《镜子的法则实现幸福人生的魔法》全10Word文档格式.docx
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荣子尝试教他如何和朋友们搞好关系,他却回嘴烦死了,你不要管我啦。
荣子也曾经提议,转校好不好呢?
但是儿子的回答是,要是给我转校,我就恨你一辈子!
眼看优太遭遇困境,自己却什么忙也帮不上,荣子深感无奈。
有一天,优太从学校放学回来后,刚刚去公园玩了不久,就很郁闷地回家了。
怎么了?
荣子问。
没什么。
儿子还是不肯告诉她。
后来通过一个电话,荣子得知了真相。
那天晚上,有一位住在她家附近的,和她关系很好的太太打来了电话。
荣子,优太有没有对你说什么?
哦?
没有啊。
今天我带着小儿子去公园荡秋千,看到优太和平时一样对着墙壁练习投球。
然后来了七八个孩子,好像是优太的同班同学,他们对优太说:
'
我们要玩躲避球游戏了,你不要在这里妨碍我们。
后来有一个孩子还拿球去砸优太,优太就马上跑回家了。
那种情况下我没能帮上忙,实在抱歉啊。
荣子大吃一惊,到了这种地步他还憋在心里不说……荣子心里很不舒服,儿子什么都不告诉自己,这真是做妈妈的悲哀。
那一天,她连向优太问问情况的力气都没有了。
第二天,荣子下定决心给一个人打电话,这个人就是丈夫的学长矢口先生。
荣子没有和矢口先生谈过话,但是一星期之前,她从丈夫那里得到了矢口先生的名片。
矢口先生是丈夫高中时在剑道社结识的学长,他们也有20年没见了,最近在街上不期而遇。
久别重逢的两个人兴高采烈,还一起到咖啡屋聊了两个多小时。
听说这位矢口先生现在在做管理顾问,从丈夫的讲述中得知,矢口先生对心理学很有研究,擅长帮助企业和个人解决问题。
因此丈夫对他说过一些优太的情况,矢口先生说:
我想也许我能够帮上忙。
然后就把名片给了丈夫。
丈夫回来之后把名片交给了荣子,告诉她:
你直接打电话给他吧,我把情况跟他说了。
我干吗要和我不认识的人说这个,你直接和他说不是更好吗?
我这是关心你啊,你为了优太的事情不是心烦了很久吗?
所以你还是把心事告诉矢口先生,和他商量商量吧。
那你是说我有问题了?
我当然烦了!
因为我是他妈妈。
你一天到晚只要开着卡车到处跑就行了,你当然轻松了。
实际上养育优太的是我,你会和我一起烦恼吗?
我才不告诉矢口先生这些呢,反正那家伙也不会明白养儿育女的困难。
说完,荣子把名片扔到桌子上。
但是,发生了昨天那件事之后,荣子已经完全心灰意冷了,现在有一种根要抓住救命稻草的心态。
她终于被沉重的心思压到无力,压到想要呼救,"
啊!
我讨厌有这么重的心事,无论是谁能不能帮帮我啊!
这时她想起了矢口先生,幸运的是她马上就找到了名片。
在优太去上学一个小时之后,她终于决定给矢口先生打电话。
拿起话筒的那一刻,荣子绝对没有接下来会发生那么多出人意料的事情。
总机小姐把电话转给了矢口先生。
荣子告诉了对方自己的名字,电话中矢口先生的声音很爽朗,让人不由自主地怀疑:
和他说烦心事合适吗?
正当荣子不知道该怎么说的时候,矢口先生那边发话了。
您就是秋山君的太太吧?
是的,我是。
很高兴认识您。
请问,是不是我丈夫告诉您了?
是的。
您丈夫简单地告诉了我一些情况,您是为了优太的事烦心吧?
可以和您谈谈这件事吗?
现在我刚好可以空出一个小时的时间,您就在电话里讲给我听好吗?
荣子简单地讲述了自己的儿子受人欺负?
被小伙伴们排斥的事情,还有昨天发生的那件事……
听完了大致情况之后,矢口先生开了口:
我理解您的苦衷。
对于父母而言,再没有比遇到这种事情更让人揪心的了。
听他这么一说,荣子的眼泪马上流了出来。
意识到对方在哭,矢口先生沉默着,等她平静下来。
然后他说:
秋山太太,如果您真想解决这件事的话,那么就可能找到解决问题的突破口。
听到"
找到解决问题的突破口"
这句话,荣子简直不相信自己的耳朵,这件事已经让她焦虑了好几年。
矢口先生的话是真的。
只要能够解决问题,我可以做任何事。
该怎么做呢?
好,让我们来找找方法。
首先,可以肯定的是,您一定对身边的某个人有意见。
唔?
为什么这么说?
可能我的话跳得太远了。
本应该好好地给您解释一下这方面的理论依据,但需要几个小时才能讲明白,今天时间不多,所以我先说结论,将来我会给您介绍几本心理学方面的书。
这个结论就是:
您由于心爱的儿子被别人责备而感到烦恼,这是因为您没有感谢某位应该感谢的人,相反却一直在责怪那个人。
孩子被欺负为什么和我的私事有关系?
听起来怎么有点宗教的意思在里面。
这么想也不是不可以。
现在的学校教育仅以实体物质为对象,我们学到的是物质科学。
而我所说的属于心理学范畴,这是很早以前人们就发现了的一种法则。
自古以来人们会用宗教诠释某种心理学概念,所以我认为您可以先用宗教概念来理解。
在此声明,我自己没有加入任何教派。
可以给我讲讲这个心理学的法则吗?
现实中发生的事情,是一种结果。
有果必有因。
也就是说,您可以把现实人生想象成反映您内心思维的一面镜子。
我们照镜子的时候,会注意到:
我的发型乱糟糟的!
,或者'
怎么搞的,今天脸色这么差劲。
如果没有镜子,人们就不会注意到自己的模样。
请您把人生视为镜子,多亏人生这面明镜,我们才能看到某种本质,才能获取改善自身的契机。
无论处于人生的哪一个阶段,我们都要随时随地学习成长。
您从我的烦恼中看到了什么呢?
因为您所得到的结果是'
心爱的儿子被别人责备'
,我认为您'
责备了某位理应亲近的人'
。
您是不是反感某位理应感谢的人,或是身边的谁?
说到身边最亲近的人,您对您丈夫的态度如何?
我很感激他。
我丈夫是货车司机,他干活挺卖力的,养活我们一家。
这就最好了。
但是,您把他看得很重吗?
您尊敬他吗?
当听到"
尊敬"
这个词,荣子心里咯噔一下,因为荣子总觉得丈夫有让人看不起的地方。
从荣子的角度看来,乐天派的丈夫是一个"
想法肤浅的人"
,甚至可以说是"
缺乏教养的人"
荣子是大学本科毕业,丈夫却是高中毕业。
不仅仅如此,丈夫言语粗俗,只喜欢娱乐杂志。
爱看书的荣子可不想让儿子将来也成为丈夫那种人。
荣子把这些想法一股脑地倒给了矢口先生。
您认为一个人的价值是靠教养、知识,或是他思想的深度来决定的吗?
不是,我绝对没有这么想。
每个人都有自己的长处和特点。
那么为什么您用'
没有教养'
这个理由鄙视您的丈夫呢?
是啊……,是很矛盾。
您和他的关系如何?
我丈夫的言行很容易惹人生气,气不过我就和他大吵一架。
您丈夫是怎么看小优太的事情呢?
优太被欺负,我对丈夫唠叨过无数次。
但是我听不得他的想法或是建议,从来没有和他好好谈过,可能我丈夫认为我是最听不得别人意见的那种人了。
明白了。
应该还有一个更关键的原因,在您认同自己的丈夫之前,必须先解决这个最为关键的问题。
还有更关键的原因?
是的,我们必须找到您不愿意认同自己丈夫的根本原因。
我想问的是,您感谢自己的父亲吗?
父亲吗?
当然是感谢的了……"
在您内心深处有没有想过,'
我不能宽恕父亲'
呢?
荣子被"
不能宽恕"
这个词击中了,自己可能确实不能宽恕父亲。
虽然嘴上说感谢生养自己的父亲,但是内心并不喜欢父亲。
出嫁之后,每当逢年过节荣子都要携夫带子回娘家。
但是,和父亲之间仅限于打打招呼。
回想起来,从高中开始,和父亲之间就不知不觉地砌起了一堵高墙。
我确实没有宽恕我的父亲,我不可能宽恕他。
果然是这样。
我并不想逼着您宽恕您的父亲,不过您想试试看吗?
我烦恼的根源真的和我的父亲、我的丈夫有关吗?
照我说的去做,您就知道了。
那么,请先尝试做以下的事情。
请您在纸上随意写下所有'
不能宽恕'
父亲的理由。
触到伤痛您甚至可以写'
混球一个'
、'
这个混蛋'
极度讨厌'
之类的话。
如果您想起来具体的事情,也把它写上去,再写上当时是怎么想的,把所有的愤恨和痛苦都发泄在纸上,写的时候千万别客气。
直到您充分发泄出来、平静下来了,再给我电话。
我的手机号也告诉您。
荣子很疑惑,这种做法能够解决儿子的问题吗?
但是语气质问到底,不如放手一试。
荣子曾经下定决心,只要能够解除现在的烦恼,什么事情她都可以做。
而且荣子觉得矢口先生的话语中有着某种不可抗拒的说服力,她放下电话,开始在写报告的纸上写下父亲的种种看法。
那个从自己儿时开始就不断挑剔的父亲;
总是在吃晚饭的时候喋喋不休的父亲;
当孩子们稍不如意就会大发雷霆的父亲——父亲曾经放自己伤透了心,爸爸从来不考虑我是怎么想的,并且他一喝酒就对工作上的事情乱发牢骚。
还有,父亲是建筑公司的工地监督员,每天总是穿着脏兮兮的工作服回家,也不换衣服就那么一身灰土地吃饭,这件事让人讨厌。
荣子把自己对父亲的看法写在了纸上。
走马观花地瞄一眼,都能看到很多类似“父亲没人情味”,“没资格做别人的父亲!
”等过激的词语。
她还想起这么一件事。
自己在高中的时候,曾经和同班的男同学在星期天约会过,正和那个男孩子一起溜达时,被父亲看到了。
等她回家之后,逼问和说教就开场了。
荣子之前对父母撒了谎:
“我是和女同学一起玩。
”父亲却绝不容许自己撒谎。
荣子至今都忘不掉父亲的训斥:
“你和那家伙之间都到了要欺骗父母这种见不得人的地步了吗!
我看你成不了正紧的女孩子!
”
回想到这里,荣子委屈地流下了眼泪,于是把羞愤也写在纸上。
“爸爸您就是那么个臭脾气,所以我才撒谎的!
不知道我撒谎也是您造成的吗?
还说什么'
成不了正紧的女孩子'
,太过分了。
您知道您的话多伤人吗?
您这种人也不是什么正紧家长!
就是因为这件事我才不想和您讲其他任何事,自作自受!
她边写边哭。
再看看时间,已经过了中午,不知不觉过了将近两个小时。
她在十多张纸上写满了自己的愤慨。
不知道是因为毫不留情地写了这么多,还是因为尽情痛苦了一场,她的心情已经平静了很多。
下午一点过后,荣子再次给矢口先生打电话。
“您把自己的想法全都写进去了吗?
“是的,全都写了。
我大哭了一场,现在心里好受多了。
“已经宽恕您的父亲了吗?
“老实说,还没有达到这种觉悟。
但是我只有能够做到,我愿意尝试。
如果我真能宽恕父亲,我会很高兴。
“那么我们来试试吧。
宽恕您的父亲,不是为了别的,而是为了您自己获得自由。
请准备好纸笔,写下这个标题:
对父亲的感谢'
您会因为什么而去感谢父亲呢?
“首先是他辛勤工作养育了我们,多亏父亲的工作,我们一家人才会有饭吃,我才能长大。
“那么把您的感谢写在纸上吧。
其他还有什么吗?
“恩......,我上小学的时候,他经常带我去公园玩。
“这个也写上。
还有呢?
“好像就这么多了。
“请再找一张纸,写下'
对父亲的道歉'
这个标题。
您有没有要对父亲道歉的事?
“一时想不起来。
应该是'
我心里一直讨厌你'
,但是我内心深处并不想道歉。
”
“不想真的道歉也没关系,我们可以先从形式入手。
请您先把刚才说的那些写在纸上。
“写好了。
您说从形式入手,我该怎么做呢?
“现在就需要您拿出勇气来了,也许这是您一辈子最需要勇气的时刻。
我所建议的行动恰恰是您最抵触的,需要您自己判断做,还是不做。
现在就给您的父亲打电话,告诉他您的感激和歉意。
如果没有真情实感就把准备好的话说给他听。
只要读出写在对父亲的感谢和对父亲的歉意这两张纸上的内容就行。
如果您说这些话的时候对方挂了电话也没关系。
怎么样,试试吧?
“......确实,我要鼓起前所未有的勇气才能做这件事。
但是,如果这件事可以消除我的烦恼,那么我的勇气是值得的。
但是,真的太难......”
“做还是不做,要考您自己了。
我认为人的一生中至少应该有一次鼓起勇气去完成些什么。
我还有其他事情要做,电话就打到这里吧。
如果您做了的话,请告诉我,我再教您下一步怎么做。
让荣子可以接受的是“形式上也可以”这句话。
说到道歉,不可能有真情实感,因为她一直认为错在父亲,自己去道歉是不合理的。
但是,仅仅需要照本宣科的话,尝试一下也无妨。
荣子决定可以打一个电话试试,能走到这一步,自己都觉得不可思议。
如果没有这么一个契机,可能荣子这一辈子都不会和父亲在电话里交谈。
结婚之后不久,给娘家打电话时,只要是父亲接的电话,荣子马上就会说:
“是我,妈妈在吗?
”现在荣子只要刚说一声:
“是我”,父亲马上在那边喊妈妈:
“喂,荣子的电话。
”父亲心里明白:
“荣子不会和我聊的。
但是今天却要在电话里和父亲交谈......
越犹豫越会打不下去,荣子决心拨了电话号码。
接电话的是母亲。
“妈,是我。
“是荣子啊。
还好吧?
“还行......妈,爸爸在吗?
“哦?
找你爸?
找他有什么事?
“嗯,有点小事。
“嘿,这可真稀罕,告诉我,找老头子有什么事?
“啊?
这个嘛,一时讲不清楚,能让爸爸来听电话吗?
“好,你稍等。
在听到父亲声音之前的那几秒钟,荣子已经紧张到了极点。
一直讨厌父亲,拒绝向父亲敞开心扉,而现在就这么对父亲说出感谢的话、向他道歉,想想都觉得不可能。
但是,儿子的事情让荣子陷入如此深的烦恼,以至于她采取了一半情况下不可能采取的行动。
如果可以从这种苦恼中解脱,什么样的救命稻草她都会抓住,什么样的事情她都敢做。
父亲来接电话了:
“什……什么事?
是找我有事情吗?
荣子不知道说什么好,就这样慌慌张张地开始了。
“啊!
哦……我想说的是……我以前没有对您说过这些,但是还是说出来好些,所以给您打电话。
爸爸,您在建筑工地工作,非常辛苦,是您那么卖命工作,我们才能温饱的生活。
爸爸,您还记不记得小时候带我去公园玩?
怎么说好呢,我从来没有说过什么感谢您的话,所以我想好好地说声谢谢您……还有我以前总爱跟你唱反调,所以我还想对您说声对不起。
虽然始终难以好好地说出来“谢谢”和“对不起”,但是荣子此刻的所思所想都全部吐露出来了。
父亲会不会“啪”地一声挂电话呢?
电话那头一点动静也没有。
荣子正想着怎么什么声音都没有,是不是挂了?
这时话筒传来了母亲的声音。
“荣子!
你和爸爸说了什么?
“怎么了?
“你爸爸哭得很厉害,是不是你说了什么不该说的?
话筒那边,传来了父亲的哽咽声。
荣子非常震惊!
自己从来没有听过父亲哭过一声,他可是条硬汉子……可是现在却真真切切地听到了他的哽咽。
自己仅仅在形式上表达的感谢,却让坚强的父亲抽泣得说不出话。
听到父亲的哭声,荣子的眼睛里也溢出了泪水。
父亲爱我,比我爱他要多得多吧。
他一定想和我亲亲热热地说好多家常话,我却一直拒绝父亲的爱。
父亲他一定很寂寞。
无论多么艰辛的工作、什么样的苦难都能忍受的坚持的父亲,现在却泣不成声。
不能对女儿传递自己的爱,这种煎熬才最使人难受。
泪流满面的荣子也开始呜咽起来。
隔了一会儿,听到妈妈的声音。
“荣子,告诉我发生了什么事?
“妈妈,再让爸爸听电话好吗?
父亲接了电话,或许因为刚刚哭过,他的声音好像都在发抖。
“荣子,对不起,我不是一个好爸爸,才让你这么讨厌我……”话筒那边再一次传来父亲的呜咽。
“爸爸,对不起,是我不好。
非常感谢您养育了我……”荣子的声音也被呜咽声掩盖了。
不一会儿,话筒的那一头传来母亲的声音。
“父女两到底怎么了呢?
等你平静一点再告诉我好了,先挂了。
挂断电话之后,荣子失神地坐了一小会。
她讨厌父亲已经长达20多年,一直不能原谅父亲,一直认为自己是受害者。
仅仅看到父亲令人讨厌的一面,没有看到其他方面。
父亲的爱、父亲的脆弱、父亲的笨拙……她通通视而不见。
父亲他怎样才能忍受这种难够,女儿让父亲如此心酸……一时间思绪如潮,对父亲的感谢在心中激荡。
首先从形式上入手,真情实感就会随之而来,她开始能够理解矢口先生的话了。
还有一个多小时,优太就回家了。
正这么想着,电话响了。
是矢口先生打过来的。
“您还好吧?
我是矢口。
现在我刚好空出来四十五分钟,所以马上给您电话。
刚才我有事先挂了,话只说了一半,所以我放不下心,再打来问问情况。
“我已经给我爸爸打电话了。
还好我打了这个电话,非常感谢你,遇到你真幸运。
荣子简单地说了一下河父亲通话的内容。
“您这么有勇气,真让人敬佩。
“我一直认为优太被欺负是我遇到的最大的麻烦,现在感觉到长年不肯原谅父亲才是最大的问题。
优太的问题,让我有机会和父亲和解,真应该感谢优太带给我的麻烦。
“这是因为儿子带给您麻烦,才能让您尽力捕捉产生这种麻烦的蛛丝马迹。
看了您已经能用比较正面的态度去看待这件事情了。
有这么一种‘必然法则’,如果掌握了必然法则,人们就可以看穿未来必然发生的事情。
实际上,人生中所遇到的问题,是为了让人们注意到某件重要的事情。
总之,所有的问题都不是偶然发生的,而是一种必然的产物。
不管遇到什么问题,我们都拥有解决它的能力,只要我们敢于向前,并相信‘爱’的力量,那么终有一日我们会心怀感激地想,‘多亏发生了这件事,我才得以……’”
“确实是这样。
但是优太的事情究竟怎么样才能解决呢?
想起来我还是担心。
“您觉得优太的事情还完全没有得到解决,可也许事态已经朝着解决的方向迈了一大步。
这是因为你们血脉相通,心心相印。
如果找到了根本原因,那么结果可能已经产生变化。
“真的能解决优太的问题吗?
“问题的解决依靠的是您自身的力量,现在我们来理顺这件事。
在优太的这件事上,您最难受的是小优太吧肯对您敞开心扉。
您曾经说过,为人父母却又对儿女无能为力,再没有什么比这个更让人感到可悲、感到心碎的了。
您再也不想品尝这种心酸滋味。
“是的。
儿子不愿意告诉我他受欺负的事儿,虽然我想帮助他,但是他拒绝了我,我是真的无能为力啊!
我只能眼睁睁地看着孩子孤孤单单,却什么也做不了,作为母亲,再也没有比这个更失败的了。
“我理解您的难过。
我想您应该明白,在您承受这种难过时,有一个人也被同样的心酸折磨着。
“哦?
谁呢……”
此时荣子的脑海里浮现出父亲的身影。
是爸爸!
他长年被这种难忍的心酸折磨着,女儿对自己紧锁心扉,女儿拒绝和自己交流,为人父母却对儿女无能为力……
和我的心酸一模一样!
爸爸他一直难过了20多年。
眼泪静悄悄地滑过荣子的脸颊。
“我懂了。
我和父亲因为同样的事情而承受同样的痛苦,我终于明白父亲为什么会泣不成声了。
“人生中所遇到的问题,是为了让我们注意到某件重要的事情。
“我重新理解了父亲的痛苦。
多亏了优太,我才能有机会理解他的痛苦。
“无论是您的儿子还是父亲,你们的内心深处是紧紧相连的。
优太对您的态度,反射了您对父亲的态度。
若非如此,您很难注意到自己对父亲的态度。
“感谢我的小优太,我真想对他说‘对亏你让妈妈注意到这么重要的事情’。
之前我心里一直怪他,‘为什么什么事都不跟妈妈说呢?
’”
“现在您也能理解儿子的心情了吧?
“是啊!
当我还是个小孩子,最讨厌我爸爸唠叨,讨厌他总是干涉我。
现在想起来,他唠叨不正是因为他爱我吗?
可当时我却觉得是负担。
优太的想法一定和当时的我是一样的,我强加给他的爱成为了他的负担。
“您小时候,希望自己有一个什么样的爸爸呢?
“希望他信任我,希望他说‘我们家荣子真棒!
’……啊,我确实不信任优太啊,我确实认为‘没有我,一个小孩子能成什么事’。
所以我总是追问他这个那个,教训他……我一定会更加信任儿子的。
“现在您理解了父亲的痛苦和儿子的郁闷,让我们看看您丈夫的情况吧。
还记得吧,早上您给我打电话的时候,我曾经说过‘由于心爱的儿子被别人责备而感到烦恼,这是因为您没有感谢某位应该感谢的人,相反却一直在责怪那个人。
“记得。
当时我还说出了我并不尊重我丈夫之类的话。
“现在让我们重新来过。
您是怎么看待自己丈夫的呢?
“无论如何我都认为他是‘没有教养的人’、‘想法单纯的人’。
你看看我就优太被人欺负,我烦成这样,他却一点事也没有似的,盲目乐观。
算我倒霉碰到了这样一个人,我可不想和他商量。
所以即使他提出什么建议,我也
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