注自身精神世界、健康的生活态度、科学的消除不良情绪的方式来调理。
一、个人生理健康规划
1、身体体检方面:
如果有可能每年定期进行一次体检,一般的体检费用在600元左右,一般26-28岁就可以开始定期体检了。
不要吝啬这比钱,少抽几包烟、少喝几瓶酒、少做几次美容、少买一点化妆品就可以。
通过分析各项生理数据,就可以了解自己身体的状况,从而针对性的对身体健康做进一步的改善。
如果发现自己身体健康有薄弱环节,那就重点关注这方面的情况,咨询医生这方面的保健方法,或者上找靠谱的了解保健方法;如果有多余的闲钱,那就建立一个自己的体检和病历记录,甚至可以进一步检查隐患形成的原因来改善,比如有些是因为遗传因素、有些是环境污染因素、有些是过敏性因素、有些是职业病因素、有些是不良生活习惯因素等。
更靠谱的话,那就专门请保健医生给你制定出短期和长期的健康方案,短期的十二个月为一个周期,长期的五年为一个周期,现在你稍微留心一下,专门的保健会所、医院都很多了。
2、健康饮食方面:
老祖宗留给我们的话很有道理,我们大部分照做就行:
早饭吃饱、中午吃好、晚饭吃少;荤素搭配,不偏食挑食;饮食有规律,不要暴饮暴食;每天早起一杯蜂蜜温水等于天天排毒养颜。
如果要更加明确的饮食,那就多在上查查资料,都能给自己搭配一个实用的健康食谱。
更进一步就找个专职的保健医生给自己弄个个性化的饮食方案,因为每个人多少对部分食物过敏,这个我们自己不一定能了解。
3、生活起居方面:
每天保证一个适当稳定的作息生物钟,能做到早睡早起更好。
现在的职场人员很难做到这样的要求,那就尽量做到每天睡足8小时,早上醒来不要一下子起来,睁开眼睛躺了5-10分钟。
4、身体锻炼方面:
这里分为2部分,一部分是每天不定期轻度部位运动,另一部分是定期相对激烈的全身健身锻炼。
轻度运动如——
a眼睛:
要每使用1-2小时,放松十分钟,远望远处绿色的地方;一天做四次眼保健操,记住不在强光和光线太暗的地方做;
b颈部:
要注意自我按摩和活动,颈部不适会引起头部供血不足、头痛等问题;
c身姿:
要有正确的站姿、坐姿。
有个很实用的锻炼方法,就是五点定位法,头、双肩、双脚后跟墙齐平,目光平视站立,每天站立30分钟,坚持3个月,效果非常好,让你拥有一个挺拔的身姿;
d腰部:
要注意活动,每天活动2次以上,下腰、扭腰都是简单实用的办法,可以辅以按摩。
一定要避免过渡劳累,腰不好了,比什么都难受,而且恢复很慢。
激烈的全身健身锻炼建议你还是去健身房,一般一个月100元左右,隔天锻炼效果好些,锻炼1-2个小时,怎么锻炼那里有专业的指导老师。
6、总之,我更多的是跟大家分享思路,具体的要结合上查资料、专业老师指导去进行个人健康规划更靠谱。
二、个人心理健康规划
1、如果你自己心态积极向上,心情愉快,干事情有冲劲,对生活和工作很乐观,能正面的对待工作和生活,那我建议你不用做心理咨询或检查,做了反而会被误认为有神经病,说笑。
2、如果你一段时间内心情很浮躁,情绪波动大,老是想不好的东西,总是担心这担心那,看人看问题老是很偏激,甚至经常出现幻觉,那你就要注意了,很可能因为工作生活压力大,出现了犹豫症状,甚至更严重的精神疾病,建议你早点去咨询一下心理医生或医院检查一下。
3、比较初级的心理规划的办法是:
可以通过日记的方式做自我观察,用以发现并找到自身心理特质的规律,一旦出现心理问题,容易找到问题所在,便于自我治疗和求助;同时请你的亲人或朋友帮助你做记录和沟通辅助调节,以上两种情况都要求把记录简单整理成计划,并对常规的缓解不良情绪的方式有一定了解,在出现不良情绪的时候可以用上,这只能对初期的情况起作用,严重的要及时看医生,甚至药物配合治疗。
5、如果是较为突出的心理问题,建议制定短期的或长期的心理健康计划,短期的为一年,长期的按照自身成长的大致阶段制定,例如:
青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落实自己的个人心理健康规划时,应注意以下几方面:
a始终保持乐观向上的心态。
多往好的方面想,多看健康的一面,锻炼自己平和心态;
b良好的情绪和意志控制力。
能正确处理好不良情绪,总结出对自己有效的方法,如深呼一口气。
c努力打造个人人格魅力。
人格魅力通过能力、气质、性格等因素决定,需要在日常的积累中内化培养。
比较好的办法是注意观察学习较符合自己气质的优秀人员的言行举止、思想境界。
d良好的生活和工作态度。
注意自己对外界的态度,良好的态度对解决问题和内心平和都有很好的帮助,同样的事用不同的态度会有不同的结果。
e较为融洽的人际关系。
拥有一个稳定良好的人际,有知心的朋友,维持良好的人际关系,可以激发个人的幸福感和提升创新思维。
f努力找到自身价值观。
通过实现自我价值,对周围的人和事产生积极影响,有助于提升个人的自我满足感和成就感,极大地促进了个人的身心健康。
g努力找到自己的个人兴趣爱好。
不管你是喜欢健身、养花,还是喜欢斗地主的兴趣爱好,都没关系,只要是健康积极的,对你身心有帮助的。
h重视爱情和家庭的作用。
懂得爱情和家庭的人,就能有较高质量的人生,身心不会差到哪里去。
个人职业规划篇5
今天站在哪里并不重要,最重要的是你下一步迈向哪里。
职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的,对于大学生尤其重要。
大学时代可谓是人一生中的黄金时代,也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段,大学生做好职业生涯规划规划,结合自己的职业生涯目标,才能使大学的学习更加有效,赢在起跑线上。
大学生就业问题成为了社会各界关注的问题,大学生就业心理准备不足,主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识,自我了解不够准确,职业能力不足,知识结构相对单一,应聘前对公司了解不够,缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。
针对以上的就业形势分析,可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义,科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。
自我认知
职业兴趣
我喜欢从事高效有序性的工作,包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。
愿意执行上级的命令,自己也有意寻求担任领导工作,习惯于自己对事情做判断和决策。
不喜欢那些模棱两可的指示。
通常忠诚、可靠、自我控制能力强。
既不喜欢从事笨重的体力劳动,也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。
对于明确规定的任务可以很好完成。
职业能力
通过的职业发展测评和分析,了解到自己有着较高的基本智能,有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力,同时也具备了良好的人文素养和交际能力。
经过长时期学校及社会的教育和培养,不论是相关的专业能力还是实践要求基
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