五年级表格教案.docx
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五年级表格教案.docx
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五年级表格教案
五年级体育教案
xx小学
xx
2011-10-6
第一周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
引导课
课
型
新授
课
时
1
教学目标
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调本学期体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体
重难点
体育锻炼对身体的作用
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
课堂常规:
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.常规操
慢跑400M
常规操6节
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
腹背运动
弓步压腿
腹部压腿
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、总结
2、下课
教师活动:
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
学生活动:
学生听,并可以提问
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
场地器材
负荷
预计
课后小结
学生认真听讲,纪律性较好,基本达到这节课的教学要求。
第一周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
1、复习队列队形;
2、游戏:
穿过小树林
课
型
复习
课
时
1
教学目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧
2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。
重难点
重点:
动作要领
难点:
动作正确
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.准备活动
徒手操
慢跑400米
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1.放松;
2.小结;
3.下课
教师活动:
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
学生活动:
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满
场地器材
负荷
预计
26%
课后小结
纪律性较好,动作协调一致,基本达到本节课的要求。
第二周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
行进间向左右转走
课
型
新授
课
时
1
教学目标
学会向左右转走,提高注意力和整体动作协调一致的能力。
重难点
动作节奏感、整体动作协调一致、排面整齐、走不姿势正确以及饱满的精神状态。
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1、整队、报告人数
师生问好
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、检查服装
4、准备活动
慢跑400米
口令:
向右(左)转——走
动作要领:
预令和动令都落在右(左)脚上。
动令后,左
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
(右)脚上。
1、教师讲解示范
2、体会练习,个人自喊自练、自我体验。
3、2—3人自由结组,互帮互连。
4、小组长指挥本组协同练习。
5、统一练习
1、集合队伍
2、放松
3、总结课的优缺点
4、回收器材
师生再见
学法:
学生体会练习,教师纠正错误。
要求:
学生掌握了动作方法后,把练习重点放在动作节奏感、整体动作协调一致、排面整齐、走步姿势正确以及饱满的精神状态上。
场地器材
负荷
预计
20%
课后小结
学生认真练习,基本达到本节课的教学要求。
第二周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
向后转走
课
型
新授
课
时
1
教学目标
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
重难点
动作要领
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
1、整队、报告人数
师生问好
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、检查服装
4、准备活动
慢跑400米
向后转走
(1)动作:
听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:
学生集体练习。
1、整队、集合
2、放松、总结
3、师生再见
学法:
学生体会练习,教师纠正错误。
注意事项:
1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
要求:
集合迅速,放松轻松自然、优美、大方
场地器材
负荷
预计
28%
课后小结
纪律性较好,动作协调一致,基本达到本节课的要求。
第三周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
裂队、并队走
课
型
新授
课
时
1
教学目标
发展学生目测、判断和空间感觉,以及集体动作协调一致的能力。
重难点
重点:
90度转弯,保持直线、对称行进;
难点:
转弯时到位,行进时排头平行。
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.常规操
慢跑400M
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
腹部压腿
四路纵队并列行进,之后听到裂队走的口令后,左路(一、二路)纵队学生左转弯,右路(三、四路)纵队学生右转弯,按路线行走,两路纵队学生将相遇时,听到并队的口令,左路(一、二路)纵队学生左转弯,右路(三、四路)纵队学生右转弯,成四路纵队并列行进
1、整队、集合
2、放松、总结
学法:
1、练习方法:
分组练习。
2、学生体会练习,教师纠正错误。
学生体会练习,教师纠正错误。
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
场地器材
负荷
预计
30%
课后小结
学生认真练习,90%的学生基本达到这节课的教学要求。
第三周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
培养集体意识
课
型
新授
课
时
1
教学目标
体验集体活动和个人行为的区别,增强集体荣誉感。
重难点
游戏的组织
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.常规操
慢跑400M
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
游戏:
:
“小猪推车”
1.将学生分成人数相等的四个组,对准前面10米远的“果园”排成四路纵队。
2.游戏开始时,第1位同学双手撑地,第2为同学抱住第1位同学的双腿,推向果园。
1、整队、集合
2、放松
3、总结课的优缺点
4、师生再见
教师活动:
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
学生活动
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
场地器材
负荷
预计
78%
课后小结
学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助,表现出协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
第四周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
学动物跑
课
型
新授
课
时
1
教学目标
1、通过跟学动物跑的练习,发展学生想象力、创造力。
2、培养其勇敢、机灵、果断和克服困难的良好品质。
重难点
游戏的方法
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.准备活动
慢跑400m
徒手操
一、“双龙戏圈”
1、二人推轮胎跑
2、二人拉轮胎跑
3、二人钻轮胎背向跑,互
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
追。
互逐不使轮胎脱落
二、十字接力
游戏规则:
1、分四组面向圈外在十字线上站立
2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。
3、跑进中不得踩线;超越别人必须从外侧绕过。
1、整队、集合
2、放松、总结
一、师示范讲解
二、学生练习
三、纠错
四、再练习
一、师示范、讲解。
二、生练习一次。
三、十字接力两次。
要求:
1、成四列横队集中
2、轻松、自然
3、遵守纪律
场地器材
接力棒4根
负荷
预计
80%
课后小结
学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助,表现出协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
第四周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
快速跑
课
型
新授
课
时
1
教学目标
通过复习和练习,使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用,能正确运用两种起跑方法。
重难点
动作要领
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1、整队、报告人数、师生问好
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、检查服装
4、准备活动
慢跑400m
徒手操
一、快速跑
1.复习两种起跑方式
组织:
四列横队(密集)
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
2.组织学生完整技术练习
1)中速跑15m
2)站立式起跑+50m
3)站立式起跑+25m往返接力
二、素质
1、深蹲走15m
2、单足跳
3、双足跳
4、跑跳结合练习
1、整队、集合
2、放松
3、总结课的优缺点
4、师生再见
学生明确两种不同起跑形式的起跑要求,按教师深的口令和节奏进行练习。
学生认真听讲,记住动作结构,按老师的指挥有秩序地练习。
学生分组讨论,提出不同的练习方法。
以小组为单位进行自我创新练习。
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
场地器材
负荷
预计
76%
课后小结
大部分学生能够掌握快速跑得动作要领,少数学生要个别指导。
第五周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
30米跑
课
型
新授
课
时
1
教学目标
1.知道30米跑的技术要领2.能做出30米的快速直线跑的要领3.培养学生的团结协作的能力。
重难点
动作要领
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1、整队、报告人数、师生问好
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、检查服装
4、准备活动
慢跑400m
徒手操
一、30米直线跑
1.介绍30米跑的几个技术要领
组织:
四列横队
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
2.复习起跑姿势(站立式)
3.分组进行,30米跑练习。
4.改变起跑的方式
5.组织学生进行30米往返跑接力。
提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神。
6.进行比赛小结,并让学生体会30米跑的技术要领。
二、游戏:
鱼夫打鱼
1.教师讲解游戏的规则
2.强调游戏时的安全
整队、集合、放松、总结
1.学生认真听讲,要求学生能记住要领。
2.学生复习站立式起跑
3.学生进行分组练习30米跑(一次)
4.学生改进自己跑的技术(一次)
5.
(1)、先蛙跳10米后再加速跑完30
(2)、先后退跑10米再加速跑完30米
6.学生30米往返接力比赛。
提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神
场地器材
负荷
预计
70%
课后小结
学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助,表现出协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
第五周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
50米跑
课
型
新授
课
时
1
教学目标
1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领,做到起动迅速,反应敏捷。
2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
重难点
教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难点起动迅速,全程冲刺,跑出好成绩。
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1、整队、报告人数、师生问好
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、检查服装
4、准备活动
慢跑400m
徒手操
一、站立式起跑
分组进行,50米跑练习。
组织:
四列横队
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
1、站立式起跑练习:
10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米记时跑
二、游戏
尾巴飞起来。
全班成四列横队集合:
学生分散游戏,运用各种方法使小尾巴离地。
1、整队、集合
2、放松
3、总结课的优缺点
4、师生再见
一、师示范讲解
二、学生练习
三、纠错
四、再练习
要求:
1、成四列横队集中
2、轻松、自然
3、遵守纪律
场地器材
跳绳60根
负荷
预计
60%
课后小结
学生认真练习,90%的学生基本达到这节课的教学要求。
第六周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
迎面接力跑、推小车
课
型
新授
课
时
1
教学目标
掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。
重难点
动作要领
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.常规操
慢跑400M
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
组织:
四列横队
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
一、迎面接力跑
动作要领:
后蹬有力,前后摆臂,交接要稳,力争第一。
二、冲过封锁线(推小车)
要领:
两人一组一推小车的方法进行,行进过程中不得碰到途中放置的障碍物。
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况,提出希望和要求。
3、安排学生收器材。
4、师生再见
组织:
分四组进行
1)教师示范,讲解练习的方法及要求。
2)学生练习。
3)对练习过程中存在的问题进行强调,特别是交接棒时的速度与稳定性。
4)继续练习,改进交接棒的动作
5)组织比赛,表扬优胜,提出希望
学法:
1.认真观察,明确要求与方法
2.练习迎面接力交接棒的方法
3.自我小结,明确不足
场地器材
接力棒2根
负荷
预计
56%
课后小结
学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助,表现出协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
第六周第2次课姓名:
xx时间:
教学
内容
传球接力、抱球往返接力
课
型
新授
课
时
1
教学目标
通过传球、抱球往返接力,提高学生快速跑的兴趣,发展跑的能力,培养集体主义精神。
重难点
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1.整队,报告人数
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本节课的内容及任务。
4.安排见习生
5.常规操
慢跑400M
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
组织:
四列横队
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
1、传球接力
把学生分成人数相等的4队,纵队站立,左右间隔2米,前后一臂距离,每队排头持实心球。
令下后,从排头开始向后传球,依次向后传递至排尾,排尾持球后立即从队伍的左侧快跑至排头,继续向后传递,直到排头炮灰为止,快的队为胜。
2、抱球往返接力。
1、整队、集合
2、放松
3、总结课的优缺点
1、头上传球练习;练习1次,组织比赛2次。
2、练习胯下传球;练习1次,组织比赛2次。
学生练习1—2次,组织比赛3—4次。
要求:
积极参与,遵守游戏规则。
教师总结本节课的情况
师生再见,下课
场地器材
篮球4个
负荷
预计
76%
课后小结
学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助,表现出协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
第七周第1次课姓名:
xx时间:
教学
内容
跳短绳
课
型
新授
课
时
1
教学目标
初步掌握跳短绳的动作和技术;通过跳绳,发展学生的身体协调性,通过韵律活动,培养学生的节秦感,韵律感。
重难点
上、下肢配合协调动作连贯
课的
顺序
教法与指导
时
间
次
数
学法与组织
准备部分
1、整队,报告人数
2、师生问好,检查服装。
3、宣布本节课的内容及任务。
4、安排见习生
5、慢跑400M
徒手操
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
组织:
四列横队
队形:
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
▲
要求:
集合时,队列整齐,安静,听从教师统一安排。
队列整齐,精神饱满。
着重活动膝踝关节
课的顺序
教法与指导
时间
次数
学法与组织
基本部分
结束部分
一、跳短绳:
以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。
教法:
1、老师示范7~8次;2、讲解上、下肢动作;3、集体练习;
4、教师巡回指导。
二、学生自由活动
1、整队、集合
2、放松
3、总结课的优缺点
4、师生再见
组织:
成四列横队,相距间隔均为两臂
要求:
上、下肢协调配合,跳动与摆绳的幅度逐渐减小。
要求:
1、成四列横队集中
2、轻松、自然
3、遵守纪律
场地器材
跳绳60根
负荷
预计
80%
课后小结
学
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