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足球教练证.docx
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足球教练证
足球教练证
篇一:
足球教练员星级考核
一星教练员考核标准(共100分60分及格)
(一)技术测试(共30分每小题为10分)
1.双脚内拨球(规定30秒70次)
2.脚踩球(规定30秒70次)
3.拉拖球(规定30秒70次)
(二)说课(40分)
以嬉戏为主设计一堂训练课(60分钟)
(三)理论测试(共30分每小题为6分)
1.兰博文教练风采是什么?
2.双脚内拨球要领是什么?
3.脚踩球要领是什么?
4.拉拖球要领是什么?
5.如何让体验课孩子感受到足球运动的魅力?
二星级教练员考核标准(共100分70分及格)
(一)技术测试(共30分每小题为10分)
1.正脚背颠球30个(1次机会)
2.脚内侧绕杆外脚背绕杆(9秒)
3.折返扣球(脚内侧外脚背踩球转身)(40秒)
(二)说课(40分)
以盘带球为主题设计一堂训练课
(三)理论测试(共30分每小题为6分)
1.正脚背颠球要领是什么?
2.脚内侧绕杆要领是什么?
3.外脚背绕杆要领是什么?
4.扣球(脚内侧外脚背踩球转身)动作要领分别是什么?
5.如何将训练内容传达到不同年龄段的学员?
三星级教练员考核标准(共100分80分及格)
(一)技术测试(共30分每小题为10分)
1.脚内侧精准性传球
2.脚内侧推射
3.头顶球攻门
(二)说课(40分)
以传球与射门为主题设计一堂训练课
(三)理论测试(共30分每小题为6分)
1.脚内侧精准性传球动作要领是什么?
2.脚内侧推射动作要领是什么?
3.头顶球攻门动作要领是什么?
4.如何在练习中观看学员的特点?
5.如何组织及支配练习?
四星级教练员考核标准(共100分80分及格)
(一)技术测试(共30分每小题为10分)
1.二对一配合
2.三对一配合
3.在竞赛中运用3种传接配合形成破门得分
二、说课(40分)
1要求以对抗形式设计一堂训练课
三、理论测试(共30分每小题为10分)
1.二对一配合技战术打法如何让学员更快理解并合理运用?
2在竞赛中如何让队员能制造出以多打少的局面?
3观看竞赛录像并分析双方球队优缺点。
五星级教练员考核标准
1一级运动员证书
2D级教练员证书
3业绩达到4万
4对足球部门作出贡献者
5学员以及家长、公司领导以及员工的认可度
6三年及三年以上的教学工作阅历
注:
1.全部考评均与教练员规章制度共存每月低于制度分数不予参加升星
2.四星级教练在完成各项指标为基础仍需有3万业绩
3.一星级教练员需在公司任教1-2月二星级教练员需在公司任教2-3月三星级教练员需在公司任教3-4月四星级教练员在完成业绩和各项指标状况下需在公司任教半年以上五星级教练员在业绩和各指标完成的状况下需在公司任教一年以上
篇二:
中国足协D级教练员培训理论课
一、预备活动
包括:
慢跑、牵拉(前后)、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉(时间短)、反
应速度训练
留意:
区分队员和守门员。
赛时分主力和替补(30-45min依据天气支配)
原则:
带有移动的活动、简洁有效、必要的活动(全方位)、多样性、适用于环境、不要指
导、与竞赛有关、易组织支配
训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉(每个动作15-20s)
二、技术与技能的进展
技术:
运动员完成单个动作的力量。
技能:
运动员在正确的时间和位置上依据需要选择用法正确技术的力量
技术种类:
技术的进展方向:
越来越快速、简练精准、共性化
如何进展技术:
用越来越快速、简练精准、共性化的标准来指导同学
如何选择:
运动员是否选择了合理的方法(传球or控球)
如何去做:
当运动员做出最佳选择时,他们就要确定如何达到目标
如何用法合理技术:
在决定如何做后,运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作
进展技能的基本过程:
A.无对抗条件的单个技术动作练习机会
B.增加其完成技术动作的难度
C.通过良好的演示鼓舞运动员大胆展现所把握技术动作
D.使其相互合作和对抗,使其有机会正确用法技术动作
进展技能的方法:
A重复练习
B剧烈的求知欲
C练习要尽量贴近竞赛
D在竞赛时的情景去完成技术动作
E在实战中进展、提高足球技能
三、设计一堂训练课
竞赛是最好的老师,全部在竞赛中发生的状况均可以拿来练习
如何设计:
在竞赛中发觉问题、首先找出要改善的实际发生状况、制定一个最接近竞赛的练
习、再依据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简洁的技术练习
制定练习:
从竞赛开头、建立最接近竞赛的练习、从而慢慢制定到最简洁的技术练习、当你
开头练习时是从简洁到难到竞赛
制定方案需要考虑:
课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方
法、训练助理、其他
训练中的运用:
从简洁到简单
支配球员仅仅练习技术,不要有压力
可在攻击队员身后增加防守队员(球员可有选择性)
加强攻击的一方以体现重点
最终进展成嬉戏状况
回到竞赛
结构:
一、预备部分
5个环节:
15-25min的时间安排、心率要求
1、热身:
慢跑/嬉戏
2、动力性牵拉(无球、有球、跑操)静力性牵拉/伸展(可忽视)
3、加速跑(心率:
20-25次/10s)
4、活动球(一般/结合主题)
5、移动(前后左右)/频率+起动跑/+起跳(心率25-30次/10s)
二、基本部分
练习1:
技术、技能的重复练习
特点:
引导阶段
较为简洁,但应于下一阶段紧密连接,此阶段应适当结合对抗状况下进行。
教练员订正错误动作外,不宜过多暂停教导。
要求:
侧重技术、技能,对抗练习人数少,对抗弱,重复次数多。
技能的重复练习:
可在攻击队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点
练习2:
特定场景的对抗练习
特点:
学习阶段
此阶段要在对抗情景下,反复磨练。
教练员此阶段应对重点问题予以指导、订正。
根据T:
技术、I:
意识、C:
沟通几个方面去观看、指导。
使其能够顺当进入下一阶段的训练要求:
渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题(1、限制:
场区/脚数2、要求:
3、得分方式),使得主题要求的场景更易更多的消失。
练习3:
竞赛情景的实战练习
特点:
巩固阶段
此阶段要在竞赛情景下练习合理运用技战术,尽量把本次训练的目的和主题在竞赛情景下体现出来。
因此在此阶段,每个技战术要在接近竞赛情境下进行,并尽量反复、重复消失训练目的和主题要求的技战术。
要求:
1、进一步渗入战术要求,增加对抗练习人数(不少于5V5),提高对抗激烈程度
2、突出主题(A、得分方式:
得分和不认可得分B、其他方式)
三、结束部分
从生理角度看,队员训练后必有放松整理步骤
训练完后应慢跑,伸展活动(区分于热身),有助于队员在高强度的训练后身心得到休息,以利于下次训练
留意:
训练主题和目标的确定除了分析竞赛还有什么依据:
队伍竞赛需要、队员年龄进展阶段
四、足球赛的三个时刻
当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻(守到攻、攻到守)
1、当队伍拥有球的时刻:
持球队员可作如下选择:
传球向前、带球过人突破、射门
无球队友可作如下选择:
移动帮助攻击、移动破坏对方防卫
2、当对手拥有球的时刻:
整队队伍均要防守,最近球的队员压迫,其余队员马上爱护、盯
对方球员,队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权
3、当转换交替的时刻
攻到守:
尽快在看法上转换
尽快在行动上转换:
技术性(压迫、盯人、追人)、战术性(爱护、逼迫、紧密)
守到攻:
尽快在看法上转换
尽快在行动上转换:
快速向前传球、目的向前场目标、其他突破队员快速移前、尽快攻门
五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责
青少年的特点:
青少年的进展会经受不同阶段
不同的需求,看法和成长阶段
身体、生理和心理层面
6-8岁特点:
身体素养力气较弱
缺乏留意力和集中力
极强的仿照力量(视觉记忆)
热爱足球,为自我而战
得到欢乐的欲望
6-8岁训练内容:
基本技术
初学者级别的练习方法
小范围的竞赛(4x4、5x5)
练习和竞赛交替进行
分组和分队实力平均
教练员职责:
确保竞赛和训练的平安性和组织性
(6-8岁队伍)进行示范
表述语言简练、演示简短清楚
较少暂停、更多队员练习的时间
多给队员鼓舞
9-10岁特点:
耐力和速度力气的增加
更好的协调性
更好的视觉记忆
充分的自信
分析的力量
学习和发掘的欲望
团队精神、团队意识
训练内容:
基本技术(足球专项技术)
队伍基本构成
速度、灵敏、反应、协调性
训练竞赛
小范围竞赛(5x5、7x7)
竞赛与练习相互交替
分组分队实力平均
教练员职责(9-10岁)
训练教学的方法
赐予技术和心理指导
组织与沟通力量
团队精神
具备基本的足球学问
具备演示、执行和订正的力量
多给队员以鼓舞
11-12岁特点:
较大的生理改变
更好的平衡和协调力量
更好的视觉和听觉记忆
批判思想和分析的力量
较高的留意力
求知的欲望
具有主见
对抗力量的提高
团队精神
训练内容:
速度、灵敏和反应
协调性
基本技术
基本队伍构成3-2-3
竞赛基本原则和跑位演练
场上空间的掌握
小场地竞赛5x57x79x98x8
鼓舞队员的制造性
个人的主动性
教练员职责11-12岁:
训练与教学的方法
团队精神
练习的质量
足球学问
沟通与沟通的力量
通过练习进行学习
鼓舞团队合作
演示、执行和订正
赐予队员更多鼓舞
训练课的预备:
书面的训练教案
目标
必需时间、空间
适应青少年队员的特点及培育共性球员
训练课的组织:
场地的预备
急救药物的预备
团队/小组的组织
练习的长度和评价
训练课的执行:
简短全面的训练课目标讲解
练习内容的讲解
小组和团队的构成,依据队员特点
结束训练课:
聚集队员放松
总结和下堂课简洁介绍
回收器材
支配队员离开场地
六、教练员的指导要求
四个主要方面:
一般印象:
外表、热忱与看法、激励与感染力
组织支配:
场地设施和分组的力量和效率、真实感、重组状况
观看指导:
认识并找出错误、诊断错误缘由与正确指导、进展依据队员力量表达沟通:
理解明白课题、清楚语言表达、正确用法示范
七、足球训练原则和方法
足球训练原则:
目的、方案、用球、训练转移、强度与练时、竞争性、教学与指导、沟通与沟通、检讨评估、个别、趣味性。
足球训练方法:
1、技术:
基于个人或者几个人的训练。
队员主要练习踢球的各种技术动作,没有对手紧逼压力,着重训练正确的技术动作。
2、技能:
基于个人或者小组的训练。
训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。
队员需要在类似竞赛的状况下做出决策。
3、小型竞赛:
两队间的竞赛,规章与正式竞赛相像,各队队员少于11人,双方队员人事可相等,也可不等,依据队员实际状况和教练意图设计训练目标。
4、附加条件的竞赛:
如限制触球次数
5、团队练习:
不是22人的训练只是每条线上削减队员,但职能不减。
6、只能练习:
位置训练、训练要有实战场景,对手及竞赛区域
7、阶段打法练习:
竞赛中在某个场区某个时刻的打法练习,如中场反击打法等
8、正式竞赛
篇三:
西岗区中学校“校内足球”教练员管理制度
西岗区进修附校“校内足球”教练员管理制度
一、教练员工作职责
1.关怀学校“校内足球”的建设和进展,热忠教练员工作,遵守西岗区训练局和学校制定的各项规章制度;
2.教练员要有高度的责任心和敬业精神,爱岗敬业,服从训练局的安排,努力工作,兢兢业业,任劳任怨;高标准、严要求地做好学校训练工作。
3.教练员在训练时坚决贯彻从难、从严、从实战动身的科学训练原则,训练时严格要求,以身作则,并留意调动学员的主动性和主动性,培育队员良好的作风、队风、赛风。
4.教练员要仔细进行科学讨论,努力钻研业务,把握当前国内外科学训练的进展动态,训练中要不断改革创新,运用科学的专业学问指导训练。
8.教练员应按学校规定制定好训练方案,训练时做好平安防护措施,避开消失不必要的损害事故。
二、教练员工作要求
1、教练员应当努力完成本人岗位责任规定的方案,同时还应主动完成学校支配的其他任务。
2、教练员在训练前要仔细备课,预备训练方案,按规定时间于课前15分钟到达训练场,预备场地与器材,训练时要科学地支配训练,努力提高队员的竞技力量。
3.教练员训练时要严格要求自己,以身作则,训练中必需穿运动服、运动鞋,不迟到、不早退,公、事、病假事先请假。
4.教练员要仔细制定足球队各个项目训练方案,学期训练方案,队员个人成长档案,做好训练教案、训练记录、竞赛记录、队员考勤(本)记录。
三、教练员的聘任
1、西岗区中学校的足球教练员的选拔实行聘任制。
2、教练员守则:
(1)教练员必需具备的基本条件:
大连市级以上的校内足球特色学校教练持有D级以上执教资格证书。
(2)思想要求进步,有高度的敬业精神,为人师表,以身作则,勇于探究,团结协作,讲团结、讲奉献、讲正气。
(3)严格管理,注重思想工作,关怀队员的全面进展。
(4)发扬民主,爱惜学员,不准打骂、变相体罚、污辱人格。
(5)具有丰富的实践阅历和理论水平,实事求是,科学的制定训练大纲和方案,并努力完成训练任务。
(6)以事业为重,处理好教学、群体和训练工作的关系。
(7)坚持真理,发扬正气,在训练、学习、生活等方面做队员的表率。
(8)教练员与学校训练工要相互学习、相互支持,团结协作。
(9)仔细学习体育科学技术和理论,刻苦钻研业务,不断创新。
擅长运用科学的手段和方法指导运动训练。
(10)做好赛前和临场指挥工作,文明参赛,赛后准时仔细总结。
仔细完成学校交给的竞赛任务。
四、教练员考核
1、考核内容
(1)训练方案的制定:
仔细制定长期训练方案、年度训练方案、阶段训练方案和每日训练方案及运动员个人成长档案。
(2)训练方案执行状况:
训练常规与训练要求的完成状况,遵守训练方案状况。
(3)训练时间的制定:
每天保证两课时共计110分钟的训练。
(4)竞赛完成状况:
教练员在训练过程中,队员经过训练,在竞赛成绩上有较大幅度的提高,并在市区级以上的竞赛中取得优异成绩。
(5)运动队管理状况:
教练员在训练之余,要紧密配合学校共同做好队员的日常管理工作。
五、教练员的嘉奖与惩罚
1、参照《大连市训练局大连市财政局关于做好中学校校内足球经费保障工作的通知》文件精神,大连市级以上的校内足球特色学校教练持有C级及以上执教资格证书,根据每人每课时150元的标准支付,持有D级执教资格证书,根据每人每课时140元的标准支付。
2、任期内对教练员实行年度定期考核,对思想素养好、责任心和事业心强、训练质量高、完成任务和业绩突出的教练员在年度考核中赐予表彰和嘉奖,对在年度考核中未完成任务和业绩不突出的教练员赐予相应的惩罚,直至解聘。
大连市西岗区老师进修学校附属学校
二O一六年三月
《足球教练证》由:
创业找项目整理
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