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高一,高二学年,我把重点放在课本上、课堂内。
因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。
以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。
"
课内知识课外考"
的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。
当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。
高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。
我在高三学年的计划是完善知识系统树,"
牵一发而动全身"
,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。
系统地掌握知识后,技巧也就"
永到渠成"
了。
短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高一、高二时注重一周、一月的计划。
周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结。
我虽不是"
每日三省吾身"
,但周、月都有小结。
有问题及时发现,以免积重难返。
[声音三]
学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。
计划不是定死的,还要根据实际情况来不断补充和更正。
每天对当天所要做的事制定一个计划,这是最短期的计划。
稍长一点,如一周或一月,也应有个计划。
这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性
和积累性,尤其应重视。
半个学期一个学期的计划可作为长期计划,其中目标的成分多一些。
譬如,在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书,从而是自己的成绩提高10分,等等。
说一下我的一份较详尽的计划
当天计划:
今天作业有语数外物四门,数学作业是大题,利用中午的整段时间做。
物理是张卷子,可以用下午自习课的时间做。
外语是选择题的练习,充分利用课间空隙做一会,剩下的回家完成。
语文是阅读理解,是弱项,要回家好好想想,不急于做完。
预计到家9:
00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下,用45分钟够了。
上回的物理考卷发下来了,要用半个小时订正一下。
还有剩下一点时间,把化学参考书拿出来做几道题。
加上休息时间,11点之前可以睡觉了。
中期计划:
这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。
语文古文似乎学得不行,要再把以前学的也复习一下。
数学函数一章讲完了,要在23天内把这一章的脉络理一下,,不用花太多时间细看,一个小时足够了。
长期计划:
物理上半学期力学没学好,下半学期的东西许多都涉及到它,一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍,争取期末的物理可以上90,总成绩进前20名。
当然,以上计划大多数是不用写下来的,只要想一想,心里有数就行了。
我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。
而且情况千变万化,计划不一定都能做到,这是就要做即使的调整。
如果那天功课很少,空余时间闲着,再安排一些事:
如果时间太紧,就把任务推一推,保证休息。
总之,计划是灵活多变的。
以上是我对制定计划的一些看法,具体实施还要大家视自己的情况而定。
[声音四]
如何学会计划呢,计划应该是什么样的呢?
这一点,我觉得无法仔细阐述。
根据我在高中的体会,我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。
只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。
所以,我想说的,就是不要过于重视形式。
例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式,都是无所谓的。
只要是能达到目的的计划都是好计划。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有谱。
其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。
应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。
但如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。
很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。
制订计划还必须强调的是,必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,那样就没有任何意义了,而且往往还会适得其反。
[声音五]
制订计划有好几种方式:
有长远计划和短期计划;
有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。
计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;
计划订得太低,过于容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;
计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"
几点几分干这个,多少分钟后再干那个"
,不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;
计划订得太松,又根本起不到计划的作用。
所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;
要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对
于新出现的情况能及时解决,调整;
执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。
我曾经也定过一些详尽的书面计划。
但后来,我改变了我的初衷,倾向于只设定一个目标,但不具体订出行动计划。
所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。
但是,我从不订出具体到"
几点几分干些什么"
这样的计划,我只订一个基本的框架。
例如:
在某一星期我要将"
卤素"
的基本概念和原理再理解一下,这就是我的目标;
为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;
而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;
这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。
到底是订具体的计划好,还是只设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,二者都有利弊。
我认为对于学习能力较强的学生,可以采用“设定目标法“。
[声音六]
从时间上看,计划可以分为"
长期计划"
和"
短期计划"
。
列过计划的同学也许会有感受,一份长期计划是很难坚持下来的。
象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划,在暑假开始时列过暑假计划,但从来都是不超过一个星期,一份长长的计划就变成了一纸空文。
为什么会这样呢?
毅力不够是一个方面,但更重要的是,因为长期计划这种形式本身就比较死,不够灵活,它很难考虑到你后来会遇到的新情况。
而在每个阶段,我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的,造成计划与实际相脱离。
因此,高三以后,我就只制定三天到七天之间的短期计划。
这种计划的确令我受益非浅,特别是在每一次考试之前的一周里,列一个小计划,将自己的复习安排得井井有条,我便有了足够的信心在考试中保持不败。
篇二:
如何制定学习计划
如何制定学习计划
一、如何制定学习计划:
学习计划是在学习活动开始之前,他人或者学习者自身对某一段时间内学习活动的设计和安排。
学习计划有时也叫学习规划,或规划自己的学习。
这种安排设计四个因素,即目标内容、时间、标准和方法措施。
第一,在学习方面有什么打算。
包括重点的确定;
方法的改进,如课堂听讲应注意什么,复习、预习应怎样进行等;
具体目标,如期末各学科的成绩要达到什么水平等等。
第二,时间安排。
上述的各项任务的目标要想落实,必须有时间保证,所以在计划中一定要对完成各项任务的时间做出具体的安排,这里应注意,一方面要尽可能地准确,另一方面又要留有余地,以便根据情况变化做出调整。
第三,具体标准。
规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分,没有标准的学习计划是空洞的计划,也很容易落空。
比如计划每天回家后记20个英文单词,到底怎么才算记住了,是会背、会默写、还是会读,要有明确的要求。
第四,制定完成学习任务的条件、策略方法和具体措施。
一个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。
二、课前预习的方法:
课前预习的方法要点:
(1)看过课本之后,尽可能将有关的资料事先查得清清楚楚(可参考辞典、参考书);
(2)遇到不清楚的地方做个记号,听课时特别留意,带着问题听课,有的放矢学习。
三、提高听课效率七种因素
1、有效的课前预习不可忽视;
2、授课前的学习状态调整——帮助学生打开“学习之门”,带着问题听课;
3、对于在预习中认为弄懂了的问题,主要听老师的讲解是否和自己的理解一致,纠正自己在预习中对一些知识的片面理解或错误理解。
;
4、工具书的使用;
5、听课笔记的记录;
6、课堂练习的必要性;
7、组织有效的复习。
(日复习、周复习等)
四、如何独立完成课后作业:
做作业不仅能帮助孩子巩固学习过的知识,而且能培养他们独立完成作业、计划安排时间、约束自己和承担责任的能力。
但是,有些孩子就是不愿意完成作业,回家以后先想着玩,把作业拖到很晚才完成;
还有的孩子喜欢边写边玩,极易受外界的干扰,非得在家长的不断督促下才去做。
有些男孩子特别不愿做语文作业,有些女孩子却不愿意做数学作
业,不爱动脑筋;
有些更严重的孩子干脆就不记得老师留过作业。
所以,在小学阶段培养学生独立完成作业的习惯非常重要。
第一、树立正确的学习动机和学习态度;
第二、强化学生学习学习意识;
所谓独立完成作业,就是要靠自己的能力完成作业。
因为做练习的目的,一是巩固所学知识,二是检查对知识的理解是否正确,在用适应中培养和提高分析解决问题的能力。
第四、教师或家长的监督指导和检查;
五、谈一谈如何掌握科学的学习方法与提高学习效率的关系:
现代教学论指出:
“未来的社会教育的真正意义不在于获得一堆知识,而在于掌握学习方法,学会学习。
”《学会生存》一书中也指出:
“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。
”这是让学生学会学习,提高学习能力的呼唤,也是新世纪新时代的要求。
所以,运用科学的教学手段让学生掌握科学的学习方法非常必要,它对有效提高学习效率有着保障性的作用。
构建“自主参与”的课堂学法结构:
以旧引新,促进知识的迁移,为学生的学习作好准备。
新知获取,注重培养自学能力,为学生的学习提供思维过程。
程序操作,灵活运用方法,为学生的学习增强自主意识。
加强训练,沟通知识的联系,为学生的学习完善认知结构。
1、把问题作为教学的出发点。
即不以单纯的感知为出发点,更不以直接告诉现成知识结论为出发点,而是通过创设问题情境启发诱导,激发学生的求知欲,让他们在迫切要求之
2、指导学生开展尝试活动。
在使用讲授法的同时,辅之以指导学生亲自探究、发现、应用等活动,包括阅读书籍,重温某些技能和概念,观察,实验,类比、联想或归纳、推演,议论和研
3、组织分水平的变式训练。
学生的练习必须注意防止一味地机械模仿,应使练习的思考性具有合适的梯度,并向学生提供各种形式给出问题条件的机会,逐步增加创造因素,提高训练效
4、连续地构造知识系统。
结合必要的讲解,适时地指导学生归纳出所获得的新知识和新技能方面的一般结论,将其纳入学生原有的知识系统,或对原有知识系统进行改造,使之包容它们。
5、根据教学目标,及时反馈调节。
对学生掌握的知识技能,订出具体明确的目标分类细目,便于检测。
教学过程中要随时了解和评定学生的学习效
果,有针对性地进行答疑和讲解;
一个阶段以后,应当给掌握阶段内容有困难的学生以补授的机会,使之达到所定的目标要求。
构成学习过程中的四个环节是:
预习、上课、作业、复习,在不同的学习环节中都要进行学法指导。
如在如何预习、如何上好课,如何独立完成作业,如何复习总结等方面进行有机渗透,把教给学生学习方法和能力的培养有机统一起来,使学生的学习潜力得到更充分的发挥。
从而从根本上提高学生的学习效率。
篇三:
怎样制定学习计划比较好
怎样制定学习计划比较好?
你说要我帮你制定一份学习计划,呵呵,这对我来说是一件比较困难的事情,因为我不知道你个人的具体情况。
不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法五步推导法:
第一步,列出每日必须进行的各项活动。
比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼……第二步,根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。
如起床、洗漱、早餐、上课……
第三步,测算各项活动的时间长度。
你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。
第四步,根据劳逸结合、科学用脑,以及交叉安排、高效学习的原则,调整各项活动的顺序和学习时间安排。
基本思路是:
a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;
b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插,或者两种学习方式不同的课程间插学习。
第五步,根据效果再调整作息时间表。
总的来说,制定学习计划、作息时间表相对简单,却需要足够的信心与毅力去追求。
希望你能够找到适合自己的学习计划,坚持下来。
不抛弃,不放弃!
怎样才能提高学习效率?
提高学习效率,必须注意以下几个方面:
a、树立学习的目标意识,端正学习态度。
坚定克服困难的信心,培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。
b、注意学习方法的改进。
一般情况要掌握学习的三个环节:
预习、听课和复习。
在学习新知识之前,要对新知识有一个比较系统的了解,有的放矢的学习。
上课时要做好课堂笔记,对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固,这样方法对头,就能事半功倍。
c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯,制订一个可行性强的学习计划,坚持按计划去做,可以使时间得到合理的支配,还有利于培养意志力和自制力。
d、养成良好的学习习惯,坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度;
同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"
放电影"
一样再过一遍的习惯。
e、养成认真学习和规范书写的习惯,如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四,甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清,必然会影响学习效率的提高。
每个人的学习状态呈曲线形渐进,所以学习不可能一帆风顺,学习也是一个辛苦的过程,没有什么学习秘方,也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手,这其中关键是自己的坚持与思考。
相信自己,努力吧!
做好多练习题是不是个好方法?
的确,现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集,于是,有的同学就认为题做的越多越好。
其实,做一定量的习题的用意是指,在熟悉理解知识点的基础上,培养出做题的"
题感"
多做些有效得练习,对取得好成绩是至关重要的。
比如,数学题往往存在一定的解题套路,熟练掌握后既能提高正确率,又能提高解题速度。
但我并不是提倡题海战术,做题只是一种手段,而不是目的,做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系(特别是理科),在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。
尤其是当你在做题过程中出现错误,或是对某题感到无从下手时,你就要思考一下,错误出现在什么地方,为什么会出现这种错误,是知识点记得不牢固,还是运用不熟练。
总之,保持一个良好的心态,不求多但求精,只要你努力了,就够了。
相信自己,你有这个实力!
学习过程中,我应该注意些什么呢?
在学习过程中,首要的是制定适合自己的目标。
每个学生都想取得好成绩,可是每个人的基础、能力等情况不同,不能用统一的标准要求所有人。
因此,制定适合自己的"
跳一跳就能够够得着的目标"
很重要。
否则,自己本已尽力,还要苛求自己,久而久之,就会降低自己学习的兴趣和信心。
其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。
第三,"
工欲善其事,必先利其器"
,还要掌握运用适合自己的学习方法。
怎样才能增强学习的自信心?
增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试:
a、增强学习实力:
信心是建立在学习实力的基础上的。
学习中要注意查漏补缺,建立知识的体系和络,抓紧抓好课堂50分钟,强化自己的学习实力,这有助于增强学习的自信心。
b、不打疲劳战术:
据调查,不少学生都在挑灯夜战。
相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽,第二天上课无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。
所以有节奏有规律的起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。
c、学习目标适当:
强化优势学科,靠它拿高分从而增强自己的信心。
弥补弱势学科,采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力,从而强化自己学习的信心。
d、积极自我暗示:
暗示能改变自己的信心。
积极暗示能提高人的信心,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:
我一定能高考成功!
、"
我有实力"
我能行"
等。
e、走路挺胸抬头:
人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。
人在充满信心时,挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力。
经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。
目前,有很多学生在学习中存在不良习惯,也意识到“需要改变”,只是缺乏强烈的动机和具体的策略。
习惯养成是个循序渐进的过程,可能会出现反复。
作为家长、老师,我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时,要启发他们多思考方法,在尝试中不断调整策略,还要注意杜绝反复现象,用鼓励去激发、强化改变的行为。
很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望,而是没有养成好习惯的具体方法。
他们只知道“要怎样”,却不知道“如何才能做到”,所以总停留在口头的愿望和决心上。
作为家长或教师的我们,要避免空讲道理,多给孩子一些具体的、可操作性的学习策略:
1.“四定学习法”:
在学习之前就做好“四定”的短期计划,可提高效率。
即定向(学什么)、定量(学多少)、定时(花多少时间完成)、定法(怎么学)。
2.“巧用闹钟”:
为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表,把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分,以闹钟为铃声。
这是“限时、限量”学习,既能调动起积极性和紧迫感,又能提高时间利用率,还能劳逸结合,“一石三鸟”。
3.“提前两分钟学习法”:
在考试、上课或自习时,提前两三分钟坐在课桌前,头脑中可以想一想要考试、学习的内容,给自己一个积极暗示:
“这节课我能高效利用!
”给自己一些提醒:
“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练:
闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景,然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。
这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态,学习效果一定好。
行为科学研究发现:
一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下95%的行为都是习惯性的。
研究还发现:
21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。
这个过程大约需要经过三个阶段:
篇四:
怎样制定学习计划
怎样制定学习计划
作者:
笑晴
《发明与创新(学生版)》XX年第06期
(1)计划要全面。
思想、学习、身体是相互影响的。
在计划时,一定要兼顾三个方面。
计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;
有保证睡眠的时间;
有娱乐活动的时间。
计划里不能只有三件事:
吃饭、睡觉和学习。
如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。
(2)安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。
自由学习时间:
是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由支配的时间内,一般可做两件事:
补课和提高。
补课,是指弥补自己学习中的欠缺;
提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。
自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。
同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。
所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。
(3)长计划和短安排。
在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。
例如,一个学期、一个学年应该有个计划。
但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。
但下个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。
这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。
定长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。
有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要要有短安排。
长计划是明确学习目标,大致安排,短安排是具体的行动计划。
(4)要突出重点,不要平均使用力量。
学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:
一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。
定计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。
(5)定计划要从实际出发。
定计划时,不要脱离学习的实际。
有些同学定计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标定得过高,计划定得过死,脱离实际的缘故。
实际是什么
①知识能力的实际:
每个阶段,在计划中要接受消化多少知识要注意培养哪些地方②时间的实际:
指常规学习时间和自由支配时间有多少
③“欠债”的实际:
自己在学习上“欠债”应心中有数。
④教学进度的实际:
掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。
(6)注意效果,及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。
如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。
检查内容是:
①计划提出的学习任务是否完成①是不是基本按计划去做③学习效果如何④没有完成计划的原因什么地方安排太紧什么地方安排太松
通过检查后
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