体育课《身体平衡》教案Word文档下载推荐.doc

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教学目标

1、认知目标：

1、发展学生平衡能力。

2、能有竞争意识。

1、技能目标：

在不同身体形态下，利用重心的移动来调整身体的平衡。

3、情感目标：

能让学生会吃苦，能发展学生的身体协调能力。

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

时间

负荷

次数

强度

准备部分

1、师生问好；

2、创设情境，宣布本次课的内容和任务；

3、专门性练习；

1、强调活动安全，排除学生安全隐患

2、进行热身活动

（1）教师讲清活动规则。

（2）师示范。

（3）组织学生热身活动。

1、教师播放轻松欢快的音乐，并在各组中巡回指导帮助所有学生参与到游戏中。

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2

/

3

小

基本部分

一、平衡游戏：

金鸡独立

二、平衡游戏：

大鹏展翅

三、平衡游戏：

过独木桥

重点：

通过游戏让学生感受平衡，发展学生平衡能力。

1、讲解并示范动作。

（通过感受并调整自己的重心来保持身体的平衡）

2、巡视指导。

3、学生进行比赛。

1、准备场地，用拔河用的绳子铺在地上作为独木桥，学生想象桥下是汹涌的大河。

2、讲解过桥要领，双手伸直便于保持平衡，脚一定要稳。

3、要求学生尽自己最大的努力从“桥”上通过，不要掉在“河”里。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

要求：

1、遵守游戏规则

2、以高涨的情绪进行比赛.

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4

1

结束部分

一、总结本课。

二、放松。

三、下课。

一、教师总结本次课的情况

二、音乐中放松身体。

三、下课。

1、学生在音乐中放松身体。

2、下课。

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