皮肤保养及护肤品选择Word格式文档下载.docx
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许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。
其实你要知道,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保显功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
总之,从生理、病理上来说,皮肤的保养对男性和女性有着同等重要的意义
如今,男士美容己经是不足为怪的时尚,因为大家都能理解,男人的脸蛋其实也需要经常呵护。
日本的男土特别是年轻人,已不再只是随便找家理发店刮胡子或理发,而是选择适合自己的美容院和美容师,以便给人留下一个整洁得体的好印象。
据一家广告公司的调查,高达54%的男性被访者(年龄在12—24岁之间)经常使用洁面乳.洁肤水.润唇膏等洁肤护肤品。
这反映出男士们越来越注重仪表。
多数男土还认为,吸引女性的注意能给自己带来自信,越是把内在美焕发出来,男人对生活的态度就越积极。
美国男性美容热虽不及“东洋人”火爆,但己经出现兴旺的势头。
有消息透露,去年平均每4个进美容院的人中就有一个是男子。
与“东洋人”不同的另一点是,美国男士中最热衷于美容的并非是20岁左右的小伙子,而是40~50岁的中年人,他们想方设法留住“青春”;
其愿望与同龄中年女性完全一样。
由此不难想象,用不了多久,我国的男上美容热也将兴起。
当然,男土美容在方法上肯定与女性不同,具体应从哪些途径着手呢?
首先应弄清楚男性皮肤的特点。
男性皮肤天生较女性厚,更富有弹性,这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。
男性的皮脂腺和汗腺较发达,对皮肤有很好的保护和营养作用,故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。
但是,由于男性皮肤厚度与密度大于女性,所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。
男性皮肤还有一个特点就是敏感,容易发红、脱皮、发痒等等,这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。
许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激,结果往往把皮肤弄得更糟。
症结在于与女性相比较,男人的皮肤PH值呈酸性,多数适用于女性PH值的护肤品,对男性即使不产生什么刺激,也会有不舒服感临身。
弄清了男性皮肤的特殊性,男士如何美容护肤就不难明白了。
具体措施有:
1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。
由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。
定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。
油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2.正确刮胡子最好使用刮胡液。
皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。
故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。
此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。
3.多喝水平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。
美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。
下午4点钟1杯、运动前1杯。
睡觉前1杯。
据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·
罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。
4.吃出体香研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;
麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;
玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;
芦荟茶可使体香清幽等。
值得一试。
5.睡足睡好现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。
特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。
换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。
男性如何保养皮肤
2004-04-03
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不少男性都把保养皮肤当作女性“专利”,任自己的皮肤日渐“沧桑”。
专家指出,秋天已经到来,男性的皮肤如果忽略保养,也会导致缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题,甚至出现皮肤早衰。
男性皮肤的角质层较厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,如果男性能够注意皮肤的日常清洁和保养,就能延缓皮肤衰老,显得容光焕发,更有魅力。
长春市整形美容医院高级美容师尚敏说,男性活动量大,接触的环境往往存在较多污染,加上皮脂分泌旺盛,汗液、皮脂和尘土很容易堵塞毛孔,因此清洁皮肤十分重要。
不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗把脸,不使用任何护肤品,这种做法对皮肤不好。
应选择适合自己肤质的洁面产品,如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等,在手上打出大量泡沫后涂在脸上,用手指揉2分钟到3分钟后再用清水洗净,然后涂上男士专用的调肤水,以平衡油脂分泌,并收缩毛孔。
在秋季,应涂上有保湿效果的营养霜或乳液,经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。
男性还应定期清除黑头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物,清洁过程中要注意消毒。
暗疮严重的男性应到医院就诊,以防留下疤痕。
男性需要经常剃须,在使用刀片湿式刮胡时,应先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。
剃须时应选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。
剃须后还应选用须后水、凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。
专家特别指出,男性在选择护肤品时,应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品,少用女性的专用护肤品,尤其是含有激素类的产品。
一.男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚,厚24%-40%。
这就意味着:
1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激,或受到的刺激较少
2.男性的皮肤吸收力相对较弱
二.男性肌肤比女性出油更多,多40%-70%,而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。
男性肌肤的PH值比女性更低。
这意味着:
1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰,更需要彻底清洁
2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉,毛孔粗大,粉刺滋生的皮肤问题
三.男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。
女性的新陈代谢周期是24小时,而男士则是34小时。
这意味着:
1.男性的皮肤需要促进新陈代谢。
四.35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性,但35岁以后,男性皮肤老化的非常迅速,弹性下降。
1.虽然年轻时男性的确不易显老,但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。
2.男性的皱纹是在真皮层产生
五.关于剃须
刀片会使须部的角质层或多或少受损,皮肤自己的天然保护能力下降,容易干燥紧绷。
皮肤受到刀片刺激,神经纤维会异常亢奋,加之角质层受损,须部有时会有灼热,刺痛感,细菌也容易产生轻微炎症。
而且由于男性的胡须很硬,皮肤会有不平整的现象,所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。
否则会觉得很涩,不易刮干净,会痛,甚至会有刮伤皮肤。
所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。
须前护理主要是为了使剃须更加安全,彻底,和舒适。
须后护理主要是为了杀菌收敛,舒缓肌肤,缓解干燥紧绷和灼热刺激。
六.关于排毒
毒素会使肤色暗沉无光,可是男士比女性更容易面临毒素堆积的问题。
因为男士更容易会受到香烟或二手烟的侵害。
应酬免不了喝酒,还有用电脑工作,喜欢电脑游戏。
男士面临的压力大,熬夜都会加重毒素的累积。
深层净化系列可以中和皮肤毒素,促进血液及淋巴的微循环,有效排出毒素,净化肌肤,使皮肤由内而外的呈现健康肤色。
越来越多男性也逐渐认识到他们的皮肤也需要好好照顾。
想科学地了解男性的皮肤与女性的皮肤在生理上有什么不同,快来看看下面的男性皮肤护理6大事项吧!
一.男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚,厚24%-40%。
这就意味着:
――所以需要男士产品的分子小,并蕴含促进吸收的成份,更易于吸收
二.男性肌肤比女性出油更多,多40%-70%,而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。
男性肌肤的PH值比女性更低。
这意味着:
――男性需要的产品质地更加清爽,无油配方或低油配方。
需要抗菌配方,抑制产生粉刺。
三.男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。
――男性的皮肤需要促进新陈代谢。
四.35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性,但35岁以后,男性皮肤老化的非常迅速,弹性下降。
――所以中年男性应该开始注重抗衰老,而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。
五.关于剃须
刀片会使须部的角质层或多或少受损,皮肤自己的天然保护能力下降,容易干燥紧绷。
皮肤受到刀片刺激,神经纤维会异常亢奋,加之角质层受损,须部有时会有灼热,刺痛感,细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。
而且由于男性的胡须很硬,皮肤会有不平整的现象,所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。
六.关于排毒
深层净化系列可以中和皮肤毒素,促进血液及淋巴的微循环,有效排出毒素,净化肌肤,使皮肤由内而外的呈现健康肤色。
男子的皮肤卫生
男子的皮肤一般可分为三种类型:
一是干性皮肤。
这种皮肤毛孔不明显,皮脂腺的分泌少而均匀,没有油腻的感觉,肤色较白,或白中透红,给人一种又细双嫩的舒适感。
不过,这种皮肤经不起风吹雨打和日晒,常因情绪的波动和环境的迁异而发生明显的变化,保护不好,容易出现早衰现象。
二是油皮肤。
这种皮肤毛孔明显,部分毛孔很大,酷似桔皮,皮脂腺的分泌特别多,一眼望去,颜面皮肤象涂了油脂一样,油腻感较重。
这种类型皮肤的人,衣服洗涤时搓在手里常有滑腻、不易洗涤干净的感觉。
皮肤颜色较深,常为淡褐色、褐色,甚至如铜色。
这种皮肤不容易出现早衰现象。
三是中间型皮肤。
这种类型皮肤,介于上述两种皮肤之间,仅有程度不同的偏重于干性皮肤,或偏重于油性皮肤之分。
皮肤是人体的重要组成部分,它的重要性突出表现在两个方面:
一是被覆着整个体表,以抵御外来的刺激;
二是经常参与机体的各种生理和病理的变化过程。
同时,皮肤拥有丰富的神经感受器,这些感受器把机体内在与外在的环境密切联系起来,不断在反映机体内在的各种变化。
归纳皮肤的功能,可有:
保护人体、感受外界刺激、调节体温、吸收、分泌和排泄、参与全身代谢、免疫等多种功能。
从远古时代起,男子就野餐露宿、狩猎、耕作,经受着风雨洗礼,挑着生活重担,皮肤磨砺成粗糙而有光泽,致密且富有弹性。
生活习惯、工作环境、雄性激素等多种因素,影响着男子的皮肤外观。
男子的皮肤一般具有较厚的角化层和粗大毛孔,加之男子皮下脂肪少和多从事户外工作,过多接受强光和紫外线的照射及风沙烟灰的刺激,使得男子的皮肤较为粗糙,易产生皱纹。
皮肤的外层是角质层,它比较坚韧,对物理因素和酸、碱等化学物质均有一定的防御作用。
与细腻柔嫩的女性皮肤相比,男性皮肤的角质层坚韧而致密,经常受摩擦、压迫的部位,如手掌、足底、臀部、四肢关节等处,角质层可以形成胼胝,增强了皮肤对机械刺激的成承受力。
男子皮肤的皮脂腺较为丰富,男子性腺分泌增加,使得男子的皮肤较为油润。
皮脂腺所分泌的皮脂,能防止皮肤水分过度蒸发,使角质层柔润。
并可以减少紫外线的损伤和冷热刺激的威胁。
与女性相比,男子皮肤的神经末梢及神经纤维网是不敏感的。
女性皮肤对干、湿、光滑粗糙、坚硬、痒痛等感觉远比男性敏感得多,因而可以敏捷地避开刺激物,从而避免机械、物理和化学的损伤。
在这些方面,男子皮肤的自我保护功能就差得多了。
由于男子在劳动中皮肤受到刺激的次数远远大于女性,因而耐受力大大增高了。
当然,反过来说,男子皮肤敏感性较低,因此皮肤瘙痒的发病率远远小于女性。
男子如何才能保持皮肤的健康?
这应根据男子的皮肤生理特点,注意做到如下几点:
一是要保持机体健康。
皮肤是身体的一个器官,皮肤的健康应以身体健康为基础。
有规律的健身活动及合理的生活制度是身体健康的坚强后盾。
二要注意保养皮肤。
由于男子在野外工作的机会相对较多,故应保持皮肤不宜长时间地暴晒和风吹,如果不可回避,则可适当涂擦皮肤保护剂,以滋润保护皮肤。
此外,冷水洗浴、皮肤按摩、果汁贴敷、加强营养、调节饮食等都有保养皮肤的功效。
三是要注意皮肤清洁、勤洗澡换衣,从而降低皮肤病的发生率;
当然,皮肤干燥者,洗热水浴的次数不宜过频,每周洗1-2次即可。
海水浴不宜于皮肤干燥者,冷水浴也有不少规矩,饮酒后、过饱、饥饿、生病时都不宜洗冷水浴。
如何改善皮肤?
悬赏分:
0-解决时间:
2006-10-2118:
28
提问者:
heyl420-魔法师五级
最佳答案
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每天洗面后直接喷上面,轻拍至皮肤完全吸收,然后涂上面霜即可。
男人也需要“养”皮肤
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专家指出,秋天已经到来,男性的皮肤如果忽略保养,也会导致缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题,甚至出现皮肤早衰。
暗疮严重的男性应到医院就诊,以防留下疤痕。
男性需要经常剃须,在使用刀片湿式刮胡时,应先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。
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