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裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。
每组8-16人
不限
写好的纸片若干
培养团队间的默契程度。
以猜出个数评分。
(三)贴牌
道具:
一副扑克牌(拿走大小王)
规则:
一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。
a最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。
如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。
直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:
游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。
当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"
以眼神害人"
。
惩罚节目:
给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
(四)寻宝大行动
参加人员:
集体。
游戏规则:
先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。
主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。
比如:
宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。
(五)可怜的小猫
方法:
1.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的
头,并说:
哦!
可怜的小猫。
但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就
得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
每次谁当小猫抽扑克牌决定。
给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。
(六)脑筋急转弯环节
1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在猪圈
答案:
抑扬顿挫(一羊蹲错)。
2.请龟兔赛跑,请猪来当裁判,请问龟兔谁会赢?
不能说!
说的人是猪?
3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?
坟墓。
4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?
鸡跑错了方向。
5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来,谁先落地?
铁球
6.上课铃声东响了,却没有一个同学在教室里,怎么回事?
上的是体育课
7.哪位历史人物最欠扁?
苏武。
原因:
苏武牧羊北海边(被海扁)。
8.怎样使麻雀安静下来?
压它一下。
鸦雀无声(压雀无声)。
9.历史上哪个人跑的最快?
曹操原因:
说曹操曹操到。
10.什么样的路不能走?
电路
11.小王是一名优秀士兵,一天他在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闭一只眼?
他正在瞄准
12.两只狗赛跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到终点时,哪只狗出汗多?
狗不会出汗
13.有种动物,大小像只猫,长相又像虎,这是什么动物?
小老虎
14.什么贵重的东西最容易不翼而飞?
人造卫星
15.三个金鑫,三个水叫淼,三个人叫众,那么三个鬼应该叫什么?
叫救命
16.什么东西比乌鸦更讨厌?
乌鸦嘴
17.孔子是我国最伟大的什么家?
老人家
18.睡美人最怕的是什么?
失眠
19.世界上除了火车啥车最长?
塞车
20.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?
圣诞老人
21.哪项比赛是往后跑的?
拔河
22.哪儿的海不产鱼?
辞海
23.迄今为止,你所见到的最大的影子是什么?
黑夜,哪是地球的影子
24.什么东西天气越热,它爬的越高?
漫度计
25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器?
凶器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
在床上
(七)表演动作之谁才是表情帝或者表情姐
例如:
"
啊呀,讨厌,人家是“淑男或者淑女”
动作要领:
双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起,原地转圈。
卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情…………..
(八)真心话大冒险
大冒险惩罚
1.背一位异性绕场一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一个大家都满意的鬼脸
4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束
5.像一位异性表白3分钟
6.与一位异性十指相扣,对视10秒
7.邀请一位异性为你唱情歌,或邀请一位异性与你情歌对唱
8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作
9.神情的吻墙10秒
10.模仿古代特殊职业女子拉客
12.模仿脑白金广告,边唱边跳
13.让他到街上大喊"
卖拖鞋啦~2块一双,买一送3"
14.抓着铁门喊"
放我出去!
15.对陌生人美眉挤眉弄眼
16.正面相隔做接吻陶醉状10秒;
17.原地转10圈(就近靠下);
18.跳肚皮舞;
19.对外大喊我是猪;
20.走猫步;
21摆3个芙蓉姐姐S形;
22.和左数第一个异性亲一下;
23.脱一件衣服持续到结束;
24.背起右边第一个女生;
25.做好莱坞kiss;
26.跪地求婚状:
如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一。
真心话:
1.和男/女朋友进行到哪一步了
2.最喜欢在座哪位异性
4.初吻年龄
5.自己最丢人的事
6.最后一次发自内心的笑是什么时候?
7.愿意为爱情牺牲到什么程度
8.如果有来生,你选择当?
9.如果让你选择做一个电影中的角色,你会选谁呢?
10.哭得最伤心的是哪一次?
为什么?
11.如果跟你喜欢的人约会,碰到前任的男(女)朋友,会有什么表现?
12.你发短信给BF问“想我不”,他回“在开会”,说明什么?
13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠,早起给Ta做早饭吗?
14.你敢直视喜欢的人的眼睛么?
15.谁是你一直想Kiss却至今未Kiss到的人?
16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么?
17.一个你喜欢的异性忽然问你:
你是不是暗恋我?
你会怎样?
18.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么?
七、活动操作:
(1)、所有成员组队参加。
(2)、6月25号把前期工作落实,安排人员。
(3)、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况
篇二:
拓展训练活动策划书
---石油化工学院自律中心外联部
一、活动名称
陶冶情操重在参与
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动背景
为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。
四、活动目的
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、活动内容
1、齐心协力
□器材:
蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
□时间:
30分左右
□规则:
根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。
在活动过程中,如果队长出现错误,男队长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
2、穿针引线
呼啦圈
20~40分钟
□目的:
感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
3、平地而起
促进团队间的合作,增强团队间的团结
每组先派2名队员,背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。
以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
4、笑容可掬
30分钟左右
促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。
然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。
如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。
在活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
5、张弛有道
10分钟左右
长绳一根、布条、秒表
通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。
一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱()形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。
6、千钧一发
□时间30分钟左右
报纸若干,胶带3个
帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
出发时,每个人必须从铁板上走过。
在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。
在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。
7、囚徒困境
40~50分钟
布条若干
加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
□内容:
假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。
调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。
由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。
女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
□总结:
信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
8、报数
10~30分钟
增强团队凝聚力,增强团队合作意识
将团队分为两组,时间快的为获胜团队。
在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
六、活动时间待定
七、活动地点待定八、活动主办方:
石油化工学院自律中心
活动承办方:
石油化工学院自律中心外联部
相关单位简介:
赞助商
九.商家补偿计划:
1.冠名权本次活动可以“×
×
拓展活动”等来命名
2.小册子宣传如公司有自新的宣传册子可协助派发由商家自己供
3.海报宣传海报上商家以赞助商的身份出现,并可印上公司标志(商家自行设计也可)
4.展板宣传展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报
5.宣传栏宣传赞助商的传单和海报我部包办在校内和公寓宣传栏张贴(两三会更新一次的)
6.横幅宣传在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅(不可太商业化)
7.网站宣传本次活动的网站报道中均可融入公司文化(最好商家有电子资料)
8.现场活动可以现场介绍赞助商(需商家提供一些实物和资料)
9.工作人员用品宣传工作人员可穿上印有商家标志的服装工作,现场的道具等该项目赞助
10.现场宣传活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置也可做些带公司特色的小游戏
11、嘉宾发言贵公司可派代表过来参加我们的活动,并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言(最好在活动开始或中间)
12.现场鸣谢活动结尾,公司名称以口头鸣谢形式出现
十.经费预算
策划人:
蒋庆才
20XX.10.16
篇三:
户外拓展活动策划方案.doc
户外拓展活动策划方案
团结协作,提升能力。
二、活动目的:
通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使新员工更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时,挖掘新员工的潜力,促进彼此之间的交流与合作,提升新员工对工作的激情和活力。
四、活动对象:
16位新员工+邀请老员工
河唇
六、活动时间:
待定
七、活动前准备工作:
1.宣传方式:
会议通知各人员,小班长下达活动精神
2.考察场地、准备道具
八、活动流程:
1.早上8:
30分集体出发(打卡、带物资、备车)
2.杨桃沟采摘水果,品尝鲜果
3.青年运河观光
4.前往河唇鹤地水库进行团队拓展活动
5.员工聚餐,互相交流
拓展游戏安排:
(1)站凳包圈
目的:
发挥团队的凝聚力、合作力
工具:
小方凳
步骤:
首先有1个人站在凳子上,慢慢的添加人员,直到所有人摔下凳子结果:
看看哪个团队站的人员最多,坚持时间最长
讨论:
1.当大家紧紧抱在一起,你有什么感想
2.当你的团队落马时,你又有什么感想
(1)炸药
目的:
培养整体观念。
工具:
气球
步骤:
1.让队员们每3人组成一个小组。
2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。
3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。
4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间,气球的高度与腰齐平。
5.让队员们向圆心的方向走,直到3个人能够用腹部夹住气球。
然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。
6.告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。
第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7.如果有些小组始终不能挤碎气球,让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
变通:
1.如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。
2.为了加大游戏的难度,你可以让4个人一组来挤气球。
3.可以蒙上队员们的眼睛,并且让大家保持绝对的安静,然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
十一、活动后期宣传工作
1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
突出公司户外拓展活动的风采。
2.制作活动精彩画面视频,传到公司网站。
加大集团公司企业文化宣传力度。
十一、活动预算:
- 配套讲稿:
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