认识职业生涯规划(一)优质PPT.ppt
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n规划书与其它。
希望达到的教学效果:
使同学能够对自己有更加清晰和全面的使同学能够对自己有更加清晰和全面的认识,对未来的工作世界有相对客观和理认识,对未来的工作世界有相对客观和理性的认识,学会使用分析工具!
性的认识,学会使用分析工具!
为自己做一份相对现实、可行的大学生为自己做一份相对现实、可行的大学生涯规划书。
涯规划书。
通过努力,成功与未来衔接通过努力,成功与未来衔接!
考核方式:
n平时成绩平时成绩30%30%;
n“生涯规划书生涯规划书”成绩成绩70%70%。
几点要求:
n互动式课程,多参与;
n新课,随时提出意见与建议;
n缺勤提前邮件请假。
第一章节:
认识职业生涯规划第一章节:
认识职业生涯规划n什么是什么是“生涯生涯”?
n和大家分享和大家分享“爬楼梯爬楼梯”的故事的故事我的生命线!
(课堂互动)n生涯是生活里各种事态的演进方向和历程,它统和了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态。
舒伯(super,1976)n生涯不是一个静止的点,它是一个动态的历程;
不只发生在人生的某个阶段,而是如影随行,相伴人的一生。
同时,因为遗传、家庭、经历、所处社会环境等的不同,每个人的生涯也会各异。
所以,生涯的发展是个性化的发展,即使处于同一时代或同一文化背景下的人们,每个人也会有属于自己独特的生涯。
生涯彩虹图(生涯彩虹图(Super)职业生涯与规划:
n职业生涯是指工作吗?
(work(work,job)job)(occupation)(career)(life)营生与生计营生与生计职业或职位职业或职位一生的事业或志向一生的事业或志向求终生求终生意义意义安全需求安全需求社会认可需求社会认可需求自尊需求自尊需求自我实现需求自我实现需求AGEFHCIDBHBKGLCDACHGCADJIKHDEFCLLDAC找字母n不是没有信息,而是你不知道需要什么信息;
不是没有信息,而是你不知道需要什么信息;
n不是没有机会,而是你不知道怎样辨别机会;
不是没有机会,而是你不知道怎样辨别机会;
n不是没有朋友帮你,而是朋友不知道怎样帮你;
不是没有朋友帮你,而是朋友不知道怎样帮你;
n不是你能力不够,而是你的低标准目标使你能力退化了;
不是你能力不够,而是你的低标准目标使你能力退化了;
n不是没有成功,而是你不知道怎样就是成功;
不是没有成功,而是你不知道怎样就是成功;
n不是没有自信,而是你不知哪些事情可以给你带来自信不是没有自信,而是你不知哪些事情可以给你带来自信(同学所穿的衣服(同学所穿的衣服,caiyicai)没有目标的时间里:
n算数题:
算数题:
(在下面的算术测试中,只包括加减乘除四种运算,非常简单。
加号的意思是乘,除号的意思是加,减号的意思是除,乘号的意思是减。
请按此规则,演算下述各题。
)8+2=9+11=43=62=9-3=74=4+4=8-4=122=20-10=9-1=5+6=21=21=10-5=12+2=66=8+5=6+6=172=147=153=14-7=65=8+3=72=9+2=8-4=9+6=11=87=13-1=16-4=82=82=99=62=8+4=10-2=4-1=
(一)职业生涯规划的涵义
(一)职业生涯规划的涵义p职业生涯规划是指一个人结合自身自身条件和现实现实环境,确立确立自己的职业目标,选择职业道路,制定制定相应的培训、教育和工作计划,并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程。
职业生涯规划的核心:
n职业生涯规划是贯穿一个人一生一生的过程的过程n职业生涯规划的主体是自己主体是自己n职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标目标,并找出达成目标所需采取的行动如何规划自己的职业生涯?
n其实就是确定自己职业目标的过程(方向、发展、管理、调整)职业生涯规划的意义:
n从事什么职业重要吗?
为什么?
职业生涯幻游n理想很丰满,现实有时的确很骨感!
宏观分析:
就业人群状况宏观分析:
就业人群状况11数据来源:
北京大学人口所数据来源:
北京大学人口所陈功教授陈功教授中国人口金字塔中国人口金字塔n在严酷的现实面前,如果我们能够换个思维,换种心态呢?
改变我们的认知n和大家分享和大家分享“两则小故事两则小故事”!
n职业规划的意义?
突破障碍突破障碍内在障碍内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低态度消极态度消极缺少技能缺少技能外在障碍外在障碍政局不安政局不安市场趋势不明市场趋势不明经济衰退经济衰退社会紊乱社会紊乱刻板印象刻板印象体能要求体能要求自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦智慧智慧创造力创造力开发潜能开发潜能自我觉知自我觉知积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力增强勇气增强勇气沟通技巧沟通技巧米歇尔罗兹(1998)活动:
我的旅游计划n分享自己的旅游计划分享自己的旅游计划n讨论:
讨论:
q你的旅游计划是什么?
你的旅游计划是什么?
q制定这个计划经过了哪几个步骤?
制定这个计划经过了哪几个步骤?
q如何落实这个旅游计划?
如何落实这个旅游计划?
q这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处?
这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处?
3%的人有清晰且长期的目标的人有清晰且长期的目标10%的人有清晰的短期目标的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊的人目标模糊27%的人没有目标的人没有目标25年后年后哈佛大学的调查哈佛大学的调查那些占3者,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力,25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。
那些占10有清晰短期目标者,大都生活在社会的中上层。
他们的共同特点是:
那些短期目标不断被达成,生活状态步步上升,成为各行各业不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、高级主管等。
其中占60的模糊目标者,几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。
剩下27的是那些25年都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。
他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
职业生涯规划的本质、原则和步骤职业生涯规划的本质、原则和步骤生涯规划本质生涯规划本质了解内在世界:
了解内在世界:
l你是谁?
l你希望成为谁?
l你的优势和可能的限制是什么?
了解外部世界:
l工作世界是什么样的?
l工作世界有哪些需求与机会?
行动:
把自己放在行动:
把自己放在最恰当的位置最恰当的位置目目标知己知己知彼知彼选择行行动职业生涯生涯规划步划步骤图价值观兴趣能力人格特质择己所爱择己所爱择己所长择己所长择世所需择世所需择己所利择己所利从事一项你喜欢的工作,工作本身就能给你一种满足感,你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。
比较优势原理同样适用于职业生涯设计。
当你长处较多时,不妨观察一下周围人群,研究一下别人的长处,不妨放弃这种选择,尽量寻找一个你非常拿手,而别人却感到棘手的职业,这种选择往往让你平步青云。
社会的需求不断演化着,旧的需求不断消灭,同时新的需求不断产生。
昨天的抢手货今天会变得无人问津,生活处于不断的变异之中。
一个不得不承认的事实是,职业对你而言,依然是一种谋生手段,是谋取人生幸福的途径。
你谋取职业的第一动机很简单,谁都期望职业生涯能带给自己幸福,利益倾向支配着你的职业选择。
生涯规划原则生涯规划原则生涯设计的步骤生涯设计的步骤生涯评估生涯评估路径选择路径选择匹配分析匹配分析自我认知自我认知七七个个环环节节环境认知环境认知目标设定目标设定生涯策略生涯策略自我分析自我分析个人部分个人部分事业部分事业部分家庭部分家庭部分自我充实自我充实健康情形健康情形休闲管理休闲管理生活品质生活品质家庭关系家庭关系家人健康家人健康财富所得财富所得社会阶层社会阶层自我实现自我实现11、自我分析、自我分析22、环境分析、环境分析职业生涯诊断职业生涯诊断11、自我分析、自我分析22、环境分析、环境分析职业生涯诊断职业生涯诊断职业生职业生涯涯目标与目标与标准标准11、职业生涯发展目标、职业生涯发展目标22、职业生涯成功标准、职业生涯成功标准职业职业性向性向实际性向实际性向艺术性向艺术性向企业性向企业性向调研性向调研性向常规性向常规性向社会性向社会性向职业生职业生涯涯目标与目标与标准标准11、职业生涯发展目标、职业生涯发展目标22、职业生涯成功标准、职业生涯成功标准生活型生活型挑战型挑战型服务型服务型稳定型稳定型独立型独立型创业型创业型管理型管理型职能型职能型职业锚职业锚同学们常见困惑:
同学们常见困惑:
n不知道自己想干什么?
n不知道自己适合干什么?
n不知道自己能干什么?
n不知道社会需要什么样的人?
n不了解自己所学专业未来的发展状况?
n不了解到哪里找工作?
n不知道现在该做些什么?
n不知是应该深造、出国还是择业?
nn选择!
(分享小故事)对于大学生来说:
对于大学生来说:
主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。
个体个体各种信息各种信息确定自己的职业兴趣、确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向价值观、个性和行为倾向认识自我认识自我了解自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等自我剖析、职业测试、角色建议等n明确人生未来的奋斗目标;
n促进个性发展和综合素质提升;
n认清形势,准确定位,合理安排大学的学习生活;
n提升职业品质,认清就业形势,转变就业观念;
n实现“人职匹配”,提高就业满意度。
具体而言:
2012年2月20日1210天3个寒假+两个暑假+六个7天长假=252天。
116个双休日=232天剩下的天里还有一半黑夜=363郁闷、抱怨、茫然、网游、恋爱=?
天余?
天活动活动时间纸时间纸2015年6月30日v十年后的你v五年后的你v三年后的你v二年后的你v一年后的你v今天的你生活是你采取生活是你采取行动或者不采行动或者不采取行动的结果取行动的结果!
n视频我们都有理想,我们都憧憬未来!
未来是永远,永远有多远?
不去想就还远,想了,就在眼前!
魏巍魏巍010-n课堂小结:
课堂小结:
pp校外校外公共招聘网站公共招聘网站建立就业网站收藏夹建立就业网站收藏夹pp校内校内学校就业指导中心学校就业指导中心pp(http:
/http:
/)课后作业:
课后作业:
北京大学心理学系北京大学心理学系本次课结束,下次课再见!
2012、2、20
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- 认识 职业生涯规划