拉丁舞给孩子们带来了快乐的童年Word文档下载推荐.docx
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拉丁舞音乐比较欢快,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会有所改观,变得更自信活泼。
学习舞蹈要求孩子集中精力,增强模仿力、理解力和思考能力,也有助于他们的文化课学习。
有许多的家长问我,孩子几岁开始学习拉丁舞蹈或其他的运动比较适宜?
目前,运动医学界没有肯定的答案。
因为孩子生长发育的个别差异很大,年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响孩子实际发有的情形。
外国的运动医学专家建议:
规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如;
芭蕾舞的脚尖)。
应等到11至13岁再尝试较为适当。
因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿。
现在从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。
因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。
如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。
5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。
这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。
当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。
如果孩子自身体质很好,可以适当早练。
而体质较差的孩子,可在学习的难度和强度上适度降低,当完全适应舞蹈训练后,再循序渐进。
学习拉丁舞,家长还需要给孩子购买一套“行头”,包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。
头发长的女孩最好把头发盘起来,这样显得更加精神,也符合拉丁舞的风格。
好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长不要经常责备孩子,而要持欣赏的态度,及时肯定孩子的进步,多说鼓励和赞扬的话。
另外,不要给孩子施加压力,而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。
让孩子学习舞蹈,应该是锻炼孩子的形体和气质,而不是以参赛为目的。
在跳舞之前不要让孩子吃得太饱,也不要喝太多水,训练结束后不要给孩子吃太凉的东西,回家之后最好让孩子洗洗热水澡,泡泡脚,有助于孩子消除疲劳,尽快入睡。
拉丁舞蹈和音乐一样,是没有国籍之分。
同样,拉丁舞蹈对每个健康的孩子,都敞开着大门。
只要不是想在舞蹈上有很深的造诣,那么每个孩子都可以学习拉丁舞。
有的家长认为,舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的孩子。
我认为学习舞蹈并不都是为了将来走上从艺之路,至少90%以上的孩子不是。
舞蹈有两项很重要的功能———强身健体,培养整体素质。
拉丁舞蹈可以帮助胖的孩子减肥,瘦的孩子健身,不管孩子自身条件怎样,高矮胖瘦都没有关系。
学习拉丁舞,对于孩子身体成长有很大帮助,可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。
拉丁舞音乐一般比较欢快激昂,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会变得更加自信,开朗大方。
舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力,同时可培养孩子的协调和平衡能力。
总之现在的孩子大都是独生子女,在家动手能力差,比较娇气,依赖性强,学习拉丁舞一方面可以锻炼身体,另一方面也可以培养孩子吃苦耐劳的精神。
同时,舞蹈也促进孩子对文化课的学习。
课业和舞蹈二者是相辅相成的,舞蹈的学习要求孩子集中精力,加强其模仿、理解、思考的能力,孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上,孩子就会在音乐舞蹈的陪伴下茁壮而快乐地成长。
节日快到了刘力老师祝全国学习拉丁舞蹈的孩子们健康快乐。
学习天天向上。
我学舞的时间不长,但自认一直用心去思考感受,所以写出来跟大家分享一下。
在我眼里,国标舞(包括交谊舞)是一种技能也是一种艺术,绝不是随便的消遣,所以对待她的态度要认真,只有认真的学认真的跳,才可能跳好。
米卢说”态度决定一切”,太有道理了。
开始学舞前端正好态度是非常重要的,这几乎决定了你在这条路上可以走多远。
开始学跳舞,要向专业的老师系统的学习。
学习摩登舞,从姿态开始;
而学习拉丁舞从8字扭胯开始。
然后再学习各种舞种的基本步和要体现的感情。
很多人都认为是否是高手的标志是会多少花步,其实根本不是。
跳舞第一重要的是姿态,其次是节奏,然后才是舞步。
有好的姿态,节奏踩得准,哪怕只是跳基本步,在人群中也会非常夺目。
我觉得姿态、节奏和基本步是学舞的基础。
这三个方面练好了才算是有好的基础。
这很关键。
有了好的基础,才可以向更高水平进步,才能培养自学的能力。
像沙龙里首屈一指的心念、吴晓,就是这三个方面做的很好。
如果从一开始就随便跳,不讲究姿态、节奏,那么很不幸,无论怎么跳都谈不上进步。
向人家学习也只能依葫芦画瓢,会再多的花样、套路都是没有意义的。
学舞的过程其实很枯燥,所以只有对它有极大热情才能坚持下来。
也许有时候反复练习一个舞步很没意思,但是其实在反反复复的练习中水平不知不觉就提高了。
我刚开始学国标舞的时候恰好单位工会请老师来教交谊舞,当时去上课的人加上我有10对,而现在还在跳舞的只有我和另一个MM。
学舞两年的时间里,有好几次我也因为很长时间没有进步而灰心丧气想放弃,但是因为太喜欢跳舞了丢不开,结果坚持一下就惊喜的发现自己有了突破。
经常看到想去学跳舞的新人说找不到舞伴就没去学。
其实没有舞伴根本不是问题。
因为学舞的时候都是一个人跳。
学交谊舞的话,必要时可以临时找一起学习的人搭手练习,而国标舞,得一个人单独练一段时间有一定基础后才能跟舞伴配合,否则不要说跳舞了,估计连走都走不对。
而且每个人学舞的速度快慢不一样,跳的风格也不一样,当你有一些基础和经验后才能确定什么样的舞伴是适合自己的。
所以想学就来学吧,不要因为没有舞伴而与这么美好的事情擦肩而过。
再谈谈如何提高。
无非是打好基础、勤学苦练,多学习别人的优点,多思考,除此之外再给自己一个榜样、一个目标。
常常看一个人跳舞,不知不觉中会去模仿,从中学到舞蹈中“只可意会”的那部分。
像我,就特别喜欢心念的跳舞风格,所以她在场上跳我都会很认真的看。
看的多了自己跳的时候无意中会向她的风格靠近。
要是哪天我能跳到她现在的水平就太开心了。
鉴于我自己的这些感受,每当有新人询问学舞的信息时,我都会建议她们去文化宫或者体育中心。
也许有人说一开始从国标学起太难了,但是这样的好处是起点高,从一开始就克服、避免产生坏习惯。
刚开始确实有点难,但是只要坚持学习,在不知不觉中就会迈过那道坎。
现在的条件就更好了,夏新和博盛都刚刚开了由专业老师教课的舞蹈班,想学跳舞、想提高水平的舞鱼都应该珍惜这次机会。
参加例舞的时候很多新人向热心的鱼鱼请教,这种精神很值得鼓励。
但是在例舞上能学到的内容有限,零碎不系统,有些甚至并不完全正确。
所以我觉得例舞上的学习只能作为辅助学习,有兴趣有时间的话最好还是去我以上提到的几个地方系统的学习比较好。
已经开始学舞的鱼鱼,不要轻言放弃。
随音乐起舞的感受真的非常美妙。
暂时遇到的困难会使你更加懂得舞蹈的魅力。
新府韵学校||xfywk
所以我觉得例舞上的学习只能作为辅助学习
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