高效能人士的7个习惯英文关键词Word下载.doc
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l成熟模式maturecontinuum
依赖Dependent独立independent互赖interdependent
l产能/产出平衡P/PCBalance
l效能efficiency
第二部分:
个人领域的成功,从依赖到独立Self-mastery,fromdependencetoindependence
习惯一Habit1:
积极主动beProactive
l四大天赋fourtalents:
自我意识self-awareness独立意志independentwill良知conscience想象力imagination
l自由选择freedomofchoice
l刺激stimulate反应react
l积极主动proactive和消极被动reactive
l责任Responsibility与职责duty
l关注圈circleofconcern和影响圈circleofinfluence
l承诺commitment
l各个级别的承诺levelofcommitment
愿望Wish 希望hope 想like 尝试try 要want 承诺
习惯二Habit2:
以终为始beginwithendinmind
l两次创造createtwice:
l智力创造mentalcreate和体力创造physicalcreate
l意愿desire*行动action=成功success
lSMART原则:
SMARTprinciple
1确定的specific
2可衡量的measurable
3可实现的achievable
4现实的realistic
5有时间限制的time
l生命的核心centeroflife
l配偶husband/wife-家庭family-金钱money-工作job-名利-享乐happy-敌人enemy&
朋友friend-宗教religion-自我self
l使命宣言MissionStatement
l心灵演练visualization
习惯三Habit3:
要事第一putfirstthingfirst
l管理management和领导leadership
l勇于说“不”sayNO
l重要importance和紧急urgent
l时间管理timemanagement--4D原则4Dprinciple
l规划做doitlater立刻做doitnow
l放弃做don’tdoit 授权做delete
l第四代时间管方法六标准sixstandardsoftimemanagement
和谐一致Coherence、平衡功能balance、围绕中心focus、以人为本people、灵活变通flexibility、便于携带Portability
l自我管理四步骤foursteps
确认角色setrole-选择目标choosetargets-安排进度plan-每日调整adjusteveryday
l帕累托法则80/20rule
第三部分:
公众领域的成功,从独立到互赖PublicVictory,fromindependencetointerdependence
习惯四Habit4:
双赢思维thinkwin-win
l情感账户emotionalbankaccount
l人际关系六种模式sixrelations
1.双赢win/win
2.损人利己win/lose
3.独善其身win
4.损己利人lose/win
5.两败俱伤lose/lose
6.无交易nowinorlose
l勇气courage和体谅consideration
l双赢五要素fiveelementsinwin/winrelationship
1双赢品德 2双赢关系 3双赢协议
Win/wincharacter connection contract
4双赢体系system和5双赢过程process
习惯五Habit5:
知己解彼Seekfirsttounderstand,thentobeunderstood
l沟通是生活中最重要的技能Communicationisthemostimportantskillinlife
l绝大多数人都是带着答复的目的去倾听Mostpeoplelistenwiththeintenttoreply
l沟通的元素:
10%语言+30%声音+60%肢体语言
Communicationinvolves:
10%language+30%sounds+60%bodylanguage
l先诊断后开方Diagnosebeforeyouprescribe.
l倾听的层次listeningatoneoffourlevels:
1、听而不闻Ignoring
2、敷衍了事PretendListening
3、选择地听SelectiveListening
4、专注地听AttentiveListening
5、同理心地听/移情聆听EmpathicListening
l四种自传式回应FourAutobiographicalResponse
1、价值判断evaluating
2、追根究底probing
3、好为人师advising
4、自以为是interpreting
l适时扮演知音:
理解和感知understandingandperception
l同理心三字诀ThreepointsofEmpathic:
等、问、换waitamoment&
shift
l同理心包含四个发展阶段Empathiclisteninginvolvesfourdevelopment:
重复内容mimiccontent
重整内容rephrasethecontent
表达感情reflectfeeling
重整内容并表达感受rephrasethecontentandreflectthefeeling
l同理心雷达(EmpathicRADAR):
了解realize、评估assess、决定decide、行动act、检讨review
l有效表达的基本方面Theessenceofmakingeffectivepresentations:
品格ethos、情感pathos、理性logos。
l一对一沟通onetoone
习惯六Habit6:
统合综效Synergize
l敞开胸怀,博采众议open-mindedandinclusive
l尊重差异valuingthedifferences
l整体大于部分之和Thewholeisgreaterthanthesumoftheparts
l沟通三层次Threelevelofcommunication:
互相提防defensiveness、互相尊重mutualrespect、统合综效synergistic
l争执Dispute+妥协compromise≠第三条道路thethirdalternative
l双赢心态+方法+反映观点+创新思路理解尊重坦诚沟通=第三条道路
Thinkwin-win+Methods+sharing+innovation+understanding+communication=thethirdalternative
l消极协作减效negativesynergy
第四部分:
自我提升和完善Self-renewalandImprovement
习惯七Habit7:
不断更新Sharpenthesaw
l自我提升和完善的四个层面Fouraspectsofself-renewal:
身体physical:
锻炼Exercise、营养Nutrition、压力调节PressureControl
精神spiritual:
实现价值RealizedValue、忠诚loyalty、学习Leaning、冥想Meditation
智力intellectual:
阅读Reading、想象Imagine、规划Plan、写作Writing
社会/情感social/emotional:
服务Serve、移情Empathize、统合综效Synergize、内在安全感InnerSenseofSecurity
l平衡更新balanceinrenewal
l螺旋上升spiralrising
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