初中舞龙教学.docx
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初中舞龙教学.docx
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初中舞龙教学
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月3日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
复习徒手动作
1.站腿5次
2.挂腰5次
分组配合练习
×× ×× ××
×× ×× ××
教法:
教师示范讲解动作的要求、练习方法以及易反错误。
两人一组,进行配合交换练习。
教师做好保护措施。
活动
效果
复习巩固所学内容,提高技术要领。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月4日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
复习自编套路练习5次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
分组练习
××××××××××1
××××××××××2
教法:
教师持龙头,带动学生进行示范,并结合讲解。
在带动示范中出现的错误,及时讲解纠正。
学生分组进行间歇练习,教师指导,对学生练习中出现的错误,采用集中和个别纠正。
活动
效果
加强学生舞龙技术动作的质量,提高动作的熟练程度。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月5日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
复习自编套路练习2次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
教师强调各技术动作的要求要领。
口头提示,指导学生进行练习。
每组练习完毕后,讲解动作,指出错误。
活动
效果
加强学生舞龙技术动作的质量,提高动作的熟练程度。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月6日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
退场休息及架龙法
•龙表演结束的各项动作必须要干净利落,必须依赖全体队员的密切配合,除非舞龙动作以盘龙做结束(让参观者摄影留念),否则最忌龙未退出场外就停止舞动,破坏形象;结束前的音乐亦应来个高潮、快鼓,然后急速停止,速退场,磊落有劲。
•每当舞龙表演前后或游行中必须休息时(人不离龙),每位持龙者必须动作一致,保持优雅姿态,令人敬仰崇拜。
•龙队二种暂置方法:
•
(一)排龙靠立:
利用墙或树紧缩龙身,整齐靠立;若将龙身随意拋放,除表不敬,亦影响观瞻。
•
(二)架龙矗立:
第二节与第三节并排斜靠,第四节与第五节并排斜靠,头尾分插两端,其状庄严。
活动
效果
学习技巧动作,使其对学生的舞龙认识有一个提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月7日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、复习原地动作
1.单边起伏练习5次
2.原地8字舞龙5次
二、学习
1.单边起伏小圆场5次
说明:
队形成小圆场,做单边起伏动作。
2.快8字舞龙5次
说明:
提高8字舞龙的速度,使其饱满快速。
3.矮步跑圆场越障碍。
5次
说明:
矮步跑成圆场,以龙珠为障碍物越过。
跳越幅度要小而轻巧。
活动
效果
学习行进间动作技术,并能较好的完成。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月8日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、复习
1.单边起伏小圆场2次
说明:
队形成小圆场,做单边起伏动作。
2.快8字舞龙3次
说明:
提高8字舞龙的速度,使其饱满快速。
3.矮步跑圆场越障碍。
3次
说明:
矮步跑成圆场,以龙珠为障碍物越过。
跳越幅度要小而轻巧。
二、组合练习
(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙5次
活动
效果
提高动作技术的熟练程度,以及协调配合能力。
学生能更好地将单个动作连接,提高舞龙技术
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月9日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、复习组合练习
(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙3次
二、学习组合动作
(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏5次
三、复习徒手动作
站腿10次
说明:
支撑学生成半马步,身体略向前倾,塌腰。
上腿学生左脚,踏置支撑同学的左大腿根部,借助右腿蹬地的力量,使两只脚都站在支撑同学的大腿内侧,脚尖向内扣,膝关节靠在对方的背部。
两人手臂做舞龙动作。
活动
效果
学习技巧动作,使其对学生的舞龙技术有一个提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月10日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、复习组合练习
(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙1次
组合动作
(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏1次
二、复习造型动作
龙出宫造型3次
龙脱衣造型3次
三、自编套路练习5次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
活动
效果
学习并较好的掌握造型动作,能将造型动作完整的呈现出来。
将所学动作编连成整套动作,进行练习。
提高学生整套动作的技术质量
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月11日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、复习组合练习
(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙2次
组合动作
(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏2次
二、复习自编套路练习5次(跟音乐)
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
强调找出音乐的“点”
活动
效果
加强学生舞龙技术动作的质量,提高动作的熟练程度。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月12日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
一、单独动作提高练习
1、造型动作3次
2、8字舞龙2次
3、单边起伏2次
二、复习自编套路练习2次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
三、考核徒手动作(站腿、挂腰)
方法:
两人一组,交换演练动作。
每组动作3次机会。
有附加支撑(每出现一次2分)
上肢做舞龙状有明显停顿(扣2分)
完成动作后长时间失去平衡(扣5分)
动作缓慢、方法错误(扣5分)
动作没有完成(扣10分)
活动
效果
动作质量以及熟练程度提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月13日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
复习自编套路练习2次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
教师口述准备活动的重要性。
示范讲解动作,应达到的幅度效果,以及常犯错误动作。
口令指挥,学生集体练习。
活动
效果
练习整套动作,做到连贯
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月14日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
复习自编套路练习2次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
教师口述准备活动的重要性。
示范讲解动作,应达到的幅度效果,以及常犯错误动作。
口令指挥,学生集体练习。
跟音乐练习,注意把握好节奏
活动
效果
动作质量以及熟练程度提高,能随音乐练习
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:
舞龙
活动时间
8月15日下午
辅导老师
王剑
活动地点
操场
参加人员
小组成员
活
动
过
程
1、自编套路练习2次
游龙(三圈)—龙出宫造型—高平圆—低平圆—单侧起伏小圆场—8字舞龙—跑斜场—矮步跑圆越障碍—快8字舞龙—龙脱衣造型—单边起伏—游龙
2、舞龙展示
活动
效果
将所学动作编连成整套动作,完成到位
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- 初中 舞龙 教学