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因为这些学生常常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成肯定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?
我认为老师应深化了解学生,擅长与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。
当学生需要关心、帮忙时,老师应准时伸出救济之手帮忙学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己肯定能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮忙时,老师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去把握科学文化学问,学生只有在老师“真爱”的陶冶下,才能更乐观地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
生命心理健康心得体会800字2
我有幸参与了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮忙。
本次培训我很专心的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
调查表明,学生中存在心理异样的约占30%,患有心理疾病的约占15%。
学生心理健康问题主要表现为:
学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。
心理健康教育应当是预防为主的,面对的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;
心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;
不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;
心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们老师诚惶诚恐,而应当是讲究艺术,心理健康教育实施方式应当是形式多样,时时到处留意的问题。
二、心理教育培训对于老师自身的重要性
俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但假如要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随便发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪掌握,在走进教室的前一刻,告诉自己,“肯定要微笑”,要把自己最乐观乐观的精神面貌呈现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生同意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。
老师乐观乐观地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有乐观地促进作用。
三、提高心理健康的时效性。
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求老师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。
这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮忙学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。
同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。
这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。
同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推动整体素质教育的贯彻实施。
生命心理健康心得体会800字3
21世纪是布满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探究,擅长竞争,擅长合作,富于制造是21世纪对人才规格的基本要求。
这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。
素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展,学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。
它既是素质教育的出发点,又是素质教育的归宿。
柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中,他指出:
素质教育的第二要义,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质,承受挫折的能力。
带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。
一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度,是关系到学生能否健康成才的重要问题。
因此,心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础,反之,有了良好的心理素质,人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心
首先,心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学学问帮助学生正确认识自己、认识世界,适应社会、发挥潜能。
德育是教育者根据肯定社会的要求,有目的,有计划地对学生施加影响,培养学生思想意识和道德品质的活动。
二者都是育人,在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用,相互借鉴,相互促进。
心育对德育有肯定影响。
心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;
心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术;
最重要的还是,心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观,对整个教育都带来了乐观的影响。
其次,心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明:
学习成果并不完全取决于智力因素,高成就者(成就较智商预期为高)、平凡成就者(成果与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生,与性格特征有关。
高成就者工作习惯较佳,对学业兴趣较浓,按时完成作业,关心学习成果,做事专心负责且有计划。
低成就者难自律,难自我规范,较冲动放纵,喜好玩乐,贪图近利,与同伴关系欠佳,较不合作,较自私,较不尊重权威与传统,较不合群,在校在家较不欢乐,常为己辩护,愤恨他人,对挫折和压力不知所措,较悲观。
平凡组介上下之间,尚属正常。
由此可见,培养乐观的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
再次,心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;
身体健康和身体素质的发展也依靠于良好的心理教育。
心理学的研究表明,青少年尤其重视自我观念或自我意识,包括对自身形象方面的观察、概念、看法,关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等,常将自己的形象与抱负中的标准进行比较,或与同辈人进行比较。
比较结果,或满意或自卑,倘不能正确对待,也对身体的发展带来不良影响。
以上所述表明,健康的心理是身体健康的心理条件。
通过心理教育,维护心理健康,提高心理素质,是供应这种心理条件的重要措施。
不仅如此,良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。
无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力气、速度、耐力、灵敏等身体素质。
这些素质的发展无不需要相应的心理条件,如性非常向的人适于力气大、速度快的活动,内向性的人完成目标的动机强,适合进行精细、准确的任务。
同时,身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。
运动技能是习得的能力,表现于飞快、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。
运动技能中包含任知成分,与智慧技能有联系。
运动技能是心因性技能。
它既不是不随便的、反射性动作,也不是犹如摇头那样简洁的肌肉反应,他受到内部心理过程的掌握。
因此,提高动作技能,发挥人的的身体潜能,必需依靠于良好的心理素质的发展。
最终,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
如苏霍姆林斯基所说的,没有心理上的修养,审美的修养不可想象。
此外,许多优良的心理素质既是内在美的表现,也是美感素质形成和发展的条件。
例如一个人能正确地认识现实,客观、全面、公允地看待问题,能正确地正视现实,喜爱学习和工作,聪慧才智得到正常发挥,有自知之明,对自己能正确评价,行为举止得体等,都是理智美的表现。
又如对人富有怜悯心,诚恳,正直,正义,不畏强暴,乐群,对学习与工作勤奋、细心专心、有首创性,不卑不亢,严于律己,自信、虚心,自尊等,都是性格美的表现。
通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质,既是精神美的成分,又是审美素质形成和发展的条件。
总之,心理健康教育是一项艰巨而宏大的工程,是布满活力的新课题,是实施素质教育的核心。
生命心理健康心得体会800字4
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;
对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;
对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;
同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;
由于所定目标和抱负不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;
由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完善无缺,于是就总是同自己过不去;
结果是使自己的心理状态永久无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否肯定健康是特别困难的。
健康是相对的,没有肯定的分界线。
一般推断理是否正常,具有一下三项原则:
其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的详细体现。
而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。
它消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理抵触冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的抵触等消失,时间短、程度较稍微,随情境的转变而消逝或减缓;
个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。
学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育供应给学生的文化学问,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。
这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,制造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。
在简单多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突抵触时有发生,如抱负与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。
这些冲突和抵触若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特殊 是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致消失心理疾病,甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;
个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的抵触加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。
凡此种.种,对变化的环境适应不良而消失的各种困惑、迷惘、担心、紧急在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更简单。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,拼命地吸取新学问,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持乐观乐观的情绪、开心开朗的心境,对将来布满信念和期望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和掌握情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当符合社会的要求,能充分发挥聪慧才智和对环境有适应能力。
如果具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则肯定能在学业和事业上取得肯定的胜利。
生命心理健康心得体会800字5
21世纪是布满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探究,擅长竞争,擅长合作,富于制造是21世纪对人才规格的基本要求。
二、心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
三、心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
四、通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
又如对人富有怜悯心,诚恳,正直,正义,乐群,对学习与工作勤奋、细心专心、有首创性,不卑不亢,严于律己,自信、虚心,自尊等,都是性格美的表现。
心理健康体会
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