冰壶.ppt
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冰壶.ppt
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冰壶比赛冰道长冰道长44.544.5米、宽米、宽4.324.32米一米一端画有一个直径为端画有一个直径为1.831.83米的米的圆圈作为球员的发球区,被圆圈作为球员的发球区,被称作本垒。
冰道的另一端也称作本垒。
冰道的另一端也画有一圆圈,被称为营垒。
画有一圆圈,被称为营垒。
营垒是由营垒是由44个半径分别为个半径分别为0.150.15米、米、0.610.61米、米、1.221.22米和米和1.831.83米的同心圆组成。
外面两圆米的同心圆组成。
外面两圆之间涂为红色。
在场地两端之间涂为红色。
在场地两端各装有一个斜面橡胶起踏器。
各装有一个斜面橡胶起踏器。
场地四周设有高场地四周设有高22英寸,宽英寸,宽44英寸的木框。
在冰壶场地前英寸的木框。
在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线后两端各有一条蓝色的实线称为称为“前卫线前卫线”和和“后卫线后卫线”。
冰壶掷出后,如果未进。
冰壶掷出后,如果未进前卫线或越过后卫线都视作前卫线或越过后卫线都视作无效,将被清出场外。
无效,将被清出场外。
冰壶比赛场地圆心线:
圆心线:
掷球时,若石球已通过掷掷球时,若石球已通过掷球区的圆心线,则不可再重掷。
石球区的圆心线,则不可再重掷。
石球掷出后,己方的刷冰员可在石球球掷出后,己方的刷冰员可在石球通过标的区的圆心线之前进行刷冰;通过标的区的圆心线之前进行刷冰;之后,则对方主将有权进行刷冰,之后,则对方主将有权进行刷冰,以使球离开圆心。
以使球离开圆心。
前掷线:
前掷线:
掷球时,球员必须在掷球掷球时,球员必须在掷球区的栏线之前将球离手。
掷球后,区的栏线之前将球离手。
掷球后,若石球未完全通过标的区的栏线便若石球未完全通过标的区的栏线便停止,则此球视为出局。
但若曾与停止,则此球视为出局。
但若曾与在局中的球发生碰撞,则该球无须在局中的球发生碰撞,则该球无须完全通过栏线。
完全通过栏线。
边线:
边线:
任何接触到边线的石球都被视为出局,应立即任何接触到边线的石球都被视为出局,应立即从场地中移开。
从场地中移开。
圆垒:
圆垒:
冰道两端各一,由数个同心圆所构成。
冰道两端各一,由数个同心圆所构成。
起滑架:
起滑架:
位于场地边缘与圆垒之间,球员在掷球时可位于场地边缘与圆垒之间,球员在掷球时可藉此将腿后蹬而向前。
藉此将腿后蹬而向前。
冰壶比赛规规则则:
比赛分两队进行,两队各有四名球员,轮流丢掷石球,以赛前双方掷点离圆心近者先掷。
每局在每队交替掷球,每人分别丢掷两球,八人共十六球之后结束。
冰壶为圆壶状,由特殊石材制成,周长约为冰壶为圆壶状,由特殊石材制成,周长约为91.44厘米,高厘米,高(壶的底壶的底部与顶部部与顶部)11.43厘米,重量厘米,重量(包括壶柄和壶栓包括壶柄和壶栓)最大为最大为19.96公斤。
公斤。
冰壶分区前卫线到大本营之前分为前卫线到大本营之前分为1-3区,区,大本营分为大本营分为4-10区(如图),区(如图),7区是圆心,底线和踏板之间是第区是圆心,底线和踏板之间是第11区。
区。
为增大壶与冰面的摩擦,比赛前要在冰面上均匀喷洒水珠,为增大壶与冰面的摩擦,比赛前要在冰面上均匀喷洒水珠,形成点状麻面。
比赛中,壶投出后,运动员可为运动的冰形成点状麻面。
比赛中,壶投出后,运动员可为运动的冰壶擦冰,以增加滑行距离。
壶擦冰,以增加滑行距离。
运动装备冰上溜石的装备包括冰壶、比赛用鞋和毛冰上溜石的装备包括冰壶、比赛用鞋和毛刷。
冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿刷。
冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成,标准直径磨制成,标准直径30厘米、高厘米、高11.5厘米、厘米、重重19.1公斤。
参赛队员脚穿比赛专用鞋,两公斤。
参赛队员脚穿比赛专用鞋,两鞋底部质地不同,蹬冰脚的鞋底为橡胶制鞋底部质地不同,蹬冰脚的鞋底为橡胶制成,而滑行脚的鞋底为塑料制成。
成,而滑行脚的鞋底为塑料制成。
规则玩法1运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势,伸运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势,伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。
垂直肩膀、伸直直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。
垂直肩膀、伸直胳膊、靠拢膝盖、端正身体。
在身体放松的情况下,控制胳膊、靠拢膝盖、端正身体。
在身体放松的情况下,控制好平衡时非常重要的。
好平衡时非常重要的。
2在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。
在作投石动在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。
在作投石动作之前先把躯干部分抬起。
作之前先把躯干部分抬起。
3保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀,保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀,关键是在抬起躯干的时候。
其余只要关键是在抬起躯干的时候。
其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制,并掌握好冰壶石的握法与自我控制,并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。
以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。
4冰壶石是由肩膀用力而投出去的。
靠冰壶石是由肩膀用力而投出去的。
靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。
重要的是要控制好小横步,实际离。
重要的是要控制好小横步,实际就是脚的转弯度。
作投石运动时保持就是脚的转弯度。
作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之一。
把身好重心也是非常重要因素之一。
把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上,体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上,用左脚来控制并掌握平衡。
用左脚来控制并掌握平衡。
5把冰壶石提到自己的前方,伸直胳膊然后把脚慢慢地移把冰壶石提到自己的前方,伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。
因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲到冰壶石的后方。
因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上,所以要掌握好平衡。
也可以借助刷子的手来调的前脚上,所以要掌握好平衡。
也可以借助刷子的手来调节平衡。
节平衡。
6投石运动员把冰壶石充分地提到自己投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方,又脚伸直至后方并将身体向的前方,又脚伸直至后方并将身体向前移动。
使肩膀垂直于帮助调节平衡前移动。
使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。
投出石的瞬间,的刷子是非常重要的。
投出石的瞬间,前胸落到膝盖的内侧,冰壶石脱手而前胸落到膝盖的内侧,冰壶石脱手而出,飞向目的地。
这是身体完全保持出,飞向目的地。
这是身体完全保持平衡,甚至不用刷子来支撑。
平衡,甚至不用刷子来支撑。
7投石结束后,身体伸展到最低、最远的程度,到最后的投石结束后,身体伸展到最低、最远的程度,到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直,胳膊也要伸出去。
为了一个动作完成为止肩膀保持垂直,胳膊也要伸出去。
为了不养成坏习惯,投出冰壶石后使身体保持最低的姿势,直不养成坏习惯,投出冰壶石后使身体保持最低的姿势,直到投石结束为止。
到投石结束为止。
轮椅冰壶轮椅冰壶(Wheelchaircurling)是残奥会冬季体育运动发展最快的项目之一。
运动员使用的冰壶石与普通冰壶比赛使用的冰壶石是一样的,使用的也是相同的冰壶场地和相同的比赛规则,只是允许不使用刷子。
另一个不同是允许冰壶运动员选择使用有传石和稳定轮椅作用手杖(棍)。
轮椅冰壶赛每场比赛时六局,而普通冰壶比赛每场十局。
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