关心理学的广播稿的精选.docx
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关心理学的广播稿的精选
关心理学的广播稿的精选
广播词
主持人:
钟亮、秦紫萱、邓雨涵
强迫倾向和强迫症的认知
开场:
hello,各位亲爱的小伙伴们大家好,今天我们荷叶小队带来关于强迫症与强迫倾向的广播。
A:
现在很多人说自己有强迫症,但是你真的了解强迫症吗?
B:
嗯。
。
。
。
。
。
我知道,强迫症就是做事追求十全十美的人。
比如书柜里的书一定要整整齐齐的,一样高一样宽的书放满一个柜子。
A:
哦~?
是吗,强迫症,这个“症”字真的有那么简单吗?
!
告诉你吧。
强迫的症状主要可以归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念,强迫情绪及强迫意志总而言之,强迫症的内容也是多种多样的。
B:
举几个例子吧,说了那么多名词,还是没有理解。
A:
就拿强迫行为举例吧。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动患者明知是不合理的,但不得不做,比如洗手时,一定要从指尖开始洗,按照顺序洗到手腕,一旦顺序反了或被打断了,就要重新开始。
为此总消耗大量时间。
B:
听了这些后,我觉得之前我举得例子根本不算什么,就好似介于正常人和强迫症之间的强迫倾向。
A:
没错,我们生活中些许类似的强迫的事只能算作强迫倾向。
强迫倾向对生活中的影响
A:
现在我可是弄清楚了平时所说的强迫症和真正强迫症的区别了。
但如今几乎所有人都时不时说一句我有强迫症,那到底这对于他们造成了什么影响呢?
B:
现在大多数的人口中的强迫症是对人的生活习惯有好处的呢!
A:
是的。
整齐的书桌,排版整洁的笔记。
一看就知道是好学生的作风。
B:
平时我们口中的强迫症促使着我们把书包理的整整齐齐的,让我们的生活更加有条理。
A:
那这样说来,强迫症对我们是利大于弊喽?
!
B:
这可不一定!
有些时候对我们来说也许是坏处。
你仔细想想,在整洁房间的背后都是耗费的时间。
A:
强迫倾向对于我们来说有利有弊,但是,我们要学会合理运用这种强迫心理
B:
是的,总结一下,我现在知道所谓的“强迫症”和我们口中一直所说的强迫症不同,我们要学会利用它。
结尾:
好的,我们的广播到此结束,谢谢!
男:
敬爱的老师们!
女:
亲爱的同学们!
合:
大家好!
男:
我是主持人。
女:
我是。
男:
欢迎大家收听我们的广播。
命中写出那么多好文章。
女:
数学家陈景润,夜以继日,潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想,光是演算的草稿就有几麻袋,但终于证明了这道难题,摘下了数学皇冠上的明珠。
男:
雨果是19世纪法国著名作家。
有一回,他为了创作一部新作品,便紧张地投入工作中。
可是,不断有人来邀他赴宴,出于礼节,他不得不去,为此浪费了好多时间。
最后,他想出一个绝妙办法,把自己的头发剪去一半,这样,他就不好出去会客,留在家中专心致女:
杨柳枯了,有再青的时候,花儿谢了,有再开的时候,
男:
燕子去了,有再飞的时候,然而时间溜走了却永不返回。
女:
我们这期红领巾广播的播音主题就是《珍惜时间》。
男:
一个人珍惜时间,就是爱护他自己的生命。
自古以来,大凡取得成就的人,他们没有一位是不珍惜时间的。
女:
伟大的文学家鲁迅先生有句格言,“我哪里是什么天才,我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富。
鲁迅把时间当作生命,他说:
“无端地空耗别人的时间,其实无异于谋财害命的。
”鲁迅在逝世前不久,还在病床上写文章,写日记。
就是这么珍惜时间,才使鲁迅在他有限的生志地埋头创作。
正是因为他如此珍惜时间,雨果才能不断地奉献巨著给人们。
女:
居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆。
这些事例都生动地说明了要想获得成功,就必须珍惜时间。
男:
古人有诗云:
“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
”“少壮不努力,老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们:
人生有限,必须惜时如金,切莫把宝贵的光阴虚掷,而要趁青春有为之时多学一点。
女:
下面由我们为大家讲一些关于时间的名言警句。
男:
莎士比亚曾说:
“放弃时间的人,时间也会放弃他。
”
女:
鲁迅先生说过:
“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害命。
”
男:
古人云:
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
”
女:
虽然明天还会有新的太阳,但永远不会有今天的太阳。
男:
鲁迅先生说过:
“时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量,给懒散的人只留下一片悔恨。
”
女:
高尔基曾说:
“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被人忽视,而又最令人后悔的就是时间。
”
男:
鲁迅先生说过:
“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。
”
女:
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
昨天和今天没什么大区别,今天和明天也没有不一样,一年四季,春夏秋冬循环往复,但是我们个子长高了,慢慢又变矮了,头发由黑变白,这时才刚想起,该学的没有学,该会的没有会,该做的没有做,但是过去的时间却再也找不回来了,这样的人生又有什么意义呢?
所以我们一定要从小珍惜时间,努力学习,将来才能成为有用之才,否则就难免要“少壮不努力,老大徒伤悲”了。
下面让我们来听两篇童话故事。
男:
猫头鹰的启示:
一年春天的某个早晨,太阳刚刚升起,喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口,欢快地叫着:
“猫头鹰先生,快起来,借着早晨明媚的阳光,练习我们的捕食本领,不要再睡懒觉了。
”猫头鹰睁一只眼闭一只眼,身体一动不动地蜷屈在窝里,懒懒地说了声:
“是谁呀?
这么早就上这来瞎叫,我还没有睡醒呢,啥时练不行,我还得再睡一会。
”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。
到中午,喜鹊又来了,一看猫头鹰虽然醒了,但还是在床上躺着,喜鹊刚要说话,猫头鹰抢着说:
“天还长着呢,练什么呀,趁早还是休息的好。
”喜鹊说:
“已经不早了,都到中午了,你该锻炼捕食了。
”可是猫头鹰还是不动。
太阳落山之前,喜鹊飞到猫头鹰家,看见猫头鹰刚刚起床洗脸。
就对他说:
“天要黑了,我要休息了,你怎么才洗脸啊。
”猫头鹰说:
“我就这习惯,晚上饿了我才开始捕食。
”喜鹊说:
“这么晚了你还能捕到什么食。
”这时,天已经黑下来了,猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽,什么食物也没捕到,肚子饿得咕咕叫,他也哇哇地乱叫,声音非常难听。
这是个小小的寓言故事,这则寓言却告诉我们一个深刻的道理,那就是要珍惜时间。
女:
还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过:
那只寒号鸟在寒风中微弱地叫着:
“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我,明日就垒窝”。
是呀,严冬即将来临,寒号鸟冻坏了,于是它说:
“寒风冻死我,明日就垒窝”。
可天亮了,看看暖暖的阳光,还是先享受吧,明天再开始垒窝吧,到了晚上“寒风冻死我,明日就垒窝”。
寒号鸟又开始叫了,但是第二天它看到太阳公公在微笑,又不动了?
?
日子一天天地流逝了,寒号鸟始终没有履行自己的诺言,仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我,明日就垒窝”。
很快冬天来了,寒号鸟已被冻得奄奄一息了,但嘴里还在微弱地喊着“寒风冻死我,明天就”
男:
是呀,
“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎!
时间是最公正的裁判,不管你是富有的还是贫穷的,都会公平的分配给你大好的时光,一年三百六十五天,一天二十四小时,八万六千四百秒,谁也不多谁也不少,就看你如何合理安排了。
女:
也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要再幻想明天或感叹昨天了,我们最应该珍惜的应该是“今”,正如文嘉先生所说:
“今日复今日,今日何其少,今日又不为,此事何时了?
人生百年几今日,今日不为真可惜!
若言姑待明日至,明朝又有明朝事,为君聊赋今日诗,努力请从今日始。
”
男:
我们是祖国的花朵更应该携手共进,珍惜时间,让我们珍惜时间,做时间的主人吧!
女:
随着时间的匆匆溜走,我们这期广播也要结束了,老师们、同学们再见!
合:
再见!
临近期末学生浮躁情绪的解决
步入本学期的后期,部分学生感觉学习没有效果,有时又患得患失,产生一些不必要的担忧等等,其实,这都是一种浮躁情绪在作怪。
为什么产生?
又如何解决呢?
首先,要客观地分析产生浮躁的原因。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理,它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。
浮躁使人失去对自我的准确定位,使人随波逐流、盲目行动,对个人对整个班集体极为有害,必须予以纠正。
我想,主要体现在以下几个方面:
对学习成绩的提高程度不满意;对自己前途的担忧;对周围环境的敏感;对同学之间关系的正确处理;对家长的嘱咐……
如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理。
在学习中,他们轻浮急躁,行动盲目,心神不定,做事踏不下心来,没有耐性,缺乏恒心和毅力,急于求成,见异思迁,好大喜功,充滿“天上掉馅饼”的幻想,没有脚踏实地的艰苦奋斗精神,却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。
浮躁是一种不健康的心理,是当前中学生较易出现的一种心理现象,在某些学习阶段,甚至成为一些中学生的通病。
浮躁心理如不及时纠正,则具有较大的危害性,尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后,则会危及到班级的风气。
本文拟就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。
其次,要清楚浮躁心理的表现与危害
“浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大。
浮躁心理的表现形式因人而异。
经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“管不牢”“忙不停”“写不完”“长不了”。
“想不到”:
在自己支配的时间内,不知道该做什么,什么先做、什么后做,甚至手足无措,一会儿看看这本书,一会儿看看另一本;“坐不住”:
在课上找各种借口下位子,或是东张西望,交头接耳;“听不进”:
对课上老师讲的知识无兴趣,或自搞一套,或哈欠连天,根本不管老师讲什么;“管不牢”,废话连篇,沉迷于侃大山;“忙不停”:
兴头上来时,马上动手去做,乱忙一气,希望“快刀斩乱麻”,一下子把事做完,却常常忙中出乱,甚至殃及他人;“写不完”:
跟老同学或笔友交往过密,整天沉迷在信件往来中,乐此不疲;“长不了”:
在老师批评和考试后,短时间内能意识到自己的错误,也付出一定的努力,但几天之后,依然故我,虎头蛇尾,不了了之。
浮躁是一种病态心理表现,其特点有:
1.心神不宁。
面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心。
2.焦躁不安。
在情绪上表现出一种急躁心态,急功近利。
在与他人的攀比之中,更显出一种焦虑不安的心情。
3.盲动冒险。
由于集中不安,情绪取代理智,使得行动具有盲目性。
行动之前缺乏思考,为图一时之快,将可能有的恶果置于脑后。
“非宁静无以致远,非淡泊无以明志。
”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。
心气浮躁会影响人的生理健康,使人生理功能紊乱,出现睡眠障碍、神经紊乱;急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒,减低注意能力、思维能力;浮而不实使学习无法深入,仅局限于表面,直接影响学习成绩。
第三,浮躁心理的成因探索
1.内部原因
神经类型。
心理学的研究表明,具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人,人体内去甲肾上腺素含量较高,容易急躁,沉不住气,做事易冲动,注意力易分散。
人格特征。
有些学生意志品质薄弱,缺乏自我克制能力,学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。
有的父母只知给孩子灌输知识,却不知培养孩子的意志品质。
认知不当。
部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的唯一标准,急于取得优异成绩,而又不从踏实学习入手,希望通过一些“终南捷径”,快速“成功”。
2.外部因素
社会环境。
我国正处于社会转型期,社会利益和结构正进行着大调整,社会氛围充塞着“喧嚣”“浮躁”之气。
中学生作为社会的一员,不可
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