人教版七年级下册道德与法治教案-全册Word格式.doc
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体验青春期的心理和生理变化。
2.难点:
能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
三、教学准备:
1、学生填写课前自主学习,进行预习。
2、根据课程标准,设计问题与活动,制作课件。
四、教学课时:
1课时
五、教学过程:
教学环节
内容
修改(二次备课)
导入
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新问题,所有这一切,都是成长的机遇,面对青春的邀约,你准备好了吗?
今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。
探索新知
目标导学一:
悦纳生理变化
(一)身体变化活动一:
各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片,关注他(她)变化。
比一比:
(1)不同时期的我们有不同吗?
这说明什么?
提示:
伴随着身体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
(2)除了照片体现了身体外形的变化,阅读教材,这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
提示:
学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮;
运动能力、消化系统等器官不断成熟;
性器官发育和成熟。
(3)青春期是指哪个年龄阶段呢?
在这一阶段身体发生哪些变化?
提示:
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
具体表现在:
a、身体外形的变化:
身高,体重等;
b、身体内部器官的完善:
心脏,肺脏,脑;
c、性机能的成熟。
(二)青春带来旺盛的精力活动二:
分享青春期(多媒体显示图片)说一说:
学生说出体验每种场景的感受。
提示:
结合实际场景回答教师讲述:
生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化(多媒体显示问题)在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼:
如:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
想一想:
(1)这些学生为什么有这些烦恼?
提示:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?
说出你的理解。
提示:
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素,我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。
追求外在美,还有追求内在美。
提高品德和文化修养等。
归纳:
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:
有的长得快,有的长得慢;
有的先长胖,有的先长高。
我们要正是身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同班的生理变化,是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
目标导学二:
直面心理矛盾活动四:
自主探究(多媒体显示教材p5探究与分享)思考:
(1)你遇到过类似的问题吗?
提示:
根据自己实际情况回答。
(2)这些情况具体表现是什么?
提示:
反抗与依赖强烈的成人感,对他人的意见有抵触情绪,但内心并没有摆脱对他人的依赖;
闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少,将自己内心封闭起来;
容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解;
勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。
教师讲述:
伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,具体表现在:
反抗与依赖;
闭锁与开放;
勇敢与怯懦
活动五:
对症下药(对媒体显示情景)情景一:
我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景二:
今天和小明闹得不愉快,心里很烦。
下学后,我去操场和别人打球,让我忘记了烦恼。
情景三:
我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐失去进取心,耽误了学习。
有一天,我看潘长江专访,听他讲自己经历,他也有被别人嘲笑个子低,但是他却说“浓缩的都是精华”。
从此以后,当别人再嘲笑,我也说“浓缩的都是精华”来反驳他们。
我再也不为个子低而烦恼了。
情景四:
同桌把我心爱的铅笔盒碰掉,摔坏了。
我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。
(对媒体显示问题)思考讨论:
(1)在你出现心理矛盾的时候,你怎么对待心理矛盾的?
提示:
积极面对和正确处理心里矛盾,我们才能健康成长。
(2)在你出现心理矛盾的时候,你是如何解决矛盾的?
集体活动,寻求他人帮助;
转移注意力;
做自己心理医生。
(3)根据情景显示我是怎么调节我的烦恼的?
情景一是把自己的想法写下来;
情景二是参加体育活动,转移注意力;
情景三是自我解嘲情景四是自我暗示。
教师讲述:
面对心理烦恼我们可以这样做:
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③通过培养兴趣爱好转移注意力;
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生。
”
总
结
通过这节课的学习,我们知道了青春期生理变化和心理变化。
我们要正确对待这些变化。
理解青春期的生理和心理变化是正常现象,掌握解决心理变化的方法,要根据自己不同的问题选择不同的方
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