篮球急起急停.docx
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篮球急起急停
《篮球运球急停、急起 耐久跑》教学设计及反思
《篮球运球急停、急起耐久跑》教学设计
一、设计理念和构思
本节课根据新课程标准的改革的理念,坚持“以学生为本”,树立“健康第一”的指导思想。
以一些拓展小游戏为切入点,学习篮球运球急停、急起技术,从而更好的激发学生参与学练的欲望和兴趣;注重学生的运动体验,以解决篮球运动中的实际问题为目的,让学生享受学习,享受比赛,从而培养学生的运动兴趣,提高篮球技能水平,进一步培养学生的集体观和合作创新精神,确保每一位雪深受益,增强学生终身体育的意识。
二、教材分析
本课篮球运球急停、急起单元式水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一,它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分,也是篮球运球中较为普遍运用的基本技术之一,教师在这节新授课中设计了多种练习方法,先导入,再由浅入深的练习难度对篮球技术水平参差不齐的八年级同学是一个比较科学性和可操作性的设计,发展了学生的反应速度和灵敏速度。
而耐久跑技术的学习,可以发展学生的下肢力量,增强学生的心肺功能,为健康的体魄奠定基础。
三、学情分析
八年级学生正处于生长发育期,活泼好动、可塑性大,好胜心强,求知欲望高,只要引导得当,学生的学习积极性和主动性就容易实现。
同时,依赖性强,缺乏合作精神等不良心理倾向,也是教学中的不利因素,因此,在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生,还要多表扬、多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识。
四、教学目标
1、认知目标:
通过学习,让学生了解运球急停急起的作用,培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、技能目标:
通过本课学习,使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起的动作。
3、情感目标:
通过组织教学,激发学生对篮球运动的兴趣,培养刻苦耐劳的意志品质。
五、重点、难点:
重点:
手对球的安拍位置及重心的控制能力。
难点:
身体协调控制能力。
六、运动负荷预计:
练习密度:
30—35% 平均心率:
120—130次/分
体育与健康实践课教案
授课教师
班级
初二(11)班
人数
32个(男生)
教学内容
1、篮球:
运球急停急起 2、耐久跑
重 点
手对球的安拍位置及重心的控制能力
难点
身体协调控制能力
教
学
目
标
1、认知目标:
通过学习,让学生了解运球急停急起的作用,培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、技能目标:
通过本课学习,使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起的动作。
3、情感目标:
通过组织教学,激发学生对篮球运动的兴趣,培养刻苦耐劳的意志品质。
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织要求
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数
2、宣布上课,师生问好
3、宣布课的内容、任务及要求
4、检查服装,安排实习生
教师指定地点鸣哨集合,向学生问好,宣布课程内容,检查学生的服装并安排实习生。
要求:
声音洪亮
精神饱满
表情自然
体育委员按四列横队集合整队,向老师问好,认真听课的内容。
1、集合时做到“快、静、齐”服装符合上课要求
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*******
*******
▲
(图一)
2分
二、游戏:
“报数成团”
方法:
在慢跑过程中,听到教师报数,如“3”则3位同学抱在一起组成一个团队。
教师组织学生做游戏
在教师的组织下做游戏
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* ▲ *
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* *
(图二)
2分
三、球性练习
1、指拨球
2、各部位绕球
3、高低运球
4、抛球击掌
1、教师示范
2、用口令哨声指挥学生进行练习
听从指挥,积极模仿练习
图同上
2分
基
本
部
分
一、篮球运球急停急起
动作方法:
运球急停时,降低重心,运球要低,拍按球的上方,使球垂直反弹,注意保护球。
突然起动时,重心前移,运球手同侧脚的前脚掌内侧用力蹬地,按压球的后上方,利用起动速度超越防守。
1、复习原地高低运球
2、徒手做急停急起动作——跨步急停起 喊1—2 6次
3、运球急停急起——跨步急停 6次
4、分组练习急停急起
5、分组学生指挥急停急起
6、摸标志物急停急起
1、教师带领学生复习高低运球
2、教师做急停急起完整示范
3、教师讲解急停急起的动作要领
4、组织学生做徒手急停急起练习
5、组织学生做运球急停急起
6、组织分组练习急停急起zs
7、用哨声、手势指挥学生做急停急起练习
8、组织学生摸标志物做急停急起练习
1、在教师的带领下练习高低运球
2、看、听教师做急停急起动作及要领
3、在教师的组织下做徒手急停急起练习
4、组织学生做运球急停急起
5、组织分组练习急停急起
6、用哨声、手势指挥学生做急停急起练习
7、组织学生摸标志物做急停急起练习
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▲
(图三)
1
2
3
▲4
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(图四)
▲▲
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(图五)
26分
二、“莱格尔”跑
在音乐的伴奏下,当听到“嘟”一声响,从篮球场的边线一端跑到另一端,等到下一次“嘟”声想起,再跑回,依次进行。
直到学生达到预定次数。
1、教师讲解“莱格尔”跑的方法、要求
2、组织学生听音乐进行练习
1、听教师讲解“莱格尔”跑的方法和要求
2、在音乐声下进行练习
▲
*******
(图六)
10分
结
束
部
分
一、放松
二、本课小结
三、归还器材
四、宣布下课
1、带领学生做放松
2、对本此课进行总结
3、组织学生归还器材
4、宣布下课
1、在教师带领学生做放松
2、听教师对本此课进行总结
3、在教师的组织下归还器材
5、下课
*******
*******
*******
*******
▲
(图七)
3分
场地器材
篮球场1个篮球34个标志物若干录音机
负荷预计
练习密度:
30—35%
平均心率:
120—130次/分
课后小节
篮球运球急停、急起耐久跑
————教学反思
一、设计理念和构思
本节课根据新课程标准的改革的理念,坚持“以学生为本”,树立“健康第一”的指导思想。
以一些拓展小游戏为切入点,学习篮球运球急停、急起技术,从而更好的激发学生参与学练的欲望和兴趣;注重学生的运动体验,以解决篮球运动中的实际问题为目的,让学生享受学习,享受比赛,从而培养学生的运动兴趣,提高篮球技能水平,进一步培养学生的集体观和合作创新精神,确保每一位雪深受益,增强学生终身体育的意识。
二、教材分析
本课篮球运球急停、急起单元式水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一,它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分,也是篮球运球中较为普遍运用的基本技术之一,教师在这节新授课中设计了多种练习方法,先导入,再由浅入深的练习难度对篮球技术水平参差不齐的八年级同学是一个比较科学性和可操作性的设计,发展了学生的反应速度和灵敏速度。
而耐久跑技术的学习,可以发展学生的下肢力量,增强学生的心肺功能,为健康的体魄奠定基础。
三、学情分析
八年级学生正处于生长发育期,活泼好动、可塑性大,好胜心强,求知欲望高,只要引导得当,学生的学习积极性和主动性就容易实现。
同时,依赖性强,缺乏合作精神等不良心理倾向,也是教学中的不利因素,因此,在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生,还要多表扬、多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识。
四、教学目标
1、认知目标:
通过学习,让学生了解运球急停急起的作用,培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、技能目标:
通过本课学习,使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起的动作。
3、情感目标:
通过组织教学,激发学生对篮球运动的兴趣,培养刻苦耐劳的意志品质。
五、重点、难点:
重点:
手对球的安拍位置及重心的控制能力。
难点:
身体协调控制能力。
六、运动负荷预计:
练习密度:
30—35% 平均心率:
120—130次/分
七、上课流程:
(一)开始部分
1、课堂常规
2、游戏“报数成团”
3球性练习
(二)基本部分
1、篮球运球急停急起
(1)复习原地高低运球
(2)教师讲解示范动作
(3)徒手做急停急起动作——跨步急停起 喊1—2
(4)运球急停急起——跨步急停
(5)分组练习急停急起
(6)分组学生指挥急停急起
(7)摸标志物急停急起
2、“莱格尔”跑
(1)教师讲解“莱格尔”跑的方法、要求
(2)组织学生听音乐进行练习
(三)结束部分
1、带领学生做放松
2、对本此课进行总结
3、组织学生归还器材
4、宣布下课
八、反思
(一)优点
1、本节课根据新课程标准的改革的理念,坚持“以学生为本”,树立“健康第一”的指导思想。
主体教材为篮球的急停急起运球,篮球技术的教学和学生兴趣培养以及学生研究探索创新能力的培养很好地结合在一起。
其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣,并对教材的教学起到很好的辅助作用。
注重学生的运动体验,以解决篮球运动中的实际问题为目的,让学生享受学习,享受比赛,从而培养学生的运动兴趣,提高篮球技能水平,进一步培养学生的集体观和合作创新精神,确保每一位学生受益,增强学生终身体育的意识。
辅助教材为耐久跑,耐久跑技术的学习,可以发展学生的下肢力量,增强学生的心肺功能,为健康的体魄奠定基础。
2、接下来分析一下教学的实施。
主要从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。
课的教学过程由以下几部分组成,首先是篮球运球“喊数抱团”,这个环节很好地激发了学生的学习兴趣,为接下来的教学任务完成开了好头。
把运球和“喊数
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