高三主题班会.ppt
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温故知新以考代练适度紧张适应节奏高三高三(8)班主题班会班主题班会我的祝福请不要拒绝我的祝福请不要拒绝强化信心、优化情绪强化信心、优化情绪进入状态、充分发挥进入状态、充分发挥金榜题名一卷诗书满腹才华,试问天下谁为王者一卷诗书满腹才华,试问天下谁为王者万丈豪情千秋伟业,敢对苍穹我是英雄万丈豪情千秋伟业,敢对苍穹我是英雄在六月收获的季节到来之前,在六月收获的季节到来之前,不要吝惜汗水,尽情挥洒吧!
不要吝惜汗水,尽情挥洒吧!
动员三句话第一点:
是希望。
第一点:
是希望。
我希望同学们从今天开始,多一分执著,多一分坚强。
我希望同学们从今天开始,多一分执著,多一分坚强。
有人说:
男儿有泪不轻弹,我要说:
有人说:
男儿有泪不轻弹,我要说:
男儿有志不言退,男儿有志不言退,男儿有骨不言弃,男儿有气不言跪。
男儿有骨不言弃,男儿有气不言跪。
青春多壮志鹏程万青春多壮志鹏程万里登绝顶,人生需奋斗翱翔九霄击云端里登绝顶,人生需奋斗翱翔九霄击云端。
动员三句话第二点:
我要说的第二点还是希望。
第二点:
我要说的第二点还是希望。
我希望同学们静下心来,思一思,想一想,理一理,知我希望同学们静下心来,思一思,想一想,理一理,知识上还有哪些缺陷,虚心学习,静心反思,专心探究,识上还有哪些缺陷,虚心学习,静心反思,专心探究,让未知成为高考前的终结,让迷茫成为收获前的资料,让未知成为高考前的终结,让迷茫成为收获前的资料,让疑惑成为实战前的猜想。
让疑惑成为实战前的猜想。
动员三句话第三点:
我要说的还是希望。
第三点:
我要说的还是希望。
我希望同学们,把一切不可能置于脑后,山高我为峰,我希望同学们,把一切不可能置于脑后,山高我为峰,水深做蛟龙,浪高我引航,夜沉我擎灯。
没有什么不可水深做蛟龙,浪高我引航,夜沉我擎灯。
没有什么不可以,没有多少不可能。
以,没有多少不可能。
我在我能成,我信我能行,我拼我在我能成,我信我能行,我拼我能赢。
我能赢。
物华天宝看此处钟灵毓秀,人杰地灵是我等卧物华天宝看此处钟灵毓秀,人杰地灵是我等卧虎藏龙。
虎藏龙。
提醒:
提醒:
事败先败于心,效高首高于法事败先败于心,效高首高于法赠言:
赠言:
每临大事,必先静气;静则神明,疑难冰释。
每临大事,必先静气;静则神明,疑难冰释。
积极准备,坦然面对;最佳发挥,舍我其谁。
积极准备,坦然面对;最佳发挥,舍我其谁。
锁定目标抗拒诱惑耐得寂寞受得委屈顶住挫折持之以恒做人从扫地开始,做人从扫地开始,读书从写字开始。
读书从写字开始。
一遍成功是最大的节约一遍成功是最大的节约从薄冰走到未名湖小步,稳步,一步一个脚印越走越风光成功是积累成功无捷径天才就是勤奋聪明就是学习
(一)稳定大局的十项注意:
(一)稳定大局的十项注意:
1客观冷静的评估自己,克服浮躁客观冷静的评估自己,克服浮躁2以平常心处之,淡化名次以平常心处之,淡化名次模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题,模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题,模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题,模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题,胜过十道新题。
胜过十道新题。
胜过十道新题。
胜过十道新题。
(错题集错题集是优胜者共有的秘方)是优胜者共有的秘方)是优胜者共有的秘方)是优胜者共有的秘方)确定合理目标,拟定切实计划,把精力放在实处,贵在实际确定合理目标,拟定切实计划,把精力放在实处,贵在实际确定合理目标,拟定切实计划,把精力放在实处,贵在实际确定合理目标,拟定切实计划,把精力放在实处,贵在实际过高过高过高过高压力焦虑,过低压力焦虑,过低压力焦虑,过低压力焦虑,过低松懈,不利发挥潜能松懈,不利发挥潜能松懈,不利发挥潜能松懈,不利发挥潜能总复习后期大有作为:
量变总复习后期大有作为:
量变总复习后期大有作为:
量变总复习后期大有作为:
量变质变,无序质变,无序质变,无序质变,无序有序,有序,有序,有序,无机无机无机无机有机有机有机有机状元的备战状元的备战“心经心经”:
4跳出题海,查漏补缺,复习跳出题海,查漏补缺,复习“回头看回头看”,少做大,少做大量难题,不钻牛角尖量难题,不钻牛角尖越是越是基础基础越容易被忽略。
课本和一轮资料是最大的资源,用透用足,不留死角。
3瞄瞄准准总总分分,合合理理分分配配时时间间精精力力,克克服服个个人人好好恶恶,倾斜薄弱环节,力求最优化。
倾斜薄弱环节,力求最优化。
延长时间不如提高效率延长时间不如提高效率,目标具体目标具体是提高效率的前提是提高效率的前提情绪饱满,积极主动情绪饱满,积极主动是效率基础,是效率基础,复习动笔复习动笔是提高效率的关键,是提高效率的关键,高度专注高度专注是提高效率的核心,是提高效率的核心,限时完成限时完成是提高效率的保证。
是提高效率的保证。
5适适度度紧紧张张,适适度度兴兴奋奋,调调节节整整好好生生物物钟钟,守住三道防线守住三道防线夜:
夜:
1111:
0000前睡,中:
前睡,中:
午休午休5050分钟,分钟,休息日:
调整情绪,平衡身心休息日:
调整情绪,平衡身心6健康第一,安全第一健康第一,安全第一少吃生冷食品,合理营养,适当体育运动是最好心理医生。
少吃生冷食品,合理营养,适当体育运动是最好心理医生。
但不宜剧烈运动,不能感冒但不宜剧烈运动,不能感冒奇怪的不等式奇怪的不等式学习效率新发现:
学习效率新发现:
8-181.乱找资料、试卷;2.自习混乱;3.乱进补营养品7。
耐得寂寞,抗击诱惑,远离三个禁区:
手机小说、游戏,网吧,误交不良伙伴8,制止“三乱”99创创设设祥祥和和气气氛氛,保保持持愉愉悦悦心心境境,做自己情绪的主人做自己情绪的主人避避免免冲冲突突纠纠纷纷,不不恶恶作作剧剧,跟跟同同学学呕呕气气,对对家家长长罗罗嗦嗦不不反反感感,对对不快之事一笑付之,不快之事一笑付之,欢欢喜喜,坚持到底欢欢喜喜,坚持到底。
各科学习方法:
各科学习方法:
资料精选一本,一通百达,避免记而不牢,背而不准,答而不全,算而不对,述而不清。
语文:
熟读课文,中规中矩,扎扎实实,忌盲目跟风偏、难、熟读课文,中规中矩,扎扎实实,忌盲目跟风偏、难、怪,忌以题为纲(螺旋式上升)怪,忌以题为纲(螺旋式上升)数学:
基础题加进一步难题,重公式推导,定理、公式过程包基础题加进一步难题,重公式推导,定理、公式过程包含典型的数学方法,多思考,多画图,定性分析(阶梯含典型的数学方法,多思考,多画图,定性分析(阶梯式提高)式提高)外语:
固定时间朗读,零碎时间默背,脱口而出,出口成章,固定时间朗读,零碎时间默背,脱口而出,出口成章,形成语感。
形成语感。
综合:
基础、拼盘,把握问题实质,忌过分深挖。
基础、拼盘,把握问题实质,忌过分深挖。
考考试试是是一一场场知知识识战战,同同时时也也是是一一场场心心理理战战。
下下面面的的心心理理格格言言请请你你务必切记:
务必切记:
你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不会样样顺心,但你可以事事尽心。
你不会样样顺心,但你可以事事尽心。
谁不跟家长较劲谁就是谁不跟家长较劲谁就是明白人。
谁能够主动和家长、老师沟通,谁就是谁能够主动和家长、老师沟通,谁就是好汉;谁能跟家长、老师愉快合作,谁就是谁能跟家长、老师愉快合作,谁就是高考赢家1010坚信胜利是属于我的坚信胜利是属于我的心心理理暗暗示示出出奇奇迹迹,人人的的生生理理、心心理理均均是是潜能无限,自信是发挥潜能的前提。
自信是发挥潜能的前提。
记住:
试一试就行,争一争就赢。
记住:
试一试就行,争一争就赢。
(二)慎之又慎,扣住至关重要的大考
(二)慎之又慎,扣住至关重要的大考关关键键是是大大考考前前一一天天(零零缺缺陷陷管管理理),神神州州6号号升升空空前前一一丝丝不苟地检查不苟地检查:
环境环境文具文具准考证,晚上若无其事睡一觉准考证,晚上若无其事睡一觉走进考场:
走进考场:
心中有卷,目中无人心中有卷,目中无人常常规规:
入入座座,深深呼呼吸吸写写报报名名号号姓姓名名通通览览全全卷卷精精心心审审题题由由会会入入手手,难难题题暂暂放放最最后后复复核核,会会定定得得分分,用用足足时间,保留稿纸,不对答案时间,保留稿纸,不对答案22找出调整自我的针对性措施找出调整自我的针对性措施(情情绪绪、效效率率、习习惯惯、健健康康、睡睡眠眠、缺缺差差障障碍及行动切入时刻表)碍及行动切入时刻表)(三)立即要求做的几件事(三)立即要求做的几件事11冷静自我分析(位置、优势、不足)冷静自我分析(位置、优势、不足)直面自我直面自我客观审视客观审视寻求指点寻求指点从善如流从善如流(四)永远铭记的几句话(四)永远铭记的几句话天生我材必有用,不信脚下无路走。
天生我材必有用,不信脚下无路走。
人人有才,人无全才,扬长避短,自强不人人有才,人无全才,扬长避短,自强不息,脚踏实地,终究成才。
息,脚踏实地,终究成才。
人生要三番五次的从头做起人生要三番五次的从头做起万无一失成功二十四字决:
成长=经验+反思锁定目标,耐得寂寞,受得委屈,抗拒诱惑,顶住挫折,持之以恒。
不一定能成为大师,但永远实践大师齐白石的座右铭不一定能成为大师,但永远实践大师齐白石的座右铭你的录取通知书不一定是北大,但要高扬北大你的录取通知书不一定是北大,但要高扬北大你的大学校徽不一定是清华,但得牢记清华校训你的大学校徽不一定是清华,但得牢记清华校训旗帜旗帜十条建议:
十条建议:
1、复习要按部就班,不自作主张。
、复习要按部就班,不自作主张。
2、做题心态要平稳,重视每一次考试和、做题心态要平稳,重视每一次考试和练习练习追求第一次正答率。
追求第一次正答率。
3、每天争取进步一点点,每天充实度过、每天争取进步一点点,每天充实度过日积月累,厚积薄发。
日积月累,厚积薄发。
4、不要偏科,平衡发展、不要偏科,平衡发展注意提高综合注意提高综合科目的分数。
科目的分数。
5、科学确定目标,不好高骛远,不眼高手低。
、科学确定目标,不好高骛远,不眼高手低。
确定目标后,竭尽全力,毫不懈怠一拼到底确定目标后,竭尽全力,毫不懈怠一拼到底最后冲刺,志到成功。
最后冲刺,志到成功。
7、锻炼身体,合理饮食,适当休息,养成、锻炼身体,合理饮食,适当休息,养成习惯习惯学习、锻炼、生活、饮食有规律。
学习、锻炼、生活、饮食有规律。
8、我,对全班学生有信心。
、我,对全班学生有信心。
你,更要对自你,更要对自己有信心己有信心老师,更是信心百倍。
老师,更是信心百倍。
9、稳定身心,稳定班级纪律。
关键的时刻,、稳定身心,稳定班级纪律。
关键的时刻,把个人私利凌驾于班级和其他成员身上的行把个人私利凌驾于班级和其他成员身上的行为是极其自私和可耻的行为,杜绝自由主义为是极其自私和可耻的行为,杜绝自由主义共创和谐氛围,实现多赢。
共创和谐氛围,实现多赢。
6、学会调整心态。
胜不骄、败不馁,、学会调整心态。
胜不骄、败不馁,深刻反省自己深刻反省自己正确应对挫折。
正确应对挫折。
我曾经听说过这样一个故事:
我曾经听说过这样一个故事:
一个老师给他的学生上最后一堂课,他把他的学一个老师给他的学生上最后一堂课,他把他的学生带到了一片荒凉的土地,问道:
生带到了一片荒凉的土地,问道:
“我要怎样才我要怎样才能把地上的杂草清除干净?
能把地上的杂草清除干净?
”他的学生都很聪明,他的学生都很聪明,想到了很多方法,用铲土机铲,用钢筋水泥砌,想到了很多方法,用铲土机铲,用钢筋水泥砌,用火烧尽用火烧尽于是老师让他们取些杂草回去实验,于是老师让他们取些杂草回去实验,一年后再相聚,一年很快就过去了,学生们再次一年后再相聚,一年很快就过去了,学生们再次来到了那块曾经荒凉的土地来到了那块曾经荒凉的土地.但是,他们看到的但是,他们看到的不再是一片狼籍,而是生机勃勃的庄稼满地不再是一片狼籍,而是生机勃勃的庄稼满地我们只要播种希望,再经过不懈
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