体育教案篮球课教案doc.docx
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体育教案篮球课教案doc
体育教案-篮球课教案
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:
80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:
学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。
生理符合预测心率160140010080时间:
510152025303540平均心率课后小结练习密度
高一年级篮球课教案教学内容篮球:
复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标认知:
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技能:
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情感:
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积极参与竟争,遵守规则。
负荷:
平均心率:
0~130次/分;最高心率:
170~180次/分;练习密度:
40%左右。
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2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎二游戏教师提出要求:
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规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
adbc三定位操教师口令指挥要求:
动作准确、刚劲有力1)上肢运动2)扩胸运动3)体侧运动4)全身运动5)跳跃运动学生在教师带领下练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◎4~5四
(一)复习运球球1、讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、教师指挥学生进行往返运球练习。
1.注意看老师示范。
2.练习时眼看前方,注意不要丢球。
3.受教师指导,注意观察、学习。
一、学生四人一球。
00000000005~6五
(二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1.学生认真听讲、注意观察、学习2.前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
00六攻防游戏1、教师讲解示范2、巡回辅导1、学生两人一组,一攻一防。
2、注意保护球,眼看前方。
13124接力迎面传球接力1、讲解示范迎面传球接力比赛2、组织分队,宣布比赛规则3、发令指导,检查犯规,1、注意传球球方法,减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
00000000000000000000整理放松活动与小结进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
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